^
A
A
A

Plastová masáž

 
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Indikace pro plastickou masáž:

  1. Withering kůže obličeje a krku.
  2. Nadbytečné množství podkožního tuku.
  3. Zmenšený kožní turgor.
  4. První masáž pro klienty ve věku 40-45 let.
  5. Oslabený svalový tonus obličeje.
  6. Porušení funkce mazových žláz - snížení obsahu tuku.
  7. Pastovitost a otok měkkých tkání tváře.
  8. Jemný typ stárnutí.
  9. Deformační typ stárnutí.

Plastová masáž má velmi silný účinek na tkáň, což vede ke zlepšení lymfocytu, krevního oběhu, posiluje svalovou tkáň a zvyšuje turgor pokožky.

Plastová masáž se skládá ze 4 základních technik: hloubení, hnětení, vyhnívání, vibrace - vyráběné masážními linkami. Většina pohybů je stejná jako u klasické masáže. Hlavním rozdílem je hnětení - to je hlavní metoda plastické masáže. Existuje povrchní a hluboké hnětení. Pohyby se provádějí nepřetržitě v kruhu dopředu a dozadu, přičemž kůže a měkké tkáně jsou přitlačovány na kosti, avšak v žádném případě nepřesahují kůži. Účinek hnětení má vliv na svalová vlákna. Díky hnětení se zlepšuje průtok krve a následně i výživa a metabolismus ve svalech. E klasické hygienické masáže hnětení je povrchnější, posuvné, takže dopad na svaly je méně výrazný. Rozdíly existují při zavádění "staccato" a vibrací. Jsou prováděny rychle a důrazně. Silné vibrace mají vzrušující účinek na nervový systém a inhibice vibrací. Díky plastické masáži tak vibrace stimulují kontraktilní schopnost svalů a zlepšují trofismus tkáně. Vibrace během kosmetické masáže jsou lehké, povrchní, krátké a mají zpomalující účinek.

Plastická masáž se provádí na mastence. Je známo, že k dosažení výrazných tepelných, mechanických a reflexních účinků není použit žádný masážní olej ani krém. Mastek poskytuje těsnou přilnavost rukou kosmetičky na kůži pacienta, což umožňuje, v závislosti na příjmu a síle masážního pohybu, aby tkáně dosáhly dostatečné hloubky.

Jmenování

Délka plastické masáže spolu s masáží zadního povrchu krku - 20 min. Během léčby je předepsáno 15-20 procedur každý druhý den nebo dvakrát týdně; na konci léčby - jednou za 7 až 10 dní.

Metody plastické masáže:

  1. Smírčí řízení:
    • hloubení hlavních masážních linek;
    • hloubení předního a bočního povrchu krku.
  2. Hnětení:
    • povrchové hnětení;
    • hluboké hnětení svalů na krku a tváři
  3. Chytání (skládané).
  4. Vibrace

Technika provádění masáže

I. Hloubení se provádí na povrchu palce II-V prstem

A. Zdvihání hlavních masážních linií (končí na konci s fixací):

  • 1. řádek - hladení od středu čela k chrámu;
  • 2. řádek - od mostu nosu k dolnímu okraji kruhového svalu oka k chrámům;
  • 3. Linie - od středu kruhového svalu úst do tragusu ušní oblasti;
  • 4.řádek - od středu brady k výjezdu z lícního nervu v ušním boltci, se snadno posuvný pohyb rukou dolů na straně krku na hrudní kost a pokračovat hladit přední krčních svalů.

B. Zdvihání předního a bočního povrchu krku - začíná od hrudní kosti a jde nahoru k vnější karotidové tepně. Fixace v obličejovém nervu. Zdvihání bočních ploch krku - je vyrobeno z ušního laloku až do středu klíční kosti a dále do deltového svalu (k rameni). Zdvihové pohyby se provádějí třikrát na každé lince a končí fixací. Skóre je 4.

2. Mening se provádí na povrchu palmy první a druhé falangy II-V prstů od středu brady. Pohyby jsou prováděny přísně rytmicky, dostatečně silné a chodí po hlavních masážních linkách spirálovitě ve formě kruhů, které jsou navzájem zapsány. Skóre je 8 (horní část kruhu se počítá na 4 a dolní část kruhu se počítá na 4). Všechny přechodové pohyby jsou provedeny ve formě malého tečkovaného tlaku terminálními falangy druhého a třetího prstu z místa fixace na místo, kde začíná nový pohyb.

A. Povrchové hnětení

  • 1. Pohyb - hnětení začíná od středu brady a jde do laloku;
  • 2. Pohyb - od středu kruhovitého svalu ústa, který se léčí tlakem, k tragusu ucha;
  • 3. Pohyb - jde po dně kruhového svalu oka tlakovým tlakem na oblast nosu, kde se tvoří 2-3 kruhy, skóre 4;
  • 4. Pohyb - začíná od křídel nosu a jde do časové dutiny podél spodního okraje kruhového svalu oka pod malou kostí;
  • 5. Pohyb - hnětení kruhovitého svalu oka se provádí tlakem ve tvaru tečkované čáry II, III, IV s prsty; obočí prochází mezi prsty II-III;
  • 6. Pohyb - hnětení svalů na čele; se vyrábí od středu čela po chrámy (6-8 kruhů); přechodný pohyb, tlakový tlak na spodní okraj kruhového svalu oka přes můstek nosu až ke středu čely;
  • 7. Pohyb - hnětení svalů na krku; Po hnětení svalů z čela (3 krát) a upevnění na spáncích na boční vnitřní stěny musí sestoupit kruhová plocha tlačí represivní do rohu dolní čelisti, a poté se obrátit na Středním bradu tečkovaná tlačí a postupuje k dalšímu pohybu;
  • 8. Pohyb - hnětení svalů pod bradou (submaxilární oblast) na lalok třikrát;
  • 9. Pohyb - hnětení boční povrchy krku, je produkován v úhlu dolní čelisti směrem dolů podél krční žíly na klíční kosti, následuje hnětení se stává podklíčkové svalů a hrudní oblast;
  • 10. Hnutí - hněte se z hrudní kosti podél anterolaterálního povrchu krku až k rohu spodní čelisti; pohyb končí v fixaci v laloku; pak musí bodový tlak jít do středu brady, kde začíná další pohyb.

B. Hluboké hnětení svalů na krku a tváři.

Vyrobeno na stejných řádcích jako předchozí. Tento pohyb se provádí téměř přes povrch palmatu prstů a částečně s dlaní. Hluboké hnětení, stejně jako povrchové úpravy ve výstupu nervu - na ušní lalůček, kde je třeba jít do příštích tečkovaných tlačí přesunout do středu brady.

  1. Chytání (skládané).

A. Loop-like staccato.

Přepravované kruhy vepsaný do sebe, konečky všech prstů na stejných linkách jako hlazení a hnětení a sahá od brady na hlavních masážních linií až se vrátí podél boční plochy obličeje na krku, hrudníku a znovu - střední čelisti.

B. "Staccato" narovnal prsty.

Od poloviny brady effleurage ( „Staccato“) na hlavních tratích narovnal Může Sooty prsty (stejně jako v kosmetickém masáže, není v kruzích), až do středu brady. "Staccato" narovnané prsty na krku není hotovo. To končí u ucha a spojí ji s brakem;

  1. Vibrace.

Vyrábí se celá palmová plocha prstů podél stejných linií jako předchozí pohyby a končí v oblasti čela.

Pozor! Staccato a vibrace jsou prováděny rychle a důrazně.

  1. Zdvihání svalů na obličeji a krku.
  2. Masáž krku zezadu.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.