Korekce tvaru - druhy technik a jejich zvláštnosti

Tvarování těla je komplexní koncept, který zahrnuje kosmetické procedury zaměřené na odstranění tukových usazenin (zejména lokálních) a ochabnutí kůže, což je doprovázeno obnovením proporcionality a štíhlosti postavy.

Jedná se o odvětví estetické medicíny, s jehož pomocí se zlepšuje vzhled člověka a jeho psychoemoční stav. Tvarování těla by mělo být prováděno ve specializovaných centrech nebo sanatoriích pro tvarování těla pod přísným dohledem kvalifikovaného specialisty, aby se předešlo nežádoucím následkům pro vaše tělo. Účelem tvarování těla je tedy redukce tuku a zachování svalové tkáně, protože její ztráta tělu škodí.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Metody tvarování těla

Existuje mnoho různých metod tvarování těla. Existují různé typy technik, které:

• způsobit odbourávání tuků (lipolýzu),
• inhibují proces tvorby tuku v těle,
• zlepšit prokrvení svalové tkáně a tuku,
• odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla atd.

Tyto techniky se dělí do následujících kategorií:

1. Hlavními, které jsou zaměřeny na odbourávání tuků v těle a snižování počtu tukových buněk, jsou lipolýza. Patří mezi ně:
   • ozonová terapie,
   • mezoterapie.
2. Odvodňování, charakterizované odstraňováním produktů rozkladu a toxických látek z těla, které vznikají při rozkladu tuků. Mezi metody odvodňování patří:
   • lymfatická drenáž,
   • thalassoterapie,
   • presoterapie.
3. Pomocné – zaměřené na zlepšení krevního oběhu v měkkých tkáních, které připravuje tělo na procedury, zesiluje a prodlužuje jejich účinek:
   • různé druhy masáží (manuální i hardwarové),
   • fyzioterapeutické techniky.
4. Preventivní metody zaměřené na dosažení a udržení dosažených výsledků:
   • racionální vyvážená výživa,
   • sportovní aktivity.

Všechny tyto metody se zpravidla používají při korekci postavy, ale vše se volí individuálně. Před zahájením korekce postavy je nutné provést diagnostické vyšetření celého těla pomocí bioimpedančního analyzátoru, který změří hladinu a poměr tukové a svalové tkáně.

Tvarování postavy pomocí oblečení

Korekce postavy pomocí oblečení zahrnuje nošení speciálního spodního prádla, opasků, korzetů, kraťasů, legín a overalů. Takové oblečení zdůrazní výhody a skryje nevýhody. Oblečení pro korekci postavy by mělo být propustné pro vlhkost a vzduch.

1. Spodní prádlo pro tvarování postavy může být modelovací nebo korekční.
   • Stahovací prádlo má zeštíhlující efekt nebo může dodat objem v oblastech, kde je to potřeba (například push-up podprsenky).
   • Při nošení korekčního spodního prádla se tvar těla mění nejen vizuálně, ale také se skutečně zmenšuje, a to v důsledku změny proporcí postavy. K tomu dochází v důsledku přerozdělení tukové vrstvy, a to díky speciálnímu střihu takového spodního prádla. K dosažení tohoto výsledku je nutné toto spodní prádlo nosit denně (asi deset hodin denně).
2. Pás na tvarování postavy je obvykle vybaven masážními válečky s několika režimy, ale existují i ty bez masážních zařízení. Působení pásu je založeno na ztrátě vlhkosti, v důsledku toho, že se člověk při jeho nošení potí, a také na zlepšení krevního oběhu a zrychlení metabolismu. V důsledku toho se tukové usazeniny spalují rychleji a pas se koriguje.
3. Korzet pro tvarování postavy podporuje páteř, snižuje a odstraňuje napětí v zádových svalech, zvyšuje rotaci ramen a koriguje držení těla.
4. Kraťasy pro tvarování postavy se doporučují v případě nutné korekce v oblasti hýždí a boků. A přítomnost vysokého pasu v kraťasech bude mít další stahující účinek na břišní oblast.

V případě onemocnění, jako jsou křečové žíly, zhoršená lymfatická drenáž, otoky atd., byste se před nákupem a nošením korekčního spodního prádla měli poradit s lékařem, abyste předešli komplikacím.

[ 5 ], [ 6 ]

Masáž pro tvarování postavy

Masáž pro tvarování postavy je vysoce účinná a prospěšná pro celkový stav těla, protože:

• zlepšuje funkci kardiovaskulárního a lymfatického systému,
• zlepšuje krevní oběh,
• má pozitivní vliv na psychoemoční stav,
• zlepšuje vlastnosti kůže, svalů a vazů.

K korekci postavy se používají následující typy masáží:

1. Anticelulitidní, kde se používají tvrdé a bolestivé metody působení na kůži, podkožní tukovou tkáň, zlepšující krevní oběh. Taková masáž se provádí ručně pomocí různých prostředků.
2. Aromamasáž – esenciální oleje se používají v kombinaci s běžnými oleji. Účinek na tělo probíhá přes kůži a dýchací orgány.
3. Ájurvédská – trvá přibližně dvě hodiny ve vhodném prostředí – tlumené osvětlení, tichá hudba. Během masáže se stimulují určité body (marma body), čímž se ovlivňuje duchovní i fyzická úroveň.
4. Fitness masáž je masáž kombinovaná s fyzickým cvičením, která zlepšuje krevní a lymfatický oběh a zvyšuje energetický výdej díky tukové tkáni.
5. Lymfatická drenáž je masáž zaměřená na zlepšení metabolických procesů v kůži. Provádí se podél lymfatických cév, zlepšuje tok lymfy, což pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu.

Toto není úplný seznam druhů masáží; existují také: balijská, koupelová, vakuová, vietnamská, havajská, detoxikační, klasická, kosmetická, lipolytická, liposukce, liftingová masáž, modelační, třecí masáž, tvarující masáž atd.

Volbu typu masáže provádí specialista, který provádí tvarování těla. Je možná kombinace několika typů masáží.

Tvarování postavy mezoterapií

Tvarování postavy mezoterapií spočívá v subkutánním podávání malých dávek léků. Léky se injekčně aplikují do problémových partií, což je doprovázeno lokálním odbouráváním tuků, nebo do reflexogenních oblastí, což je doprovázeno zvýšenými metabolickými procesy v těle. Kromě léků se injekčně aplikují vitamíny, aminokyseliny a minerály, které jsou nezbytné pro hlubší vrstvy kůže a při povrchové aplikaci nepronikají.

Indikace pro mezoterapii.

1. Přítomnost celulitidy, nadměrné tukové usazeniny.
2. Stárnutí pleti související s věkem – snížený tonus pleti, výskyt vrásek a stařeckých skvrn.
3. Jizvy různého původu, strie.
4. Snížení množství vlasů, doprovázené plešatostí.
5. Akné a jizvy po akné.
6. Přítomnost pavoučích žilek nebo rozšířených cév.

Kontraindikace mezoterapie jsou převážně relativní:

• Zhoršená srážlivost krve nebo užívání antikoagulancií (aspirin, gerapin, trental).
• Chronické cévní poruchy.
• Chronická onemocnění ledvin.
• Těhotenství.
• Onemocnění žlučníku (žlučové kameny).

Před mezoterapií je nutné provést test na alergii na injekčně aplikovanou látku, aby se předešlo nežádoucím alergickým reakcím.

Mezoterapie se provádí v kurzech:

• pro obličej – od sedmi do deseti procedur,
• pro tělo – od deseti do patnácti sezení.

Mezoterapie se provádí jednou nebo dvakrát za sedm až deset dní. Po absolvování mezoterapie lze předepsat udržovací kúry - jednou nebo dvakrát měsíčně. Opakované sezení lze provádět po šesti měsících nebo roce, v závislosti na stávajícím problému.

Nežádoucí účinky mezoterapie:

• Bolest v místě vpichu, jejíž stupeň závisí na individuálních vlastnostech těla.
• Hyperémie, která mizí půl hodiny po zákroku.
• Mohou se objevit stopy po injekcích, které zmizí během jednoho až tří dnů.
• Během prvních sezení mezoterapie k odstranění celulitidy se mohou objevit modřiny.

Při provádění mezoterapie se nedoporučuje:

• Kosmetiku, včetně podkladové báze, naneste do 24 hodin po ošetření.
• V následujících dnech po mezoterapii se věnujte sportu, dopřejte si masáž, jděte do lázní nebo sauny.
• V den mezoterapie neprovádějte žádné jiné kosmetické procedury.

[ 7 ]

Chirurgické tvarování těla

Chirurgické tvarování těla se obvykle používá k dosažení rychlých výsledků. Používá se také v případech kosmetických vad nebo vad, které nelze odstranit přírodními metodami. Pomocí chirurgického tvarování těla můžete korigovat jakékoli kosmetické vady těla a získat potřebné tvary a objemy. Nejběžnější chirurgické metody jsou:

• Liposukce – zahrnuje odstranění tukové tkáně v podkožní vrstvě. Tuková tkáň je rozrušena vakuovým výbojem nebo ultrazvukem a poté je odstraněna speciálními trubicemi. Je také možné odstranit tukovou tkáň injekční stříkačkou, pokud je potřeba odstranit malé množství.
• Lipofilling – zahrnuje transplantaci tukové tkáně z jedné oblasti do druhé.

Chirurgická liposukce neodstraní strie ani celulitidu, zmenší objem boků, ale nezvýší elasticitu a pevnost kůže, proto je nutné k tvarování postavy přistupovat komplexně.

Produkty pro tvarování postavy

Rozlišují se tyto produkty pro tvarování těla: gely, krémy, pleťové vody a oleje.

Tyto produkty se mohou lišit ve složení, ale jejich princip účinku je stejný a je zaměřen na zlepšení mikrocirkulace, vlastností pokožky a aktivaci odbourávání tukových usazenin. Složky obsažené v produktech pro tvarování postavy mohou být přírodní nebo syntetické. Mezi přírodní složky patří:

• Rostlinné extrakty – břečťan, zelený čaj, přeslička, káva, kakao, březové listy, citronová tráva, kaštany, ginkgo biloba, ananas, guarana.
• Výtažky z mořských řas a planktonu.
• Esenciální oleje z kukuřičných klíčků, kafru, citrusů, meduňky, máty, makadamových ořechů.

Přírodní složky vyživují a nasycují pokožku a podkoží vitamíny a mikroelementy, mají lehký drenážní účinek, zlepšují tonus a elasticitu pleti a redukují projevy celulitidy. Přítomnost olejů ve složení produktů pro korekci postavy podporuje lepší pronikání aktivní složky do hlubokých vrstev kůže a také stimuluje čichové receptory, čímž zlepšuje psychoemoční stav.

Syntetické složky zahrnují:

• Kolagen a elastin.
• Koenzym Q10.
• L-karanténa.

Syntetické složky jsou analogy látek, které se produkují v těle. Doporučuje se aplikovat přípravky na tvarování postavy dvakrát denně – ráno a večer, každý den. Lze je vzájemně kombinovat. Výsledek jejich užívání bude vyšší, pokud budete současně cvičit a dodržovat dietu.

Gel na tvarování postavy

Gel na tvarování postavy působí přímo na kůži a podkoží. To se vysvětluje zvláštnostmi termoregulace kůže - během procesu zahřívání, který probíhá v kůži, se složky gelu lépe vstřebávají a pronikají do hlubších vrstev kůže a pod kůži, kde působí na tukové usazeniny.

Gely obvykle obsahují:

• kofein,
• aminokyseliny,
• extrakt z červené papriky,
• extrakty z mořských řas,
• hroznové extrakty,
• éterické oleje.

Tyto složky přispívají k lokálnímu zlepšení metabolismu, krevního oběhu, snižují otoky a zlepšují vlastnosti pokožky. Gel pro tvarování postavy se nanáší na pokožku poměrně snadno, dobře se vstřebává a nezanechává žádné stopy na oblečení.

Pravidla pro aplikaci gelu na pokožku:

• Před aplikací gelu je třeba provést masáž s esenciálními oleji nebo jinými anticelulitidovými přípravky.
• Můžete se vykoupat s mořskou solí, která tělo napaří a vyčistí póry pokožky, díky čemuž se gel lépe vstřebá a pronikne hlouběji.
• Účinek bude lepší, pokud se gel aplikuje dvakrát denně - ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Kúru lze opakovat po dvou měsících.

Kontraindikace pro aplikaci gelu:

• Přítomnost poškození kůže - rány, řezné rány, škrábance atd.
• Vyrážka na kůži.
• Alergické reakce na složky gelu.
• Nedoporučuje se aplikovat na místa s mateřskými znaménky a bradavicemi.

Před aplikací gelu je lepší se poradit s odborníkem. Pro dosažení požadovaného výsledku by mělo být použití gelu kombinováno s dalšími opatřeními pro tvarování postavy.

Krém na tvarování těla

Korekční krém na postavu je velmi praktický, protože nevyžaduje vnější zásah a lze jej používat doma. Korekční krém na postavu se dobře vstřebává do pokožky, což zlepšuje její tonus a snižuje podkožní tukové usazeniny. Krém se obvykle aplikuje po sprchování a použití peelingu lehkými masážními pohyby. V případě poškození kůže traumatické, zánětlivé nebo alergické povahy se nedoporučuje krém používat, dokud se pokožka zcela nezotaví. Mezi nejznámější krémy patří Turboslim, Slimcode, Normoshape, Goldshape.

[ 8 ]

Turboslim pro tvarování postavy

Turboslim pro tvarování postavy se používá k následujícím účelům:

• spalování podkožních tukových usazenin,
• odstranění otoků a přetížení,
• zlepšení vlastností pokožky – zvýšení její elasticity a pevnosti.

Turboslim obsahuje kofein, vitamín E, extrakt z ginkgo biloby, fukus, jírovec maďal, řeznický metlík, L-karnitin, D-panthenol, esenciální olej z grapefruitu, benzylnikotinát, aminofylin.

Krém se nanáší na problémové oblasti masážními pohyby dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. K dispozici v tubách o objemu 50 a 100 ml.

Tvarování postavy doma

Korekce postavy doma by měla být doprovázena dobrou emocionální náladou a spočívá v optimalizaci denního režimu:

• Dieta - omezte konzumaci tučných, sladkých, slaných a smažených jídel. Zvyšte v jídelníčku konzumaci zeleniny, ovoce a nízkotučných mléčných a masných výrobků. Nepřejídejte se v noci, poslední jídlo by mělo být tři hodiny před spaním.
• Udržujte vodní bilanci, pijte jeden a půl až dva litry vody denně.
• Dělejte fyzické cviky - skákání přes švihadlo, dřepy, kliky, používání hula hoop atd.
• Dělejte jógu.
• Používejte speciální gely, krémy, pleťové vody, oleje, séra k úpravě postavy.
• Trávte více času venku.

Korekce postavy doma probíhá pomaleji a závisí na vaší vůli.

[ 9 ]

Tvarování postavy pro muže

Tvarování postavy u mužů by mělo brát v úvahu charakteristiky mužského těla:

• odlišná organizace hypodermis,
• absence celulitidy,
• rychlejší procesy lipolýzy,
• Podkožní tukové usazeniny jsou hlubší.

Kromě toho muži s procedurami cítí pohodlně, chtějí dosáhnout výsledků v kratším čase a také mohou absolvovat jen několik procedur týdně. Díky těmto vlastnostem je počet metod pro tvarování postavy u mužů omezen. Často se pro tvarování postavy u mužů doporučuje LPG korekce, biostimulace a masáže.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Poporodní tvarování těla

Korekce postavy po porodu by zpravidla měla začít po ukončení kojení. Zahrnuje dodržování diety s vyloučením nebo omezením sladkých, tučných, smažených a slaných jídel.

• V jídelníčku by měly dominovat ovocné a zeleninové pokrmy, nízkotučné mléčné výrobky a maso.
• Jezte často (pět až šestkrát denně), v malých porcích.
• Vypijte potřebné množství vody – jeden a půl až dva litry.
• Věnujte se sportům – běhejte, choďte, cvičte, plavejte, cvičte na posilovacích strojích, cvičte hula hoop atd.
• Používejte různé druhy masáží.
• Noste korekční spodní prádlo - pásky, podprsenky atd.
• Použití hardwarových metod pro tvarování postavy.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Centra a sanatoria pro tvarování postavy

1. Oxford Medical Clinic (v Kyjevě a 13 regionech Ukrajiny).
2. Klinika hardwarové kosmetologie (Kyjev).
3. Zdravotní středisko "Farmosa" (Vinnytsia).
4. Klinika proti stárnutí (Doněck).
5. Lékařské centrum "Eviva" (Charkov).
6. Vědecké a lékařské centrum "Know-how med" (Kyjev, Oděsa, Dněpropetrovsk).

Toto není úplný seznam center pro korekci postavy na Ukrajině. V centrech pro korekci postavy pracují kvalifikovaní specialisté, kteří ke každému klientovi přistupují individuálně. Centra využívají inovativní metody vyvinuté vědci za účelem korekce postavy - odstraňují se kožní vady, zlepšuje se struktura a vlastnosti kůže, podkoží, vlasů a nehtů atd.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sanatoria pro tvarování postavy

Sanatoria pro tvarování postavy se stávají mezi obyvatelstvem stále populárnějšími. Sanatoria provedou soubor potřebných vyšetření, na základě jejichž výsledků bude vybrán individuální program tvarování postavy. Výhodou sanatorií pro tvarování postavy je neustálý dohled specialisty a odlehlost od městského hluku a znečištěného ovzduší. Program tvarování postavy v sanatoriích zahrnuje sport (bazén, cvičení na posilovacích strojích), bylinnou medicínu, dietu, masáže, saunu atd.

• Můžete navštívit sanatorium pro korekci postavy na Krymu – Krymskie Zori. Výhodou sanatoria je jeho blízkost k moři (sto metrů), díky čemuž bude korekce postavy ještě příjemnější a efektivnější.
• Sanatorium Berezovy Gai, které se nachází ve Vinnycké oblasti ve městě Chmělnik, nabízí také program pro tvarování postavy a hubnutí.

Na Ukrajině je mnoho sanatorií, pro výběr potřebného sanatoria je vhodné se poradit s lékařem, protože je nutné vzít v úvahu souběžná onemocnění a klimatické podmínky.

Ceny za tvarování postavy

Ceny za tvarování postavy se liší a závisí na úrovni kosmetologického centra, úrovni kvalifikace specialistů a rozsahu vybraných procedur. Ceny se mohou v průměru pohybovat od 120 do několika tisíc hřiven a více.

Recenze tvarování těla

Recenze na tvarování postavy jsou nejčastěji pozitivní, zejména pokud jsou dodržována všechna doporučení odborníků.

• Účinně odstraňuje nadváhu a celulitidu.
• Vlastnosti pokožky (barva, pevnost a elasticita) se zlepšují, zejména po hardwarových metodách ošetření, masážích a současném použití anticelulitidových gelů a krémů.
• Požadovaného výsledku se dosáhne rychleji dodržováním diety, cvičením a masážemi.

Mezi nevýhody tvarování těla v centrech se často přehlíží vysoká cena procedur a časová náročnost.

[ 22 ], [ 23 ]