Nové publikace
Vitamin E může oslabit kosti
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tým vědců vedený Shu Takedou z Keio University v Tokiu (Japonsko) se domnívá, že vitamín E může oslabovat kosti. To potvrdily i experimenty na myších.
Jak vysvětlují vědci, pevnost kostí se udržuje udržováním rovnováhy mezi buňkami tvořícími kosti (osteoblasty) a buňkami, které kosti ničí (osteoklasty). Zatímco předchozí studie ukázaly, že vitamin E může být prospěšný pro zdraví kostí, japonští vědci zjistili opak: látka zřejmě stimuluje produkci osteoklastů.
Ukazuje se, že myši s nedostatkem vitaminu E mají těžší kosti, protože u nich dochází ke snížené ztrátě kostní hmoty. Zdraví hlodavci krmení stravou s vitaminem E v množství typickém pro lidské doplňky stravy však mají mnohem nižší kostní hmotu.
Američtí kolegové autorů práce souhlasí s navrhovanou hypotézou, že vitamin E vyvolává zvýšenou produkci buněk, které ničí kostní tkáň. Je však příliš brzy na to, abychom doporučili odmítnutí užívání doplňků vitaminu E. Vědci budou muset provést řadu experimentů, aby lépe pochopili, jak tato látka ovlivňuje lidskou kostru, a také empiricky posoudili rizika a přínosy její konzumace.
Výsledky studie byly publikovány v časopise Nature Medicine.
Připomeňme si, že vitamín E se nachází v potravinách, jako jsou rostlinné oleje, obiloviny, ořechy, zelená zelenina a vejce. Je bohatý na antioxidanty, které chrání lidské tělo před nemocemi tím, že zabraňují poškození buněk volnými radikály – škodlivými molekulami, které buňky napadají.