Tvarohová maska

Tvarohová maska je známý lidový kosmetický přípravek, který má hydratační, zjemňující a osvěžující účinky.

Tvaroh je přírodní produkt, který může být nejen vynikajícím zdrojem vápníku pro tělo, ale také sloužit jako hlavní složka v různých maskách pro všechny typy pleti.

Výhody tvarohu pro pleť

Tvaroh je zásobárnou vitamínů, jejichž množství se liší v závislosti na obsahu tuku v produktu (viz tabulka níže; hodnoty množství látek jsou uvedeny v miligramech / 100 gramů produktu).

Název vitamínu	Druh tvarohu
	Nízký obsah tuku	Tučné písmo	Mastný	Zrnitý
A	0,01	0,08	0,02	0,08
B1	0,04	0,04	0,05	0,04
B2	0,3	0,3	0,3	0,3
B3	0,2	-	0,3	-
B6	0,2	-	0,1	-
B9	40	-	35 let	-
B12	1.3	-	1	-
S	0,5	0,5	0,5	0,5
N	7.6	-	5.1	-
E	-	-	0,4	-
Žárovka	0,4	0,4	0,3	0,4

Z nich jsou v kosmetologii nejoblíbenější vitamíny A, C, E a PP, což si snadno ověříte při první návštěvě obchodu s kosmetikou. Vitamín A zjemňuje pokožku, vitamín C zmírňuje zarudnutí a podráždění pokožky a také stimuluje tvorbu kolagenu, vitamín PP chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření a vitamín E je známý svými antioxidačními vlastnostmi. Při zevní aplikaci snižuje viditelnost jizev a pomáhá snižovat počet volných radikálů, které způsobují vrásky. Pro objektivitu je však třeba poznamenat, že vitamíny obsažené v tvarohu dávají plný pozitivní účinek pouze tehdy, pokud kromě vnější aplikace produktu obsahujícího vitamíny užíváte i prospěšné látky vnitřně.

Tvaroh obsahuje také minerály, jako je vápník a hořčík, které jsou nezbytné pro zdravou pokožku.

Díky složení tohoto fermentovaného mléčného výrobku je tvarohová maska velmi užitečným kosmetickým přípravkem, jehož recept by měla zvážit každá žena.

Pleťová maska z tvarohu

Než se přímo přesunu ke známým receptům na variace tvarohových pleťových masek, rád bych se zaměřil na několik důležitých doporučení pro jejich přípravu a použití.

1. Nejlepší tvaroh pro kosmetické účely je tvaroh vyrobený ručně nebo kupovaný na trhu, jak se říká, „domácí“. Doporučujeme nakupovat od „důvěryhodného“ prodejce, a pokud žádný není, pečlivě si vybírejte produkt. Věnujte pozornost barvě tvarohu: měla by být jednotná, bílá nebo mít světle krémový odstín. Pokud je tvaroh šedý, s modrým odstínem nebo pokud jsou v něm viditelné růžové žilky, jděte stranou: je zkažený. Nebojte se požádat o vyzkoušení produktu: mírná kyselost naznačuje čerstvost, výrazná kyselost nebo sladkost - že tvaroh už nějakou dobu ležel na pultu. Čerstvý tvaroh voní jemnou krémovou kyselostí, ale v žádném případě ne ostře.
2. Kromě toho při nákupu tvarohu věnujte pozornost jeho obsahu tuku. Je třeba se řídit zásadou: čím mastnější kůže, tím nižší obsah tuku má tvaroh. Pro suchou pokožku - tučný tvaroh, pro mastnou - nízkotučný a pro normální - polotučný.
3. Pokud je pro vás zkušenost s přípravou a používáním domácí masky z tvarohu nová, je lepší nejprve produkt nebo hotovou směs otestovat na kůži zápěstí, s vyloučením alergické reakce.
4. Směs musí být připravena bezprostředně před použitím.
5. Před aplikací odstraňte make-up a prach.
6. Masku z tvarohu musíte nanášet jako jakoukoli jinou, pohybujte se od kořene nosu k spánkům, od horního rtu k ušním lalůčkům a od brady k spánkům.
7. Jakmile je maska nanesena, je potřeba si ji načasovat, lehnout si na postel nebo pohovku. Lepší je sundat polštář a dát si pod nohy podložku – tím se zlepší průtok krve. Máte 15–20 minut, které patří jen vám: zkuste se uvolnit a myslet na něco dobrého.
8. Po odstranění tvarohové masky opláchnutím vodou o kontrastních teplotách si promasírujte obličej. Naneste krém vhodný pro váš typ pleti.

Pro použití pleťových masek z tvarohu neexistují žádné kontraindikace. Jediné, co je třeba zvážit, je typ pleti: ingredience je třeba vybírat na základě úkolů, které má maska řešit.

Maska z tvarohu na akné

Každý z nás se alespoň jednou v životě musel potýkat s problémem akné na obličeji. Někteří měli větší štěstí a akné zůstalo jen ve vzpomínkách na mládí s jeho řádícími hormony. Jsou ale tací, kterým si nadále ničí život a objevují se „podle Murphyho zákona“ před důležitými životními událostmi, kdy se potřebujete před světem ukázat v celé své kráse. Co dělat v takovém případě? Samozřejmě, vstoupit do rozhodného boje.

Existuje mnoho metod léčby akné. Pokud je způsobeno dočasnými faktory, je mělké a lokalizované, můžete se ho zbavit přípravou masky doma. Jedním z účinných lidových prostředků je maska z tvarohu.

Když je venku jaro a je k dispozici čerstvý šťovík, můžete si připravit následující recept. Smíchejte lžíci tvarohu (dále jen lžíce) s nasekaným šťovíkem, přidejte bílek a med - jednu čajovou lžičku (dále jen lžička). Mělo by se držet na obličeji 15-20 minut, poté se smyje vodou.

Existuje ještě jedna varianta tvarohové masky na akné. Budete potřebovat: lžíci nízkotučného tvarohu a lžičku citronové šťávy. Směs naneste na pokožku v silné vrstvě. Po 15–20 minutách smyjte teplou čistou vodou.

Pleťová maska z tvarohu a medu

Zázračný účinek medu na pokožku je známý již dlouhou dobu. Mezi jeho prospěšné vlastnosti patří:

1. Hydratace: Ovocné cukry v medu vážou a zadržují tekutiny.
2. Antiseptický účinek.
3. Změkčení pokožky.

Recepty na krásu, které obsahují med, pomáhají obnovit mládí a pružnost pokožky a dodávají jí zdravý a upravený vzhled.

Pravděpodobně každá žena zná legendu o medovo-mléčných koupelích starověké egyptské vládkyně Kleopatry. Samozřejmě je těžké si představit moderní zástupkyni slabšího pohlaví, která by se pravidelně koupala v mléce a medu. Ale vzít na vědomí kosmetické techniky známé lidstvu od starověku a přizpůsobit je současným životním podmínkám je docela možné.

Například si můžete připravit následující domácí prostředky pro péči o stárnoucí pleť:

1. Maska z tvarohu a medu. K její přípravě budete potřebovat lžíci tvarohu, 2 lžíce teplého mléka, lžičku medu a citronovou šťávu. Smíchejte je a naneste na obličej.
2. Maska z tvarohu, medu a jahodového pyré. Je také třeba je důkladně smíchat v následujícím poměru: jedna lžíce mléka a medu na jednu lžičku jahodového pyré. Poté přidejte půl lžíce olivového oleje a můžete nanést na obličej.

Oba typy tvarohových masek by se měly na obličeji držet maximálně 20 minut a poté se smýt vodou pomocí kontrastní metody mytí.

Takové masky mají kontraindikace, pokud jste alergičtí na med (nebo jahody). Možnost alergické reakce můžete ověřit tak, že si na zápěstí nanesete trochu masky a počkáte 20 minut.

Maska z zakysané smetany a tvarohu

Díky svému složení má zakysaná smetana léčivý účinek na stav naší pokožky. Zachraňuje od nepříjemných pocitů při spálení sluncem, zjemňuje, hydratuje a bělí pokožku.

Zakysaná smetana a tvaroh jsou základem několika masek pro různé typy pleti. Jeden z následujících receptů si snadno připravíte doma.

1. Bělicí maska s peelingovým účinkem: 1 lžíce zakysané smetany, 1 lžíce tvarohu a 1 lžička mořské soli - smíchejte a naneste na pleť na 5-7 minut.
2. Výživná maska: smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu, olivový olej a mrkvovou šťávu ve stejném poměru. Nechte působit 15 minut.
3. Zjemňující maska z tvarohu a zakysané smetany. Existují dvě varianty receptu. První: na 2 lžíce tvarohu nebo zakysané smetany - 1 lžička medu, 10 kapek citronové šťávy a špetka soli. Druhá: smíchejte 2 lžíce tučného tvarohu s jemně nasekanou petrželkou. Doba působení je 15 minut.
4. Maska pro stárnoucí pleť: smíchejte 1 lžíci tučného tvarohu a 1 lžíci zakysané smetany s 1 lžičkou šťávy nebo nasekané petrželky, 1 lžičkou citronové šťávy a půl lžičky olivového oleje.
5. Tónovací maska. Budete potřebovat: 1 lžíci tvarohu, 2 lžíce zakysané smetany a 1 lžičku kuchyňské soli.

Uvedené masky můžete střídat a používat je jednou týdně, nebo použít recept, který nejlépe vyhovuje vašemu typu pleti.

Maska s tvarohem a vejcem

Blahodárné vlastnosti vajec pro pleť obličeje a vlasy jsou známé již dlouho. Lidové prostředky mohou obsahovat buď celé vejce, nebo bílek či žloutek zvlášť. Bílek má vysušující účinek a dokonale stahuje póry a žloutek vyživuje a hydratuje pokožku. Kromě slepičích vajec lze v domácí kosmetologii použít i křepelčí vejce.

Pro suchou pleť náchylnou k olupování je vhodná maska vyrobená z následujících ingrediencí: tvaroh (1 lžíce), rostlinný olej (2 lžičky), jedno vejce. Pro kosmetické účely je lepší použít nerafinovaný slunečnicový olej: hydratuje suchou pokožku, má změkčující a regenerační vlastnosti a vyhlazuje jemné vrásky.

Maska z tvarohu (2 lžíce) a následujících ingrediencí je vhodná pro jakýkoli typ pleti: 2 žloutky, 1 lžíce za studena lisovaného olivového oleje, 1 lžička koňaku. Tvaroh rozemlejte a smíchejte se zbývajícími ingrediencemi. Poté masku naneste na pokožku obličeje, krku a dekoltu. Nechte působit 10 minut, poté masku naneste pod oči a nechte působit 5 minut. Opláchněte teplou vodou. Pokud vám po zákroku zbyla směs, dejte ji uzavřenou do lednice. Manipulaci opakujte následující den. Masku lze v lednici skladovat až tři dny. Aby byl účinek zákroku znatelný, je třeba jej opakovat pět dní – pleť se vyhladí, změkčí a sníží se počet jemných vrásek.

Vlasová maska z tvarohu

O výhodách tvarohu pro pokožku bylo řečeno již mnoho - je třeba poznamenat, že tento fermentovaný mléčný výrobek je díky svému složení skvělý i pro péči o vlasy.

Existuje mnoho receptů na vlasové masky z tvarohu. Níže uvedeme ty nejznámější z nich, které se snadno připravují doma.

Jeden z nejoblíbenějších receptů, na internetu nazývaný „maska královny Kleopatry“, je směs nízkotučného tvarohu a ovocného pyré. Ovocné pyré lze připravit mixérem z ovoce, které máte po ruce, ale nezapomeňte se ujistit, že na něj nejste alergičtí. Pro suché vlasy jsou vhodné: avokádo, meruňka, meloun, mandarinka; pro mastné vlasy: hruška, červený rybíz, malina a pro normální vlasy - pomeranč, hroznové víno, kiwi a broskev. Moderní verze této masky zahrnuje také přidání kolagenu, který lze koupit v lékárně. Jeden gram látky stojí v průměru 5 hřiven; k přípravě masky potřebujete 1-5 gramů - v závislosti na délce. Maska se připravuje takto: nízkotučný tvaroh (2 lžíce), ovocné pyré (1 lžíce) a kolagen se důkladně promíchají. Výsledná hmota se poté krouživými pohyby vtírá do pokožky hlavy, masíruje se odrosty, zbytek se rozprostře po celé délce vlasů. Tato tvarohová maska by se měla působit 20 minut, poté se smyje teplou vodou s použitím šamponu.

Pokud vaše vlasy ztratily lesk a potřebují urgentní posílení, použijte masku z tvarohu (3 lžíce) a kakaového prášku (2 lžičky). Smíchejte je a přidejte trochu teplé vody. Výslednou hmotu naneste na vlasy a nechte působit hodinu. Pro zvýšení účinnosti procedury zabalte vlasy do teplého ručníku. Doporučuje se smýt teplou čištěnou vodou a šamponem.

Hydratační vlasovou masku si můžete připravit z tvarohu a mléka. Nejprve je třeba 100 ml mléka trochu zahřát a poté ho smíchat se 3 lžícemi tvarohu. Směs nanést na vlasy a nechat působit 30 minut. Opláchnout teplou čištěnou vodou.

Maska z tvarohu (3 lžíce), medu a olivového oleje (stejné množství) pomůže zbavit se suchých vlasů: je třeba je důkladně promíchat, nanést na kořínky a poté po celé délce vlasů. Není třeba si hlavu zakrývat. Po půlhodině působení opláchněte vodou a šamponem.

Výsledek po takových procedurách zpravidla nenechá na sebe dlouho čekat. Pokud není nijak zvlášť patrný, nebuďte naštvaní. Zkuste manipulaci opakovat při dalším mytí vlasů. Nezapomeňte, že domácí masky jsou nejúčinnější při pravidelném používání.

Maska z tvarohu na oční víčka

Vzhledem k tomu, že pokožka očních víček je velmi citlivá a jemná, je třeba s maskami zacházet opatrně. Proto se maska aplikuje přes gázu. Doporučuje se smýt odvarem z bylin: heřmánek z lékárny nebo petržel, postačí i odvar z lipového květu. Je lepší otřít pokožku ubrouskem lehkými pohyby. Složení tvarohových masek na oční víčka by mělo být čerstvé a samotné masky by měly být připraveny bezprostředně před aplikací.

Pojďme se podívat na několik jednoduchých receptů:

1. Tvarohová maska na tmavé kruhy pod očima: jednoduše si na oči přiložte tvaroh zabalený v gáze po dobu 10 minut. Poté pokožku otřete kostkou ledu. Doporučuje se postup opakovat alespoň 2krát týdně. Tím se zlepší krevní oběh v malých cévách a obnoví se přirozená barva pokožky kolem očí.
2. Medová a tvarohová maska. 3 lžičky se rozemelou s lžící medu do krémové konzistence. Opatrně naneste na oblast kolem očí a nechte směs působit 15 minut. Jemně očistěte pleť vatovým tamponem namočeným ve studeném mléce.
3. Jeřabina maska z tvarohu. Lžíci bobulí rozemlejte na kaši, smíchejte s lžící strouhaného tvarohu, žloutkem a medem. Jakmile se hmota stane homogenní, zabalte ji do kousku gázy a přiložte na oči. Maska by měla působit 15-20 minut.

Pravidelné používání takových tvarohových masek aktivuje krevní oběh a obnoví elasticitu pokožky kolem očí.

Recenze masek z tvarohu

Pro ty, kteří stále pochybují, zda stojí za vyzkoušení takového přírodního kosmetického produktu, jako je tvarohová maska, a o kolik je účinnější než její tovární „bratři“, poskytneme recenze.

„Bohužel mnoho dívek místo cenově dostupných produktů raději používá hotovou kosmetiku, která je nacpaná téměř celou periodickou tabulkou a je velmi škodlivá pro zdraví. Osobně už dlouho používám tvarohové masky podle lidových receptů. Všechno je přírodní a velmi účinné. Při přípravě přidávám olivový olej, má mnoho cenných látek. Všem doporučuji používat to, co příroda dává!“

„Ano, podmínky pro výrobu roušky nejsou doma vždycky vytvořeny. Zaprvé si na to musíte najít volný čas a také si předem připravit produkty, jinak, jako obvykle, na poslední chvíli bude něco chybět. Je snazší koupit hotovou roušku v obchodě. Alespoň do rezervy.“

„Od dětství jsem se zájmem sledovala svou matku, jak si nanášela na pleť obličeje, krku a dekoltu všechny druhy bobulí a různé druhy ovoce, zeleniny, listovou zeleninu, med a tvaroh. S radostí si sama dělám omlazující masky z tvarohu, není nic lepšího! Nezabere to moc času a efekt je úžasný. Dělám to alespoň jednou týdně.“

„Začala jsem si barvit vlasy už v útlém věku. Dlouho jsem to dělala doma amoniakovými barvami. Vlasy se mi proměnily v, promiňte, „koudel“. Na fotce z promoce mám pevně stažený cop, protože z něj nešlo udělat nic krásného. Pak jsem si vlasy ostříhala nakrátko a přestala si je barvit (jen tónování, nic víc) a slíbila jsem si, že nikdy nedovolím, aby se moje vlasy dostaly do takového stavu. Jednou nebo dvakrát týdně po dobu téměř šesti měsíců si dělám masky z tvarohu a kakaa! Prostě je smíchám od oka, přidám vodu, nanesu na vlasy, zabalím hlavu do ručníku a půl hodiny se věnuji svým věcem. Kdyby moje vlasy uměly mluvit, poděkovaly by mi. I když už teď vidím jejich vděčnost!“

Volba je samozřejmě na vás. Mohu jen dodat, že při přípravě materiálu jsem vyzkoušela ty nejjednodušší z popsaných produktů, přičemž jsem se zaměřila na obsah své ledničky. Měla jsem tvaroh i mléko. Po ruce byl i olivový olej, který obvykle používám jen jako zálivku na jarní vitamínové saláty, a med. Začalo to „čarodějnictví“. Míchání, vtírání a následné nanášení známých produktů na ne tak docela známé účely. Není to tak, že bych nikdy předtím nepoužívala lidové recepty na krásu, ale, abych pravdu řekla, udělala jsem to v životě maximálně pětkrát. S výsledkem jsem byla spokojená. „Maska z tvarohu a medu“ – odpověděla jsem dnes s úsměvem na otázku kolegyně: „Vypadáš skvěle, byla jsi u kosmetičky?“