Hiromassa

Chiromassage je nezávislá metoda terapeutické a profylaktické masáže, kterou zastupuje španělská škola INMASTER - Institut Masaje Terapeutico (Ústav manuální terapie). Samotný termín "chiromasáž" (kombinace dvou slov: "hiro" - ruka a "masáž") byla nejprve zaznamenána naturopatickým lékařem VL Ferrandisem. V roce 1918 navrhl techniku "chiromasáže", která představovala syntézu nejúčinnějších technik evropského a orientálního masáže, amerického chiropraktického a kineziologického systému. V 60. Letech 20. Století. Masážní technika se vyvíjí a stává se velmi populární. V roce 1990 se na základě Ferrandisovy školy plně utvářela koncepce a filozofie nové školy pod vedením Enrique Castellse Garcie, která byla jmenována Ústavem manuální terapie - INMASTER.

Masážními technikami se rozumí soubor manipulací, které postihují jakýkoli anatomický systém - nervový, cévní, svalový a kloubní. Při masážních pohybech mohou být ovlivněny a stimulovány přímo.

V programu institutu jsou vymezeny následující základní techniky: neurofyziologická masáž, ovlivňující různé aspekty nervového systému a jeho základní funkce; hemolymfátová drenáž, ovlivňující cévní systém a chiromasáž (technika, kterou aktualizoval nový tým autorů).

Chiromasáž je technika ovlivňující svalový systém těla a jeho základní funkce.

Pomocí techniky chiromasáže je možné dosáhnout zvýšení elasticity svalových vláken a jejich kontraktilní funkce, zvýšení množství svalové hmoty, pomalé svalové atrofie a zvýšení toku kyslíku do tkání.

V chiromasáži existuje široká škála manipulací (technik) a jejich distribuce podle schémat. Přidělit základní a doplňkové techniky.

Hlavní metodou je příjem, který má v této technice hlavní fyziologický účinek. Během masáže je pro tento postup přiděleno přibližně 50% času. V chiromasáži je hlavní metodou mashing. Často se tato technika nazývá pasivní gymnastika. Podle funkčního účelu je hnětení rozděleno na svalově-vaskulární, neuromuskulární a svalově-artikulární, v závislosti na fyziologickém účinku na svalovou tkáň a na způsob, jakým jsou prováděny. Svalová-vaskulární hnětení zlepšuje krevní a lymfodrenáže, zvyšuje dodávku kyslíku do tkání. Svalová-artikulární hnětení zlepšuje kontraktilní funkci svalů, mají výrazný zvedací účinek. Neuromuskulární hnětení má hluboký relaxační účinek, snižuje svalovou hypertonicitu.

Další techniky jsou považovány za techniky, které zvyšují nebo oslabují fyziologický účinek hlavního příjmu, nebo připravují pro ně tkáně nebo vytvářejí rovnováhu mezi systémy.

Další triky:

• friztsiya (potryazhenie, usladivanie);
• vazokonstrikce je technika, která přímo ovlivňuje odtok žilní krve a lymfy;
• průchod - technika používaná ke snížení bolesti, snížení nervové excitability, zlepšení nervového vedení;
• percussion - šokový příjem, který způsobuje oscilace v hlubokých vrstvách tkáně; Používá se k aktivaci regeneračních procesů, ke zlepšení tkáňového trofismu, kontraktilních svalových funkcí;
• vibrace.

Vzhledem k velkému počtu možných manipulací (masážní techniky), které se specializují účinky na kůži, pojivové tkáně, svalů, kloubů a jejich kombinací (pouze hnětení přes sto volby) hiromassazh umožňuje řešit celou řadu problémů na péči o pleť, individuální přístup ke každého pacienta. To je zásadní rozdíl mezi metodou chiromasáže a dalšími masážními technikami.

Kromě toho, hiromassazh nevede k závislosti - citlivost receptoru (extero-, proprio-, angio, intero-) není snížena, jako podráždění, blíží k němu, je vždy zcela odlišná.

Existují následující aspekty chiromasáže. Tj. Možné úrovně práce a dopadu:

• muskulo-artikulární aspekt,
• muskulo-vaskulární aspekt,
• neuromuskulární aspekt.

Chiromassage je postavena ze tří částí:

• fáze přípravy (vstup) - trvá 20% celkového času a je tvořena dalšími technikami;
• hlavní fáze - 50-60% celkového času, ve kterém se používá hnětení;
• postupné vyřazení - 20% celkového času.

Pro dosažení maximálního účinku dané techniky je nutné dodržovat určitá pravidla pro stavbu masáže:

1. Určete účel masáže, s přihlédnutím ke shromážděné historii.
2. Vytvoření individuální schématu s přihlédnutím k vlastnostem primárního, cévního a svalového systému pacienta.
3. Sledujte určitý sled efektů na různých systémech. Zpočátku použity techniky, což vede k relaxaci, relaxace pacienta (to je povoleno používat jiné metody masážních technik, např. Neyrosedativnogo, gemolimfodrenazhnogo masážní), další techniky fáze jsou použity pro zlepšení cirkulace krve a lymfy toku, a pak pokračuje k hlavní operace s kloubními a svalového .
4. Určete intenzitu expozice

Jmenování chiromasáže

Doba trvání chiromasáže je asi 60 minut, čas závisí na charakteristikách nervového systému pacienta, jeho psycho-emocionálním stavu. Doporučuje se změnit schéma masáže od relace k relaci, aby se zabránilo přizpůsobení se hmatovým vlivům a dosažení maximálního výsledku. Masáž je předepsána kursy 10-15 procedur s frekvencí každý druhý den nebo dva dny. Podporní kurzy mohou být prováděny jednou týdně nebo dvakrát měsíčně. Indikace pro použití chiromasáže:

1. Deformační typ stárnutí - zvedání a korekce obličeje oválné.
2. Zlepšení svalového tonusu.
3. Jemný vrásčitý typ stárnutí - korekce a prevence vzniku vrásek na obličeji.
4. Péče o přecitlivělou kůži, která je náchylná k erytému.
5. Korekce svalové asymetrie tváře spojená se zraněními, stresovými situacemi.
6. Pastovitost a otok měkkých tkání tváře.

[1]