Máta peprná v těhotenství

Voňavá máta se používá jako dochucovadlo do čaje, jiných nápojů a pokrmů. Je neuvěřitelně užitečná a obsahuje asi 3 % esenciálního oleje, dále aromatické složky, třísloviny, organické kyseliny, fytoncidy, flavonoidy, vitamíny, mikroelementy atd.

Existuje asi dvacet pět druhů a tucet poddruhů máty, ale my známe mátu peprnou lépe. Listy, květy i výhonky přinášejí lidem stejný užitek. Rostlina má protizánětlivé, antiseptické, analgetické a vazodilatační účinky. Máta ničí všechny druhy patogenních bakterií v žaludku, je přírodním sedativem při nervových a srdečních poruchách a dokonale obnovuje sílu.

Užitečná a aromatická máta přitahuje svou všestranností a snadným použitím v kosmetologii, lidovém léčitelství, gastronomii. Máta během těhotenství, stejně jako každá léčivá rostlina, má své indikace a kontraindikace.

[ 1 ], [ 2 ]

Můžete jíst mátu během těhotenství?

Názory na užívání máty během těhotenství se v různých zdrojích liší. Hlavní varování se týká velkého množství hormonu estrogenu v mátě, které může vyvolat předčasný porod.

Lékaři však sami řadí mátu mezi léčivé rostliny povolené k užívání během těhotenství. Jako přírodní afrodiziakum pomáhá máta obnovit libido, které klesá u nejméně čtyřiceti procent nastávajících matek.

Pokud jste těhotná a trápí vás otázka: „Mohu užívat mátu během těhotenství?“, poraďte se s gynekologem. S největší pravděpodobností bude odpověď kladná. Rostlina zmírňuje časté bolesti hlavy, je účinná při léčbě kašle a bolestí uší. Vůně máty pomáhá při mdlobách a závratích. Máta má léčivé vlastnosti při léčbě gastrointestinálního traktu, zmírňuje žaludeční křeče, střevní koliku, normalizuje stolici, zlepšuje vylučování žluči. Málokdo ví o výhodách máty při léčbě bolestí svalů, srdce a jako prostředku k úlevě od svědění.

Máta během těhotenství: kontraindikace

Milovníci voňavé máty by si měli být v těhotenství opatrní. Nekontrolovaný příjem jakékoli léčivé rostliny má své nepříjemné následky, zejména v těhotenství.

Kontraindikace máty během těhotenství jsou spojeny především s přítomností ženského hormonu estrogenu v rostlině, který ovlivňuje děložní kontrakce a podporuje předčasný porod.

Vlastnost máty snižovat tonus žilních cév by měla varovat milovníky vonné rostliny s nízkým krevním tlakem. V případě křečových žil se také nedoporučuje konzumovat mátu. Esenciální olej obsažený v mátě může způsobit alergické reakce a je zakázán během těhotenství.

Mátový čaj během těhotenství

Porodníci a gynekologové doporučují užívání máty k boji proti běžným neduhům – toxikóze, pálení žáhy, nadýmání.

Čaj s mátou přináší během těhotenství maximální užitek a účinnost. Těhotné ženy mohou vypít až čtyři šálky aromatického nápoje denně, připraveného z čerstvých a přírodních rostlin. Při nákupu hotových směsí dejte přednost lékárenským analogům s kontrolou kvality, abyste se vyhnuli všem druhům nečistot a přísad. Je dobré kombinovat mátu s meduňkou, černým rybízem, šípky, jahodami a rybízem.

Těhotné ženy si rády popíjejí mátový čaj a hlásí pouze příznivé účinky. Mátový čaj řeší problém zácpy, normalizuje spánek a zmírňuje následky nervového vyčerpání.

Máta peprná během těhotenství

Ze všech existujících druhů a poddruhů máty je máta peprná nejrozšířenější díky své silné vůni. Používá se jako základ kosmetiky, léčiv a rostlina se uplatňuje i při vaření.

Před obdobím květu obsahuje rostlina maximální množství esenciálního oleje - mentolu, který může mít negativní vliv na plod. Právě tato skutečnost, zejména na konci těhotenství, vede těhotné ženy k větší opatrnosti a nezneužívání máty, nebo s jejím užíváním dokonce neotálení.

Máta peprná během těhotenství pomůže zbavit se bolestivé toxikózy a obnovit chuť k jídlu. K přípravě odvaru budete potřebovat sklenici suchých surovin, litr vroucí vody a asi hodinu trpělivosti. Doporučuje se pít nálev po malých doušcích (100 ml) v intervalech několika hodin.

Pokud trpíte intolerancí na některou ze složek, které obsahuje, neměli byste si dopřávat mátu peprnou. Máta peprná je během těhotenství zakázána v případech nízkého krevního tlaku a sklonu ke křečovým žilám.

Máta a meduňka během těhotenství

Profesionální bylinkáři souhlasí s veřejným míněním, že přidání máty nebo meduňky do čaje má blahodárný vliv na zdraví nervového systému, metabolismus a kvalitu spánku. Nicméně dělají určité úpravy:

• čaje s mátou a meduňkou by se měly užívat v kúrách, ne déle než tři měsíce, s povinnou přestávkou. Voňavý nápoj se pije před spaním, protože má výrazný relaxační a uklidňující účinek;
• na čaj stačí tři velké nebo pět malých lístků máty nebo meduňky;
• Klínek citronu je nezbytným doplňkem mátového čaje při gastritidě s nízkou kyselostí.

Máta a meduňka se užívají společně během těhotenství k úlevě od příznaků toxikózy, ke zvýšení chuti k jídlu a normalizaci stolice. Meduňka má podobné léčivé vlastnosti jako máta. Má příjemnou citronovou vůni a pomáhá zvládat chřipku nebo nachlazení během těhotenství, kdy je užívání tablet nežádoucí. Diuretický účinek meduňky ulevuje těhotným ženám od otoků.

Melissa, stejně jako máta během těhotenství, má své vlastní kontraindikace:

• sklon k alergickým reakcím;
• nízký krevní tlak;
• změny hormonálních hladin.

Na základě doporučení bylinkářů pro širokou veřejnost by se těhotné ženy měly před použitím bylinných přípravků poradit s lékařem.

Mátový odvar během těhotenství

Máta ve formě nálevu pomůže zlepšit stav šupinaté, elastické a aknózní pokožky během těhotenství. Odvar se připravuje z 1 polévkové lžíce suché suroviny, zalité sklenicí vroucí vody. Používá se k otírání pokožky obličeje a těla.

Odvar z máty během těhotenství s kořenem kozlíku lékařského, řebříčkem a květy měsíčku lékařského je vynikajícím lékem na toxikózu. Vezměte 2 čajové lžičky každé složky, zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody a po třiceti minutách sceďte. Užívejte 60 ml až šestkrát denně. Listy máty můžete přidat do jídla nebo je po jídle žvýkat, abyste se vyhnuli zvracení.

Mátový olej během těhotenství

Aromaterapie během těhotenství se může v případě potřeby stát alternativou k lékům. Vůně pomáhají najít klid, zmírňují únavu, vytvářejí sváteční atmosféru, chrání před viry a zmírňují stav nachlazení.

Většinu častých problémů během těhotenství, jako jsou bolesti zad, křečové žíly, otoky, toxikóza, střevní potíže, zvýšená emocionalita, lze léčit esenciálními oleji. Zde je jedno velké ale: faktem je, že aromaterapie může negativně ovlivnit vyvíjející se plod. Seznam zakázaných složek zahrnuje i mátový olej během těhotenství, který obsahuje velké množství mentolu. Esenciální olej zvyšuje hormonální aktivitu a může způsobit krvácení.

Nežádoucího účinku lze dosáhnout použitím meduňkového oleje, který má močopudné účinky a podporuje menstruaci. Mátový olej má toxické a abortivní vlastnosti.

Stupeň toxicity je určen způsobem aplikace a kvalitou samotného esenciálního oleje. Nejnebezpečnější metodou je orální podávání, proto je těhotným ženám zakázáno oleje užívat vnitřně.

Esenciální olej z máty peprné během těhotenství

Období očekávání miminka je dobou, kdy byste měla být opatrná s běžně známými produkty, kosmetikou a oblíbenou aromaterapií. Éterické oleje se často používají k inhalaci pomocí aromalampy. Vliv éterů na průběh těhotenství nebyl dosud studován. Je třeba také vzít v úvahu, že éterické oleje jsou koncentrované extrakty, které nemají v přírodním světě obdoby. Proto je nelze považovat za přírodní.

Esenciální olej z máty peprné během těhotenství je jedním z nejnebezpečnějších kvůli svému embryotropnímu účinku, to znamená, že má negativní vliv na plod, a dokonce vede k jeho smrti.

[ 3 ], [ 4 ]

Máta při plánování těhotenství

Lékaři doporučují vzdát se máty v jakékoli formě, pokud o dítěti teprve uvažujete. Toto varování je způsobeno obsahem mentolu v mátě, který potlačuje gonadotropní aktivitu v hypotalamo-hypofyzárním systému, čímž snižuje účinek hormonů nezbytných pro početí a normální průběh těhotenství.

Existuje však i opačný názor, že máta je užitečná při plánování těhotenství, jako prostředek k normalizaci funkce gastrointestinálního traktu, posílení imunitního systému a nervového systému.

Je lepší dát přednost čerstvě natrhané nebo samosušené mátě.

Na světě existuje jen velmi málo věcí, které by vyhovovaly všem bez výjimky, s výjimkou čistých věcí - vody a vzduchu. Totéž platí pro léčivé rostliny. Máta během těhotenství v jakékoli formě by se měla používat opatrně a kompetentně, na základě individuálních charakteristik těla.