Lupy a vypadávání vlasů

Zdravý vzhled je vždy nejen výsledkem péče o sebe, ale také ukazatelem vnitřního zdraví, stavu a kvality práce všech orgánů a systémů v těle. Často se stává, že o vlasy a pokožku pečujeme pečlivě, ale jejich stav stále není šťastný. Proč se to děje? Jaké vnitřní problémy mohou způsobit lupy a vypadávání vlasů? Jak napravit situaci a zlepšit zdraví a vzhled? Pokusíme se na tyto otázky podrobně odpovědět.

Epidemiologie

Podle statistik má téměř 75 % obyvatel naší země určité problémy s pokožkou hlavy a vlasy, konkrétně mluvíme o lupech a vypadávání vlasů. Vlasy nám vypadávají každý den, ale o patologickém vypadávání se říká, pokud jejich počet přesáhne 100-120 kusů za den. Mohou vypadnout jak jednotlivé vlasy, tak celé prameny, což svědčí o poměrně vážné patologii. Je na čase bít na poplach, pokud na hřebeni, ve sprše nebo odtoku vany zůstává velké množství vlasů a také pokud jsou ramena a oblečení pokryto viditelnými lupy (bílé šupinky) a jednotlivými chloupky.

S tímto problémem se častěji setkávají muži než ženy. Například u 60 % mužů se vlasy do 30 let znatelně zmenšují a lupy se vyskytují u každého druhého zástupce silnějšího pohlaví.

Příčiny lupy a vypadávání vlasů

Problém vypadávání vlasů a lupů není ve všech případech způsoben přímými poruchami v kůži nebo vlasových folikulech. Často to signalizuje obecnou poruchu v těle. Proto je důležité nejprve určit příčinu a teprve poté přemýšlet o tom, jak obnovit krásný účes. Pokud se tak nestane, ale jednoduše se pokusíte ovlivnit různé vnější prostředky, můžete dosáhnout buď dočasného zlepšení, nebo nebude mít žádný účinek. [1], [2]

Příčiny vypadávání vlasů a lupů tedy mohou být:

• poruchy endokrinního systému, onemocnění štítné žlázy;
• metabolické poruchy, onemocnění trávicích orgánů;
• hormonální nerovnováha;
• infekční a zánětlivé procesy;
• nádorové procesy;
• autoimunitní patologie.

Kromě toho může být zdraví vlasové linie zkaženo:

• pravidelný nedostatek spánku;
• častý nebo hluboký stres;
• nadměrný fyzický nebo intelektuální stres;
• psycho-emocionální poruchy;
• negramotná péče o pleť a vlasy.

Rizikové faktory

Kromě bezprostředních příčin mají nemalý význam také rizikové faktory, které do jisté míry ovlivňují vznik problému alopecie a lupů:

• procedury trvalá na vlasy, časté barvení, melírování nebo odbarvování, pravidelné sušení vlasů fénem, používání kulmy nebo žehlení;
• nesprávná péče, nesprávně vybrané detergenty a kosmetika;
• časté vystavení dešti, chladu, větru, slunečnímu záření, nedostatek pokrývky hlavy v mrazivém počasí;
• dlouhodobý nedostatek vitamínů a minerálů, monotónní strava, časté přísné diety nebo období hladovění;
• silné hormonální změny v těle (puberta, těhotenství, menopauza);
• fyzické poškození vlasové linie, ozáření, velký chirurgický zákrok, chemoterapie, dlouhé kúry antibiotik nebo hormonálních léků.

Patogeneze

Se zvýšenou sekrecí mazových žláz se šupiny epidermis zadržují na kůži, hromadí se a blokují kanály. Živiny jsou blokovány. Na kůži hlavy se vytváří jakási odlupovaná vrstva, která brání plnému zásobení tkání kyslíkem. V důsledku toho se cibule začnou vyčerpávat a vlasové stvoly odumírají.

Při nedostatečné funkci mazových žláz se objevují suché lupy. Kůže není dostatečně zvlhčená, vlasy začínají vypadávat a lupů je stále více. V některých partiích se mohou tvořit „lysé skvrny“ – dílčí plochy plešatosti, které doprovází pocit nepohodlí a svědění.

Trichologové vysvětlují vzhled problému houbovými onemocněními, nevyváženou výživou, častými stresovými zátěžemi a hormonálními změnami. Nejčastějšími příčinami jsou však nesprávná péče, špatné návyky, zneužívání péče a stylingových přípravků. Není vyloučena dědičná predispozice. [3]

Symptomy lupy a vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů v určitých množstvích se týká přirozených procesů, což se o lupech říci nedá. Denně člověku vypadne až sto vlasů a objem ztracených a nových vlasů je ve stabilní rovnováze. Mluví o patologii, když ztráta překračuje normu a je zřejmá a lupy jsou viditelné pouhým okem: na ramenou, na oblečení.

Průměrná životnost jednoho vlasu je až sedm let. Nejprve má "dělovou" strukturu, po chvíli začne aktivně růst - v průměru do 2-7 let. Poté začíná ketagenní fáze, během které se vlasy připravují na opuštění vlasové linie: během tří až čtyř měsíců vypadnou. Zpravidla, pokud k tomu dojde s předstihem, je třeba hledat příčinu v období 3-4 týdnů před nástupem potíží.

První příznaky problému se obvykle objevují v podobě malých rozpadajících se šupinek. Pokožka hlavy se stává podrážděnou, vyžaduje časté mytí, svědí a může trpět jak nadměrnou suchostí, tak zvýšenou mastnotou. Vlasy se stávají křehkými, nezdravým vzhledem. Lupy se mohou postupně přeměňovat z malých na velké. Příznaky však nejsou vždy tak zřetelné: u některých lidí je problém téměř asymptomatický, patrné jsou pouze mnohočetné šupiny a vypadlé vlasy na oblečení a hřebenu. [4]

Vypadávání vlasů a lupy u žen

U žen je problém lupů a vypadávání vlasů jiný než u mužů. Vlasová linie se pomalu a rovnoměrně ztenčuje po celém povrchu hlavy a proces začíná temeno a frontoparietální oblastí. Ale v přední zóně se nevytvářejí plešatá místa.

U žen se alopecie vyskytuje dvěma mechanismy:

• telogenní typ je charakterizován předčasným přechodem žárovek do "spícího" stavu, ke kterému dochází na pozadí chronických patologií, infekčních nebo endokrinních onemocnění;
• anagenní typ je důsledkem vlivu agresivních vnějších faktorů a žárovky v takové situaci odumírají - například pod vlivem léků, záření, chemoterapie atd.

První typ je považován za nejvíce náchylný k léčbě: je možné opravit růst vlasů i doma. Druhý typ se léčí pouze s neúplnou smrtí folikulů.

Zvláště častým problémem u žen je zhoršení kvality vlasů během těhotenství a kojení, jakož i na pozadí dlouhodobé léčby hormonálními látkami nebo perorálními antikoncepčními prostředky. Navíc, pokud je v těle hyperandrogenismus, pak lze pozorovat mužskou plešatost.

Výrazné zhoršení stavu vlasové linie je zaznamenáno do jednoho měsíce po porodu, u mnoha mladých matek - během několika měsíců. Negativní změny jsou také zaznamenány během menopauzy, na pozadí snížené sekrece estrogenu a zvýšené hladiny testosteronu.

Lupy a vypadávání vlasů u mužů

Pokud jsou lupy u mužů doprovázeny silnou ztrátou vlasů, pak ve většině případů mluvíme o těchto typech plešatosti:

• Dědičný znak, neboli androgenetická alopecie, způsobená zvýšením množství dihydrotestosteronu v těle, což vede ke zhoršení kvality a předčasnému odumření folikulu. Za prvé, vlasová linie se ztrácí ve fronto-parietální oblasti, ale především - na první linii růstu a v zóně koruny. Spánky a zadní část hlavy obvykle nejsou postiženy.
• Difuzní alopecie se vyskytuje rovnoměrně po celém povrchu hlavy. Může to být způsobeno poruchami endokrinního systému, hormonálními poruchami, dermatologickými a infekčně-zánětlivými procesy.
• Fokální plešatost je charakterizována výskytem jednotlivých "plešatých míst": problém se obvykle týká zranění, infekčních nebo autoimunitních procesů v těle. Mimochodem, jasný faktor ve vzhledu problému ještě nebyl stanoven. Proto, abyste zjistili příčinu, s největší pravděpodobností budete muset podstoupit důkladnou diagnostiku.

Ve většině případů je zhoršení vlasů u mužů spojeno s určitým životním stylem, špatnými návyky, podvýživou, nedostatkem řádné osobní péče. Tyto faktory je samozřejmě také třeba vzít v úvahu, abychom našli nejlepší způsob, jak se problému zbavit.

Mastné lupy a vypadávání vlasů

Mastné lupy často "navštěvují" muže - zejména na pozadí hormonálních změn nebo v důsledku endokrinních poruch. Objevuje se také v dospívání, kdy se tělo aktivně vyvíjí a mění, nastává puberta.

Při mastných lupech je na hlavě málo šupinek. Na rozdíl od suchého typu jsou nažloutlé a poměrně velké. Kromě přímých rozdílů v samotných lupech si můžete dát pozor i na stav vlasů, které jsou náchylné nejen k vypadávání, ale také k rychlému znečištění. I když si vlasy umyjete ráno, večer se účes stane „těžkým“, lesklým a vlhkým. Kořeny se slepí a stanou se mastnými.

Obecně lidé s mastnými lupy často trpí zvýšeným pocením, akné a dalšími kožními onemocněními.

Suché lupy a vypadávání vlasů

Suché lupy se častěji vyskytují u mužů, ale to neznamená, že je nemají ženy. Ve vzhledu jsou takové lupy malé, lehké, je těžké si jich na oblečení nevšimnout. Šupiny se perfektně vyčesávají obyčejným hřebenem: když například skloníte hlavu a trochu ji pročesáte, nebo si vlasy dokonce jen „načechráte“ dlaní, najdete spoustu lehkých padajících „sněhových vloček“.

Při suchých lupech se kůže často odlupuje. Hlava se musí mýt téměř každý den: pokud se tak nestane, objeví se svědění, které se každým dnem zesiluje.

Po umytí se člověku uleví, ale vlasy stále nevypadají příliš zdravě: padají, jsou slabé a lámavé. Pokud je navíc zatížíte chemickým vlivem - uděláte trvalou, obarvíte atd. - pak se jejich stav rychle zhorší: chloupky zmatní a jsou bez života.

Lupy, svědění a vypadávání vlasů

Lupy, vypadávání vlasů a další nepříjemnosti nejsou vždy způsobeny špatnou funkcí mazových žláz. Pokud jsou problémy hluboko uvnitř těla, pak mohou být potíže doprovázeny mnohem závažnějšími příznaky, jako jsou:

• poruchy spánku, chuť k jídlu, změny tělesné hmotnosti, podrážděnost, apatie, deprese (pokud jsou příčinou hormonální nebo endokrinní poruchy);
• výskyt kruhů pod očima, celková slabost, závratě, snížená výkonnost, zhoršení stavu kůže a nehtů, výskyt záchvatů (pokud příčina spočívá v nedostatku vitamínů a stopových prvků);
• bolest kloubů, svalů, zvýšená únava, ospalost (s porušením metabolismu minerálů);
• prodloužená zácpa, průjem, zvýšená tvorba plynu, pálení žáhy, bolest břicha (pokud je příčinou onemocnění trávicího traktu).

Pokud není možné nezávisle určit příčinu takového obtěžování, jako jsou lupy a vypadávání vlasů, musíte navštívit lékaře a poradit se s ním: může pomoci odborný tricholog, terapeut a dermatolog. Hlavní věc je nezačít problém a zahájit léčbu včas.

Komplikace a důsledky

Hlavním a nejnepříznivějším důsledkem lupů a vypadávání vlasů je ve skutečnosti vypadávání vlasů. Je pravda, že aby k tomu došlo, musíte proces silně zahájit. Někteří lidé, a zejména muži, nevěnují náležitou pozornost estetice svého vzhledu – alespoň do doby, než na sebe začnou přinášet nepohodlí nebo na sebe upozorňovat.

Kromě toho hraje roli i psychologický faktor: člověka začíná znepokojovat oslabující svědění, objevuje se nespavost, trpí nervový systém a je narušena pracovní schopnost.

Abyste se vyhnuli komplikacím, musíte být pozorní ke svému zdraví a vzhledu, abyste si všimli jakýchkoli negativních změn. Hlavní příznaky, jako je bezdůvodné svědění, zarudnutí kůže, nadměrná suchost nebo naopak mastné vlasy, by měly být důvodem pro kontaktování odborníka.

Diagnostika lupy a vypadávání vlasů

Aby se zjistila příčina lupů a vypadávání vlasů, je pacient nejprve vyšetřen externím vyšetřením, následně průzkumem včetně sběru informací o výživě, životním stylu, stávajících onemocněních apod. Pokud nebylo možné zjistit tzv. Ze zjevných důvodů jsou předepsány další studie:

• laboratorní testy (krevní test, hormonální vyšetření);
• spektrální analýza vlasů na obsah stopových prvků (pomáhá identifikovat nedostatek základních a doplňkových stopových prvků a také odhalit přítomnost toxických látek).

Pokud máte podezření na onemocnění vnitřních orgánů, je předepsán ultrazvuk.

Diferenciální diagnostika se provádí u alopecia areata, seboroické dermatitidy, poruch metabolismu minerálů, křivice, onemocnění štítné žlázy atd.

Léčba lupy a vypadávání vlasů

Chcete-li obnovit zdraví pokožky a vlasové linie, musíte zjistit příčinu problému a správně na ni jednat. Můžete to udělat několika způsoby:

• užívat léky (například užívat antifungální léky);
• vyměňte mycí prostředky a další pečující kosmetiku za profesionální, speciálně navrženou k odstranění problému;
• aplikujte alternativní prostředky, které mohou být skutečně účinné v raných fázích lupů a vypadávání vlasů.

Bez ohledu na zvolenou taktiku léčby musíte věnovat pozornost výživě:

• zahrnout do stravy potraviny bohaté na vitamíny a minerály;
• zlepšit trávicí procesy;
• stabilizovat metabolismus.

Jakékoli léky předepisuje lékař. A použití receptů alternativní medicíny je také žádoucí koordinovat s ošetřujícím lékařem, vzhledem k základní příčině problému.

Léky na lupy a vypadávání vlasů

Silné a dobře upravené vlasy jsou atributem každé elegantní a sebeúcty. Výrobci kosmetiky proto dbají na to, aby byl v lékárnách a kosmetických obchodech prezentován celý sortiment přípravků proti lupům a vypadávání vlasů. Takové produkty obsahují různé užitečné složky, které by měly mít následující léčivé vlastnosti:

• posílit jak samotný vlas, tak vlasový folikul;
• vytvářet příznivé podmínky pro růst;
• zajistit přísun živin;
• neutralizovat negativní faktory ovlivňující pokožku a vlasovou linii;
• obnovit strukturu vlasů a pokožky;
• stabilizovat práci mazových žláz.

Existuje mnoho prostředků, jak lékárenských a odborných, tak i domácích, které léčí a zabraňují dalšímu lupům a vypadávání vlasů. O některých z nich vám povíme dále.

Léky

Nejčastěji při prvních příznacích lupů a vypadávání vlasů lékaři doporučují zahájit multivitaminový přípravek. Existuje mnoho takových fondů - domácích i zahraničních výrobců. Při výběru multivitaminů je třeba věnovat pozornost ne tolik jejich ceně, ale kvantitativnímu a kvalitativnímu složení. Dobrou radu ohledně výběru léku může poskytnout ošetřující lékař nebo lékárník.

• Komplexní vitamínový přípravek Alphabet pomůže zbavit se lupů, svědění, zastavit vypadávání a řídnutí vlasů. Abeceda obsahuje hlavní esenciální vitamíny a minerály, které se navzájem dobře kombinují a jsou tělem dokonale absorbovány.
• Revalid je lék bohatý na vitamíny a aminokyseliny, které posilují a urychlují růst vlasů. Revalid nemá prakticky žádné vedlejší účinky, patří do dostupné cenové kategorie. Bere se dlouhodobě – v průměru asi tři měsíce.
• Perfectil je vitamínový prostředek pro udržení normálního stavu pokožky - zejména na hlavě. Již během jednoho měsíce užívání se barva pleti znatelně zlepší, lupy zmizí, vypadávání vlasů se zastaví. Droga se doporučuje pro osoby s nadměrně suchou kůží, stejně jako pro psoriázu, alopecii, dermatitidu.
• Nutricap je komplexní nástroj pro prevenci vypadávání vlasů, pro výživu a urychlení růstu vlasů. Je optimální užívat jej po dobu šesti měsíců: to vám umožní získat dobrý účinek a opravit jej po dlouhou dobu.

Nežádoucí účinky v procesu léčby vitamínovými přípravky jsou často alergické reakce. Pokud jste alergičtí na jakoukoli vitamínovou látku, musíte pečlivě prostudovat složení a poradit se s lékařem o výběru léku. Když se objeví první příznaky alergie, medikace se vysadí a je konzultován ošetřující lékař.

Mezi zahraničními léky, které současně zmírňují lupy a vypadávání vlasů, je nejoblíbenější komplex Merz Beauty, jehož složení je zastoupeno cysteinem, methioninem a zinkem. Merz Beauty se vyznačuje vysokými obnovujícími a ochrannými vlastnostmi, schopností zlepšit strukturu vlasů. Lék se užívá jedna tableta ráno a večer, po dobu jednoho měsíce. Mezi možné nežádoucí účinky patří bolesti hlavy, reakce přecitlivělosti, změny krevního tlaku.

Pantovigar je regenerační lék, který kombinuje bohaté složení aminokyselin, cystein a keratin. Měsíc užívání Pantovigaru výrazně zlepšuje stav pokožky, zastavuje i silné vypadávání vlasů. Lék se užívá třikrát denně, jedna kapsle. Možné nežádoucí účinky: bolest břicha, nevolnost, alergické reakce.

Biotin je lék, který obnovuje pokožku a vlasovou linii po dlouhodobé léčbě hormonálními a antibakteriálními látkami. Biotin je předepsán pro dermatitidu, lupy, alopecii, rané šedé vlasy. Stačí užívat jednu tabletu denně po dobu jednoho měsíce. Možné vedlejší účinky léku: bolest na hrudi, kožní vyrážka. Předávkování biotinem je vyloučeno.

Fitoval je kombinovaný lék systémového účinku, který je předepisován pro různé typy alopecie. Fitoval zabraňuje vypadávání vlasů, zlepšuje jejich kvalitu, zmírňuje svědění a lupy. Užívá se 1-2 kapsle denně, bez žvýkání, s vodou. Při silném vypadávání vlasů a lupech je povoleno užívat 3 kapsle denně. Nežádoucí účinky jsou vzácné a krátkodobé, jsou to pálení žáhy, zažívací potíže, průjem.

Pivovarské kvasnice jsou považovány za univerzální lék na odstranění problémů s pokožkou a vlasy. Kvasinky, které se prodávají v lékárnách, se nejčastěji kombinují s různými stopovými prvky, jako je vápník, hořčík, síra atd. Dalšími univerzálními přípravky jsou Evisent, Aurita, Vita-Sharm aj.

Vitamíny

• Vitamin A zlepšuje růst, dodává pružnost a lesklý vzhled vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů, urychluje čištění pokožky od zrohovatělých šupinek – lupů. V lékárnách je vždy široký výběr léků, které obsahují vitamín A. Jedná se o Aevit, Revit, Undevit a mnoho dalších. Abyste jej získali z potravy, stačí do jídelníčku zařadit takové potraviny, jako jsou vaječné žloutky, mléčné výrobky (zejména tučné) a játra.
• Vitamin B ₂  odstraňuje lámavost, reguluje bazální mazovou rovnováhu a suchou pokožku. Velké množství tohoto vitaminu je přítomno v mléčných výrobcích, tvrdé pšenici, mase a játrech.
• Vitamin B ₃  zabraňuje předčasnému stárnutí a různým onemocněním vlasů, včetně lupů. Tuto důležitou složku lze získat pravidelnou konzumací ryb, jater, pivovarských kvasnic a celozrnného pečiva.
• Vitamin B ₆  určuje stav pokožky hlavy, odstraňuje lupy. A nachází se v masité potravě a vejcích, sušeném droždí, sójových bobech, ořeších a zelí.
• Kyselina listová, přítomná v zelenině, tvrdém sýru, tvarohu, přímo a pozitivně ovlivňuje růst vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů.
• Vitamin E působí na vlasový folikul, nasycuje ho a posiluje. A v kombinaci s vitamínem A - čistí pokožku, dodává pružnost, zabraňuje vzniku lupů. Vitamin E je přítomen v dostatečném množství v rostlinných olejích, rajčatech, bylinkách, zeleném hrášku.

Fyzioterapeutická léčba

Existuje mnoho fyzioterapeutických metod pro obnovu vlasové linie a zlepšení stavu pokožky. Který z nich si vybrat a zda je to nutné - lékař vám řekne.

• Iontoforéza je postup založený na působení stejnosměrného galvanického proudu, kdy se potřebné léky vstřikují hluboko do kožních vrstev. V důsledku tohoto účinku se zlepšuje podkožní prokrvení, zrychluje se obnova buněk a metabolismus, pokožka dostává více živin, posilují se kořínky.
• Elektrická stimulace – využití pulzních proudů k obnově a obnově tkání. Procedura příznivě působí na cévní stěny, stimuluje kapilární oběh a normalizuje hormonální rovnováhu. Elektrická stimulace může být použita jak pro terapeutické, tak pro profylaktické účely.
• Mikroproudová léčba – spočívá v použití modulovaného pulzního ultramalého elektrického proudu, který je přenášen do pokožky elektrodami. Díky postupu se zlepšuje metabolismus, aktivují se metabolické procesy, obnovují se kožní a vlasové folikuly.
• Kryoterapie je působení kapalného dusíku na pokožku pomocí speciálního aplikačního systému, který aktivuje krevní oběh a působí jako specifický masér a stimulátor. K odstranění lupů a vypadávání vlasů mohou být zapotřebí 2-3 léčebné kúry.
• Vakuová expozice je masáž pomocí plechovek, která zlepšuje průtok krve a výměnu vzduchu, odstraňuje toxické látky, odstraňuje stagnaci lymfatické tekutiny.
• Darsonvalizace - využití malých proudů vysokého napětí, urychlení odtoku lymfy, rozšíření cév, normalizace funkce mazových žláz. Výbojové účinky přispívají k nasycení pokožky kyslíkem.
• Laserová ošetření jsou ošetření využívající laserové paprsky s nízkou intenzitou k posílení vlasových folikulů. Kurz terapie se skládá ze série pravidelných sezení, každé v délce asi 25 minut.

Alternativní léčba

Na problémy s vlasy se po stovky let používají alternativní receptury, které se v rodinách dědí z generace na generaci. Z běžných produktů naše babičky připravovaly účinné a bezpečné přípravky:

• Ocet: rozřeďte jablečný ocet ve vodě (2 polévkové lžíce na 1 litr), po každém umytí si umyjte vlasy.
• Náprava s cibulovou slupkou: slupka se zalila vodou a hodinu se vařila na mírném ohni, zchladila se a vetřela do pokožky hlavy.
• Medový prostředek: smíšený 2 cl. L. Med se 4 lžícemi. L. Citronová šťáva (pokud jsou přítomny mastné lupy) nebo ricinový olej (pokud jsou lupy suché). Promícháme, přidáme 1 polévkovou lžíci zakysané smetany, naneseme hmotu na hlavu, zabalíme do šátku a necháme 2 hod. Poté smyjeme teplou vodou a mýdlem. Postup se opakoval jednou týdně.

Recepty proti lupům a vypadávání vlasů

Léčba lupů a vypadávání vlasů by měla začít vyloučením faktorů, které negativně ovlivňují pokožku a vlasovou linii: jednodušeji řečeno, musíte odstranit to, co špatně ovlivňuje vlasy a pokožku.

• Příliš časté sušení, barvení, styling, procedury mávání negativně ovlivňují strukturu vlasové linie, která se stává neatraktivní a oslabená.
• Časté barvení přímo vede k podráždění pokožky a tvorbě lupů.
• Hormonální nerovnováha nebo drastické změny, které jsou charakteristické pro těhotenství, laktaci nebo menopauzu, silný stres, způsobují spoustu problémů s pokožkou hlavy.
• Nedostatek vitamínů a minerálů vede k oslabení imunity, zhoršení vzhledu pokožky, vlasové linie a nehtů. Tento problém začíná trápit hlavně v zimním období.

Je třeba mít na paměti, že lupům a vypadávání vlasů lze vždy předejít, pokud se budete snažit tyto faktory eliminovat – například neprovádějte zkrášlovací procedury příliš často, vyhýbejte se stresu, sledujte zdraví celého těla, pravidelně navštěvujte lékaře, jezte plnohodnotnou a vyváženou stravu a v případě potřeby dodatečně užívat multivitaminové přípravky.

Domácí léky na lupy a vypadávání vlasů

• Pokud jsou vlasy suché, pak když se objeví lupy a posílí kadeře, musí být navlhčeny. Jako zvlhčovač se používají oleje, bylinné odvary atd. Dobrý účinek mají například tyto prostředky:
  • šťáva z poloviny citronu se rozšlehá se žloutkem a 1 polévkovou lžící. L. Rostlinný olej, směs se rozdělí na kořeny, zabalí se šátkem, po hodině se omyje teplou vodou a detergentem;
  • kůže na hlavě je ošetřena teplým lopuchovým olejem, zabalena do šátku, po hodině omyta teplou vodou a šamponem;
  • smíchejte 1 polévkovou lžíci. L. Med, olivový olej a šťáva z aloe, přidá se surový vaječný žloutek, hmota se nanese na vlasy a udržuje se 20 minut pod čepicí, smyje se teplou vodou a šamponem.

Výsledek při použití takových léků je okamžitě patrný. Úplná obnova vlasů může trvat nejméně měsíc.

• Pokud jsou vlasy mastné, pak by složení přípravků mělo obsahovat antiseptické a dezinfekční složky. Recepty s čerstvými bobulemi, ovocem, stejně jako s dráždivými a dezinfekčními složkami (česnek, křen, cibule atd.) se liší v dobrém účinku. Cibulová šťáva v ekvivalentním zředění vodkou má dobré vlastnosti. Roztok se aplikuje na pokožku hlavy a po půl hodině se promyje vodou a detergentem. Po každém mytí byste měli použít přírodní oplach připravený na bázi léčivých rostlin.

Masky proti lupům a vypadávání vlasů

Vynikající výsledky mají masky, které se vyrábí krátce před mytím vlasů. Mnoho pacientů například dobře mluví o produktech na bázi dubové kůry a slupek cibulek. K přípravě takové masky byste měli vzít 200 g každé složky a promíchat, nalít 1 litr vroucí vody a držet na nízké teplotě po dobu jedné hodiny. Droga se ochladí a filtruje, používá se k vtírání do kůže. Po tření je hlava zabalena do celofánu, nahoře je upevněn vlněný šátek nebo ručník. Maska se asi po dvou hodinách smyje, vlasy se umyjí teplou vodou a šamponem.

Na lupy je výborná směs rostlinného oleje a citronové šťávy. Olej v množství 2 polévkové lžíce. L. Smíchaný se šťávou z ¼ citronu, nanesený na pokožku hlavy, zabalený do šátku a udržován po dobu nejméně jedné hodiny. Poté se maska smyje teplou vodou a kvalitním saponátem.

Šampony proti lupům a vypadávání vlasů

Pravidelným pečujícím přípravkem, kterému byste měli věnovat zvláštní pozornost v případě lupů a vypadávání vlasů, je šampon. Je to šampon, který používáme nejčastěji, proto je důležitý především jeho účinek na vlasovou pokožku.

Přípravek, kterým si vlasy pravidelně myjeme, by měl být hypoalergenní. A kompozice by měla obsahovat složky, které zlepšují stav a poskytují výživu tkáním a vlasovým folikulům.

Všechny tyto požadavky splňuje Posilující a revitalizační šampon Teana Gold Tiara. Při pravidelném používání během krátké doby „oživí“ a zahojí vaše kadeře a pokožku.

Kosmetická společnost Biobeauty představuje celou řadu produktů, které pomáhají zbavit se lupů a zastavit vypadávání vlasů. Řeč je například o oblíbených přípravcích Phytonika, neboli Famshampun.

Na suché lupy může být výborným lékem šampon Attirance Lavender a na mastné lupy přípravek stejné značky Attirance Lemon and Olives.

Dalším účinným a známým produktem pro obnovu zdraví vlasů je Sulsena - je to šampon i lék, který dokáže vyléčit bakteriální, plísňová onemocnění a dysfunkci mazových žláz. Sulsena ve formě šamponu nebo pasty normalizuje proces obnovy epidermálních buněk, vytváří nepříznivé podmínky pro reprodukci patogenních mikroorganismů, inhibuje nadměrnou exfoliaci a zlepšuje fungování mazového vylučovacího systému.

Z lékárenských šamponů proti lupům a vypadávání vlasů je nejznámější Nizoral. Používá se v případě, že potíže způsobuje plísňová infekce: Nizoral ničí infekci, blokuje růst buněk, zlepšuje strukturu vlasů (přípravek obsahuje posilující složku hydrolyzát kolagenu). Léčba přípravkem Nizoral je obvykle dlouhá – až šest měsíců nebo déle, s výhradou použití 2–3krát týdně.

Esenciální oleje proti lupům a vypadávání vlasů

Esenciální oleje se často používají k ošetření pokožky a vlasů na hlavě, a to lze provést několika způsoby:

• přidávání olejů do kosmetiky (masky, šampony, balzámy atd.);
• příprava speciálních ropných produktů;
• rozčesávání vlasů s přídavkem olejů.

Pro první způsob stačí přidat 3-5 kapek vhodného oleje do kosmetiky a pracích prostředků. Více není potřeba: éterický olej je obvykle koncentrovaný a nasycený.

Druhá metoda zahrnuje přípravu masky: vezměte jednu čajovou lžičku základu (jakýkoli vhodný rostlinný olej - olivový, broskvový, kokosový, mandlový atd.) a přidejte do ní 3-5 kapek základní složky. Maska se používá týdně, ale ne více než 2-3krát týdně, před mytím vlasů (asi 1-2 hodiny).

Třetí způsob: na hřeben nakapeme pár kapek vašeho oblíbeného oleje a dobře vyčešete. Postup lze opakovat denně.

Zde jsou některé složky esenciálních olejů, které jsou nejvhodnější:

• se silnou ztrátou se používají oleje z čaje a růžového dřeva, rozmarýnu, ylang-ylang a petitgrain, verbena, cedr a borovice, cypřiš, kadidlo, koriandr, máta nebo kalamus;
• se suchými lupy pomáhá meduňka, levandule, bazalka, heřmánek, citrusy, rozmarýn nebo pelargónie;
• na mastné lupy se používají oleje z grapefruitu, tea tree, eukalyptu a rozmarýnu.

Za univerzální oleje se považují:

• čajovník;
• rozmarýn;
• ylang-ylang.

Sůl na lupy a vypadávání vlasů

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho produktů domácí péče o vlasy, každý si může vybrat tu nejvhodnější volbu pro sebe. Mezi nejen účinné, ale také dostupné léky na lupy a vypadávání vlasů bych rád vyzdvihl solné přípravky. Málokdo ví, jak užitečná pro vnější použití může být obyčejná sůl, která je k dostání v každém obchodě s potravinami. Sůl je přírodní drhnoucí prostředek a absorbent. A pro péči o kadeře jsou vhodné jeho typy:

• kamenná sůl, hrubá a střední;
• uvařit;
• mořská sůl;
• samopěstování (extrahované ze spodní hladiny slaných jezer).

Solné masky a masáže aktivují krevní oběh, probouzejí „spící“ vlasové folikuly, čistí pokožku od odumřelých šupinek, usnadňují dýchání tkání. Kromě toho sůl normalizuje práci mazových žláz, eliminuje patogenní flóru.

Nejjednodušší a nejúčinnější způsob použití soli je nanést ji a masážními pohyby vmasírovat do čistých mokrých vlasů a kořenové zóny. V masáži se pokračuje 10-15 minut, poté se smyje teplou vodou bez saponátu. Postup se opakuje jednou týdně, ne častěji.

Solné masky si můžete vyrobit i přidáním kromě soli pár kapek esenciálního oleje, syrového žloutku, medu nebo citronové šťávy. Maska se aplikuje na vlasy po celé délce, hlava je pokryta polyethylenem a ručníkem a trvá čtvrt hodiny. Poté smyjte šamponem a teplou vodou. Opakujte postup jednou za 7-10 dní.

Léčba bylinami

Funkce mazových žláz je normalizována díky směsi drcených listů kopřivy s 6% octem a vodou (poměry 100 g: 500 ml: 500 ml). Hmota se vaří na mírném ohni po dobu půl hodiny. Po dobu deseti po sobě jdoucích dnů se výsledný odvar používá místo šamponu.

Výborným osvědčeným prostředkem na lupy je heřmánek. Nálev z květů umyté čisté vlasy po každém mytí. Tento odvar se doporučuje zejména majitelkám blond vlasů, protože jim dodává příjemný zlatavý odstín. Pro přípravu nálevu spařte 2 polévkové lžíce. L. Heřmánkovou barvu v 1 litru vody, ochlaďte a přefiltrujte. Léčba pokračuje minimálně 2-3 týdny.

Březové listy nebo lipový květ se často používají jako vlasové masky:

• jemně nasekané březové listy v množství 1 polévková lžíce. L. Nalijte 300 ml vroucí vody, udržujte pod víkem po dobu dvou hodin, přefiltrujte a použijte před a po mytí vlasů (před mytím - jako maska a po mytí - jako oplach);
• limetkový květ v množství 2,5 polévkové lžíce. L. Nalijte 500 ml vroucí vody, trvejte půl hodiny v termosce, přefiltrujte a ochlaďte, použijte jako masku nebo opláchněte.

Homeopatie

Pokud důvěřujete homeopatické léčbě, pak by bylo ideální obrátit se na kvalifikovaného homeopata, který bude schopen vybrat ten nejoptimálnější lék v konkrétním případě. Nejčastěji se homeopaté rozhodují pro tyto léky:

• Lycopodium je lék z mechu palice, který si snadno poradí s vypadáváním vlasů a lupy, pokud jsou spojeny s hormonálními změnami v těle. Lycopodium navíc úspěšně bojuje proti předčasnému výskytu šedivých vlasů.
• Kyselina fluorovodíková v nízkých koncentracích eliminuje lámavost, vypadávání, zlepšuje strukturu vlasů.
• Kyselina fosforečná reguluje růst a kvalitu vlasů ovlivněných nervovým stresem.
• Fosfor v kombinaci se sírou čistí pokožku od lupů a posiluje kadeře.
• Potaš - reguluje mazové žlázy, stabilizuje obsah tuku v pokožce a vlasech.
• Selen se používá při silném vypadávání vlasů a poškození pokožky nejen na hlavě, ale i na jiných částech těla.
• Sodium muriaticum - léčí lupy, seboreu, zlepšuje činnost mazových a potních žláz.

Tyto léky lze užívat izolovaně, nebo jako součást komplexních homeopatických léků, např. Alopeton, Rehabiliton, Selenzin, Keranorm, Thallium Plus.

Pokud je homeopatický lék vybrán správně, nevyvolá vedlejší účinky. Dávky jsou předepsány individuálně, s přihlédnutím k charakteristikám konkrétního pacienta.

Chirurgická operace

Chirurg může pomoci obnovit vlasy ztracené v důsledku genetické plešatosti. Taková radikální operace se nazývá vlasová mikrotransplantace a je předepsána pouze pro těžkou alopecii, kdy není možné vrátit kadeře jinými metodami. Vlasové folikuly se transplantují z jiné oblasti - například z týlní oblasti na temeno hlavy. Přibližně po několika měsících (až šesti měsících) pacientovi vyrostou nové zdravé vlasy. Švy na "dárcovském" místě jsou téměř neviditelné.

Operace je poměrně nákladná, ale přesto se někteří pacienti rozhodnou pro tento krok, který jim umožňuje vrátit krásu vlasů. Dříve, ještě před zásahem, se provádí povinné vyšetření, protože postup má řadu kontraindikací:

• závažné systémové patologie;
• revmatoidní artritida;
• diabetes;
• psoriáza;
• plísňové infekce;
• pyodermie.

Chirurgická transplantace vlasů je extrémním opatřením, ke kterému se uchyluje pouze ve zvláštních případech, kdy není jiný způsob, jak obnovit bývalou krásu.

Prevence

Lupům a vypadávání vlasů lze předejít dodržováním několika jednoduchých tipů, jak udržet vlasy zdravé a krásné.

• Vyhněte se jakémukoli poškození pokožky na hlavě: zvolte pohodlný hřeben bez ostrých zubů, nedělejte příliš mnoho procedur, jako je barvení, trvalá atd. Pokud je to možné, nepoužívejte k sušení fén.
• Sledujte pravidelný příjem vitamínů v těle. V zimě nebo na jaře, stejně jako v těhotenství nebo při vleklých onemocněních užívejte přípravky multivitaminového komplexu.
• K mytí vlasů používejte teplou vodu, ale ne horkou ani studenou, protože to ovlivňuje funkci mazových žláz.
• Prací prostředky vybírejte s ohledem na typ vlasů a pokožky. Neměli byste se rozhodnout pro příliš rozpočtové možnosti: zpravidla jejich složení není přirozené a může poškodit vlasy a vzhled.
• Oblast hlavy by neměla být vystavena extrémnímu chladu a přímému ultrafialovému záření. Náhlé změny teplot negativně ovlivňují životaschopnost vlasových folikulů.
• Nepoužívejte cizí klobouky, hřebeny.
• Jezte správně, neopírejte se o příliš tučná a kořeněná jídla, kontrolujte používání sladkostí.
• Vzdát se špatných návyků, chodit více, relaxovat a starat se o nervový systém.

Předpověď

Je nepravděpodobné, že se budete moci zbavit problému, pokud nebudete dodržovat zdravý životní styl, správnou výživu. Denní strava by se měla skládat z produktů, které nasycují tělo všemi potřebnými užitečnými složkami: vitamíny, stopové prvky. Musíte se omezit na tučná a kořeněná jídla, jíst méně sladkostí, muffinů. Lékaři doporučují dodatečně užívat vitamínové a minerální komplexy.

Pokud je vše provedeno správně, pravidelně se konzultujte s lékařem - trichologem, terapeutem - pak v krátké době můžete uvést své vlasy do správného stavu a vrátit jim atraktivní vzhled. Lupy a vypadávání vlasů přestanou být problémem, pokud nebudete otálet s návštěvou odborníka. Kompetentní integrovaný přístup vám umožní zbavit se nepříjemných příznaků během několika týdnů.