Lékařský expert článku
Nové publikace
Přírodní složky pro posílení vlasů
Naposledy posuzováno: 04.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Schopnost inhibovat 5-alfa-reduktázu byla zjištěna u mnoha přírodních látek. Neočekávaným zjištěním byl antiandrogenní účinek některých polynenasycených mastných kyselin, zejména kyseliny gama-linolenové. Souvislost mezi polynenasycenými mastnými kyselinami a metabolismem androgenů byla poprvé prokázána v roce 1992. Později, v roce 1994, se ukázalo, že kyselina gama-linolenová a některé další mastné kyseliny jsou účinnými inhibitory 5-alfa-reduktázy.
Nejvyšší inhibiční aktivita byla pozorována u kyseliny gama-linolenové, následované v sestupném pořadí kyselinou dokosahexaenovou, arachidonovou, alfa-linolenovou, linolenovou a palmitolejovou. Ostatní nenasycené mastné kyseliny, stejně jako methylestery a alkoholy těchto mastných kyselin, karotenoidy, retinoidy a nasycené mastné kyseliny, nevykazovaly inhibiční účinek na 5-alfa-reduktázu ani ve významných koncentracích.
Kyselina gama-linolenová se nachází v oleji z černého rybízu (16 % gama-linolenové, 17 % alfa-linolenové, 48 % linolové), v oleji z brutnáku lékařského (20–25 % gama-linolenové, 40 % linolové) a v pupalkovém oleji (14 % gama-linolenové, 65–80 % linolové). Avokádový olej má dobré složení (30 % linolové, 5 % alfa-linolenové, 13 % palmitolejové). Navzdory absenci kyseliny gama-linolenové je avokádový olej jedním z nejlepších produktů pro péči o vlasy, protože díky vysokému obsahu kyseliny olejové (až 80 %) dobře proniká do pokožky a snadno se rozprostírá po povrchu vlasů a pokožky. Avokádový olej lze přidávat do komplexních olejových kompozic pro zlepšení jejich vstřebávání a roztíratelnosti. Kyselina dokosahexaenová, která má také schopnost inhibovat 5-alfa-reduktázu, je obsažena v jojobovém oleji (až 20 %). Jojobový olej je nejbohatším zdrojem kyseliny dokosahexaenové mezi přírodními oleji.
Olejové kompozice s antiandrogenním účinkem mají tu výhodu, že dobře pronikají lipidovou bariérou kůže a vlasové kutikuly. Mohou být použity jako doplňkový prostředek ke všem typům vlasové péče. Při jejich použití se obnovuje normální struktura poškozených vlasů a normalizuje se činnost mazových žláz. Na bázi antiandrogenních olejů lze připravit emulzní a mikroemulzní systémy, s jejichž pomocí se do pokožky hlavy zavedou další biologicky aktivní látky.
Extrakt z plodů zakrslé palmy Saw Palmetto (Serenoa repens) má silný antiandrogenní účinek. Červené bobule zakrslé palmy, která roste na atlantickém pobřeží USA, místní obyvatelé již dlouho používají k léčbě prostatitidy, enurézy, atrofie varlat a impotence. Plody Saw Palmetto obsahují řadu mastných kyselin (kaprylovou, laurovou, olejovou a palmitovou) a velké množství fytosterolů (beta-sitosterol, cykloartenon, stigmasterol, lupeol, lupenon atd.), dále pryskyřice a třísloviny.
Extrakt z plodů palmy saw palmetto v kombinaci se zinkem a vitamínem B6 se používá jako doplněk stravy a doporučuje se preventivně lidem, kteří začínají plešatět. V Evropě je extrakt známý jako Permixon a doporučuje se k léčbě benigní hyperplazie prostaty. V USA je velmi oblíbený krém Crinagen, připravený na bázi extraktu z plodů palmy saw palmetto. Krém se vtírá do kůže v oblastech plešatosti.
Kopřiva dvoudomá (Uritca dioica) se v lidovém léčitelství již dlouho používá k posílení vlasů a léčbě hyperplazie prostaty. Extrakt získaný z kořene kopřivy má schopnost blokovat tvorbu DHT a estrogenů, čímž inhibuje dva klíčové enzymy - 5-alfa-reduktázu a aromatázu. Kombinace extraktů ze dvou rostlin - kopřivy dvoudomé (Urtica dioica) a africké švestky (Pygeum africanum), která má výraznou antiandrogenní aktivitu, je v Evropě známá pod ochrannou známkou "Prostatin". Lék se doporučuje k léčbě hyperplazie prostaty a k prevenci vypadávání vlasů.
Pokud androgeny způsobují plešatost, pak estrogeny naopak stimulují růst vlasů na hlavě. Syntetické estrogeny se však pacientům nedoporučuje, protože mají vedlejší účinky (flebitida a indukce nádorů, včetně rakoviny prsu). Nicméně existují látky, které v použitých dávkách vykazují estrogenu podobný účinek bez výrazných vedlejších účinků. Svou chemickou strukturou se estrogenům jen vzdáleně podobají, nicméně se mohou vázat na estrogenové receptory (jejich afinita k těmto receptorům je samozřejmě mnohem nižší než afinita samotných estrogenů). Tyto sloučeniny se nacházejí v některých rostlinách, odtud jejich název – fytoestrogeny.
Dvě další látky, jejichž inhibiční účinek na 5-alfa-reduktázu byl nedávno objeven, jsou vitamin B6 a zinek. Vitamin B6 mění tkáňovou reakci na steroidní hormony, včetně blokování působení androgenů. Při lokální aplikaci zinek snižuje aktivitu mazových žláz a zmírňuje projevy akné, což svědčí o jeho nepochybném antiandrogenním účinku. Studie na zvířatech prokázaly schopnost zinku stimulovat růst vlasů. Pivovarské kvasnice jsou bohaté na vitamin B6, takže nutriční složení a šampony s pivovarskými kvasnicemi budou mít příznivý vliv na androgenní alopecii. Zinek je obsažen jak v doplňcích stravy užívaných perorálně, tak v mastích aplikovaných na kůži.
[ 1 ]