Režim tříměsíčního kojeného dítěte

Ve 3 měsících věku se mění režim dítěte. Je kojeno. Jakmile jsou dítěti 3 měsíce, můžete zavést první doplňkové jídlo - jablečný džus. Má více potřeb, které významně ovlivňují denní režim. V této době by dítě již mělo mít masáž a měli byste s ním také začít s terapeutickou fyzioterapií, která zahrnuje aktivní i pasivní pohyby.

Masáž zahrnuje práci na všech oblastech těla. Je zaměřena na zmírnění hypertonu, který se v tomto období projevuje. Tělo dítěte má tendenci zaujímat polohu, ve které se dítě nacházelo ve fetálním období. To znamená, že se dítě reflexně scvrkává do své obvyklé embryonální polohy, nedokáže plně uvolnit ruce a nohy, pohyby jsou stále nekoordinované. Odstranit to pomohou techniky hlazení, lehkého mačkání podél lymfatických cév a nervových a svalových vláken, hnětení, vibrační techniky. Používají se také aktivně-pasivní techniky.

Terapeutický cvičení by mělo být zaměřeno na uvolnění napětí flexorů a extenzorů, zajištění volnosti pohybu a odstranění odporu při ohýbání končetin. Pokud je hypertonicita poměrně velká, pasivní cvičení se vylučují, důraz by měl být kladen na provádění aktivních pohybů. Jakmile hypertonicita mizí, zařaďte do režimu i pasivní pohyby, při kterých dospělý provádí určité pohyby končetin dítěte. Dítě nepřetěžujte. Všechny postupy by měly přinášet potěšení.

Ve 3 měsících věku už vaše dítě dobře drží hlavičku v poloze vleže na zádech. Už docela dlouho leží na bříšku a toto cvičení se pro něj stalo známým. Ležení na bříšku by se mělo i nadále procvičovat. Když se dítě zvedne, už dokáže dostatečně dobře držet hlavičku bez pomoci. Dítě si začíná broukat, takže mluvení, čtení, prohlížení obrázků je v této době velmi důležité. Dítě aktivně poznává svět, pohybuje se. Prezentace nových informací, komunikace s rodiči, motorická aktivita jsou v této době důležitými součástmi vývoje dítěte. Lekce s dítětem by měly být zaměřeny na sluchovou a zrakovou koncentraci. Rozvoj hmatových vjemů (hmatu). Probíhá další emocionální vývoj, objevuje se úsměv. Dítě je poměrně živé v projevování radosti i frustrace.

Co se týče fyzického vývoje, již došlo k určitým úspěchům: dítě se začíná opírat o lokty vleže na břiše, začíná zvedat a držet hlavu. Nervový systém dítěte aktivně vnímá vnější podněty. Dítě zastavuje pohled na nových, jasných, výrazných předmětech, upřeně se soustředí.

Hlavním způsobem poznávání je hmat (dítě cítí předmět), ústní dutinou (dítě si táhne předměty, ruce, prsty do úst). Je nutné dbát na to, aby v blízkosti nebyly žádné malé předměty, aby ruce byly vždy čisté. V této době se vám může hodit speciální kousátko na prořezávání zoubků, což je malá drsná hračka, gumová i měkká. Lze ho žvýkat, čímž se zostřují dásně. To dítě uklidňuje. Můžete také potřebovat speciální gel na dásně, protože v této době se začínají prořezávat zoubky a dítěti svědí dásně. Osvědčil se gel „Kamistad Baby“, který se 2–3krát denně natírá na dásně. Také poslouchá různé zvuky. V této době můžete napodobovat různé hlasy, zapnout dítěti speciální hudbu (zvuky přírody, zvířecí hlasy).

Od této doby se podmíněné reflexy a návyky dítěte rozvíjejí co nejintenzivněji. Negativní návyky se vytvářejí, pokud matka při každém pláči vezme dítě do náruče, položí ho, přiloží k prsu, dá mu hračku atd. Dítě musí začít rozvíjet samostatnost. Musí samostatně usínat, brát si hračky, provádět elementární pohyby. Je nutné na dítě cílevědomě působit, rozvíjet v něm pozitivní návyky.

Je nutné začít udržovat dítě v veselém, aktivním stavu, stimulovat ho k aktivním pohybům. Doporučuje se zapnout programy, veselou hudbu. Dítě v této době aktivně tančí, pohybuje se do rytmu hudby, intenzivně škubá rukama a nohama. Je nutné dát dítěti možnost tančit samostatně. To je klíč k úspěšnému dalšímu tanečnímu a hudebnímu rozvoji, základ estetické výchovy. Dítěti je třeba zařazovat pohádky, vyprávět příběhy. Právě v této době dítě rádo zpívá různé písničky, pestušky, například „Ladušky“.

Dítě tráví spoustu času v polobezvědomí, přemýšlí, brouká si a žvatlá. Nemusíte mu do toho zasahovat – to je klíč k dalšímu rozvoji řeči. Můžete dítě umístit do ohrádky nebo na velkou postel, poblíž umístit hračky. Bude se po nich natahovat, brát si je do rukou. Rozvíjí se tak svaly, hmatové vjemy a smyslové vnímání. Udržování aktivní bdělosti je podporováno pestrobarevnými hračkami, které se kolem dítěte pohybují. Sleduje je, soustředí svůj pohled. Radostnou náladu v této fázi podporuje komunikace a hudba, nové hračky, krásné věci. Je nutné s dítětem mluvit různými tóny, oslovovat ho, snažit se vyvolat úsměv, broukání a živé pohyby. Důležitým úspěchem je úsměv v reakci na úsměv dospělého. Pokud se vám alespoň jednou podařilo úsměv oplatit, budete to v budoucnu schopni mnohem rychleji.

Denní rozvrh

Denní režim obecně zůstává stejný. Přidávají se však nové prvky v souladu s potřebami a zvláštnostmi vývoje dítěte. Ráno začíná probuzením a chvilkou lehnutí dítěte. Poté, co se dítě plně probere ze spánku, přistoupí maminka nebo tatínek. Dítěti se popřeje dobré ráno. Můžete se pokusit vyvolat úsměv na tváři. Můžete s ním zkusit dělat „Pottagushechki“. Prstovou gymnastiku s různými větami, vtipy. Je nutné u dítěte vypěstovat určitý zvyk probouzení. Můžete zařadit hudbu, například klasickou hudbu, zvuky přírody, zvířecí hlasy.

Poté, co se dítě probudí a lehne si - přecházíme k ranní toaletě: přebalování, otírání dětskými ubrousky, čištění uší, nosu, očí. Koupání v této době se stále nedoporučuje.

Pak přichází snídaně. Po 30–40 minutách po jídle lze dítě přiložit na bříško. Buď se mu dává čas na samostatné činnosti, soustředění, nebo se s ním pracuje dle výše popsaných možností. Délka lekce by neměla překročit 10–15 minut, protože velké množství emocí a nových informací dítě unavuje a přetěžuje.

Poté by dítě mělo spát. Součástí denního režimu je i procházka. Krmení během dne je nutností. Čím více návyků a tradic se vytvoří, tím lépe. Můžete si například vypěstovat zvyk dostávat krmivo večer. Ve 3 měsících začněte dávat malé množství šťávy. Nové chutě vyvolávají nové pocity, překvapují a těší dítě. Poté můžete trávit čas společně: dívat se na pořady, poslouchat hudbu, číst si příběhy. Jít spát - nejpozději do 22 - 23 hodin. Můžete dítěti pouštět ukolébavky nebo zpívat písničky před spaním.

Návnada

První příkrm se dítěti zavádí ve 3 měsících. Měl by to být jablečný džus. Nevyplatí se kupovat dětskou výživu. I ta nejbezpečnější kupovaná šťáva obsahuje alespoň konzervační látky, bez kterých se nezachová. Začít s příkrmy se zaváděním konzervantů do těla není dobrý nápad.

Je lepší si šťávu připravit sami. K tomu budete potřebovat struhadlo a jablko. Jablko se nastrouhá na jemném struhadle. Výsledná šťáva se vymačká. První příkrm by měl být od několika kapek čisté šťávy do 1-2 ml. Mnoho lidí podává šťávu lžičkou. To ale není úplně pohodlné. Mnoho odborníků doporučuje podávat šťávu kapátkem nebo injekční stříkačkou (bez jehly). To vám umožní současně kontrolovat množství vypité šťávy. Šťáva se podává denně po krmení.

Při zavádění doplňkových potravin často dělají chyby. Pojďme se na každou z nich podívat podrobněji.

1. Není nutné podávat několik šťáv najednou. Nejdříve by se měla zavést jedna šťáva. Druhou šťávu lze zavést nejdříve po 3–5 dnech. Je nutné se ujistit, že ji dítě dobře snáší. Pokud se nevyskytnou žádné zažívací potíže, alergie ani jiné reakce, můžete po 3–5 dnech zavést nové příkrmy.
2. Během 3. měsíce života byste měli zavádět co nejvíce ovocných šťáv. Mnoho lidí dává bobule a zeleninu. To je ale špatně. Nejprve si dítě musí na šťávy zvyknout. Zejména jeho trávicí systém. Protože celý život dítě nejelo, a pak jedlo jen mléko. Šťáva je pro trávicí systém velkou zátěží. A ovocná šťáva je nejsnadněji stravitelná, dobře stravitelná a bohatá na vitamíny.
3. Mnoho lidí má tendenci nedávat mnoho džusů, aby se vyhnuli alergiím. To je špatně. Měli byste dávat co nejvíce džusů. Čím více džusů vaše dítě v této době vyzkouší, tím menší je pravděpodobnost, že na ně bude v budoucnu alergické. Alergie je reakce na nový, pro tělo cizí produkt. Pokud je tělo dítěte s produktem již obeznámeno, alergie se neobjeví.
4. Rodiče ředí džus vodou. To by se také nikdy nemělo dělat. Přírodní produkty jsou nejzdravější. Navíc tím, že dítěti dáváme přírodní produkty, rozvíjíme kulturu konzumace. V budoucnu bude dítě konzumovat pouze kvalitní a přírodní produkty.
5. Mnoho lidí dává přednost kupované dětské výživě. To je špatně. Čím později dítě ochutná, tím lepší bude jeho zdraví. Jakákoli potravina obsahuje alespoň konzervační látky. Ty zatěžují organismus a následně způsobují metabolické poruchy a alergie. Dítě s normálním vývojem nikdy nebude alergické na přírodní produkt. Džusy by se měly vyrábět samostatně, lisováním z čerstvých produktů. Například je lepší nastrouhat jablko a vymačkat šťávu. Podobně je to i s jinými produkty. Je třeba vzít v úvahu i fakt, že konzervovaná šťáva se chutí liší od přírodní, čerstvě vymačkané. Pro srovnání si můžete koupit a vyzkoušet šťávu ze sklenice dětské výživy a vymačkanou šťávu z jablka. Chuťově se zcela liší. Pokud dítě ochutnalo pouze kupovanou šťávu z jablka, lze říci, že dítě jablko neochutnalo. Pro kojence je to velmi důležité. Zavádění umělé šťávy zpočátku formuje nesprávné vnímání světa, záměnu hodnot.
6. Rodiče často omezují příjem šťáv. To je špatně. Je nutné začít s několika kapkami. Poté postupně zvyšujte množství šťávy. V prvním týdnu by dítě nemělo dostávat více než čajovou lžičku šťávy (5 ml). Pokud si ale dítěti chutná a vyžaduje více šťávy, nemusíte ji omezovat. Hlavní je nezvyšovat dramaticky. Můžete zvýšit o 5-10 ml šťávy denně (ve 3 měsících). Po 3 měsících může dítě pít ovocné šťávy z kojenecké láhve v neomezeném množství, kolik chce. Obvykle potřeba dítěte šťávy nepřesahuje 100-200 ml denně. Více se nedoporučuje (dítě více nevypije).

Nabídka dávek

Ve třech měsících věku se jídelníček dítěte výrazně rozšiřuje. Základem stravy je stále mateřské mléko. Krmivo se podává po jídle. Přesně ve třech měsících věku se podává jablečná šťáva (připravená samostatně). Přibližně v intervalech 3-5 dnů se zavádějí i další šťávy. Čím více šťáv dítě vyzkouší, tím lépe. Ve 3 měsících věku by se dítěti mělo podávat co nejvíce ovocných šťáv. Jako druhá se zavádí šťáva z granátového jablka. Je bohatým zdrojem vitamínů. Stimuluje imunitní systém, čistí krev, stimuluje krvetvorbu. Jedná se o spolehlivou prevenci infekčních onemocnění, nachlazení, onemocnění krve, kostní dřeně. Hlavní šťávy, které by dítě mělo dostávat ve 3 měsících - jablečná, granátová, meloun, nektarinka/broskev/meruňka, švestka, meloun, kiwi, hroznové víno. Citrusové plody by se podávat neměly.

Židle

Stolice dítěte ve 3 měsících zůstává stejná jako v prvních 2 měsících života. Může se však mírně lišit v barvě. V závislosti na tom, jakou šťávu dítě konzumovalo. Barva se může mírně lišit od tmavě žluté, lehce nahnědlé až po světle zelenou. Konzistence - pyré, tekutá. Ale prudká změna barvy, například získání stabilní zelené barvy, může být známkou patologie a je třeba jí věnovat pozornost. Dítě stále chodí na toaletu až 5krát denně, denně.

Spát

Normálně by měl být spánek dítěte klidný. Tříměsíční dítě spí alespoň 17–18 hodin denně. Už teď dokáže spát alespoň 4 hodiny v kuse, aniž by se probudilo. Mohou se stát případy, kdy se dítě na noční krmení neprobudí a jí například o půlnoci a pak – v 5 hodin ráno. Noční spánek už může trvat v průměru 4–5 hodin. Dítě by mělo mít vlastní pohodlnou postýlku, ložní prádlo a větranou místnost.