Křen v těhotenství

Abychom mohli dát vyčerpávající odpověď na otázku „Mohu jíst křen během těhotenství?“, je třeba se podívat na jeho složení a na to, jak jednotlivé složky ovlivňují ženský organismus. Soudě dle zdrojů však tato problematika nebyla podrobně studována; možná proto, že křen není během těhotenství produktem prvořadé potřeby.

Hlavní kvalitou rostliny je její zvláštní chuť. Je způsobena hořčičnými oleji, které mají dvojí vlastnosti. Výhody olejů jsou antimikrobiální a antivirové vlastnosti; štiplavost má naopak nepříznivý účinek a způsobuje:

• přetížení jater;
• zvýšená žaludeční sekrece;
• silná žízeň;
• zvýšený tlak;
• snížená srážlivost krve.

Takové jevy mohou pro těhotnou ženu představovat vážné nebezpečí. Proto by se nastávající matka měla před přidáním křenu do jídelníčku během těhotenství poradit s gynekologem.

Ale během období přípravy na těhotenství je křen velmi užitečný jak pro ženy, tak pro muže.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Křen v raném těhotenství

Křen lze v raném těhotenství používat jak jako produkt, tak jako lék. Je lepší produkt odmítnout nebo jej používat velmi zřídka, jako koření, pokud je pro ženu nesnesitelné křen během těhotenství úplně odmítnout.

Během těhotenství je lepší vůbec neonemocnět. Vzhledem k tomu, že během těhotenství se imunita ženy snižuje, je nastávající matka náchylnější k nemocem, zejména k nachlazení (ARI, ARVI, chřipka). Nejčastěji se nachlazení vyskytuje v raných stádiích a ohrožuje nejen matku, ale i plod, který si v této době již vytváří orgány a systémy.

Během těhotenství se nedoporučuje léčit se farmaceutickými léky, je lepší se obrátit na lidové prostředky. Křen v raném těhotenství je dobrou alternativou k lékům z lékáren, zejména při nachlazení.

Křen během těhotenství při nachlazení

Vysoká antivirová aktivita látek obsažených v kořenech kořene umožňuje užívání křenu během těhotenství při nachlazení. Složení čerstvého produktu obsahuje dostatek složek užitečných pro virová onemocnění:

• esenciální olej z allylové hořčice je přírodní antiseptikum;
• kyselina askorbová (třetí místo po šípcích a rybízu);
• karoten (v listech) a další vitamíny (zejména thiamin a riboflavin);
• fytoncidy;
• vlákno;
• makro- a mikroprvky (draslík, vápník, hořčík, železo, měď, fosfor a síra).

Nachlazení by mělo být léčeno okamžitě, ale samoléčba, a to i přírodním lékem (křen plus med), je během těhotenství zakázána. Kašel může signalizovat akutní respirační onemocnění, virovou infekci, bronchitidu, zápal plic a také být jedním z příznaků alergie. Nejprve by měl odborník určit povahu kašle a pokud nemá námitky, můžete k léčbě použít lidové léky z křenu.

Křen během těhotenství a nachlazení je užitečný s medem nebo cukrem - jako účinný lék proti kašli.

Recepty s křenem během těhotenství

Křen se v těhotenství používá jako lék proti virovým infekcím a jiným nachlazením. Aktivně stimuluje imunitní systém a nezpůsobuje žádné nežádoucí následky.

• Recept 1.

Kořen oloupejte od malých kořínků a slupky, nastrouhejte na velmi jemné strouhání, smíchejte se stejným množstvím krystalového cukru a nechte asi 12 hodin odstát na teplém místě. Sceďte a první dva dny užíváte každou hodinu polévkovou lžíci.

• Recept 2.

Připravený kořen se rozdrtí a smíchá ve stejném poměru s včelím medem. Užívejte 0,5 - 1,0 čajové lžičky 3 - 4krát denně. Doba léčby by neměla překročit tři dny.

• Recept 3.

Lék proti kašli (strouhaný křen plus cukr) se připravuje podobně jako v receptu 2. Používá se stejným způsobem.

• Recept 4.

Smíchejte 3 čajové lžičky medu s 1 čajovou lžičkou křenové šťávy, pijte po troškách a zapijte velkým množstvím jetelového čaje (3-4 sklenice denně).

Existují i další recepty z křenu, ale ty nejsou vhodné během těhotenství. Křen se používá i v kosmetologii, například ve složení bělicích prostředků.

Křen s medem během těhotenství

Křen s medem se používá během těhotenství k léčbě nachlazení, chřipky a dalších virových infekcí. Tato směs je účinná díky léčivým a imunostimulačním vlastnostem kořeněné rostliny. Nejprve je však důležité se ujistit, že na složky nejsou žádné nežádoucí reakce.

Pro přípravu léku proti kašli se strouhaný křen smíchá ve stejných dílech s přírodním včelím medem, louhuje se, filtruje a užívá se od začátku onemocnění (podrobnosti o receptech viz výše).

Konzervovaný nebo předstrouhaný křen není vhodný pro přípravu křenu s medem během těhotenství, protože prospěšné látky během konzervování nebo skladování mizí.

Křen s cukrem během těhotenství

Křen s cukrem se používá během těhotenství, pokud je žena alergická na med. Nejjednodušší recept:

• Čerstvý kořen křenu se omyje, oloupe a zbaví slupky a malých kořínků, jemně se nastrouhá ručně nebo v kuchyňském robotu a smíchá s cukrem. Poměr prostředku proti kašli je stejný jako u křenu s medem: 1:1. Doporučuje se užívat křen s cukrem během těhotenství třikrát až čtyřikrát denně, ne déle než tři dny; dávka je poloviční nebo celá čajová lžička.

Výhody křenu

Křen obsahuje různé prospěšné látky a také podporuje jejich syntézu (například vitamín B1) v těle. S pomocí strouhaného oddenku nebo šťávy lze vyléčit i kurděje. Je důležité, aby tyto látky byly během skladování uchovány až do jara.

Odborníci na výživu poukazují na následující výhody křenu:

• množstvím vitamínů převyšuje některé druhy zeleniny;
• jak koření zlepšuje chuť k jídlu a trávení;
• má celkově posilující účinek;
• má baktericidní účinek díky přítomnosti lysozymu;
• používá se při onemocněních dýchacího systému, anémii, fyzickém a psychickém vyčerpání;
• k zevnímu použití - při stomatitidě, bolesti zubů, revmatických a radikulitidových bolestech, hnisajících ranách;
• listy jsou také jedlé a obsahují vitamíny;
• Baktericidní vlastnosti se využívají pro konzervování a nakládání.

Ne všechny tyto vlastnosti jsou však užitečné během těhotenství, takže neomezená konzumace v tomto období napáchá více škody než užitku.

Zvláštní výhodou křenu během těhotenství je, že má léčivé vlastnosti proti chřipce a nachlazení.

Kontraindikace užívání křenu během těhotenství

Kontraindikace pro užívání křenu během těhotenství:

• akutní a chronická onemocnění trávicích orgánů (vředy, gastritida, ezofagitida, cholecystitida, dyskineze žlučových cest);
• hypertenze;
• sklon ke krvácení;
• onemocnění ledvin (glomerulonefritida, pyelonefritida, renální edém);
• Velké dávky mohou způsobit poleptání sliznic ústní dutiny a gastrointestinálního traktu.

Ve druhé polovině těhotenství je konzumace křenu v jakékoli formě zakázána.

Křen je velmi užitečná rostlina, ale v zásadě se bez něj obejdete. Zvláště pokud existují rizika, jako v případě užívání křenu během těhotenství. Pro léčebné účely je použití lidového léku na bázi křenu opodstatněné, ale pouze se souhlasem zkušeného lékaře.

[ 5 ]

Škodlivé účinky křenu během těhotenství

Veškeré pálivé koření, včetně křenu, se během těhotenství nedoporučuje. Škodu mohou způsobit složky obsažené v této oblíbené rostlině.

Esenciální oleje obsahují kyselinu erukovou, která se nevstřebává a přetěžuje játra. Vysoké koncentrace této látky jsou nebezpečné i pro zdravý orgán a během těhotenství, jak je známo, játra nesou dvojí zátěž.

Křen vyvolává žízeň a hromadění tekutiny může vést k otokům (zejména v druhé polovině březosti) a zvyšuje vylučování žaludeční šťávy, což je také spojeno s riziky.

Pikantní produkt ovlivňuje kardiovaskulární systém a krevní systém: zvyšuje krevní tlak a snižuje schopnost srážení krve, což je během těhotenství nežádoucí.

Škoda křenu během těhotenství je zhoršena přítomností kontraindikací k jeho použití.