Čaje a bylinky pro kojení: které lze pít a které jsou zakázány

Během období kojení jsou ženy nuceny omezovat se nejen v jídle, ale i v pití. Přísně zakázána je perlivá voda, některé džusy a alkohol. Opatrné byste měly být i při pití čajů a bylin během kojení. Existuje řada rostlin, které jsou povoleny, protože mají blahodárný vliv na ženský organismus.

Mnoho lidí si klade otázku, zda kojící matka může pít bylinné čaje. Není možné pojmenovat zcela bezpečnou rostlinu. Jakákoli bylina může u dítěte nebo matky vyvolat alergickou reakci. Mírná konzumace pomůže vyhnout se nepříjemným následkům. Před zahájením užívání se také doporučuje konzultace s odborníkem.

Mohou kojící matky pít šípky?

Lidové prostředky jsou při kojení mnohem bezpečnější než léky. Během tohoto období se doporučuje pít odvary a čaje z šípků. Rostlina obsahuje velké množství kyseliny citronové a jablečné, vitamíny, karoten a mikroelementy, které pomáhají posilovat imunitní systém matky i dítěte.

Docela důležitou otázkou je, zda může kojící matka pít nálev z šípků. Je to dokonce nutné, protože každodenní užívání odvaru zvyšuje laktaci a reguluje hormonální rovnováhu. Navzdory působivému seznamu výhod je rostlina považována za poměrně silný alergen. Pokud má tedy dítě alergii ve formě vyrážky nebo střevní nevolnosti, měli byste ji přestat užívat.

Aby odvary z šípků přinesly pouze výhody, musíte se naučit, jak je správně připravit:

• Měli byste se vyvarovat vaření. Tento způsob vaření ničí velké množství prospěšných látek;
• k vaření čaje je lepší vzít si velkou termosku;
• Kojící matky by měly používat pouze osvědčené bobule, které si samy nasbíraly. Je těžké mluvit o výhodách šípků z lékárny;
• 4 lžíce šípků se zalijí 1 litrem vody. Louhujte asi 10-12 hodin;
• V případě potřeby můžete přidat malé množství cukru.

Může kojící matka pít odvar z šípků? Odvar z kořene rostliny obsahuje mnoho prospěšných látek a není tak silným alergenem. Kořeny by se měly omýt, usušit a rozdrtit. Na 1 sklenici vody se používá asi 1 polévková lžíce kořenů. Odvar by se měl vařit asi 20 minut a přecedit.

Denní dávka v počáteční fázi je přibližně 100 ml. Během tohoto období je nutné sledovat reakci těla dítěte. Pokud se neobjeví žádné alergické reakce, lze dávku postupně zvyšovat na litr nápoje denně.

Může kojící matka pít heřmánek?

Heřmánkové nálevy a odvary pomáhají zbavit se zažívacích poruch a výrazně zlepšují pohodu kojící matky a dítěte. Rostlina také zabraňuje rozvoji různých onemocnění:

• nachlazení. Protože heřmánek má antiseptické vlastnosti, pomáhá v boji proti kašli, faryngitidě a bolesti v krku. To je velmi důležité, protože seznam léků, které lze užívat během kojení, je velmi malý;
• dermatologické problémy. Během tohoto období se na bradavkách kojících matek mohou objevit praskliny a vřídky, které způsobují nepohodlí. Odvar z heřmánku pomáhá předcházet jejich tvorbě a hojení;
• nespavost a zvýšená nervová vzrušivost. Heřmánkový čaj vrátí matce klidný, hluboký spánek a pomůže dítěti relaxovat během prořezávání zoubků;
• kolika a průjem. Rostlina odstraňuje nepříjemné příznaky nejen pro matku, ale i pro dítě.

Aby se předešlo alergiím, je nutné začít užívat malé množství po konzultaci s lékařem. Heřmánek by se měl užívat s opatrností, pokud má matka malé množství mléka (v případě naléhavé potřeby jednou denně).

Rostlinu lze sbírat a sušit samostatně nebo ji zakoupit v lékárně v baleném heřmánku. Před použitím je třeba odvar pečlivě přefiltrovat. Je lepší pokaždé připravit novou porci. Pokud to není možné, hotový čaj by měl být skladován v termosce.

[ 1 ], [ 2 ]

Může kojící matka pít mátu?

Odborníci dosud nedošli k jednotnému rozhodnutí. Většina z nich tvrdí, že je lepší na mátový čaj během kojení zapomenout. Faktem je, že pomáhá zastavit vylučování mléka. Proto se užívá za účelem úplného zastavení laktace.

Existuje však názor, že máta naopak pomáhá zvýšit množství mléka. Zde bychom neměli zapomínat, že existuje máta kadeřavá a máta peprná. Mají různé účinky na tělo.

Mírná konzumace rostliny podporuje:

• ničení škodlivých mikrobů a bakterií;
• zlepšení stavu nervového systému;
• prevence výskytu migrén;
• normalizace gastrointestinálního traktu.

Za nejbezpečnější variantu se považuje kadeřavá máta a karvon, který obsahuje, zlepšuje laktaci. Hlavní je pamatovat na to, že jakékoli bylinné čaje by se měly konzumovat s mírou. Pak posílí tělo a nebudou na něj mít negativní vliv.

Může kojící matka pít Ivan čaj?

Je známo, že během období kojení se matkám doporučuje pít více tekutin, protože to zlepšuje laktaci. Aby bylo mléko nasyceno prospěšnými látkami, měly by se do jídelníčku zařadit bylinné čaje a odvary. Zvláštní pozornost je třeba věnovat ivan čaji. Rostlina je jedinečná svým složením. Obsahuje vitamín C, železo, aminokyseliny, třísloviny a karoten. Každodenní užívání odstraňuje z těla toxiny a zlepšuje metabolismus.

K přípravě nápoje budete potřebovat čajovou lžičku sušené rostliny na sklenici vroucí vody. Louhuje se 20-25 minut. Takový nálev nejen zlepší laktaci, ale také uleví dítěti od koliky.

Odborníci doporučují sbírat a sušit rostlinu sami. To ale není vždy možné. Proto si můžete koupit ivan čaj v lékárně.

Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům, měli byste začít užívat odvar nebo nálev s malými porcemi a pečlivě sledovat změny ve vašem těle a reakci dítěte. Pokud se objeví alergie nebo se objeví střevní poruchy, je lepší jej užívat odmítnout.

Také se nedoporučuje přidávat do nápoje cukr. Pokud dítě med dobře snáší, můžete jím čaj osladit. Je nutné dbát na to, aby odvar nebyl příliš silný, protože může vyvolat ospalost. Doporučuje se vypít maximálně 700 mililitrů nápoje denně.

Může kojící matka pít motherworm?

Indikace pro použití motherwortu během kojení:

1. Nespavost a podrážděnost. Tyto problémy často pronásledují ženy po porodu. Častý nedostatek spánku vede k poruchám nervového systému a negativně ovlivňuje náladu a pohodu kojící matky. Mateřídouška zlepšuje náladu, normalizuje spánek a dodává energii;
2. Vysoký krevní tlak;
3. Tachykardie;
4. Selhání laktace v důsledku nervového napětí.

Mateří dravka je k dostání ve formě tinktury. Nedoporučuje se však kojícím matkám, protože obsahuje velké množství alkoholu. Nejvhodnější variantou jsou čajové sáčky.

Příprava nápoje nezabere mnoho času. Stačí ho zalít vroucí vodou. Doporučuje se vypít dva šálky čaje z mateří dřeviny denně, ráno a večer.

Může kojící matka pít tymián?

Tymián je považován za jednu z nejužitečnějších a nejdostupnějších rostlin. Vzhledem k tomu, že neobsahuje agresivní chemické sloučeniny a látky, je prakticky bezpečný pro novorozence. Jedinou kontraindikací je individuální nesnášenlivost.

Tymián je bohatý na prospěšné kyseliny: oleanolovou, kávovou, chinovou a ursolovou. Obsahuje také mnoho esenciálních olejů. Odvar pomáhá v boji proti virovým a bakteriálním infekcím, nadměrné tvorbě plynů, a to jak u matky, tak u dítěte, a ulevuje od křečí.

Protože rostlina obsahuje thymol, má antibakteriální vlastnosti. Pokud má kojící matka problémy s laktací, měla by pít čaj s tymiánem. Zlepšuje proces tvorby mléka.

K přípravě nápoje budete potřebovat dvě lžíce obyčejného čaje (černého) a čajovou lžičku byliny. Směs je třeba zalít 350 ml převařené horké vody. Čaj se louhuje asi půl hodiny.

Nálev se připravuje z 0,5 l vroucí vody a 2,5 čajové lžičky louhované rostliny. K louhování je lepší použít termosku nebo keramickou misku. Po 2–30 minutách lze nápoj scedit a vypít.

Může kojící matka pít lípu nebo lipový čaj?

Podle odborníků pomáhá lipový čaj zvýšit množství mateřského mléka. Pro jeho přípravu je lepší koupit suché listy v lékárně. Před uvedením do prodeje suroviny procházejí speciálním čištěním. Lípa je strom, který roste poblíž silnice, takže její listy absorbují velké množství výfukových plynů a prachu. Je lepší si je sami nesklízet.

Kromě pozitivního vlivu na tvorbu mléka pomáhá lípa v boji proti nachlazení. Měla by se louhovat v keramickém hrnku. Na jednu porci budete potřebovat 200 ml vroucí vody a 1 čajovou lžičku sušených listů. Misku přikryjte pokličkou a nechte louhovat 15–20 minut. Doporučuje se vypít maximálně tři šálky lipového čaje denně.

Lípa neobsahuje žádné látky, které by mohly způsobovat alergie. Proto je rostlina bezpečná pro kojence.

Mohou kojící matky pít meduňku?

Díky svému vlivu na tělo je meduňka považována za „ženskou“ rostlinu. Normalizuje menstruační cyklus a hormonální pozadí, pomáhá zbavit se nespavosti a normalizuje nervový systém. Konzumace byliny během kojení pomáhá produkovat dostatečné množství mateřského mléka.

Voňavá bylina obsahuje velké množství životně důležitých látek, které jsou užitečné pro tělo dítěte i matky. Mnoho žen čelí poporodní depresi. Denní konzumace čaje z meduňky pomůže zmírnit úzkost a podrážděnost.

Pro přípravu nápoje na zlepšení laktace použijte suché listy meduňky. Teplota vody by neměla překročit 90 °. Na sklenici vody vezměte jednu polévkovou lžíci byliny. Hodinu po jídle vypijte teplý čaj, nejlépe ne příliš horký. Doporučená denní dávka je 1 šálek. Do nápoje můžete přidat i zázvor, šípky nebo citron.

Navzdory velkému množství užitečných vlastností by se nápoj z meduňky měl užívat postupně. Je třeba začít s malou porcí. Pokud se u dítěte nevyvinula alergie, můžete porci postupně zvyšovat na jeden šálek.

Může kojící matka pít oves?

Tradiční medicína s jistotou vstoupila do života moderních lidí. Ve většině případů je mnohem bezpečnější než léky a překvapuje svou účinností. To platí i pro dobře známý oves.

Během kojení mnoho lidí doporučuje pít ovesný vývar. Rostlina je bohatá na užitečné vitamíny a mikroelementy, které mají pozitivní vliv na tělo matky i dítěte.

Odvar se připravuje v mléce (na 1 litr - sklenice ovsa). Do nápoje můžete přidat máslo nebo trochu medu. Doporučuje se pít jednu sklenici denně, rozdělenou do několika dávek. Pro zlepšení laktace použijte ovesné mléko.

Nápoj z ovesných zrn má pozitivní vliv na křehké tělo dítěte.:

• posiluje ochranné funkce;
• normalizuje fungování gastrointestinálního traktu;
• pomáhá zbavit se diatézy;
• nepostradatelný v boji proti bronchitidě.

Navzdory množství pozitivních vlastností má rostlina řadu kontraindikací. Pokud máte nízký krevní tlak, renální nebo kardiovaskulární insuficienci, vysokou kyselost nebo přecitlivělost, vyplatí se ovesný nápoj vynechat.

Může kojící matka pít oregano?

Oregano se osvědčilo jako vysoce účinný prostředek pro prevenci a léčbu různých onemocnění. Během kojení ho používejte ke zlepšení laktace. Rostlina také pomáhá zbavit se silné bolesti během menstruace a pomáhá normalizovat cyklus.

Pokud žena čelí problému s nedostatkem mléka, měla by věnovat pozornost svému dennímu jídelníčku a doplňovat ho produkty, které zlepšují laktaci. Aby se dítě správně vyvíjelo a jeho tělo bylo schopno odolávat různým virům, potřebuje mateřské mléko.

S problémem pomůže vyrovnat se čaj z oregana. Měl by se užívat, dokud se neobnoví laktace.

Pro přípravu nápoje zalijte 1 čajovou lžičku sušeného oregana sklenicí vroucí vody a nechte louhovat 15-20 minut. Poté nálev sceďte. Měl by se užívat 30-40 minut před krmením dítěte, ne více než dvakrát denně.

Než začnete pít oreganový čaj, je lepší se poradit s lékařem, protože rostlina může u dítěte vyvolat alergickou reakci.

Může kojící matka pít prosový vývar?

Proso udivuje svým bohatým chemickým složením. Zlepšuje funkci mozku, zbavuje tělo toxinů, přebytečných tekutin a odpadních látek. Kromě toho je tato obilovina považována za hypoalergenní, nezpůsobuje alergické reakce.

Existuje mnoho receptů z prosa, které podporují hubnutí, čistí ledviny od kamenů a písku, pomáhají léčit cystitidu a další patologie urogenitálního systému.

Během kojení se odvar z prosa používá ke zlepšení tvorby mléka. Kromě toho proso zabraňuje stárnutí a normalizuje krevní tlak.

K přípravě odvaru byste měli používat pouze čerstvé obiloviny. Vyznačují se jasně žlutou barvou.

Může kojící matka pít zelený čaj?

Tato otázka trápí mnoho čerstvých maminek. Protože jsou obzvláště zodpovědné za svou výživu, musí pečlivě vybírat nápoje, které novorozenému dítěti neublíží.

Kvalitní čaj je dobrý antioxidant, tonizuje a normalizuje metabolismus. Navíc pomáhá mamince vrátit tělo do předchozí formy. K tomu stačí vypít dva nebo tři šálky slabého čaje denně.

Nadměrná konzumace může narušit spánek dítěte. V prvních dnech je nutné dítě sledovat. Pokud se neobjeví žádné změny, můžete v pití zeleného čaje pokračovat.

Některé matky si jsou jisté, že čaj s mlékem zlepšuje laktaci. Ve skutečnosti pro to dosud neexistují žádné vědecké důkazy.

Může kojící matka pít černý čaj?

O černém čaji koluje několik mylných představ. V první řadě je třeba si uvědomit, že do těla dítěte se prostřednictvím mléka dostává jen malé množství toho, co matka vypije nebo sní. Proto nelze se 100% jistotou říci, že je černý čaj přísně zakázán.

Myšlenka kombinovat čaj a mléko je také chybná. Taková směs neovlivňuje proces tvorby mateřského mléka. Pokud matka miluje čaj a dítě nemá reakci v podobě nespavosti, podrážděnosti nebo zažívacích potíží, může bezpečně pokračovat v pití svého oblíbeného nápoje.

Během období kojení není nutné odmítat zdravé bylinné čaje a odvary. Stačí je zavádět postupně po malých porcích a pečlivě sledovat reakci těla vašeho dítěte.

Bylinky, které jsou zakázány užívat během kojení

Mezi užitečnými rostlinami jsou i ty, které mají negativní vliv na vývoj a zdraví dítěte. Během kojení je na ně lepší zapomenout. Pití čajů a odvarů připravených na základě těchto rostlin může vést k nenapravitelným následkům.

Může kojící matka pít třezalku tečkovanou?

Třezalka tečkovaná obsahuje biologicky aktivní látky, esenciální oleje, vitamíny a kyselinu askorbovou. Rostlina má blahodárný vliv na organismus. Pomáhá vyrovnat se s různými infekčními onemocněními, nespavostí a artritidou. Kromě toho odvary z třezalky tečkované zlepšují náladu, bojují s depresí a nespavostí.

Nápoj má však i řadu kontraindikací. Včetně těhotenství a kojení. Kromě prospěšných látek obsahuje rostlina i toxické látky. S mateřským mlékem mohou proniknout do křehkého těla dítěte a způsobit problémy s trávicím nebo dýchacím systémem. Také užívání odvaru z třezalky tečkované může vyvolat poruchy intelektuálního vývoje.

Za zmínku stojí, že rostlina má specifickou hořkou chuť, což znamená, že mění chuť mateřského mléka. V důsledku toho může dítě prs úplně odmítnout.

Během kojení lze rostlinu používat výhradně k zevnímu použití.

Může kojící matka pít pastýřskou kapsičku?

Lidé již dlouho vědí, že pastýřská kapsička má silný vazodilatační, protizánětlivý, hemostatický, močopudný a hojivý účinek.

Pokud je nutné uchýlit se k léčbě pastýřskou kapsou, je třeba zastavit laktaci. Odvary na bázi této rostliny ovlivňují intelektuální a fyzický vývoj dítěte.

Může kojící matka pít elecampan?

V lidovém léčitelství se rostlina používá k léčbě onemocnění urogenitálního, dýchacího a trávicího systému. Oman obsahuje užitečné látky, které si poradí s různými patologiemi. Zároveň představují přímou hrozbu pro kojence.

Rostlinné složky mohou mít negativní vliv na laktaci. Vyvolávají zastavení produkce mateřského mléka a mohou ovlivnit jeho chuť. Je možné užívat odvary a čaje z omanovníku, pokud je nutné náhle ukončit kojení? Ale pouze po konzultaci s lékařem.

Látky obsažené v rostlině mohou ovlivnit organismus dítěte a způsobit řadu problémů.