Režim 5měsíčního kojeného dítěte

Ve věku 5 měsíců se režim dítěte výrazně mění, protože dochází k řadě inovací, nových formací. Hlavní stravou zůstává kojení. Dítěti se také podávají doplňkové potraviny: poprvé se zavádějí zeleninové a ovocné šťávy, bramborová kaše.

Dítě již dokáže dostatečně dobře držet hlavu, zvednout se na lokty, otočit se z břicha na záda a dokonce se i pokusit otočit ze zad na břicho. Plně se opírá o dlaně natažených rukou, leží na břiše. Rozlišuje blízké a cizí osoby, přísný a láskyplný tón. Dobře si bere hračku z rukou dospělého. Začíná sedět s podporou dospělého. Dobře stojí s podporou dospělého (držení pod paží).

V této době dítě potřebuje zejména masáž oblasti podél páteře (paravertebrální svaly zad) a také masáž nohou a spodní části zad. To je dáno tím, že dítě tyto oblasti zatěžuje. K masáži používejte dětský masážní olej nebo tělový balzám (např. vivocost, chondroitin, mochna). Jsou prostředkem k prevenci kontraktur, těsnění, zánětlivých procesů ve svalech a kloubech.

V této době je nutné u dítěte rozvíjet lezení. Je to podmínka pro další úspěšné zvládnutí stání a chůze. K tomu se dítě položí na postel, rozloží se před něj hračky. Dítě se po nich natáhne, bude plazit. Když se dítě dobře naučí lézt, dejte mu hračky, jako jsou míčky, koule. Odkutálejí se a dítě se po nich opět natáhne. Pokud dítě leží a nepokouší se lézt, dá si ruce pod nohy a dítě se začne reflexivně odtlačovat.

Také v této době je potřeba aktivně-pasivní gymnastika, jako je jízda na kole, procvičování nohou a paží v kloubech. Autorská metoda „Koule“, kterou vyvinul Sergej Valentinovič Ovčarenko, vedoucí výzkumník společnosti Panapharm, se osvědčila. V průběhu četných studií byla úspěšně adaptována pro děti prvního roku života. Podstata spočívá v postupném procvičování každého z hlavních kloubů (koulí).

V této době je důležité udržovat u dítěte pozitivní emocionální stav. Je nutné, aby si dítě co nejčastěji broukalo, vyslovovalo různé hlásky, usmívalo se a smálo. To je důležité pro normální vývoj dítěte a plný rozvoj řeči. Je také nutné dítě brát do náruče, zvedat a spouštět, zvracet, mluvit, tančit, chodit, zpívat písničky, vyslovovat hlásky. Je třeba mít na paměti, že dítě ihned po dospělém nebude hlásky opakovat. To bude možné pouze v důsledku dlouhých sezení, kdy dospělý s dítětem pravidelně komunikuje. Zpočátku se dlouho dívá a mlčí a teprve po určité době dítě otevře ústa, pohne rty a teprve poté vyslovuje hlásky a slabiky. Včasné objevení se žvanění je důležitou podmínkou pro další rozvoj řeči dítěte. Lekce by měly probíhat denně.

Pokud máte pro své dítě specializovaného trenéra pro raný fyzický vývoj, můžete ho od tohoto věku přihlásit na rané cvičení (včetně dřepů, posilování břišních svalů, nadhozů, správného postoje, zarovnání loktů, kloubů).

Denní rozvrh

V 5 měsících věku by dítě již mělo mít individuální denní režim, na který je zvyklé. Ráno se tedy klidně probouzí, hraje si, komunikuje s rodiči, protahuje se. Po konečném probuzení přistupujeme k ranním hygienickým procedurám (přebalování, čištění uší, nosu, očí, otírání ubrousky). Provádí se lehká masáž, aktivně-pasivní gymnastika. Můžete s dítětem házet, dělat s ním různá cvičení, která potěší dítě i dospělého.

Pak plynule přejdeme ke krmení. Poté je lepší dát dítěti čas si lehnout, dělat si své vlastní věci (pustit hudbu, dát hračky atd.). Dítě rozhodně potřebuje denní zdřímnutí, po kterém je nutné krmení a procházka. Po procházce by si dítě mělo chvíli odpočinout. V denním rozvrhu by měl být vyhrazen čas na fyzickou aktivitu. Samostatný časový úsek by měl být vyhrazen pro duševní aktivitu (socializace, čtení knih, prohlížení obrázků atd.). V této době by mělo být krmení na požádání. Denní režim může zahrnovat i vzdálenější procházky, například návštěvu parku, různé zábavy, túry, návštěvy hostů. Takové aktivity by měly být pravidelné, ale ne denně. Přibližně jednou týdně.

Návnada

V 5 měsících věku je příkrm reprezentován širokou škálou ovocných a zeleninových šťáv. Poprvé se zavádí ovocné pyré. Je lepší nejprve podat jablečné pyré. Během 5. měsíce života by dítě mělo dostávat co nejvíce zeleninových pyré (zelenina a ovoce by měly být výhradně v čerstvé formě). Můžete také podávat šťávy a pyré z bobulovin. Začněte s podáváním s polovinou čajové lžičky, postupně zvyšujte na 50-100 gramů denně.

Nabídka dávek

Základem stravy je mateřské mléko. Jídelníček by měl být zpestřen ovocnými a zeleninovými šťávami a pyré. Dítě by již mělo dostávat širokou škálu ovoce a zeleniny. Už teď si musí utvářet vlastní chuťové preference. Během 5. měsíce života by dítě mělo dostávat banánové, jahodové, malinové, rybízové, rajčatové, okurkové pyré, a také pyré z melounu, vodního melounu, cukety a lilkového kaviáru. Můžete podávat jakékoli jiné ovoce a zeleninu ve formě pyré a šťáv. Pokud to lékař předepíše, strava zahrnuje různé výživové doplňky, rybí olej, vitamíny, dětské nutriční koktejly.

Židle

Stolice vašeho dítěte se začíná trochu lišit od té, jaká byla v prvních 4 měsících života, protože v jídelníčku je větší rozmanitost potravin. Je převážně tmavě žlutá, lehce nahnědlá, stále má kyselou vůni a tekutou (kašovitou) konzistenci.

Spát

Miminko stále potřebuje spát většinu dne - alespoň 16-18 hodin. Postel by měla být měkká, čistá a pohodlná. Místnost by měla být dobře větraná. Je povinné mít celodenní spánek. Noční spánek je velmi důležitý. Je lepší dát dítě spát ve 22-23 hodin. Mělo by se samo probudit, když usne.