Lékařský expert článku
Nové publikace
Banánová maska na obličej - pro svěží a zdravě vypadající pleť
Naposledy posuzováno: 06.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Banánová pleťová maska dokonale vyživuje, hydratuje a tonizuje pleť a její příprava je snadná a jednoduchá – bez nutnosti utrácet čas a peníze. Nebudete potřebovat ani mixér, protože kousek oloupaného banánu můžete proměnit v homogenní hmotu podobnou pyré pomocí obyčejného příboru, jako je vidlička…
Nejprve bychom vám rádi připomněli, že zaprvé banán není strom, ale tráva (a nejvyšší na světě). Zadruhé, banán není ovoce, ale kožovitá bobule, jejíž stáří - podle hrubých odhadů - není méně než čtyři tisíce let.
Tato odrůda banánů původem z jihovýchodní Asie se v současnosti pěstuje ve 107 zemích světa, ale nejvíce v Indii. A nejoblíbenější komerční odrůdou banánů na světovém trhu je odrůda Cavendish.
Výhody banánu pro pleť obličeje
Banány obsahují téměř všechny vitamíny skupiny B, antioxidační vitamíny A, C a E, vitamíny K a PP, a také makro- a mikroprvky: železo, draslík, vápník, sodík, hořčík, mangan, fosfor, měď, zinek, selen a dokonce i fluor.
Vitamín A pomáhá udržovat potřebnou hladinu hydratace pokožky, vitamín C stimuluje tvorbu fibrilárního proteinu kolagenu, bez kterého pokožka rychleji stárne. Přítomnost dostatečného množství vitamínu E, stejně jako vitamínů skupiny B, chrání pokožku před negativními vnějšími vlivy, zabraňuje tvorbě akné a zlepšuje celkový stav pokožky. Vitamín K je nepostradatelný v boji proti pigmentovým skvrnám a PP - proti ztrátě elasticity a olupování pokožky obličeje.
Banány navíc obsahují biologicky aktivní látky – flavonoidy. Jde o rostlinné pigmenty, které banánu dodávají žlutou barvu, nacházejí se v buněčné šťávě v rozpuštěné formě a představují ochranu rostliny (před spálením sluncem, bakteriemi atd.) s antioxidačními a antibakteriálními funkcemi.
Kombinace vitamínů se sadou chemických prvků, posílená antioxidačním působením flavonoidů, činí z přínosů banánu pro pleť obličeje nezpochybnitelný fakt a banán sám o sobě je univerzálním přírodním kosmetickým přípravkem pro péči o pleť obličeje.
Recepty na banánové pleťové masky
V závislosti na tom, co přidáme do banánové dužiny, bude maska plnit specifický úkol pro určitý typ pleti. Mějte na paměti, že masku je třeba připravit bezprostředně před zákrokem – aby banán neoxidoval a neztratil svou „užitečnost“. A tady je tip pro šetrné: pokud nebudete jíst část banánu, která se nepoužívá ke kosmetickým účelům, tak ho celý neloupejte. Zbytek pevně zabalte do slupky a zabalte do papírového ubrousku, ale nedávejte ho do lednice: „banánová zásoba“ může takto vydržet pár dní (pokud ji nikdo nenajde a nesní).
A ještě jedna věc! Chápete, že používáme pečlivě nasekanou banánovou dužinu, takže v každém receptu vynecháváme fráze jako: „Banán rozmačkejte vidličkou do hladka“ – abychom ušetřili místo i váš čas…
Seznam receptů na výrobu masek tedy začíná univerzální banánovou pleťovou maskou, k jejíž přípravě budete potřebovat třetinu banánu (střední velikosti) a lžíci nepříliš tučného krému. Výslednou směsí potřete obličej, nechte působit asi 20 minut a smyjte teplou vodou. Tuto masku můžete dělat každý den - pleť bude dobře hydratovaná a vyhlazená.
Pleťová maska z banánů a medu
Tato maska se od prvního receptu liší pouze přidáním jedné čajové lžičky přírodního medu do směsi (pokud na něj nejste alergičtí). A na obličeji byste ji měli nechat působit maximálně 15 minut. Můžete ji odstranit vlhkým hadříkem a poté opláchnout obličej minerální vodou. Tato maska vyživuje, zjemňuje a vyhlazuje jakýkoli typ pleti.
Pleťová maska z banánu a okurky
Tato maska je určena pro všechny typy pleti, protože zároveň čistí, vyživuje a hydratuje. Na polovinu banánu vezměte polovinu nastrouhané okurky a do dobře promíchané homogenní hmoty přidejte jednu lžíci citronové šťávy a lžičku medu. Maska by měla působit alespoň 20-25 minut a poté se smyje teplou vodou.
Recepty na výrobu masek pro suchou pleť
Pleťová maska z banánu a zakysané smetany
Tato maska je určena k výživě pleti a boji proti jemným vráskám. Na půlku banánu vezměte lžíci zakysané smetany a jeden syrový žloutek. Směs nechte na obličeji působit 15-20 minut a smyjte teplou vodou. Tuto masku můžete dělat až třikrát týdně, zejména v chladném období.
Banánová pleťová maska s olivovým olejem
Díky svým čtyřem složkám se tato maska stane skutečným „obědem“ pro suchou pleť, ale lze ji použít i pro normální pleť se sklonem k olupování. Na půl banánu vezměte jeden žloutek, lžíci pšeničné mouky (bez sklíčka) a lžičku olivového oleje. Doba procedury není delší než 15 minut, maska se odstraní teplou vodou nebo heřmánkovým odvarem.
Pleťová maska z banánu a mléka
S touto skvělou maskou můžete nejen vyčistit suchou pleť, ale také ji hydratovat. Nejprve si uvařte 2-3 lžíce předem namletých ovesných vloček (například v mlýnku na kávu) v horkém mléce. Jakmile tato ingredience trochu vychladne, smíchejte ji s pyré z půlky banánu a naneste na obličej na 15-20 minut. Masku odstraňte houbičkou namočenou v mléce.
Recepty na masky pro normální a mastnou pleť
Pleťová maska z banánů a kefíru
Pro normální pleť se tato výživná a hydratační banánová maska vyrábí s přídavkem kefíru: na půl banánu - 2 lžíce kefíru (nebo kyselého mléka). Směs se nanese na obličej na čtvrt hodiny a poté se opláchne teplou vodou.
Pleťová maska z banánu a citronové šťávy
Nejlépe se hodí pro mastnou pleť s rozšířenými póry. Do banánového pyré jednoduše přidejte čajovou lžičku čerstvé citronové šťávy a stejné množství tekutého medu. Směs nechte na obličeji asi 20 minut a smyjte teplým odvarem ze šalvěje, měsíčku lékařského, třezalky tečkované nebo pelyňku.
Pleťová maska z banánu a bílku
Tato domácí kosmetická maska má liftingový efekt, dokonale stahuje rozšířené póry mastné pleti a zesvětluje pigmentové skvrny. K její přípravě budete potřebovat: lžíci banánového pyré, vyšlehaný bílek z jednoho vejce, lžičku čerstvé citronové šťávy. Procedura trvá 15 minut, během týdne můžete udělat maximálně tři takové masky.
Recepty na výrobu masek pro problematickou a zralou pleť
Pleťová maska z banánů a tvarohu
Pro přípravu této „omlazující“ masky pro pleť nad 45 let stačí smíchat stejné díly rozmačkaného (nebo dobře rozmačkaného) čerstvého tvarohu a banánové dužiny. Před nanesením směsi na obličej se však doporučuje udělat si parní lázeň s odvarem z léčivých bylin (heřmánek, máta, podběl, šalvěj). Maska se na pleti nechá asi 20 minut a smyje se stejným (již vychladlým) bylinným odvarem.
Pleťová maska z banánu a droždí
Směs banánové dužiny s běžným droždím je užitečná pro problematickou pleť s akné. Kousek droždí se rozetře s převařenou vodou nebo teplým mlékem, dokud nedosáhne konzistence zakysané smetany, a smíchá se s banánovou hmotou ve stejných dílech. Maska by se měla držet na obličeji 15-20 minut a tento jednoduchý kosmetický postup by se měl provádět třikrát týdně.
PS Mimochodem, v domácím „kosmetickém salonu“ používají nejen banánovou dužinu, ale i její slupku. Můžete si například vyrobit lék na pihy a pigmentové skvrny: slupku dvou banánů vařte 5 minut v 0,5 litru vody, nechte vychladnout, přeceďte, nalijte do skleněné nádoby a uchovávejte v chladničce. Každý den je třeba tímto odvarem otírat problémové oblasti po dobu jednoho měsíce.