Režim 4měsíčního kojeného dítěte

Světonázor a potřeby čtyřměsíčního dítěte se již výrazně mění. V souladu s tím se mění i režim. Základem výživy je stále kojení. Strava však již zahrnuje širokou škálu ovocných šťáv. Poprvé se zavádějí zeleninové šťávy.

Ve 4 měsících věku dítě již dobře leží na bříšku, drží si hlavu, opírá se o lokty a předloktí. Aktivně poznává svět, raduje se z příchodu blízkých, usmívá se a začíná se smát. Smích se stává hlasitějším, zejména když dítě vidí maminku nebo tatínka, když si s ním hrají. Dobře se orientuje ve vnějším prostředí: reaguje na jasné barvy, očima nachází zdroj zvuku, otáčí hlavu svým směrem. V řeči se objevují jednotlivé zvuky a blábolení. Dokáže dobře uchopit a ohmatat malé hračky. Při krmení podpírá matčin prs rukama (aby se mu pohodlně jedlo). Rozsah motorické aktivity se obohacuje, smyslové zkušenosti se rozšiřují.

Dítě potřebuje gymnastiku (aktivní, pasivní), fyzioterapii, masáže, procházky na čerstvém vzduchu, socializaci. Mnoho lidí v této době začíná praktikovat kojenecké plavání, fitness. Je však stále lepší začít s vodními procedurami od 6 měsíců, protože mikroflóra se zcela formuje až do 6 měsíců života.

Měla by začít práce s dítětem. Měla by zahrnovat vývojové oblasti, jako například:

1. Kognitivní rozvoj (dítěti by měly být ukazovány nové předměty, jevy, vyprávěny mu o tom, co se děje ve světě kolem něj, chodit na procházky na nová místa, obohacovat dětské zkušenosti všemožně. Patří sem prohlížení obrázků, sledování pořadů).
2. Rozvoj řeči (rozhovory s rodiči, příběhy, poslech audio příběhů, pohádek).
3. Výtvarný a estetický rozvoj (prohlížení obrázků, transfery, prohlížení věcí, konstrukcí, výstav).
4. Fyzický vývoj (aktivní a pasivní pohyby, fyzioterapie, masáže, plavání kojenců, reflexní krůčky s klouzáním).
5. Čtení beletrie (čtení různých dětských knih, ilustrovaných materiálů. Děti v tomto období mají rády různé rozkládací knihy, panoramata, dekorace, knihy s očima. Také děti rády čtou knihy na dobrou noc - ukolébavky, hádanky, příběhy s imitací, říkanky a ukolébavky).
6. Konstruktivně-modelová činnost (prohlížení obrázků, sbírání kostek, pyramid, vybarvování omalovánek s maminkou, samolepky, cvičení prstů s větami).
7. Interakce s dospělými (procházky, socializace, trávení volného času společně. Je důležité posadit dítě ke stolu během oběda, oslav. Mělo by se cítit jako plnohodnotný člen rodiny).

Ve věku 4 měsíců se u dítěte začíná rozvíjet uchopení. Zpočátku uchopuje reflexivně, nevědomě. Postupně se však jeho pohyby stávají vědomějšími, kontrolovanějšími. Dítě se nejprve hračky nechtěně dotkne, poté hraček ohmatá. Potí se a začíná předměty uchopovat vědomě. Postupně se takové uchopení stávají koordinovanějšími a účelnějšími. Zajímavé jsou znějící a pestrobarevné hračky. Pokud nedochází k takovým pokusům o uchopení hračky, lze ji snadno stimulovat vložením do ruky.

Uchopení je důležitou fází dalšího motorického a senzomotorického vývoje a mělo by se dítě včas učit. Obvykle poté, co se dítě naučí uchopovat předměty, se začne učit lézt a stát. Jedná se o vzájemně propojené fáze. Kolem 4.–4,5 měsíce by se dítě již mělo dobře opírat o natažené nohy. Měl by se spustit reflex opory. Pokud tedy dítěti pod nohy dáte nějakou oporu nebo ruce, odstrčí se. Když se tento reflex objeví, můžete dítě krátce postavit na nohy a zároveň ho držet pod pažemi. Důležité je dítě netlačit na nohy, ale dát mu možnost cítit oporu, postavit se. Také v této době se dítě již pokouší o otočení z břicha na záda. Zpravidla jsou zpočátku neúspěšné, ale do konce 4. měsíce se dítě již úspěšně otáčí. Můžete mu pomoci tím, že ho vezmete za ruku a pomalu ho otočíte.

Denní rozvrh

Dítě se ráno jako obvykle probudí, protáhne se, komunikuje s rodiči. Můžete nechat na noc poblíž oblíbenou hračku a ráno se s ní dítě po probuzení chvíli hraje. Pokud zapnete hudbu, dítě bude tančit. Poté přejdeme k ranním procedurám: přebalování, otírání ubrousky, čištění uší, nosu, očí. Ráno následuje lehká masáž, gymnastika. Poté krmení, po kterém je vyhrazen čas na samostatné hry a rozjímání nad dítětem.

Po obědě by měla být procházka, poté můžete s dítětem dělat gymnastiku (fyzioterapii). Provádí se masáž. Poté by dítě mělo spát. Večer by si s dítětem mělo hrát, socializovat se. Je také nutné zařadit lekce zaměřené na rozvoj dítěte. Jejich délka by neměla přesáhnout 15 minut, aby se dítě nepřetěžovalo. V tomto případě by 15 minut před lekcí neměl být žádný kontakt s osobou, která lekci vede. A 15 minut po lekci by neměl být žádný kontakt s touto osobou. Dítě by mělo porozumět informacím, být samo o sobě. Večer se také doporučuje trávit čas společně a spát (nejpozději do 22-23 hodin).

Návnada

Od 4 měsíců se zavádí další příkrm - zeleninové šťávy. Nedoporučuje se kupovat šťávy, je třeba si je připravit sami. První podanou šťávou je rajčatová. Rajče se nastrouhá na struhadle a poté se šťáva vymačká. Je pohodlnější podávat kapátkem nebo stříkačkou. Při prvním podání můžete podat 1-2 ml šťávy, poté se množství postupně zvyšuje. Ve 4. měsíci života by dítě mělo vyzkoušet co nejvíce zeleninových šťáv.

Nabídka dávek

Hlavní potravou je mateřské mléko. Je také nutné podávat denně malé množství ovocných šťáv. Ve 4 měsících se zavádějí zeleninové šťávy. Během celého 4. měsíce by dítě mělo dostávat širokou škálu zeleninových šťáv. Není nutné dítě nutit pít šťávy, které mu nechutí. Mělo by vyzkoušet všechno, ale pít jen to, co mu chutná. Do 5 měsíců se tedy vytvoří hlavní základ šťáv, jejichž užívání dítě preferuje. Právě ty by měly tvořit základ stravy. V dětském jídelníčku by měly být tyto šťávy: rajčatová šťáva, okurková šťáva, papriková šťáva a další, které lze vymačkat a podávat čerstvé.

Židle

Stolice dítěte se mírně liší od stolice v prvních 3 měsících života. Měla by být pravidelná, denní. Obvykle dítě chodí na toaletu 3-4krát denně. Barva je žlutá, kašovitá. V závislosti na příkrmu, který dítě dostává, se barva může pohybovat v různých odstínech žluté. Vůně je kyselá, mléčná.

Spát

Dítě stále potřebuje hodně spánku. Ve spánku dítě roste, zpracovává informace přijaté během dne. Formují se nové vjemy a emoce. V průměru by dítě mělo spát 16-18 hodin denně. Obzvláště důležitý je noční spánek. Je lepší spát ve tmě, protože tma přispívá k normalizaci funkce epifýzy (stejně jako k jejímu plnému formování a zrání). Na tom závisí celé hormonální pozadí, imunitní stav dítěte, jeho vytrvalost, odolnost vůči infekcím, intenzita růstu a vývoje. Spánek vyžaduje pohodlnou postel, větranou místnost (čerstvý vzduch), vlastní ložní prádlo. V létě může dítě spát venku, ve stínu.