Zdravá strava snižuje riziko nešťastného těhotenství
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci zjistili, že riziko závažných onemocnění těhotenství, jako je preeklampsie, diabetes a předčasný porod může být snížena i u žen s nadváhou a obezitou pomocí zdravé výživy.
Je známo, že přibližně 40% žen v Americe a Evropě během těhotenství získává váhu. Lékaři nazývají těhotenství ideálním časem k nápravě hmotnosti, protože těhotné ženy jsou více motivovány k tomu, aby změnily dietu ve prospěch dítěte.
Dr. Shakil Tangaratina z University of Queen Mary v Londýně odhadl vliv stravy, cvičení na přírůstek hmotnosti během těhotenství. Rovněž identifikoval faktory nepříznivých účinků na mateřský a plodový organismus na základě údajů ze 7000 žen, které se zúčastnily 44 randomizovaných kontrolovaných studií.
Ukázalo se, že opatření, která snižují přírůstek tělesné hmotnosti během těhotenství, se ukázaly být efektivní a kvůli dietě ženy v průměru ztratily téměř 4 kg oproti fyzickým cvičením, což snížilo tělesnou hmotnost o pouhých 0,7 kg. Dieta v kombinaci s fyzickou námahou dovolila ztratit pouze 1 kg. Dieta byla nejúčinnější metodou prevence komplikací těhotenství, včetně preeklampsie, diabetes mellitus, hypertenze a předčasného porodu. I když výzkumníci zdůrazňují, že pravděpodobnost takového vlivu zůstává nízká a vyžaduje potvrzení.
[