Pocení po porodu

Stává se, že si ženy začnou stěžovat na pocení po porodu, ačkoli se jim nic takového nikdy předtím nestalo. Pro tento jev existuje rozumné vysvětlení, protože hormonální systém prošel vážnými změnami a návrat k normálu bude nějakou dobu trvat. Někdy nejen hormonální nerovnováha způsobuje zvýšené pocení (hyperhidrózu), ale jsou přítomny i další alarmující příznaky, které je třeba řešit. [ 1 ]

Příčiny poporodní pocení

Těhotenství je doprovázeno prudkým poklesem hladiny estrogenu, ženského pohlavního hormonu. Po porodu dochází k postupnému návratu do původního stavu, který se stává hlavní příčinou pocení. Obnovení hormonálního pozadí trvá v průměru několik týdnů až dva měsíce.

Dalším faktorem je hromadění tekutiny, které je typické pro těhotenství. Během porodu se uvolní většina plodové vody a obnoví se rovnováha vody a soli. Pocení je jedním z mechanismů, jak se zbavit toho, co v těle zbývá.

Po porodu se u žen začíná produkovat mléko a v této době je také vysoká hladina hormonu prolaktinu, který podporuje zvýšenou sekreci potních žláz. Během období laktace trvá déle než u nekojících matek. [ 2 ]

Rizikové faktory

Mezi faktory, které zvyšují pocení, patří emocionální stres spojený s porodem, těžká fyzická námaha potřebná k péči o dítě, chronický nedostatek spánku a obavy o novorozence.

Nadváha nabraná během těhotenství a deprese se často stávají rizikovými faktory zvýšeného pocení.

Patogeneze

Pocení je přirozený proces tělesné termoregulace, ve kterém hraje hlavní roli sympatická část autonomního nervového systému. Vylučuje neuromoderátory, které po dosažení potních žláz spouštějí určité biochemické procesy a signály zajišťující vylučování tekutiny.

Aby si naše tělo udrželo své různé funkce, musí se pohybovat v teplotním rozmezí 36,6º-37ºC. Krev vstupuje do lidské kůže, prochází četnými kapilárami, ochlazuje se a vrací se žilním systémem do cév, srdce. To je možné díky pocení.

Symptomy poporodní pocení

Po porodu si žena všimne, že se během dne začala více potit, a to nejen v podpaží, ale i na nohou a hlavě. Obzvláště alarmující je pocení v noci, může se probudit v úplně mokrém pyžamu. První příznaky se někdy projeví zimnicí, náhlou vlnou horka nebo chladu.

Komplikace a důsledky

Nadměrné pocení po porodu obvykle samo odezní, jakmile se orgány a systémy zapojené do porodu vrátí do své předchozí úrovně. Hyperhidróza může být důsledkem a komplikací infekcí, mastitidy, zánětu dělohy a poporodní deprese.

Diagnostika poporodní pocení

Pocení po porodu obvykle samo odezní, ale pokud příznaky nezmizí do dvou měsíců, měla byste se poradit s lékařem. Přítomnost dalších příznaků, jako je horečka, krvavý výtok z pochvy, tvrdnutí a bolestivost prsů, nadměrná únava, bolest a pálení při močení, závratě, mdloby.

V tomto případě budete muset podstoupit všeobecné lékařské vyšetření, provést obecné testy moči a krve, biochemické vyšetření krve, odebrat vaginální stěr na kultivaci od gynekologa a další, a to na základě předpokladů lékaře.

Instrumentální metody pomáhají stanovit přesnou diagnózu, v případě malátnosti a pocení po porodu to může být ultrazvuk, MRI, CT a rentgenové snímky různých vnitřních orgánů.

Diferenciální diagnostika se provádí mezi diagnózami souvisejícími s reprodukčním orgánem, mléčnou žlázou, močovým systémem a také s psychikou pacienta.

Léčba poporodní pocení

Neexistují žádné specifické metody léčby hyperhidrózy pomocí léků. I ty několik léků, které mohou snížit pocení (sedativa, trankvilizéry snižující aktivitu nervových vláken, injekce botulotoxinu), jsou pro kojící ženu nepřijatelné.

Ale co dělat s nadměrným pocením po porodu, jak se s ním vypořádat? Existuje řada pravidel, která vám pomohou toto těžké období přežít. Jsou následující:

• udržujte v místnosti chladné mikroklima, regulujte vlhkost, větrejte, to prospěje nejen matce, ale i dítěti;
• noste bavlněné spodní prádlo a používejte stejné ložní prádlo;
• nesnažte se zhubnout tím, že se zbavíte dostatečné výživy;
• jezte alespoň 4-5krát denně a ve svém jídelníčku používejte dietní produkty a metody vaření;
• pijte dostatek tekutin (až 2 litry denně), abyste obnovili vodní rovnováhu;
• chodit více na čerstvém vzduchu, vyhýbat se stresu, odpočívat a dostatečně spát;
• provádějte pravidelnou hygienu.

Vitamíny

Strava matky v poporodním období by měla obsahovat potraviny bohaté na různé vitamíny a minerály a pro rychlejší zotavení by měl být s pomocí lékaře vybrán vitamínový komplex, který by obsahoval vitamíny A, E, C, D, skupinu B. Zvláštní roli při normalizaci nervového systému hrají vitamíny B6, B12 a kyselina listová. Multivitaminový komplex Elevit Pronatal plně splňuje všechny požadavky těhotných žen a žen po porodu.

Fyzioterapeutická léčba

Účinnou fyzioterapeutickou metodou pro boj s pocením po porodu je kontrastní sprcha, používaná několikrát denně. Mezi hardwarové metody patří iontoforéza, jejíž účinek je založen na účinku slabého elektrického proudu na potní žlázy.

Lidové prostředky

Tradiční metody léčby nadměrného pocení mohou ženě pomoci, z nichž je nutné vybrat bezpečné metody pro vnější použití, protože při vnitřním užívání se dostávají k dítěti s mateřským mlékem a mohou mu uškodit.

K otření zpocených částí těla použijte:

• roztok sody;
• heřmánkový nálev se sodou;
• odvar z dubové kůry (lžíce suroviny se zalije sklenicí vroucí vody a louhuje se půl hodiny);
• Přeslička se smíchá s alkoholem v poměru 1:10 a na několik dní se umístí na tmavé místo. Před použitím se zředí na polovinu vodou;
• čerstvě uvařený zelený čaj;
• citron (nakrájený na plátky).

Homeopatie

V boji proti pocení homeopatie využívá metodu ovlivňování sympatických částí centrálního nervového systému, zodpovědných za termoregulaci těla, normalizací jeho reakce. Extrakty z bylin se sedativním, adstringentním účinkem jsou kombinovány s minerálními složkami. Mezi ně patří Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum a další.

Předpis by měl provést homeopatický lékař s přihlédnutím k mnoha individuálním faktorům, formám a projevům hyperhidrózy a také ke kojení, pokud existuje.

Chirurgická léčba

Existuje chirurgická metoda léčby hyperhidrózy – sympatektomie. Její podstatou je, že v celkové anestezii se v oblasti podpaží provede vpich do hrudníku, kam se zavede trubice s videokamerou na konci. Dalšími dvěma vpichy se zavedou nástroje, kterými se protne sympatický kmen.

Jiné typy chirurgické léčby mohou souviset se základními zdravotními problémy, které vedou k nadměrnému pocení.

Prevence

Mírná fyzická aktivita, dostatek vzduchu, pozitivní emoce, dobrý spánek, s pomocí ostatních členů rodiny, jsou nejlepšími preventivními opatřeními, která pomohou překonat nepříjemný poporodní příznak.

Předpověď

Ve většině případů nadměrné pocení po porodu mizí, stav těla se vrací do předchozích limitů, stres se snižuje a život se stává systematičtějším, pokud se nejedná o závažnou diagnózu.