Nové publikace
Byla prokázána souvislost mezi stravovacími návyky a rozvojem duševních poruch u dospívajících.
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci z Deakin University (Austrálie) tvrdí, že teenageři, kteří jedí „nezdravé jídlo“, mají vyšší pravděpodobnost duševních problémů.
Studie, která probíhala v letech 2005 až 2007, se zabývala stravovacími návyky a duševním zdravím 3 000 australských dospívajících ve věku 11 až 18 let. Vědci zjistili silnou souvislost mezi stravou chlapců a duševním zdravím: čím zdravější byla jejich strava v roce 2005, tím lepší bylo jejich duševní zdraví v roce 2007, a tato souvislost se potvrdila i po započtení kouření, hmotnosti a socioekonomického statusu.
Zpětná vazba, tedy změny ve stravě v důsledku problémů s duševním zdravím, nebyla prokázána.
Teenageři, kteří dokázali zlepšit svůj jídelníček, vykazovali zlepšení duševního zdraví. A těm, kteří začali jíst hůře, byly diagnostikovány různé duševní poruchy, včetně depresivních poruch. Tato studie zdůrazňuje, že tyto změny duševního stavu nesouvisejí se změnami hmotnosti ani úrovně fyzické aktivity účastníků.
Zjištění studie naznačují, že některým případům deprese u dospívajících by se dalo předejít sledováním dětské stravy.