Masky s vitamíny na obličej - pomoc v boji za krásu a zdraví pleti

Vnější obal našeho těla ho nejen chrání před nejrůznějšími vnějšími vlivy. Kůže plní tolik složitých funkcí, že by už dávno měla být vyčleněna jako samostatný orgán. Posuďte sami: průměrná plocha kůže dospělého člověka je 2000 cm² a mozková kůra nepřesahuje 1670 cm². Kůže obsahuje 280 tisíc receptorů chladu a tepla, nejméně milion nervových zakončení, 500 tisíc receptorů dotyku a 3 miliony potních žláz…

Když nás teplé oblečení chrání před zimním chladem (můžeme si dokonce chránit ruce nošením rukavic nebo palčáků), obličej zůstává, jak se říká, „otevřený všem větrům“. Proto pleť obličeje vyžaduje pečlivou péči a zvláštní pozornost. A masky s vitamíny na obličej pomohou bojovat za krásu a zdraví pleti.

Vitamínové pleťové masky: které a pro koho?

Pro lepší a delší udržení dobrého stavu a zdravého vzhledu pokožky je v první řadě nutné, aby vaše strava obsahovala všechny vitamíny potřebné pro tělo. Například pokud je pokožka obličeje suchá a začala se olupovat a pokožka rukou rychle drsně a objevují se praskliny, pak jí zjevně chybí vitamín A (retinol), který se podílí na oxidačně-redukčních procesech, reguluje syntézu bílkovin, podporuje normální metabolismus a reprodukci buněk.

Syntéza kožního kolagenu (fibrilární bílkoviny, která tvoří základ pojivové tkáně těla) se zpomaluje bez vitamínu C (kyseliny askorbové), který je antioxidantem a enzymem některých metabolických procesů v těle. A silný antioxidant vitamín E (tokoferol-acetát) je potřebný pro normální fungování imunitního systému těla, krevní oběh, výživu buněk a obnovu tkání.

Je možné a nutné posílit vnitřní vitaminizaci pokožky pomocí osvědčeného prostředku, jako jsou vitamínové masky na obličej. Vitamíny A a E jsou rozpustné v tucích a jejich olejové roztoky lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu - v kapslích nebo ampulích. Vitamín C se rozpouští ve vodě a alkoholu. Je k dispozici ve formě prášku, tablet, dražé a také v ampulích - ve formě 10% a 25% roztoku nebo 10% roztoku sodné soli kyseliny askorbové (askorbátu sodného).

Pleťové masky s vitamínem E

Přidání jedné kapsle vitamínu E (kapsli stačí propíchnout a vymačkat obsah) do té nejběžnější domácí masky pomůže zvýšit elasticitu pokožky, omezit nežádoucí vyrážky a vyhladit mimické vrásky v nejzranitelnějších oblastech – kolem vnějších koutků očí a úst.

Pleťové masky s vitamínem E se připravují bezprostředně před zákrokem. Výživná maska, která vyhlazuje vrásky, obsahuje: mastnou zakysanou smetanu (30-40 g), kakaový prášek (10 g), olej z pšeničných klíčků (10 kapek), jojobový olej (10 kapek) a 2-3 kapky olejového roztoku vitamínu E. Všechny složky se důkladně promíchají, výsledná hmota se nanese na obličej a nechá se působit 20 minut. Maska se smyje teplou vodou. Doporučuje se používat tuto masku maximálně 2-3krát týdně.

Pro suchou pleť bude mít pleťová maska s vitamínem E omlazující účinek, pokud je připravena na bázi tvarohu (ideálně domácího). Dvě lžíce tvarohu smíchejte se dvěma čajovými lžičkami olivového oleje a nakapejte 5-7 kapek vitamínu E. Maska se nanáší na obličej v poměrně silné vrstvě, nechá se působit 15-20 minut a smyje se obyčejnou vodou.

Pleťové masky s vitamínem A

Vitamín A je v péči o zralou pleť nenahraditelný: aktivuje přirozenou produkci kolagenu a zvyšuje turgor pokožky. Masky s vitamínem A jsou velmi účinné, protože tento vitamín volně – kanálky mazových a potních žláz – proniká do všech vrstev kůže. Obzvláště užitečné je dělat si takové masky s nástupem chladného počasí.

Pro suchou pleť je velmi užitečná výživná maska s retinolem: vezměte lžíci dobré zakysané smetany, stejné množství šťávy z aloe vera a 5-10 kapek vitamínu A (olejový roztok). Vše důkladně promíchejte a naneste na pokožku obličeje a krku. Doba procedury není delší než čtvrt hodiny, poté se maska smyje vlažnou vodou.

Pleťová maska s vitamínem A pro mastnou pleť se připravuje takto. Nejprve si připravte bylinný nálev nebo odvar z nejvíce doporučovaných léčivých rostlin pro mastnou pleť - máty peprné, heřmánku, měsíčku lékařského, přesličky nebo šalvěje. Vezměte polévkovou lžíci suché trávy na půl sklenice vroucí vody, přiveďte k varu, odstavte z ohně a nechte 15-20 minut louhovat. Smíchejte malé množství bylinného odvaru s ovesnými vločkami, dokud nevznikne krémová konzistence. Přidejte 10 kapek mandlového oleje nebo oleje z hroznových jader a 5 kapek vitamínu A (můžete přidat obsah jedné kapsle "Aevitu"). Masku nechte působit 15 minut a poté smyjte zbývajícím bylinným odvarem.

Pleťové masky s vitamínem C

Přestože se vitamín C vyrábí ve formě roztoku, profesionální kosmetologové poznamenávají, že na vzduchu se jeho původní vlastnosti – ochrana pokožky před ultrafialovým zářením a zesvětlení pigmentace – rychle ztrácejí. Z tohoto důvodu se prakticky nepoužívá v domácích maskách. A v kosmetických salonech se masky s vitamínem C na obličej vyrábějí, pokud se na nich objevují přetrvávající pigmentové skvrny.

Ve své přirozené formě se kyselina askorbová nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny, proto je vhodnější připravovat si domácí masky s vitamínem C z čerstvého ovoce. Například pro mastnou pleť dobře pomáhá maska s vitamínem C (který se nachází ve všech citrusových plodech bez výjimky) a bílým kosmetickým jílem. Smíchejte čerstvě vymačkanou šťávu z jednoho pomeranče se dvěma lžícemi jílu a naneste na čistou pleť na 20 minut, poté smyjte teplou vodou.

Je třeba mít na paměti, že všechny citrusové plody obsahují značné množství alfa kyselin, které mají exfoliační vlastnosti, takže se takové masky nedělají často a pokožka se po nich chrání vhodnými krémy.

Pleťovou masku s vitamínem C si můžete připravit s použitím „čínského angreštu“ – kiwi. Toto ovoce obsahuje rekordní množství vitamínu C – 92 mg na 100 g hmotnosti. Kromě toho obsahuje vitamíny E, B6 a B9, takže tato multivitaminová maska dokonale tonizuje, hydratuje a vyhlazuje jakoukoli pleť. Příprava této masky je snadná, stačí smíchat jednu lžíci kiwi šťávy a oleje – olivového nebo mandlového, přidat jeden syrový žloutek. Výslednou hmotu naneste na obličej a po 15 minutách ji lehkými pohyby (s minimálním tlakem) odstraňte pomocí navlhčeného kosmetického disku. Pro mastnou pleť je lepší žloutek nahradit vyšlehaným bílkem a množství oleje omezit na jednu čajovou lžičku.