Plastová masáž

Indikace pro plastickou masáž:

1. Stárnoucí pleť obličeje a krku.
2. Nadměrné množství podkožního tuku.
3. Snížený turgor kůže.
4. První masáž pro klienty nad 40-45 let.
5. Oslabený tonus obličejových svalů.
6. Dysfunkce mazových žláz - snížená sekrece kožního mazu.
7. Pastosita a otok měkkých tkání obličeje.
8. Stárnutí s jemnými vráskami.
9. Deformační typ stárnutí.

Plastická masáž má velmi silný vliv na tkáně, v důsledku čehož se zlepšuje lymfatický a krevní oběh, posiluje svalová tkáň a zvyšuje se turgor kůže.

Plastická masáž se skládá ze 4 hlavních technik: hlazení, hnětení, poklepávání, vibrace - prováděné podél masážních linií. Většina pohybů je stejná jako u klasické masáže. Zásadní rozdíl spočívá v hnětení - to je hlavní technika u plastické masáže. Rozlišuje se povrchové a hluboké hnětení. Pohyby se provádějí plynule v kruhu, tam a zpět, přičemž se kůže a pod ní ležící měkké tkáně přitlačují ke kostem, ale v žádném případě se kůže nepohybuje. Účelem hnětení je ovlivnit svalová vlákna. Pomocí hnětení se zlepšuje průtok krve, a tím i výživa a metabolismus ve svalech. U klasické hygienické masáže je hnětení povrchnější, kluzké, proto je účinek na svaly méně výrazný. Rozdíly jsou také v provedení technik „staccato“ a vibrací. Provádějí se rychle a energicky. Energetické vibrace mají stimulační účinek na nervový systém a lehké vibrace inhibiční. Při plastické masáži tedy vibrace stimulují kontraktilní schopnost svalů a zlepšují trofiku tkání. Vibrace při kosmetické masáži jsou lehké, povrchní, časově krátké a mají inhibiční účinek.

Plastická masáž se provádí na mastku. Je známo, že masážní olej nebo krém se nepoužívají k dosažení výrazných tepelných, mechanických a reflexních účinků. Mastek zajišťuje těsné přilnutí rukou kosmetičky k pokožce pacienta, což umožňuje v závislosti na technice a síle masážního pohybu působit na tkáně poměrně hluboko.

Účel

Délka plastické masáže spolu s masáží zadní části krku je 20 minut. Průběh léčby je 15-20 procedur obden nebo 2krát týdně; po skončení léčby - 1krát za 7-10 dní.

Techniky plastické masáže:

1. Hladění:
   • hlazení podél hlavních masážních linií;
   • hlazením přední a boční strany krku.
2. Hnětení:
   • povrchní hnětení;
   • hluboké hnětení svalů krku a obličeje
3. Klepání („staccato“).
4. Vibrace

Masážní technika

I. Hladění se provádí palmární plochou prstu II-V

A. Hladění podél hlavních masážních linií (zakončení jejich fixace na konci):

• 1. řádek - hlazení od středu čela k spánku;
• 2. linie - od kořene nosu podél spodního okraje kruhového očního svalu (musculus orbicularis oculi) k spánkům;
• 3. linie - od středu kruhového svalu ústní k tragusu ušního boltce;
• 4. linie - od středu brady k výstupu lícního nervu u ušního lalůčku, odkud lehkým posuvným pohybem ruce scházejí k boční ploše krku k hrudní kosti a pokračují k hladění svalů krku zepředu.

B. Hlazení přední a bočních ploch krku - začíná od hrudní kosti a pokračuje nahoru podél zevní krční tepny. Fixace u lícního nervu. Hlazení bočních ploch krku - provádí se od ušního lalůčku dolů podél krční žíly do středu klíční kosti a dále k deltovému svalu (k rameni). Hladicí pohyby se provádějí 3krát na každé linii a končí fixací. Počítejte do 4.

2. Hnětení se provádí dlaňovou plochou prvního a druhého článku II-V prstů od středu brady. Pohyby se provádějí přísně rytmicky, poměrně silně a probíhají podél hlavních masážních linií ve spirále ve tvaru kruhů vepsaných do sebe. Počítejte do 8 (horní část kruhu se počítá do 4 a spodní část kruhu se počítá do 4). Všechny přechodné pohyby se provádějí formou malých tečkovaných tlaků koncovými články II a III prstů od místa fixace k místu začátku nového pohybu.

A. Povrchové hnětení

• 1. pohyb - hnětení začíná od středu brady a jde k ušnímu lalůčku;
• 2. pohyb - od středu kruhového ústního svalu, jeho stisknutím, k tragusu ucha;
• 3. pohyb - jde podél spodní části kruhového očního svalu s tlakem na oblast nosu, kde se dělají 2-3 kruhy, počítá se do 4;
• 4. pohyb - začíná od křídel nosu a jde do spánkové dutiny podél spodního okraje orbicularis oculi svalu pod zygomatickou kostí;
• 5. pohyb - hnětení kruhového očního svalu, prováděné tlakem ve tvaru tečkované čáry prsty II, III, IV; obočí se protahuje mezi prsty II-III;
• 6. pohyb - hnětení svalů čela; provádí se od středu čela k spánkům (6-8 kruhů); přechodový pohyb, tlak podél spodního okraje kruhového očního svalu přes kořen nosu do středu čela;
• 7. pohyb - hnětení svalů krku; po hnětení svalů čela (3krát) a jejich upevnění na spáncích je nutné krouživým tlakem sestoupit po boční ploše tváří do rohu dolní čelisti a poté se tečkovaným tlakem přiblížit ke středu brady a přejít k dalšímu pohybu;
• 8. pohyb - 3krát hnětení svalů pod bradou (podčelistní oblast) až k ušnímu lalůčku;
• 9. pohyb - hnětení bočních ploch krku, prováděné od úhlu dolní čelisti dolů podél jugulární žíly až ke klíční kosti, poté se hnětení svalů podklíčkové oblasti a hrudní kosti;
• 10. pohyb - hnětení od hrudní kosti nahoru po anterolaterální ploše krku k úhlu dolní čelisti; pohyb končí fixací u ušního lalůčku; poté je nutné tečkovaným tlakem přejít do středu brady, odkud začíná další pohyb.

B. Hluboké hnětení svalů krku a obličeje.

Provádí se stejným způsobem jako předchozí. Tento pohyb se provádí téměř celou palmární plochou prstů a částečně dlaní. Hluboké hnětení, stejně jako povrchní, končí u výstupu nervu - u ušního lalůčku, odkud je třeba tečkovaným tlakem pokračovat k dalšímu pohybu do středu brady.

3. Klepání („staccato“).

A. „Staccato“ ve tvaru smyčky.

Provádí se v kruzích vepsaných do sebe, přičemž špičky všech prstů vedou stejné linie jako hladění a hnětení, a postupuje od brady podél hlavních masážních linií nahoru, poté se vrací podél boční plochy obličeje k krku, hrudníku a znovu do středu brady.

B. „Staccato“ s rovnými prsty.

Od středu brady poklepáváním („staccato“) podél hlavních linií kůže rovnými prsty (stejně jako při kosmetické masáži, ne krouživými pohyby) směřujícím dolů do středu brady. „Staccato“ s rovnými prsty se neprovádí na oblasti krku. Končí u ušního lalůčku a spojovacími pohyby se přibližuje k oblasti brady;

4. Vibrace.

Provádí se celou dlaňovou plochou prstů ve stejných liniích jako předchozí pohyby a končí v oblasti čela.

Poznámka: Staccato a vibrace se provádějí rychle a energicky.

5. Hladění svalů obličeje a krku.
6. Masáž krku zezadu.