Péče o obličej po 40. roce života

Čtyřicet let je skvělý věk. Žena je stále docela krásná a energická, ale už docela zkušená a zná svou hodnotu. Je plná tužeb a je připravená jich dosáhnout, naštěstí má osobní, rodinné i profesní zkušenosti, které jí pomáhají stanovovat si cíle a dosahovat jich. Jedna věc ji znepokojuje: známky únavy a stárnoucí pleti, které se jí objevily na obličeji.

Péče o pleť obličeje po 40 letech

Jaké problémy s obličejem čekají na ženu po Balzacově smrti? Existuje jich několik:

• Ztráta tónu, nerovnoměrný tón;
• suchost, nejasný obrys, pokles objemu rtů;
• výrazové vrásky kolem očí;
• zvětšené póry;
• váčky pod očima;
• ovislé tváře;
• ochablý krk.

Naštěstí se tyto příznaky neobjevují najednou: obvykle jsou relevantní tři nebo čtyři nedostatky současně. Správnou péčí o obličej po 40 letech můžete předejít všem projevům stárnutí.

Pro prevenci vrásek nabízejí kosmetologové účinné režimy péče o pleť pro osoby starší 40 let. Jeden z nich vám umožňuje provádět péči doma. Pro každodenní péči se používají čtyři produkty:

• Antioxidační sérum – ráno;
• hydratační krém s filtrem 50 v létě a 30 v ostatních měsících;
• retinolový krém – na noc;
• oční krém – dvakrát denně.

Na rty použijte ochranný balzám s filtrem 20 a více a obrys vykreslete kosmetickou tužkou. Účinnějším prostředkem jsou hyaluronové injekce, které dodávají objem.

Jiné kosmetologičky nabízejí 40letým ženám čtyři bloky vnější péče o pleť: výživu, hydrataci, lifting a péči o oblast kolem očí.

Výživa by se neměla omezovat pouze na krémy: potřebné jsou i výživné masky, včetně domácích.

Dodatečné hydratace se dosahuje zvýšeným příjmem vody a používáním vhodných masek.

Lifting a zpevnění pleti se skládá z domácích procedur (masáže, masáž ledem, masky) a procedur v salonu (mezoterapie, ultrazvuk, vakuová masáž, fotorejuvenace). Nejlepšího efektu se dosáhne kombinací těchto metod.

Obličejová gymnastika – facelifting – je užitečná pro prevenci mimických vrásek. Je důležité neustále sledovat výrazy obličeje, zejména při namáhání očí, při pobytu na slunci nebo v silném světle. Hydratační krémy s kofeinem pomáhají minimalizovat otoky. Tmavé kruhy pod očima zesvětlují produkty s obsahem vitamínu K a také klidný spánek.

Zvětšeným pórům na tvářích a bradě předchází krém s retinoidy, který čistí nečistoty a odumřelé buňky. Salónním řešením tohoto problému je pravidelný peeling. Mikrodermabraze, zákrok, který odstraňuje horní vrstvu epidermis, poskytuje rychlý výsledek.

Pro zaoblení propadlých tváří a vyhlazení nasolabiálních rýh provádějí salony lipolifting a speciální injekce (kyselina hyaluronová, restylane).

Péči o krk a dekolt zajišťují krémy s liftingovým efektem. V salonu se k tomuto účelu používá ultrazvuk a další radikálnější zákroky.

Kosmetika

Kosmetika pro péči o obličej po 40 letech by měla doplňovat složky, které s věkem začínají chybět. Pleť čtyřicetileté ženy potřebuje:

• čištění;
• hydratační;
• výživa;
• Ochrana před UV zářením;
• omlazení.

Čištění obličeje se neprovádí mýdlem a vodou, ale pleťovými mléky, toniky, pěnami, vybranými podle typu pleti. Pravidelně je užitečné provést hloubkové čištění peelingy nebo peelingy. Kosmetické značky mají pro tyto účely ve svém arzenálu dostatek produktů.

Péče o obličej po 40 letech vyžaduje dodatečnou hydrataci. Krémy s oleji, vitamíny, rostlinnými extrakty a dalšími přírodními složkami prospějí všem typům stárnoucí pleti. Kosmetologové doporučují dávat přednost produktům z jedné řady: tento přístup zabraňuje alergiím z neslučitelnosti různých složek. Doporučují také po 40 letech, a dokonce i dříve, používat kvalitní kosmetiku z lékáren.

Obličej, krk a dekolt se vyživují výživnými krémy a přírodními domácími maskami. Jednoduché a levné masky jsou z medu a šťávy z aloe vera.

1. Směs mouky a medu ve stejných dílech se nanáší na obličej po dobu 20 minut. Omývá se střídavě - horkou a poté studenou vodou. Maska vyživuje pokožku a eliminuje vrásky kolem očí.
2. Šťáva z listů aloe vera, která byla 12 dní v lednici, se nanáší na pokožku ráno a večer, maska se přilepí konečky prstů. Obličej by se měl nejprve otřít čajem a po aloe vera by se měl nanést výživný krém.

Účinné omlazení obličeje nastává v důsledku profesionální masáže. Několik kurzů zvyšuje tonus pleti a snižuje počet vrásek.

Proces stárnutí zpomalují přípravky z ženšenu, zlatého kořene, řeřichy, eleuterokoku, bylinné obklady z heřmánku, fialky, měsíčku lékařského. Pro pokožku je prospěšné užívání antioxidantů a mastných kyselin.

Pro podporu pleti ve čtyřiceti letech je potřeba komplexní péče, stimulace zvenčí i zevnitř. Koneckonců, právě s jídlem tělo dostává většinu „stavebních materiálů“, vitamínů a minerálů, na kterých závisí vzhled a stav pleti. Nevyvážená strava, nedostatek zdravých tuků, vitamínů a mikroelementů mají negativní vliv na obličej. Na lékařský předpis můžete užívat doplňky stravy a vitamínové komplexy, které zlepšují stav pleti, vlasů a těla jako celku.

[ 1 ]

Péče o obličej po 40 letech v létě

V páté dekádě začínají na pokožce obličeje viditelné změny: stárne, stává se sušší a ochablou. K těmto nepříjemným procesům dochází v důsledku zhoršení výživy, sníženého metabolismu, ztenčení tukové vrstvy. Snižuje se elasticita svalů a aktivita mazových žláz.

Pravidelná péče o pleť spočívá v čištění, výživě, hydrataci, stimulaci produkce prospěšných látek a péče o obličej po 40 letech v létě zahrnuje i zvýšenou ochranu před ultrafialovým zářením.

Pravidla péče o obličej po 40 letech:

• Denně: ráno a večer provádějte samomasáž s olivovým olejem nebo výživným krémem.
• Týdně: aplikujte kontrastní masky s léčivými bylinkami - měsíček lékařský, heřmánek, maceška luční, a také masky podle typu pleti.
• Měsíčně: provádějte proteinové nebo parafínové masky a pokud možno i salonní procedury (na doporučení kosmetičky).

V létě je pokožka vystavena agresivním účinkům tepla, suchého vzduchu a ultrafialového záření. Abyste předešli nežádoucím důsledkům těchto faktorů, je lepší omývat pleť heřmánkovým nálevem než vodou a nanášet krémy ve velmi tenké vrstvě, aby se neucpávaly póry a nevyvolávalo se pocení. Doporučuje se používat krémy na vodní nebo kyslíkové bázi.

Snažte se trávit méně času na slunci, a pokud je to nutné, zastíněte si a chraňte si obličej speciálními krémy. Obličej rozpálený horkem si neomývejte studenou vodou, ale otřete ho houbičkou namočenou v zakysané smetaně nebo jogurtu a poté jej namažte hydratačním krémem.

Několik tipů pro opalování. Aby bylo opálení rovnoměrné a bez spálenin, je užitečné střídavě si mýt obličej mrkvovou šťávou a čajem. Opalujte se pouze z profilu, přičemž slunečním paprskům vystavujte nejprve jednu tvář a poté druhou, natřené krémem s UV ochranou. Po opalování je třeba krém ihned smýt.

Při koupání v moři byste si měli chránit obličej před solí. K tomu stačí před vodními procedurami pokožku namazat olivovým olejem a po osušení opalovacím krémem. Jemnou pokožku kolem očí chraňte tmavými brýlemi a v extrémním horku ji hydratujte minerální vodou.

Existují procedury, které jsou v létě zakázány. Jedná se o čištění, peeling a bělení. Čištění otevírá póry, do kterých se snadno dostává prach, pot, nečistoty, což způsobuje zánět, a další procedury odstraňují epidermis a zanechávají pokožku bezbrannou vůči ultrafialovému záření. Pokud se bez bělicí masky neobejdete, měli byste si uvědomit, že se po ní dva dny nesmíte opalovat.

V létě jsou také nežádoucí operace k odstranění papilomů, krtků, cévních a dalších novotvarů: pod vlivem slunce se na jejich místě mohou tvořit pigmentové skvrny, které bude nutné později odstranit.

Péče o obličej po 40 letech v zimě

Když se venku ochladí a dny se zkracují, jako první trpí pokožka obličeje, nechráněná oblečením. Uvnitř je teplo, ale topení také pokožku vysušuje. Obzvláště trpí suchá pokožka, protože v zimě se vylučuje méně kožního mazu, což vede k olupování a tvorbě cévních vzorců. Denní péče o obličej po 40. roce v zimě musí tyto sezónní vlastnosti zohledňovat.

I ti, kteří se omezují pouze na hydratační krémy, by měli vědět, že by se měly nanášet na obličej nejpozději hodinu před odchodem ven. Ještě lepší je aplikovat ho pouze na noc nebo před odchodem ven a během dne nanést výživný přípravek. Na zimu se doporučují produkty vyrobené s termální vodou.

• Pro čištění kosmetologové doporučují vyhýbat se abrazivním peelingům a používat jemnou gommage, tedy krémový peeling. Gommage nepoškozuje pokožku a není nutné ji smývat.

Péče o obličej po 40 letech zahrnuje aplikaci masek, ale pouze výživných: pro suchou a citlivou pleť - 3-4krát, pro mastnou a smíšenou pleť - jednou týdně. Mytí obličeje vodou a mýdlem je zakázáno, protože vede k vysušení a napjatosti pokožky.

Kosmetické salony nabízejí i v zimě profesionální programy péče o obličej. Masky, čištění, peelingy se provádějí s ohledem na sezónní potřeby pleti. SPA procedury a masáže pomáhají snáze snášet nepříznivé podmínky (teplotní změny, chlad, nedostatečná vlhkost).

Nicméně právě v tomto období je nejlepší provádět resurfacing, omlazení a některé další procedury, které jsou v létě nežádoucí, stejně jako závažné kosmetické operace, včetně změny tvaru nosu, rtů a uší.

Fanoušci extrémní rekreace nebo zimních sportů by se měli zásobit produkty na ochranu pokožky v nouzi: bohatými krémy a speciálními mastmi na ochranu před silným mrazem a větrem.

Přísloví praví, že člověk si cení dvou věcí, až když jsou pryč: mládí a zdraví. Přirozená krása mladých je to nejlepší, co existuje, ale bohužel není věčná. A tvář čtyřicetileté ženy vyžaduje jiné produkty než mladá pleť. Pravidelnou a komplexní péčí o obličej po čtyřicítce můžete svou pleť omladit a nejen se cítit, ale i vypadat mladší než váš věk.