Domácí hloubkové čištění obličeje

Póry pokožky na obličeji jsou obzvláště náchylné k znečištění a správně provedené hloubkové čištění obličeje doma pomáhá nejen zbavit se nahromaděných odumřelých kožních částic, ale také vyčistit póry ucpané kožním mazem, prachem a zbytky dekorativní kosmetiky.

Indikace postupu

Hlavními indikacemi pro důkladné čištění obličeje nejsou jen pocit, že kůže nedýchá, ale také přítomnost otevřených komedonů, tj. černých teček (tzv. blackheads). Černé komedony jsou mazové žlázy ucpané kožním sekretem obsahujícím tuk, který po vystoupání na povrch epidermis a spojení s kožním pigmentem podléhá oxidaci. Černé tečky se zřídka zanítí a čištění obličeje si s nimi dobře poradí, což se nedá říct o bílých (uzavřených) komedonech, které je obtížné odstranit i mechanicky.

V případě otevřených komedonů lze čištění provádět dvakrát měsíčně; hygienické hloubkové čištění normální pleti obličeje stačí jednou za 1-1,5 měsíce; v případě suché pleti – jednou za dva měsíce; pokud je pleť mastná – dvakrát měsíčně v létě a jednou měsíčně v zimě. Důrazně se nedoporučuje provádět hloubkové čištění obličeje během menstruace.

[ 1 ], [ 2 ]

Technika hloubkové čištění

Aby byl postup účinný a nepoškodil vaši pokožku, je nutné dodržovat určitou posloupnost kroků, tj. správnou techniku jeho provedení.

Nejprve se pleť čistí obvyklým způsobem: můžete se umýt neutrálním, například dětským mýdlem, dekorativní kosmetiku odstranit speciálním gelem, pěnou nebo mlékem. Tato příprava pleti na hloubkové čištění se nijak neliší od té, která předchází aplikaci běžné kosmetické masky.

Domácí čisticí prostředek pro jakýkoli typ pleti si můžete připravit smícháním tří lžic čerstvé jablečné šťávy, šesti lžic plnotučného mléka a jedné lžíce tekutého medu.

Dalším krokem je exfoliace, což je proces odlupování odumřelých kožních buněk, které mohou ucpávat póry a způsobovat akné.

K exfoliaci potřebujete peeling, který si mimochodem můžete vyrobit i ve své kuchyni:

• v mlýnku na kávu rozemlejte (ne na prášek) půl lžíce ovesných vloček a lžíci nepražených mandlí a smíchejte s 1/4 lžičky medu a lžící mléka (pokud máte suchou pokožku, přidejte pár kapek olivového oleje);
• smíchejte pyré z poloviny banánu s lžící krystalového cukru a lžičkou citronové šťávy;
• Smíchejte suchý kosmetický jíl a mletou suchou léčivou rostlinu s malým množstvím vody (ve stejných poměrech); na mastnou pleť se nejlépe hodí kopřiva, měsíček lékařský a lipový květ, březové pupeny a šalvěj; na suchou pleť se nejlépe hodí květy heřmánku, oregano, přeslička, jitrocel. Na pleť náchylnou k podráždění se doporučuje tymián, levandule a slaměnka písečná.

Pleť se ošetří peelingem krouživými pohyby, bez nadměrného tlaku. Místa, kde se hromadí černé tečky, lze dodatečně ošetřit stejným způsobem jedlou sodou nebo jemnou solí „extra“ (namočením vlhké houbičky do nich). Poté vše opláchněte čistou teplou vodou a pokožku osušte.

Třetí fáze hloubkového čištění obličeje doma spočívá v rozšíření pórů pokožky nad párou; „parní lázeň“ umožňuje uvolnění pórů, protože všechny nečistoty jsou odstraněny spolu s potem. Působení horké páry také pomáhá aktivovat intradermální krevní oběh a zvyšuje metabolismus tkání.

Technika napařování pokožky je podobná inhalaci: vroucí voda se nalije do misky, kterou je třeba nechat několik minut vychladnout (abyste si nespálili obličej příliš horkou párou), je třeba se nad misku sklonit (ve vzdálenosti 20-25 cm od vody), přikrýt si hlavu ručníkem a sedět nad miskou 10 minut. Pokud je pokožka citlivá, je tato doba omezena na 5 minut.

Pro zesílení účinku můžete do vroucí vody přidat některé léčivé byliny (viz výše), suchý zelený čaj nebo 3–4 kapky esenciálního oleje (růže, levandule, čajovníku nebo rozmarýnu).

Po napařování osušte pokožku poklepáním čistým ručníkem, důkladně si umyjte ruce (a navíc je otřete roztokem vodky nebo chlorhexidinu) a po omotání ukazováčků sterilním obvazem vytlačte komedon z póru konečky prstů na obou stranách kůže. Doporučuje se ošetřit odstraněné černé tečky lékárenským 1-2% alkoholovým roztokem kyseliny salicylové, benzoylperoxidem (2,5%) nebo 3% roztokem peroxidu vodíku. Zároveň tyto přípravky zúžují napařené póry pokožky. Za stejným účelem můžete pokožku opatrně poklepávacími pohyby ošetřit směsí čerstvě uvařeného (vychladlého) zeleného čaje s přídavkem přírodního jablečného octa (dvě polévkové lžíce na standardní šálek). Doporučuje se také opláchnout obličej studenou vodou, aby se všechny póry uzavřely.

Procedura je zakončena hydratační pleťovou maskou nebo aplikací hydratačního krému (protože pleť během napařování ztratila část vlhkosti). Je třeba mít na paměti, že péče o mastnou pleť vyžaduje neméně hydrataci než péče o suchou pleť. Hydratace jakéhokoli typu pleti hraje zásadní roli pro normální fungování všech vrstev epidermis a udržování optimální hladiny kolagenu. Nedostatek vlhkosti v pokožce navíc vyvolává zvýšenou produkci kožního mazu, který ucpává póry.

Výhody a nevýhody

Hloubkové čištění obličeje doma má své výhody i nevýhody.

Mezi jeho bezpodmínečné výhody patří nízká cena (ve srovnání s cenou tohoto zákroku v salonech), možnost použití přírodních produktů a minimum nepříjemných pocitů, které mohou vzniknout při práci s obličejem v kosmetickém salonu.

Navíc při domácím čištění je rehabilitační období – tedy doba, během níž se pokožka po zákroku vrátí do normálu (mizí případné zarudnutí nebo otok) – mnohem kratší: několik hodin místo jednoho nebo dvou dnů. Navíc při domácím čištění nemusíte hned vycházet ven (čemuž se při návštěvě salonu nelze vyhnout).

Mimochodem, během tohoto „rehabilitačního období“ – alespoň na jeden den – byste se měla zdržet používání jakékoli dekorativní kosmetiky.

Mezi nevýhody patří v první řadě nežádoucí následky a komplikace - infekce a následný zánět. I když infekce není v případě využití služeb kosmetologů vyloučena...

Kontraindikace k postupu

V případě chronického zánětu mazových žláz, který se projevuje jako acne vulgaris (papulopustulózní akné) a pustulózní akné (pupínky), je hloubkové čištění obličeje doma kontraindikováno.

Kromě toho kontraindikace pro tento postup zahrnují jakoukoli formu dermatitidy, rosaceu, plísňové kožní léze, rosaceu (cévní síťovina), demodikózu (subkutánní roztoč), ekzém, lupénku, stejně jako spontánní pustulózní, erytematózní nebo dlaždicobuněčné (šupinaté) vyrážky na povrchu kůže obličeje.

[ 3 ], [ 4 ]

Čištění obličeje doma: Časté chyby

Nyní si stručně vyjmenujeme nejtypičtější chyby, kterých se dopouštíme při provádění hloubkového čištění obličeje doma:

• čištění se provádí za přítomnosti kontraindikací (viz dříve);
• snaží se vytlačit hluboké, hnisající pustulární akné v oblasti nasolabiálního trojúhelníku;
• Nejprve pokožku napařte a poté proveďte peeling;
• příliš energické vtírání exfoliantu do pokožky;
• spálit kůži příliš horkou párou;
• použijte peeling nebo naneste kosmetickou masku na pokožku v oblasti očních důlků;
• Make-up nanášejte ihned po hloubkovém vyčištění pleti obličeje.

Pravidelné hloubkové čištění obličeje doma má velký význam pro udržení zdraví a svěžesti pleti. Dělejte ho však správně a dodržujte také všechna základní pravidla péče o pleť obličeje.