Chiromasáž

Chiromasáž je samostatná metoda terapeutické a preventivní masáže, kterou prezentuje španělská škola INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institut manuální terapie). Samotný termín „chiromasáž“ (spojení dvou slov: „chiro“ - ruka a „masáž“) poprvé zaregistroval naturopatický lékař VL Ferrandis. V roce 1918 navrhl techniku „chiromasáže“, která představovala syntézu tehdy nejúčinnějších technik evropských a východních masážních systémů, americké chiropraktiky a kineziologie. V 60. letech 20. století se masážní technika vyvinula a stala se velmi populární. V roce 1990 se na základě Ferrandisovy školy plně zformoval koncept a filozofie nové školy pod vedením Enriqueho Castellse Garcii, která byla nazvána Institut manuální terapie - INMASTER.

Masážní technika se chápe jako soubor manipulací, které ovlivňují kterýkoli z anatomických systémů - nervový, cévní, svalový a kloubní. Lze je přímo ovlivňovat a stimulovat masážními pohyby.

Program institutu zdůrazňuje následující základní techniky: neurofyziologickou masáž, která ovlivňuje různé aspekty nervového systému a jeho hlavní funkce; hemolymfatickou drenáž, která ovlivňuje cévní systém, a chiromasáž (jejíž techniku aktualizoval nový tým autorů).

Chiromasáž je technika ovlivňování svalového systému těla a jeho hlavních funkcí.

Použitím chiromasážních technik je možné zvýšit elasticitu svalových vláken a jejich kontraktilní funkci, zvětšit svalovou hmotu, zpomalit svalovou atrofii a zvýšit tok kyslíku do tkání.

V chiromasáži existuje široká škála manipulací (technik) a jejich rozložení dle schémat. Existují základní a doplňkové techniky.

Hlavní technika je technika, která má v této technice hlavní fyziologický účinek. Této technice je během masáže vyhrazeno asi 50 % času. V chiromasáži je hlavní technikou hnětení. Tato technika se často nazývá pasivní gymnastika. Podle svého funkčního účelu se hnětení dělí na svalově-cévní, neuromuskulární a svalově-artikulární v závislosti na fyziologickém účinku na svalovou tkáň a způsobu jejich provedení. Svalově-cévní hnětení zlepšuje průtok krve a lymfy, zvyšuje zásobení tkání kyslíkem. Svalově-artikulární hnětení zlepšuje svalovou kontraktilitu a má výrazný liftingový účinek. Neuromuskulární hnětení má hluboký relaxační účinek a snižuje svalovou hypertonicitu.

Za doplňkové techniky se považují ty, které zesilují nebo zeslabují fyziologický účinek hlavní techniky, případně na ni připravují tkáně nebo nastavují rovnováhu mezi systémy.

Další techniky:

• tření (tření, hlazení);
• vazokonstrikce - technika, která má přímý vliv na odtok žilní krve a lymfy;
• průchody - technika používaná k úlevě od bolesti, snížení nervové dráždivosti a zlepšení nervového vedení;
• perkuse - úderová technika, která způsobuje vibrace v hlubokých vrstvách tkáně; používá se k aktivaci regeneračních procesů, zlepšení trofismu tkání a kontraktilní funkce svalů;
• vibrace.

Vzhledem k velkému počtu možných manipulací (masážních technik), které mají specializovaný účinek na kůži, pojivovou tkáň, svaly, klouby a jejich kombinace (existuje více než sto možností samotného hnětení), umožňuje chiromasáž řešit širokou škálu problémů v péči o pleť obličeje s individuálním přístupem ke každému pacientovi. To je zásadní rozdíl mezi metodou chiromasáže a jinými masážními technikami.

Chiromasáž navíc nevede k závislosti - citlivost receptorů (extero-, proprio-, angio-, intero-) se nesnižuje, protože podráždění, které k nim přichází, je vždy zcela jiné.

Rozlišují se následující aspekty chiromasáže, tj. možné úrovně práce a dopadu:

• svalově-artikulární aspekt,
• svalově-cévní aspekt,
• neuromuskulární aspekt.

Chiromasáž se skládá ze tří částí:

• fáze přípravy (úvodu) - zabírá 20 % celkového času a skládá se z doplňkových technik;
• hlavní fáze - 50-60 % celkového času, ve kterém se používá hnětení;
• výstupní fáze - 20 % celkového času.

Pro dosažení maximálního účinku dané techniky je nutné dodržovat určitá pravidla konstrukce masáže:

1. Určete účel masáže s ohledem na shromážděnou anamnézu.
2. Vytvořte individuální plán s ohledem na charakteristiky nervového, cévního a svalového systému pacienta.
3. Dodržujte určitou posloupnost vlivu na různé systémy. Nejprve použijte techniky, které vedou k relaxaci, uvolnění pacienta (je povoleno používat techniky z jiných masážních technik, například z neurosedativní, hemolymfatické drenážní masáže), v další fázi použijte techniky, které zlepšují průtok krve a lymfy, a poté přejděte k hlavní práci se svalovým a kloubním systémem.
4. Určete intenzitu nárazu

Účel chiromasáže

Délka chiromasáže je přibližně 60 minut, doba závisí na charakteristikách nervového systému pacienta a jeho psychoemocionálním stavu. Doporučuje se měnit masážní schéma od sezení k sezení, aby se zabránilo adaptaci na taktilní účinky a dosáhl se maximálního výsledku. Masáž se předepisuje v kúrách 10-15 procedur s frekvencí obden nebo každé dva dny. Udržovací kúru lze provádět jednou týdně nebo dvakrát měsíčně. Indikace pro použití chiromasáže:

1. Deformační typ stárnutí - lifting a korekce oválu obličeje.
2. Zlepšení svalového tonusu.
3. Jemné vrásky - korekce a prevence vzniku mimických vrásek.
4. Péče o přecitlivělou pleť se sklonem k erytému.
5. Korekce asymetrie obličejových svalů spojené se zraněními a stresovými situacemi.
6. Pastosita a otok měkkých tkání obličeje.

[ 1 ]