Lékařský expert článku
Nové publikace
Brusinky pro děti: mohou, nebo nemohou?
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Brusinky pro děti jsou obrovským zdrojem prospěšných látek, které posilují dětskou imunitu a zlepšují metabolické procesy v těle. Pokud rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé, musí brusinky zařadit do podzimně-zimní stravy dítěte (nejlépe čerstvé nebo ve formě nevařených ovocných nápojů z čerstvých bobulí).
Některé zdroje doporučují používat brusinky v dětské stravě od šesti měsíců - ve formě ovocných nápojů a kompotů. Jiní odborníci se domnívají, že jakékoli pokrmy a nápoje z brusinek by se neměly podávat dětem mladším tří let.
Rodiče by se měli sami rozhodnout, co budou dělat, a pokusit se bobule zavést ve formě nápoje a v malých dávkách. Pokud není alergie, může dítěti bezpečně podat až sklenici brusinkového kompotu nebo ovocného nápoje denně. Tyto nápoje je nutné připravovat pouze s medem (přidat do teplé nebo chlazené tekutiny) a v čisté vodě.
Je také lepší přidat med do brusinkového pyré, protože cukr způsobuje snížení imunity a také zhoršuje vstřebávání vápníku v těle. To jsou vůbec nepřijatelné věci, protože dítě potřebuje vápník ve velkém množství a pro všechno: zuby, kosti, vlasy, nehty a tak dále.
Brusinky pro děti do jednoho roku
Brusinky byste neměli zavádět do jídelníčku dítěte mladšího šesti měsíců. Protože bobule má intenzivní červenou barvu, je to kvůli přítomnosti určitých látek, které mohou u dítěte vyvolat alergické reakce.
V čerstvé formě, například jako bobulové pyré, by se brusinky neměly dávat kojencům, dokud jim není jeden rok. A v tomto případě je třeba být opatrný. Pokud má dítě alergii na jinou pestrobarevnou zeleninu a ovoce, pak by se brusinky měly podávat v malých dávkách a s opatrností.
Nejlepší formou použití brusinek v dětském menu jsou ovocné nápoje a kompoty z bobulovin. Navíc je třeba nejprve připravit malé množství nápoje a dát dítěti čajovou lžičku, aby ho ochutnalo. Pokud se do 24 hodin neobjeví žádné alergické reakce, můžete dítěti nechat vypít polévkovou lžíci (nebo dvě) tekutiny. A opět sledujte stav dítěte.
Pokud se neobjeví žádné známky alergie, můžete brusinkové nápoje bezpečně zařadit do denního jídelníčku vašeho dítěte. Hlavní je dodržovat umírněnost a dávat dítěti asi půl sklenice brusinkových nápojů denně.
Je nutné připomenout, že ovocné nápoje a kompoty z brusinek by se měly připravovat s čistou vodou a s přídavkem medu (ne cukru).
Brusinky pro děti do jednoho roku jsou neocenitelným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, které umožní dítěti vyrůst silné a zdravé.
[ 3 ]