Lékařský expert článku
Nové publikace
Podráždění nohou po holení
Naposledy posuzováno: 04.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Silné podráždění po holení nohou se projevuje jako hyperémie, svědění, pupínky. V tomto případě byste se měli přestat holit a přejít na alternativní metody depilace.
[ 1 ]
Příčiny podráždění nohou po holení
Hlavní příčinou podráždění nohou po holení je tenká, citlivá kůže, která obzvláště ostře reaguje na traumatické procedury, jako je holení. Taková kůže vyžaduje zvýšenou ochranu a neustálou péči, a to i během depilace.
Následující důvody mohou také vyvolat podráždění nohou po holení:
- každodenní nebo příliš časté holení
- nekvalitní holicí strojek nebo tupá čepel
- chyby v přípravě a během postupu
- nedodržování osobní hygieny
- suché holení
- špinavá nebo cizí břitva
- používání mýdla místo krému.
Symptomy podráždění nohou po holení
- Velmi podrážděnou pokožku lze zklidnit tím, že se z problémové oblasti vyvolá odtok krve. Tohoto účinku se dosahuje hydrokortizonovou mastí, hormonálním lékem proti zánětu a hnisání ran. Má však i malou nevýhodu: mast nelze používat neustále, protože si na ni tělo zvykne a může reagovat zhoršením zánětlivého procesu.
Svědění po holení také způsobuje spoustu problémů. Chcete-li ho odstranit, nejprve poškozené místo ochlaďte, například studenou vodou, suchým ledem, a poté jej namažte pleťovým mlékem nebo krémem.
- Šťáva z aloe vera nebo kosmetika na její bázi může pomoci zbavit se puchýřků po holení.
Dalším nežádoucím důsledkem jsou zarostlé chloupky po holení, které mohou být komplikovány vznikem pustul - ostiofolikulitidy. Tomuto problému pomůže předejít správná příprava pokožky, včetně drhnutí ošetřovaných oblastí.
Pokud si před a po zákroku otřete pokožku 3% peroxidem vodíku, zánět a svědění rychle zmizí. Stejný účinek, ale s bolestivými pocity, se pozoruje při použití lékařského lihu.
Kdo kontaktovat?
Léčba podráždění nohou po holení
S běžným podrážděním v podobě vícečetných červených teček se můžete vypořádat sami – pomocí dostupných lékárenských produktů. Problémové oblasti se ošetřují:
- antiseptické masti;
- produkty na bázi jódu, kyseliny borité, peroxidu vodíku;
- 70stupňový alkohol;
- dětský pudr;
- koupel z návazce, vlaštovičníku, měsíčku lékařského nebo heřmánku;
- s domácím balzámem (recept: olej z čajovníku plus jednoduchý rostlinný olej 1:4).
Nedoporučuje se holit si nohy ve spěchu. Punčocháče nasazené dříve než po půl hodině mohou poškodit čerstvě oholenou pokožku a způsobit podráždění. Je lepší to udělat během večerních hygienických procedur, aby si pokožka mohla přes noc odpočinout a zregenerovat se.
Pokud máte sklony k podráždění, měli byste svou pokožku šetřit a holit se co nejméně – jednou nebo dvakrát týdně. Pokud červené skvrny nezmizí do 24 hodin, ale zhoršují se pupínky, bolestivými rankami a velkým nepohodlím, měli byste se poradit s dermatologem.
Léky na popáleniny po holení na nohou
Správná příprava pokožky předchází nepříjemným následkům depilace žiletkou. Pokud se však objeví podráždění, budete potřebovat prostředky na podráždění po holení nohou, které vyzkoušelo mnoho žen:
- Aloe - krém nebo listy (rozmixujte v mixéru, přidejte trochu olivového oleje). Po 20 minutách smyjte. Pokožka získá ochranu a zklidnění.
- Běžné tělové mléko a peprmintový olej (smíchejte několik kapek) vetřete do těla. Máta peprná má jemný účinek na pokožku, zmírňuje podráždění.
- Krémy proti spálení (spálení sluncem), například Nivea SOS.
- Domácí prostředky: Smíchejte glycerin s rozdrcenými tabletami aspirinu.
Existují také malá tajemství:
- Před holením naneste na pokožku kondicionér; ten ji hydratuje, vyživí a zabrání podráždění.
- Při holení by měla být kůže mírně napnutá, aby nedošlo k poranění. Po holení nepoužívejte žínku ani jiné věci, ale nohy si ihned namažte krémem - tonikem, zklidňujícím, jednoduchým dětským krémem.
- Neholte si nohy, dokud se kůže neuklidní a nezahojí.
- Je užitečné používat přístroje s hydratačními a chladivými proužky.
- Vyměňujte stroje každé 3-4 hodiny.
- Používejte produkty proti akné jako krém na holení, abyste předešli podráždění.
Více informací o léčbě
Prevence
Abyste se po holení nohou vyhnuli podráždění, měli byste se holit správně
- připravit pokožku;
- připravit nástroje a kosmetiku;
- poskytuje péči po holení.
Pokožku je třeba nejprve napařit a omýt ve vaně nebo sprše, poté otřít růžovou vodou (několik květů přelít vroucí vodou a po 20 minutách scedit). Okvětní lístky růží mají antiseptické, protizánětlivé a zklidňující účinky.
Ruce by měly být čisté, nástroje dezinfikované, ostré jako břitva a určené k odstraňování chloupků pro ženy. (I když někteří považují dámské žiletky jen za marketingový trik a dávají přednost kvalitním pánským nástrojům). Je také lepší si předem připravit vodu po holení.
Před holením je třeba pokožku změkčit gelem, pěnou, pěnou nebo holicím krémem, nejlépe také pro ženy (ale ne mýdlem - alkálie vyvolávají podráždění). V extrémních případech postačí krémové mýdlo s hydratačním účinkem a užitečnými přísadami pro citlivou pokožku. Nechte minutu nebo dvě působit, aby chloupky změkčily.
Po zákroku je užitečné aplikovat krém (pleťové mléko) s extraktem z aloe vera nebo heřmánku, který zabraňuje svědění, zklidňuje a hojí jemnou pokožku.
- Je lepší holit chloupky jemně, ale rychle, ve směru růstu, a ne proti němu.
Proud studené vody bezprostředně před procedurou způsobí efekt „husí kůže“ a pomůže ji provést bez zranění. Peeling z přírodních ingrediencí (sůl a med 1:1; kávová sedlina 1 lžíce, med 1 lžička, růžový olej několik kapek) pomáhá odstranit zrohovatělou epidermis, která brání hladkému klouzání.
Obzvláště citlivé oblasti by se neměly holit příliš často. Je také užitečné pravidelně používat jiné metody depilace.
Jednoduchý, na první pohled jednoduchý postup holení nohou může vést k estetickým výsledkům, ale může také způsobit komplikace. Dodržování jednoduchých pravidel a některých tajemství zaručuje bezpečnost postupu.