Brusinka pro děti: může nebo ne?
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Brusinka pro děti je obrovský zdroj živin, který posiluje imunitu dětí a zlepšuje metabolické procesy v těle. Pokud rodiče chtějí své dítě zdravé, potřebují zavést brusinky do jesenně-zimní výživy dítěte (nejlépe v čerstvé formě nebo ve formě nezměněných čerstvých bobulí).
Některé zdroje doporučují používat brusinky v dětské stravě, počínaje šesti měsíci - ve formě ovocných nápojů a kompotů. Další odborníci se domnívají, že jídlo a nápoje z brusinek by neměly být podávány dětem před dosažením věku tří let.
Jak jednat, rodiče by se měli rozhodnout samy, snažit se představit bobule ve formě nápoje a v malých dávkách. Pokud není alergie, může být dítě bezpečně podáno denně sklenici brusinového kompotu nebo ovocné šťávy. Prostě připravte tyto nápoje s medem (přidejte k teple nebo chladící kapalině) a na čistou vodu.
V brusinovém pyré je také lepší přidávat med, protože cukr způsobuje snížení imunity a také zhoršuje vstřebávání vápníku v těle. To vůbec není přípustné, protože dítě potřebuje vápník ve velkém množství a pro všechno: zuby, kosti, vlasy, nehty a tak dále.
Brusinka pro děti do jednoho roku
Nezadávejte brusinky do stravy dítěte až do šesti měsíců. Protože bobule má intenzivní červenou barvu, kvůli přítomnosti určitých látek, které mohou způsobit alergické reakce dítěte.
V čerstvém stavu by například jako bobulové pyré neměly brusinky dělat děti až do jednoho roku. A v takovém případě musíte být opatrní. Pokud je dítě alergické na jiná pestrobarevná zelenina a ovoce, brusinka by měla být podávána v malých dávkách as opatrností.
Nejlepší formou užívání brusinek v dětském jídelním lístku je ovoce a ovocné kompoty. A nejprve musíte připravit malé množství nápoje a dát dítěti čajovou lžičku. Pokud nedojde k žádné alergické reakci během 24 hodin, můžete dítě nechat vypít lžíci (nebo dvě) tekutiny. A opět pozorovat stav dítěte.
Při absenci projevů alergie můžete bezpečně zavést brusinkové nápoje do denní dávky dítěte. Hlavní věc je dodržet opatření a dát dítěti brusinkový nápoj v množství asi půl sklenice denně.
Je třeba připomenout, že připravené ovocné a ovocné kompoty z brusinek by měly být na čisté vodě a s přídavkem medu (nikoliv cukru).
Brusinky pro děti do jednoho roku jsou neocenitelným skladištěm vitamínů, minerálů a dalších živin, které dovolují růstu dítěte zdravé a zdravé.
[3]