Lupy a vypadávání vlasů

Zdravý vzhled není vždy jen výsledkem péče o sebe, ale také ukazatelem vnitřního zdraví, stavu a kvality práce všech orgánů a systémů v těle. Často se stává, že pečlivě pečujeme o vlasy a pokožku, ale jejich stav nás stále netěší. Proč se to děje? Jaké vnitřní problémy mohou způsobit lupy a vypadávání vlasů? Jak situaci napravit a zlepšit zdraví a vzhled? Pokusíme se na tyto otázky podrobně odpovědět.

Epidemiologie

Podle statistik má téměř 75 % obyvatel naší země nějaké problémy s pokožkou hlavy a vlasy, zejména mluvíme o lupech a vypadávání vlasů. Vlasy ztrácíme každý den, ale k patologickému vypadávání vlasů dochází, pokud jejich počet přesáhne 100–120 denně. Mohou vypadat jak jednotlivé vlasy, tak celé prameny, což naznačuje poměrně závažnou patologii. Je čas bití na poplach, pokud na hřebenu, v odtoku sprchového koutu nebo vany zůstává velké množství vlasů a také pokud jsou ramena a oblečení pokryty viditelnými lupy (bílé šupinky) a jednotlivými vlasy.

Muži mají tento problém častěji než ženy. Například 60 % mužů znatelně ztrácí vlasy do 30 let a lupy se vyskytují u každého druhého zástupce silnějšího pohlaví.

Příčiny lupy a vypadávání vlasů

Problém vypadávání vlasů a lupů není vždy způsoben přímými problémy s kůží nebo vlasovými folikuly. Často signalizuje obecné problémy v těle. Proto je důležité nejprve určit příčinu a teprve poté přemýšlet o tom, jak obnovit krásný účes. Pokud to neuděláte, ale jednoduše se pokusíte působit různými vnějšími prostředky, můžete dosáhnout buď dočasného zlepšení, nebo se efekt vůbec nedostaví. [ 1 ], [ 2 ]

Takže důvody vypadávání vlasů a lupů mohou být:

• poruchy endokrinního systému, onemocnění štítné žlázy;
• metabolické poruchy, onemocnění trávicích orgánů;
• hormonální nerovnováha;
• infekční a zánětlivé procesy;
• nádorové procesy;
• autoimunitní patologie.

Kromě toho může být zdraví vlasů poškozeno:

• pravidelný nedostatek spánku;
• častý nebo silný stres;
• nadměrný fyzický nebo psychický stres;
• psychoemoční poruchy;
• negramotná péče o pleť a vlasy.

Rizikové faktory

Kromě bezprostředních příčin mají nemalý význam také rizikové faktory, které do určité míry ovlivňují výskyt problému alopecie a lupů:

• chemická trvalá, časté barvení, melírování nebo odbarvování, pravidelné fénování, používání kulmy nebo žehličky na vlasy;
• nesprávná péče, nesprávně vybrané prací prostředky a kosmetika;
• časté vystavení dešti, chladu, větru, slunečnímu záření, nedostatek pokrývek hlavy v mrazivém počasí;
• dlouhodobý nedostatek vitamínů a minerálů, monotónní strava, časté přísné diety nebo období půstu;
• silné hormonální změny v těle (puberta, těhotenství, menopauza);
• fyzické poškození vlasové oblasti, vystavení záření, velký chirurgický zákrok, chemoterapie, dlouhé kúry antibiotik nebo hormonálních léků.

Patogeneze

Když se zvýší sekrece mazových žláz, šupiny epidermis se zadržují na kůži, hromadí se a blokují kanálky. Přísun živin je blokován. Na pokožce hlavy se vytváří zvláštní olupující se vrstva, která brání plnému přísunu kyslíku do tkání. V důsledku toho se vlasové cibulky začínají vyčerpávat a vlasové stvoly odumírají.

Suché lupy se objevují, když mazové žlázy nefungují správně. Pokožka není dostatečně hydratovaná, vlasy začínají vypadávat a lupů je čím dál víc. V některých oblastech se mohou tvořit „plešiny“, částečné oblasti plešatosti, které jsou doprovázeny pocitem nepohodlí a svědění.

Trichologové vysvětlují problém plísňovými onemocněními, nevyváženou stravou, častým stresem a hormonálními změnami. Nejčastějšími příčinami jsou však nesprávná péče, zlozvyky, zneužívání produktů péče a stylingu. Možná je i dědičná predispozice. [ 3 ]

Symptomy lupy a vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů v určitém množství je přirozený proces, což se o lupech říci nedá. Každý den člověk ztratí až sto vlasů a objem ztracených a nových vlasů je ve stabilní rovnováze. O patologii mluvíme, když vypadávání vlasů překročí normu a stane se zřejmým a lupy se stanou viditelnými pouhým okem: na ramenou, na oblečení.

Průměrná délka života jednoho vlasu je až sedm let. Zpočátku má „chmýří“ strukturu, po chvíli začne aktivně růst – v průměru 2–7 let. Poté začíná ketogenní fáze, během které se vlas připravuje na opuštění pokožky hlavy: během tří až čtyř měsíců vypadává. Pokud se tak stane dříve, je zpravidla třeba hledat příčinu v období 3–4 týdnů před vznikem problému.

První příznaky problému se obvykle projevují v podobě malých, drolících se šupinek. Pokožka hlavy se stává podrážděnou, vyžaduje časté mytí, svědí a může trpět jak nadměrnou suchostí, tak i zvýšenou mastnotou. Vlasy se stávají křehkými a nezdravého vzhledu. Lupy se mohou postupně měnit z malých na velké. Příznaky však nejsou vždy tak zřejmé: u některých lidí je problém prakticky asymptomatický, patrné jsou pouze vícečetné šupinky a vypadávání vlasů na oblečení a hřebenu.

Vypadávání vlasů a lupy u žen

Ženy mají jiný problém s lupy a vypadáváním vlasů než muži. Vypadávání vlasů je pomalé a rovnoměrné po celé pokožce hlavy a proces začíná na temeni hlavy a v čelně-temní oblasti. Plešiny se však v čelní oblasti netvoří.

U žen dochází k alopecii dvěma mechanismy:

• telogenní typ je charakterizován předčasným přechodem cibulí do „spícího“ stavu, ke kterému dochází na pozadí chronických patologií, infekčních nebo endokrinních onemocnění;
• Anagenní typ je důsledkem vlivu agresivních vnějších faktorů a vlasové folikuly v takové situaci odumírají – například pod vlivem léků, ozařování, chemoterapie atd.

První typ je považován za nejnáchylnější k léčbě: růst vlasů lze korigovat i doma. Druhý typ se léčí pouze tehdy, pokud folikuly nejsou zcela zničeny.

Obzvláště častým problémem u žen je zhoršení kvality vlasů během těhotenství a kojení, stejně jako na pozadí dlouhodobé léčby hormonálními látkami nebo perorální antikoncepcí. V tomto případě, pokud má tělo hyperandrogenismus, lze pozorovat mužskou plešatost.

Výrazné zhoršení stavu vlasů je pozorováno do měsíce po porodu a u mnoha mladých matek již během několika měsíců. Negativní změny jsou zaznamenávány také během menopauzy na pozadí snížené sekrece estrogenu a zvýšené hladiny testosteronu.

Lupy a vypadávání vlasů u mužů

Pokud jsou lupy u mužů doprovázeny silnou ztrátou vlasů, pak ve většině případů mluvíme o následujících typech plešatosti:

• Dědičný rys neboli androgenetická alopecie, způsobená zvýšením množství dihydrotestosteronu v těle, což vede ke zhoršení kvality a předčasnému odumření folikulu. Vlasy vypadávají především v čelně-parietální oblasti, ale především v první linii růstu a v oblasti temene hlavy. Spánky a zadní část hlavy obvykle nejsou postiženy.
• Difúzní plešatost se vyskytuje rovnoměrně po celém povrchu hlavy. Může být způsobena selháním endokrinního systému, hormonálními problémy, dermatologickými a infekčně-zánětlivými procesy.
• Fokální alopecie je charakterizována výskytem jednotlivých „lysých míst“: problém obvykle souvisí s úrazy, infekčními nebo autoimunitními procesy v těle. Mimochodem, jasný faktor pro vznik problému nebyl v současné době stanoven. Proto bude k určení příčiny s největší pravděpodobností nutné podstoupit důkladnou diagnostiku.

Ve většině případů je zhoršení stavu vlasů u mužů spojeno s určitým životním stylem, špatnými návyky, špatnou výživou, nedostatkem správné péče o sebe. Samozřejmě je třeba vzít v úvahu i tyto faktory, abychom zjistili nejlepší způsob, jak se problému zbavit.

Mastné lupy a vypadávání vlasů

Mastné lupy častěji „navštěvují“ muže – zejména na pozadí hormonálních změn nebo v důsledku endokrinních poruch. Objevují se také v dospívání, kdy se tělo aktivně vyvíjí a mění, dochází k pubertě.

U mastných lupů je na hlavě málo šupin. Na rozdíl od suchého typu jsou nažloutlé a poměrně velké. Kromě přímých rozdílů v samotných lupech si můžete všímat i stavu vlasů, které podléhají nejen vypadávání, ale i rychlému znečištění. I když si vlasy myjete ráno, večer se účes stává „těžkým“, lesklým a mokrým na pohled. Kořínky se slepují a mastí.

Obecně platí, že lidé s mastnými lupy často trpí zvýšeným pocením, akné a dalšími kožními onemocněními.

Suché lupy a vypadávání vlasů

Suché lupy se častěji vyskytují u mužů, ale to neznamená, že je ženy nemají. Na první pohled jsou takové lupy malé, světlé a na oblečení je těžké si jich nevšimnout. Lupiny se snadno vyčesávají běžným hřebenem: například pokud nakloníte hlavu a trochu ji pročešete, nebo si vlasy jen „načechráte“ dlaní, najdete spoustu lehkých padajících „sněhových vloček“.

Při suchých lupech se kůže často olupuje. Musíte si mýt hlavu téměř každý den: pokud to neuděláte, objeví se svědění, které se s každým dnem „expirace“ zesiluje.

Po umytí člověk cítí úlevu, ale vlasy stále nevypadají moc zdravě: vypadávají, jsou slabé a křehké. Pokud je navíc zatěžujete chemickými vlivy - provedete si trvalou, barvíte atd. - pak se jejich stav rychle zhorší: vlasy se stanou matnými a bez života.

Lupy, svědění a vypadávání vlasů

Lupy, vypadávání vlasů a další nepříjemné pocity nejsou vždy způsobeny poruchou funkce mazových žláz. Pokud jsou problémy hluboko v těle, mohou být doprovázeny mnohem závažnějšími příznaky, jako například:

• poruchy spánku, poruchy chuti k jídlu, změny tělesné hmotnosti, podrážděnost, apatie, deprese (pokud je příčinou hormonální nebo endokrinní poruchy);
• výskyt tmavých kruhů pod očima, celková slabost, závratě, snížený výkon, zhoršení stavu kůže a nehtů, výskyt křečí (pokud je příčinou nedostatek vitamínů a mikroelementů);
• bolest kloubů, svalů, zvýšená únava, ospalost (s poruchami metabolismu minerálů);
• prodloužená zácpa, průjem, zvýšená tvorba plynu, pálení žáhy, bolest břicha (pokud je příčinou gastrointestinální onemocnění).

Pokud nemůžete sami určit příčinu takové nepříjemnosti, jako jsou lupy a vypadávání vlasů, musíte navštívit lékaře a poradit se s ním: pomoci může tricholog, terapeut a dermatolog. Hlavní je problém nezanedbávat a včas zahájit léčbu.

Komplikace a důsledky

Hlavním a nejnepříznivějším důsledkem lupů a vypadávání vlasů je ve skutečnosti jejich ztráta. Je pravda, že aby k tomu došlo, musí být proces silně iniciován. Někteří lidé, a to platí zejména pro muže, nevěnují patřičnou pozornost estetice svého vzhledu – alespoň do té doby, než začnou způsobovat nepohodlí nebo přitahovat příliš mnoho pozornosti.

Kromě toho hraje roli i psychologický faktor: člověka začíná obtěžovat oslabující svědění, objevuje se nespavost, trpí nervový systém a snižuje se pracovní kapacita.

Abyste se vyhnuli komplikacím, musíte být pozorní ke svému zdraví a vzhledu a všímat si jakýchkoli negativních změn. Hlavní příznaky, jako je svědění bez důvodu, zarudnutí kůže, nadměrná suchost nebo naopak mastnota vlasů, by měly být důvodem k návštěvě specialisty.

Diagnostika lupy a vypadávání vlasů

Aby se zjistila příčina lupů a vypadávání vlasů, pacient nejprve podstoupí externí vyšetření a poté průzkum, včetně shromažďování informací o výživě, životním stylu, stávajících onemocněních atd. Pokud nelze nalézt zjevné příčiny, jsou předepsány další studie:

• laboratorní testy (krevní test, vyšetření hormonálního pozadí);
• spektrální analýza vlasů na obsah stopových prvků (pomáhá identifikovat nedostatky esenciálních a dalších stopových prvků a také detekovat přítomnost toxických látek).

Pokud existuje podezření na onemocnění vnitřních orgánů, je předepsáno ultrazvukové vyšetření.

Diferenciální diagnostika se provádí s fokální alopecií, seboroickou dermatitidou, poruchami minerálního metabolismu, křivicí, onemocněními štítné žlázy atd.

Léčba lupy a vypadávání vlasů

Abyste obnovili zdraví své pokožky a vlasů, musíte zjistit příčinu problému a správně se s ní vypořádat. Toho lze dosáhnout několika způsoby:

• užívání léků (například užívání antimykotik);
• vyměňte prací prostředky a další kosmetiku za profesionální, speciálně určené k odstranění problému;
• používejte lidové prostředky, které mohou být skutečně účinné v rané fázi lupů a vypadávání vlasů.

Bez ohledu na zvolenou léčebnou taktiku je třeba věnovat pozornost výživě:

• zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy;
• zlepšit trávicí procesy;
• stabilizovat metabolismus.

Veškeré léky předepisuje lékař. A použití receptů tradiční medicíny by mělo být také dohodnuto s ošetřujícím lékařem s ohledem na základní příčinu problému.

Přípravky proti lupům a vypadávání vlasů

Silné a upravené vlasy jsou atributem každého upraveného a sebeúctyhodného člověka. Výrobci kosmetiky proto dbají na to, aby lékárny a kosmetické obchody měly v nabídce kompletní sortiment produktů proti lupům a vypadávání vlasů. Tyto produkty obsahují různé užitečné složky, které by měly mít následující léčivé vlastnosti:

• posílit jak samotné vlasy, tak vlasový folikul;
• vytvořit příznivé podmínky pro růst;
• zajistit přísun živin;
• neutralizovat negativní faktory ovlivňující pokožku a vlasy;
• obnovit strukturu vlasů a pokožky;
• stabilizovat funkci mazových žláz.

Existuje mnoho prostředků, farmaceutických i profesionálních, a také domácích, které léčí a zabraňují dalšímu výskytu lupů a vypadávání vlasů. Níže vám některé z nich povíme.

Léky

Nejčastěji lékaři při prvních příznacích lupů a vypadávání vlasů doporučují začít užívat multivitaminové přípravky. Existuje mnoho takových produktů - domácích i zahraničních výrobců. Při výběru multivitaminů je třeba věnovat pozornost nejen jejich ceně, ale také kvantitativnímu a kvalitativnímu složení. Dobrou radu s výběrem přípravku vám může poskytnout váš lékař nebo lékárník.

• Komplexní vitamínový přípravek Alphabet pomůže zbavit se lupů, svědění, zastavit vypadávání a řídnutí vlasů. Alphabet obsahuje hlavní potřebné vitamíny a mikroelementy, které se dobře kombinují a tělo je dokonale vstřebává.
• Revalid je lék bohatý na vitamíny a aminokyseliny, které posilují a urychlují růst vlasů. Revalid nemá prakticky žádné vedlejší účinky a je v dostupné cenové kategorii. Užívá se dlouhodobě - v průměru asi tři měsíce.
• Perfectil je vitamínový přípravek pro udržení normálního stavu pokožky, zejména na hlavě. Již po jednom měsíci užívání se znatelně zlepšuje barva pleti, mizí lupy a zastavuje se vypadávání vlasů. Přípravek se doporučuje lidem s nadměrně suchou pokožkou, stejně jako s lupénkou, alopecií a dermatitidou.
• Nutricap je komplexní lék na prevenci vypadávání vlasů, výživu a urychlení růstu vlasů. Nejlepší je užívat ho po dobu šesti měsíců: to vám umožní dosáhnout dobrého účinku a upevnit ho na dlouhou dobu.

Nežádoucí účinky během léčby vitamíny jsou často alergické reakce. Pokud máte alergii na jakoukoli vitamínovou látku, je třeba pečlivě prostudovat složení a poradit se s lékařem o výběru léku. Jakmile se objeví první příznaky alergie, přestaňte lék užívat a poraďte se s lékařem.

Mezi zahraničními léky, které současně odstraňují lupy a vypadávání vlasů, je nejoblíbenější komplex Merz Beauty, jehož složení tvoří cystein, methionin a zinek. Merz Beauty má vysoké regenerační a ochranné vlastnosti a schopnost zlepšovat strukturu vlasů. Lék se užívá jedna tableta ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Mezi možné nežádoucí účinky patří bolesti hlavy, reakce přecitlivělosti a změny krevního tlaku.

Pantovigar je regenerační lék, který kombinuje bohaté složení aminokyselin, cystein a keratin. Měsíc užívání Pantovigaru výrazně zlepšuje stav pokožky, zastavuje i silné vypadávání vlasů. Lék se užívá třikrát denně, jedna kapsle. Možné nežádoucí účinky: bolesti břicha, nevolnost, alergické reakce.

Biotin je lék, který obnovuje pokožku a vlasy po dlouhodobé léčbě hormonálními a antibakteriálními látkami. Biotin se předepisuje na dermatitidu, lupy, alopecii a předčasné šedivění. Stačí užívat jednu tabletu denně po dobu jednoho měsíce. Možné nežádoucí účinky léku: bolest na hrudi, kožní vyrážka. Předávkování biotinem je vyloučeno.

Fitoval je kombinovaný systémový lék předepisovaný pro různé typy alopecie. Fitoval zabraňuje vypadávání vlasů, zlepšuje kvalitu vlasů, odstraňuje svědění a lupy. Užívá se 1-2 kapsle denně, nerozkousané, zapíjené vodou. V případě silné ztráty vlasů a lupů je povoleno užívat 3 kapsle denně. Nežádoucí účinky jsou vzácné a krátkodobé, zahrnují pálení žáhy, poruchy trávení a průjem.

Pivovarské kvasnice jsou považovány za univerzální lék na odstranění problémů s pokožkou a vlasy. Droždí, které se prodává v lékárnách, se nejčastěji kombinuje s různými mikroelementy, jako je vápník, hořčík, síra atd. Dalšími univerzálními přípravky jsou Evisent, Aurita, Vita-Charm atd.

Vitamíny

• Vitamin A zlepšuje růst, dodává vlasům elasticitu a lesklý vzhled, zabraňuje jejich vypadávání, urychluje čištění pokožky od zrohovatělých šupin - lupů. Lékárny mají vždy široký výběr léků, které obsahují vitamin A. Jsou to Aevit, Revit, Undevit a mnoho dalších. Abyste ho získali z potravy, stačí do jídelníčku zařadit produkty jako žloutky, mléčné výrobky (zejména tučné), játra.
• Vitamín B2 _eliminuje křehkost, reguluje rovnováhu kořínkového mazu a suchost pokožky. Velké množství tohoto vitamínu je přítomno v mléčných výrobcích, tvrdé pšenici, mase a játrech.
• Vitamín B3 _zabraňuje předčasnému stárnutí a různým onemocněním vlasů, včetně lupů. Tuto důležitou složku lze získat pravidelnou konzumací ryb, jater, pivovarských kvasnic a celozrnného chleba.
• Vitamín B6 _určuje stav pokožky hlavy, odstraňuje lupy. A je obsažen v masných potravinách a vejcích, v sušeném droždí, sóji, ořeších a zelí.
• Kyselina listová, obsažená v zelenině, tvrdém sýru a tvarohu, má přímý a pozitivní vliv na růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání.
• Vitamin E působí na vlasový folikul, vyživuje ho a posiluje. V kombinaci s vitamínem A čistí pokožku, dodává jí pružnost a zabraňuje lupům. Vitamin E je v dostatečném množství přítomen v rostlinných olejích, rajčatech, zelenině a zeleném hrášku.

Fyzioterapeutická léčba

Existuje mnoho známých fyzioterapeutických metod pro obnovu vlasů a zlepšení stavu pokožky. Kterou z nich si vybrat a zda je to nutné - řekne vám lékař.

• Iontoforéza je procedura založená na působení konstantního galvanického proudu, kdy se potřebné léky zavádějí hluboko do vrstev kůže. V důsledku takového vlivu se zlepšuje podkožní krevní oběh, urychluje se obnova buněk a metabolismus, pokožka dostává více živin a posilují se kořeny.
• Elektrická stimulace je použití pulzních proudů k obnově a regeneraci tkání. Procedura má pozitivní vliv na cévní stěny, stimuluje kapilární krevní oběh a normalizuje hormonální rovnováhu. Elektrickou stimulaci lze použít jak k terapeutickým, tak i preventivním účelům.
• Mikroproudová léčba – zahrnuje použití modulovaného pulzního ultranízkého elektrického proudu, který je přenášen do kůže pomocí elektrod. Díky proceduře se zlepšuje metabolismus, aktivují se metabolické procesy, obnovuje se kůže a vlasové folikuly.
• Kryoterapie je působení tekutého dusíku na pokožku pomocí speciálního aplikátorového systému, který aktivuje krevní oběh a působí jako specifický masážní přístroj a stimulátor. K odstranění lupů a vypadávání vlasů mohou být nutné 2–3 kúry.
• Vakuová terapie je masáž pomocí baněk, která zlepšuje průtok krve a výměnu vzduchu, odstraňuje toxické látky a eliminuje stagnaci lymfatické tekutiny.
• Darsonvalizace je použití malých proudů vysokého napětí, které urychlují odtok lymfy, rozšiřují cévy a normalizují funkci mazových žláz. Výbojové efekty podporují saturaci kůže kyslíkem.
• Laserové ošetření jsou procedury, které využívají laserové paprsky nízké intenzity k posílení vlasových folikulů. Terapie se skládá ze série pravidelných sezení, každé trvá přibližně 25 minut.

Lidové prostředky

Po staletí se v rodinách z generace na generaci používají lidové recepty k léčbě problémů s vlasy. Naše babičky připravovaly účinné a bezpečné přípravky ze známých produktů:

• Ocetový prostředek: jablečný ocet zřeďte ve vodě (2 lžíce na 1 l) a po každém umytí si vlasy opláchněte.
• Léčba s cibulovými slupkami: slupky zalijte vodou a vařte na mírném ohni hodinu, nechte vychladnout a vetřete do pokožky hlavy.
• Medový přípravek: smíchejte 2 lžíce medu se 4 lžícemi citronové šťávy (pokud máte mastné lupy) nebo ricinového oleje (pokud máte suché lupy). Smíchejte, přidejte 1 lžíci zakysané smetany, směs naneste na hlavu, zabalte do šátku a nechte působit 2 hodiny. Poté smyjte teplou vodou a mýdlem. Postup opakujte jednou týdně.

Recepty na lupy a vypadávání vlasů

Léčba lupů a vypadávání vlasů by měla začít odstraněním faktorů, které negativně ovlivňují pokožku a vlasy: zjednodušeně řečeno, je třeba odstranit to, co má negativní vliv na vlasy a pokožku.

• Příliš časté fénování, barvení, styling a kulmování má negativní vliv na strukturu vlasů, které se stávají neatraktivními a oslabenými.
• Časté barvení přímo vede k podráždění pokožky a lupům.
• Hormonální nerovnováha nebo náhlé změny typické pro těhotenství, laktaci nebo menopauzu, silný stres, způsobují spoustu problémů s pokožkou hlavy.
• Nedostatek vitamínů a minerálů vede k oslabení imunity, zhoršení vzhledu kůže, vlasů a nehtů. Tento problém začíná trápit hlavně v zimě.

Je důležité mít na paměti, že lupům a vypadávání vlasů lze vždy předejít, pokud se pokusíte eliminovat výše uvedené faktory – například nepodstupovat příliš často kosmetické procedury, vyhýbat se stresu, sledovat zdraví celého těla, pravidelně navštěvovat lékaře, jíst kompletní a vyváženou stravu a v případě potřeby užívat další multivitaminové přípravky.

Domácí prostředky na lupy a vypadávání vlasů

• Pokud jsou vlasy suché, pak když se objeví lupy a pro posílení kadeří je nutné je hydratovat. Jako hydratační krém se používají oleje, bylinné odvary atd. Dobrý účinek mají například následující produkty:
  • šťáva z poloviny citronu se rozšlehá s vaječným žloutkem a 1 lžící rostlinného oleje, směs se rozetře po koříncích, zabalí se do šátku a po hodině se smyje teplou vodou a saponátem;
  • teplý lopuchový olej se nanáší na pokožku hlavy, zabalí se do šátku a po hodině se smyje teplou vodou a šamponem;
  • Smíchejte 1 lžíci medu, olivového oleje a šťávy z aloe vera, přidejte syrový žloutek, naneste směs na vlasy a nechte působit 20 minut pod čepicí, opláchněte teplou vodou a šamponem.

Výsledek používání takových přípravků se neprojeví okamžitě. Úplné zotavení vlasů může trvat nejméně měsíc.

• Pokud jsou vlasy mastné, složení produktů by mělo obsahovat antiseptické a dezinfekční složky. Dobrý účinek mají recepty s čerstvými bobulemi, ovocem, ale i s dráždivými a dezinfekčními složkami (česnek, křen, cibule atd.). Dobré vlastnosti má cibulová šťáva zředěná poměrným množstvím vodky. Roztok se nanese na pokožku hlavy a po půl hodině se opláchne vodou a pracím prostředkem. Po každém umytí by se měl použít přírodní oplach připravený na bázi léčivých rostlin.

Masky proti lupům a vypadávání vlasů

Vynikající výsledky mají masky vyrobené krátce před mytím vlasů. Například mnoho pacientů chválí produkty na bázi dubové kůry a cibulové slupky. Pro přípravu takové masky vezměte 200 g každé složky a smíchejte, zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte hodinu působit na mírném ohni. Nechte směs vychladnout a přeceďte, použijte k vtírání do pokožky. Po vtírání zabalte hlavu do celofánu, navrch připevněte vlněný šátek nebo ručník. Masku smyjte asi po dvou hodinách, vlasy umyjte teplou vodou a šamponem.

Směs rostlinného oleje a citronové šťávy je vynikající na lupy. Smíchejte 2 lžíce oleje se šťávou z ¼ citronu, naneste na pokožku hlavy, zabalte do šátku a nechte působit alespoň hodinu. Poté masku smyjte teplou vodou a kvalitním pracím prostředkem.

Šampony proti lupům a vypadávání vlasů

Pravidelným produktem péče, kterému byste měli věnovat zvláštní pozornost, pokud jde o lupy a vypadávání vlasů, je šampon. Je to šampon, který používáme nejčastěji, takže jeho vliv na pokožku hlavy je obzvláště důležitý.

Produkt, kterým si pravidelně myjeme vlasy, by měl být hypoalergenní. A jeho složení by mělo obsahovat složky, které zlepšují stav a dodávají výživu tkáním a vlasovým folikulům.

Posilující a regenerační šampon Teana Golden Diadem splňuje všechny stanovené požadavky. Při pravidelném používání „oživí“ a uzdraví vaše kadeře a pokožku během krátké doby.

Kosmetická společnost Biobeauty představuje celou řadu produktů, které pomáhají zbavit se lupů a zastavit vypadávání vlasů. Mluvíme například o oblíbených přípravcích Fitonika nebo Famshampun.

Na suché lupy může být skvělým lékem šampon Attirance Lavender a na mastné lupy pak produkt stejné značky Attirance Lemon and Olives.

Dalším účinným a známým produktem pro obnovení zdraví vlasů je Sulsena - je to šampon i lék, který dokáže léčit bakteriální, plísňová onemocnění a poruchy mazových žláz. Sulsena ve formě šamponu nebo pasty normalizuje proces obnovy buněk epidermis, vytváří nepříznivé podmínky pro množení patogenních mikroorganismů, zpomaluje nadměrné olupování a zlepšuje fungování systému sekrece mazových žláz.

Z lékárenských šamponů proti lupům a vypadávání vlasů je nejznámější Nizoral. Používá se, pokud je problém způsoben plísňovou infekcí: Nizoral ničí infekci, blokuje růst buněk, zlepšuje strukturu vlasů (přípravek obsahuje posilující složku, kolagenový hydrolyzát). Léčba Nizoralem je obvykle dlouhodobá - až šest měsíců nebo i déle, za předpokladu použití 2-3krát týdně.

Esenciální oleje proti lupům a vypadávání vlasů

Esenciální oleje se často používají k ošetření pokožky a vlasů na hlavě, a to lze provést několika způsoby:

• přidávání olejů do kosmetiky (masky, šampony, balzámy atd.);
• příprava speciálních ropných produktů;
• česání vlasů s přídavkem olejů.

Pro první metodu stačí přidat 3–5 kapek vhodného oleje do kosmetických a pracích prostředků. Více není potřeba: esenciální olej je obvykle koncentrovaný a nasycený.

Druhá metoda zahrnuje přípravu masky: vezměte jednu čajovou lžičku základu (libovolný vhodný rostlinný olej - olivový, broskvový, kokosový, mandlový atd.) a přidejte do něj 3-5 kapek základní složky. Maska se používá týdně, ale ne více než 2-3krát týdně, před mytím vlasů (přibližně 1-2 hodiny).

Třetí metoda: dejte na hřeben pár kapek svého oblíbeného oleje a vlasy dobře pročešte. Postup lze opakovat denně.

Zde jsou nejvhodnější složky esenciálních olejů:

• při silném vypadávání vlasů používejte oleje z čajovníku a růže, rozmarýnu, ylang-ylang a petitgrainu, verbeny, cedru a borovice, cypřiše, kadidla, koriandru, máty nebo puškvorce;
• meduňka, levandule, bazalka, heřmánek, citrusy, rozmarýn nebo pelargónie pomáhají se suchými lupy;
• Na mastné lupy používejte oleje z grapefruitu, čajovníku, eukalyptu a rozmarýnu.

Následující oleje jsou považovány za oleje s univerzálním účinkem:

• čajovník;
• rozmarýn;
• ylang-ylang.

Sůl proti lupům a vypadávání vlasů

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho domácích produktů pro péči o vlasy, každý si může vybrat tu nejvhodnější pro sebe. Mezi nejen účinnými, ale i cenově dostupnými prostředky proti lupům a vypadávání vlasů bych ráda vyzdvihla solné přípravky. Málokdo ví, jak užitečná může být pro vnější použití obyčejná sůl, která je k dostání v každém obchodě s potravinami. Sůl je přírodní exfoliant a absorpční prostředek. A pro péči o vlasy jsou vhodné následující druhy:

• kamenná sůl, hrubá a střední;
• vařící;
• mořská sůl;
• samosrážející se (získaný ze spodní hladiny solných jezer).

Solné masky a masáže aktivují krevní oběh, probouzejí „spící“ vlasové folikuly, čistí pokožku od odumřelých šupin a usnadňují dýchání tkání. Sůl navíc normalizuje mazové žlázy a eliminuje patogenní flóru.

Nejjednodušší a nejúčinnější způsob použití soli je nanést ji a vetřít masážními pohyby do čistých, mokrých vlasů a kořínkové zóny. Masáž pokračujte 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou bez pracího prostředku. Proceduru opakujte jednou týdně, ne častěji.

Můžete si také vyrobit solné masky, do kterých kromě soli přidáte i několik kapek esenciálního oleje, syrový vaječný žloutek, med nebo citronovou šťávu. Masku naneste na vlasy po celé délce, zakryjte hlavu polyethylenem a ručníkem a nechte působit čtvrt hodiny. Poté smyjte šamponem a teplou vodou. Postup opakujte jednou za 7-10 dní.

Bylinná léčba

Funkce mazových žláz se normalizuje díky směsi drcených listů kopřivy s 6% octem a vodou (poměr 100 g: 500 ml: 500 ml). Hmota se vaří na mírném ohni půl hodiny. Deset dní po sobě se výsledný odvar používá místo šamponu.

Vynikajícím a osvědčeným prostředkem proti lupům jsou květy heřmánku. Čisté vlasy si po každém umytí omyjte nálevem z květů. Tento odvar se doporučuje zejména majitelkám světlých vlasů, protože jim dodává příjemný zlatavý odstín. K přípravě nálevu spařte 2 lžíce květů heřmánku v 1 litru vody, nechte vychladnout a přeceďte. V léčebné kúře pokračujte alespoň 2-3 týdny.

Březové listy nebo lipový květ se často používají jako vlasové masky:

• jemně nasekané březové listy v množství 1 polévkové lžíce se zalijí 300 ml vroucí vody, nechají se dvě hodiny louhovat pod pokličkou, přefiltrují se a použijí se před a po umytí vlasů (před umytím jako maska a po umytí jako oplach);
• 2,5 lžíce lipového květu se zalije 500 ml vroucí vody, nechá se půl hodiny louhovat v termosce, přefiltruje se a ochladí, použije se jako maska nebo oplach.

Homeopatie

Pokud důvěřujete homeopatické léčbě, bylo by ideální kontaktovat kvalifikovaného homeopatického specialistu, který bude schopen vybrat nejoptimálnější lék v konkrétním případě. Nejčastěji homeopati volí následující léky:

• Plavuň je rostlina z rodu Plavuň, která si snadno poradí s vypadáváním vlasů a lupy, pokud jsou spojeny s hormonálními změnami v těle. Kromě toho Plavuň úspěšně bojuje s předčasným šedivěním vlasů.
• Kyselina fluorovodíková v nízkých koncentracích eliminuje křehkost, vypadávání vlasů a zlepšuje strukturu vlasů.
• Kyselina fosforečná reguluje růst a kvalitu vlasů poškozených nervovým stresem.
• Fosfor v kombinaci se sírou čistí pokožku od lupů a posiluje vlasy.
• Potaš – reguluje mazové žlázy, stabilizuje mastnotu pokožky a vlasů.
• Selen se používá při silném vypadávání vlasů a zhoršení stavu pokožky nejen na hlavě, ale i na jiných částech těla.
• Sodium muriaticum – léčí lupy, seborrheu, zlepšuje funkci mazových a potních žláz.

Uvedené léky lze užívat samostatně nebo jako součást komplexních homeopatických léků, jako jsou Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Pokud je homeopatický lék vybrán správně, nezpůsobí žádné vedlejší účinky. Dávky se předepisují individuálně s přihlédnutím k charakteristikám konkrétního pacienta.

Chirurgická léčba

Chirurg může pomoci obnovit vlasy ztracené v důsledku genetické plešatosti. Tato radikální operace se nazývá mikrotransplantace vlasů a předepisuje se pouze při těžké alopecii, kdy není možné vlasy obnovit jinými metodami. Vlasové folikuly se transplantují z jiné oblasti - například z týlní oblasti na temeno hlavy. Během několika měsíců (až šesti měsíců) pacientovi narostou nové zdravé vlasy. Stehy na „dárcovské“ oblasti jsou téměř neviditelné.

Operace je poměrně drahá, ale někteří pacienti se stále rozhodnou pro tento krok, který jim umožňuje obnovit krásu vlasů. Před zákrokem se provádí povinné vyšetření, protože zákrok má řadu kontraindikací:

• závažné systémové patologie;
• revmatoidní polyartritida;
• cukrovka (diabetes mellitus);
• lupénka;
• plísňové infekce;
• pyodermie.

Chirurgická transplantace vlasů je extrémní opatření, ke kterému se uchyluje pouze ve zvláštních případech, kdy neexistuje jiný způsob, jak obnovit dřívější krásu.

Prevence

Lupinám a vypadávání vlasů lze předejít dodržováním několika jednoduchých tipů, které vám pomohou udržet vaše vlasy zdravé a krásné.

• Zabraňte poškození pokožky hlavy: vyberte si pohodlný hřeben bez ostrých zubů, neprovádějte příliš často procedury jako barvení, kulmování atd. Pokud je to možné, nepoužívejte k sušení fén.
• Dbejte na pravidelný příjem dostatečného množství vitamínů do těla. V zimě nebo na jaře, stejně jako během těhotenství nebo dlouhodobých nemocí, užívejte multivitaminové komplexní přípravky.
• Při mytí vlasů používejte teplou vodu, ale ne horkou ani studenou, protože to ovlivňuje funkci mazových žláz.
• Vybírejte prací prostředky podle typu vlasů a pleti. Nespokojte se s příliš levnými možnostmi: jejich složení zpravidla není přírodní a může poškodit vaše vlasy a jejich vzhled.
• Nevystavujte pokožku hlavy extrémnímu chladu a přímému ultrafialovému záření. Náhlé změny teplot negativně ovlivňují životaschopnost vlasových folikulů.
• Nepoužívejte klobouky ani hřebeny jiných lidí.
• Jezte správně, nepřehánějte tučná a kořeněná jídla a omezte konzumaci sladkostí.
• Vzdejte se zlozvyků, více chodte na procházky, odpočívejte a starejte se o svůj nervový systém.

Předpověď

Je nepravděpodobné, že se problému zbavíte, pokud nebudete dodržovat zdravý životní styl a správnou výživu. Denní strava by měla obsahovat produkty, které tělo nasytí všemi potřebnými užitečnými složkami: vitamíny, mikroelementy. Je třeba omezit tučná a kořeněná jídla, jíst méně sladkostí a pečiva. Lékaři doporučují užívat další vitamínové a minerální komplexy.

Pokud vše děláte správně a pravidelně se konzultujete s lékařem - trichologem, terapeutem - pak můžete své vlasy v krátké době uvést do správného stavu a vrátit jim atraktivní vzhled. Lupy a vypadávání vlasů přestanou být problémem, pokud nebudete odkládat návštěvu specialisty. Kompetentní komplexní přístup vám umožní zbavit se nepříjemných příznaků během několika týdnů.