Masáž pro facelift doma

První věc, kterou vidíme u člověka, které potkáme, je jeho tvář. Po tváři posuzujeme vzhled, náladu a někdy i zdraví našeho souseda, známého a prvního návštěvníků. Vypadat mladé, svěží, dobře upravené, vyžaduje určité úsilí. Kromě kosmetických produktů, efektivní prostředky - masáž pro zvednutí obličeje. Řekneme vám o některých níže uvedených technikách.

Masáž pro facelift doma

V arzenálu omlazujících postupů existují ty, které jsou k dispozici nejen v salonech, ale také pro sebeurčení. Masáž pro facelift doma je pohodlná a snadno se provádí téměř každý den. Nemusíte se přihlásit k masérovi a spěchat, abyste se dostali do konkrétního času, závislí na přepravě a jiných okolnostech, platí peníze a poté znovu spěchají - místo toho, abyste se uvolnili a získali maximální výhodu a potěšení z manipulace.

Je známo několik technik masáže faceliftu, s různými výsledky po průběhu léčby.

1. Klasika: Je pozorováno obecné zpřísnění, obrys je ostřejší, barva je čerstvější.
2. Squeezing: Tvář je očištěna z vyrážky, vyhlazuje úlevu, eliminuje některé vady.
3. Japonština: Probíhá omlazení.

Každá technika má své vlastní zvláštnosti. Například klasická masáž zahrnuje hladit, klepání, kruhové pohyby prsty podél hlavních linií. Pohyby jsou lehké a jemné.

Varianta klepání patří do terapeutických postupů. Masáž je prováděna sevřením, silným tlakem a vibračními pohyby.

Japonská metoda je charakterizována vitalizací, intenzitou a individuálním, zvláště silným tlakem. Tyto manipulace by měly ovlivnit tzv. Body krásy a stimulovat tok lymfatických.

Aktivní body jsou umístěny takto:

• Uprostřed čela;
• Oči - ve všech rozích;
• Na mostě nosu mezi obočím;
• Na vašich chrámech;
• V rozích mých rtů;
• Pod dolním rtem.

S pravidelnými masážními manipulacemi, podle pravidel, získejte vynikající výsledky. Vrásky jsou skryty, otok je eliminován, ovál a povrch jsou vyhlazené, oběh v krvi a lymfatických cévách se zlepšuje, obličej získává zdravý vzhled a barvu, blednutí se zpomaluje. Masážní postupy fungují jako gymnastika, na celý organismus, zlepšují nejen vzhled, ale také náladu člověka.

Faceformování, přírodní výtah

Faceforming je nové slovo v omlazovacích technologiích, bezbolestné a rozpočtové alternativy k plastické chirurgii. Faceforming je přirozený facelift, vynalezený a zdůvodněný bývalým italským novinářem a poté kosmetologem ze Švýcarska, Benita Cantieni. Je to sada jednoduchých cvičení, druh jógy pro obličej, dostupný pro sebeprůchodnost.

• Autor věří, že stárnutí je spojeno se špatným držením těla a fit hlavy. Proto řídí svou techniku masáže faceliftu k aktivaci muskulatury zodpovědné za tón a těsnost obličejové části.

Cílem je vědomě vyvolat napětí a utvářet váš výraz obličeje tak, aby vypadal tak, jak se cítíte. Pomáhá nejen dosáhnout omlazení, ale také zlepšit prvky obličeje, pokud se vám nějakým způsobem nelíbí. Doporučeno pro věky 30+.

• Poté, co se rozhodl zaujmout systém paní Cantieniho, měl by mít vytrvalost a trpělivost.

Za prvé, je nutné absolvovat speciální školení ke zlepšení držení těla, bez kterého je nepravděpodobné, že by formování obličeje bylo účinné. V každém případě si to autor nemyslí. Potom po dobu tří týdnů budete muset každý den provádět celý komplex 13 technik. Jedná se o trénink svalů obličeje - aktivovat, aktivovat, načíst aktivní body.

Každé ošetření trvá celkem 2 minuty, celkem postup vyžaduje půl hodiny denně. Frekvence je nejméně 5krát týdně. Disciplína je velmi důležitým aspektem systému.

• Ale zpočátku se to zdá být obtížné a komplikované. Jakmile se zapojíte, může být formování obličeje praktikováno nenaticky v práci, v přepravě, před televizí a ještě více ve volném čase.

Po tomto období slibují ohromující omlazující výsledky, za které bude stačit vykonávat dva dny v týdnu.

Japonská masáž faceliftu

Nejoblíbenější variantu japonské faceliftové masáže představila ve své knize slavná stylistka, která od čtenářů způsobila potěšení i kritiku. Autor zdokonalil dlouhodobé techniky známé japonským ženám. Kniha se nazývá „masáž obličeje“ a technika masáže facelift se nazývá Asahi nebo Zogan. Překlad je „ranní sluneční masáž“ a „výroba obličeje“.

• Klíčovým pravidlem japonského faceliftu je přesně sledovat umístění lymfatických cest a pracovat skrz lymfatické uzliny, aby se účinně a rychle zbavila přebytečné tekutiny a toxických složek.

Masáž je považována za terapeutickou. Pro odstranění vrásek stačí lehce tlačit na kůži, hlavně dvěma prsty. Doporučuje se cvičit ráno, na vyčištěném a sušeném povrchu kůže. Nejlepší je používat masážní olej, pokud neexistuje jeho nepřítomnost krému nebo kosmetického mléka. Nakonec otřete zbytky a omyjte vodou.

Masáž působí na povrchní i hluboké vrstvy až na kostnaté základnu lebky. Provádí lymfatickou drenáž, zlepšuje tón muskulatury, čímž se dosahuje zvedacího účinku. Podle autora - paní Tanako, postup vyčistí a otevírá hlavní energetické kanály. To vše zkombinovalo pokožku po dobu nejméně sedmi let.

• Tato technika vyžaduje použití přiměřené síly. Pokud chcete získat požadovaný výsledek, neměli byste se „omlouvat“. Obzvláště intenzivní pohyby jsou nutné tam, kde nejsou žádné lymfatické uzliny.

Masáž byste měli odmítnout pouze v případě kontraindikací: kožní onemocnění, problémy s lymfatickým systémem, patologie ENT. Metoda není vhodná pro ženy s tenkou tváří, protože po masáži bude ještě tenčí. Tělo může reagovat odlišně v kritických dnech nebo v unaveném stavu. Specialisté doporučují pozorovat sebe a rozhodnout se, zda tento postup odložit nebo naopak, aplikovat v takové dny.

Je zajímavé, že klasická východní pozice - sezení nebo stojící, s přísně udržovaným držením těla - je v evropské praxi mírně uvolněná: masáž se provádí v ležící poloze, když jsou svaly uvolněnější. Ženám je nabídnuta na výběr, která metoda jim lépe vyhovuje.

Japonská metoda faceliftu s cvičeními

Kromě masáže, která ovlivňuje lymfatický systém, existuje japonská metoda faceliftu s cvičeními. Účinku je dosaženo tlačením na aktivní body, díky kterým je obnovena bilance vody. Metoda se nazývá Shiatsu.

Cvičení facelift masáž se provádí denně, podle přísných pravidel, s ohledem na kontraindikace. Zde je několik podmínek:

1. Samostatné je prováděno dvakrát denně na očištěné kůži: ráno - po hygienických procedurách, večer - po odstranění make-upu.
2. Každá relace by měla zahrnovat cvičení pro všechny problémové oblasti.
3. Před zahájením základních cvičení se „zahřejte“ svaly hnutím světla.
4. Sledujte způsob dýchání, cvičení k opakování podle požadavku: od 4 do 10krát.
5. Manujte pokožku smetanem nebo olejem, který nevytváří alergickou reakci. Produkt s vlastnostmi oteplování je užitečný.
6. Zastrčte si vlasy pod obvaz.

Japonská gymnastika se nedoporučuje v přítomnosti patologií různých orgánů a během menstruace, pokud způsobuje bolestivé pocity. Masáž by neměla být prováděna v případě zranění, infekčních chorob, onkoplazmů na kůži, poruchy GI, hemofilie.

Japonská metoda se skládá z jednotlivých technik pro všechny oblasti: tváře, brada, oči, rty, čelo, nasolabiální záhyby. Existují také cvičení, která vám umožní bojovat proti vráskům v několika oblastech současně.

Masáž akupresury pro utažení obličeje

Technika kombinující cvičení a aktivní body se nazývá akupresurní masáž pro zpřísnění pokožky obličeje. Díky zvýšené výživě na tkáň a cirkulaci lymfatických cirkulace se svaly posilují a projevují se zvedání a omlazující účinky.

Než začnete masáž pro facelift s metodou bodů, měli byste studovat umístění biologicky aktivních bodů na celé hlavě. Diagramy jsou nabízeny jako ilustrace tematických materiálů. Na hlavě může každý cítit malé zářezy na kostech lebky, to jsou správné body. Pravidlo číslo jedna - Při pevném stisknutí prstů se kůže na obličeji a hlavě nesmí posunout.

• Existuje mnoho metod bodů, které jsou efektivní v nezařazených případech. V případě zjevných příznaků stárnutí je výsledek mnohem slabší.

Chcete-li maximalizovat účinek, musíte udělat vše podle knihy.

1. Tvář by měla být důkladně vyčištěna od všech druhů nečistot.
2. Umyjte a dezinfikujte ruce.
3. Použijte hotový olej nebo vytvořte směs. Extra panenský olivový olej je nejlepší.
4. Pokaždé připravte pokožku: lehce zatlačte dvěma prsty, počínaje obočím, propracovejte se dolů po tvářích.
5. Samostatné by mělo začít světlem hladit prsty, následovaným kruhovým třením a hnětením a konečně poklepáním. Pohyby by měly být docela aktivní, ale neměly by způsobovat nepohodlí.
6. Před postupem nepijte mnoho tekutin, abyste se vyhnuli otoku.
7. Frekvence manipulace - 2-3krát týdně, před spaním, pokud je to možné - bez přeskočení.
8. Dokončete tím, že si obličej obličej s produktem podle typu pleti.
9. Pokud existuje mírné zarudnutí, je to normální, protože manipulace aktivuje krevní oběh.

Masážní vedení obličeje pro facelift

V článcích o kosmetických tématech se s frází „masážní linie“ často setkávají. Ale všichni čtenáři jasně vědí, kde se nacházejí a proč jsou masážní linky facelift důležité?

Tento termín se týká oblastí minimálního natahování kožních tkání. Podél těchto podmíněných linií by se mělo pohybovat ve všech manipulacích: promytí, nanášení kosmetiky, čištění, péče a samozřejmě masáž, aby se obličej zvedla. Toto je jedno z hlavních kosmetických pravidel, dodržování, s nimiž vám umožní zpozdit zmizení a tvorbu vrásek.

• Myšlenka je taková, že cílením na oblasti, kde je méně protahování, jsou kolagenová vlákna udržována neporušená, takže vrásky nejsou šance.

Pokud vezmeme v úvahu, že takové akce jsou prováděny denně, je obtížné nadhodnotit preventivní účinek (pokud dodržujete doporučení odborníků). A kolik škody si můžete způsobit, pokud ignorujete radu profesionálů!

Nyní pro hlavní bod: Kam jdou příslovečné linie?

• Čelo: od středu k chrámům;
• Blízko očí: od vnitřních rohů podél horního víčka, přes vnější rohy do vnitřních rohů;
• Nos: Od mostu nosu ke špičce, od křídel k uším;
• Rty: Horní ret - od středu k uši, brada - od středu k uším;
• Krk: Od hrudníku a středu výstřihu k bradě, dolů podél okrajů k klíční kosti.

Nejlepší způsob, jak jasně vidět masážní linie, je prostřednictvím ilustrací. A aplikovat tyto informace nejen pro sebepoškozování, ale také v každodenní péči.

Po celém světě ženy, které chtějí prodloužit mládí, hledají alternativu k drahým kosmetikám, plastovým a hardwarovým technologiím. Masáže faceliftu, které lze provádět nezávisle, prokázaly svou účinnost pro miliony lidí. Chcete-li zpozdit zmizení, nemusíte vymýšlet kolo a platit zbloudilé peníze; Stačí si vybrat metodu a přinést krásu vlastními rukama.