Vědci vědecky podložili používání fyzických cvičení k posílení svalů
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Výzkumní pracovníci z University of Illinois (University of Illinois) vědecky zdůvodnili používání fyzických cvičení pro posilování svalů. Zjistila, jakou roli hrají krevní buňky při budování svalové hmoty.
Jedná se o takzvané mezenchymální kmenové buňky. Jedná se o buňky, které jsou ve svalech, ale netýkají se přímo svalové tkáně a nevytvářejí nové svalové vlákna. Vědci však ukázali, že jejich role je skvělá. Autoři článku publikovali článek s výsledky veřejného přístupu v časopise PLoS ONE a jeho shrnutí lze nalézt na zpravodajské stránce University of Illinois.
Intenzivní fyzické cvičení způsobují protahování a mikroskopování kontraktilních svalových vláken. V důsledku toho se vytváří nová svalová vlákna a svaly posilují a zvyšují objem. Mesenchymální kmenové buňky (MSC) jsou velmi citlivé na takové mikrodamazy a akumulují se v místě pracovního svalu, ukázal profesor Marni Boppart a jeho kolegové.
"Rozhodli jsme se zkontrolovat, zda akumulace MSC na místech svalových mikroúrazů slouží jako stimul pro jejich regeneraci a růst po fyzické námaze," říká Boppart.
Vědci pracovali na myších. Vynutili laboratorní hlodavce k intenzivnímu běhu po pohybující se dráze a poté izolovali MSC ze svalu a umístili do buněčné kultury. Ukázalo se, že buňky z vycvičeného svalu intenzivně syntetizují bílkoviny - růstové faktory. Tyto proteiny indukují další buňky svalové tkáně (buňky - mikrosatelity), spojují se a tvoří nové svalové vlákna. Biologové věděli dlouho o roli mikrosatelitních buněk, ale skutečnost, že jsou stimulovány mezenchymálními kmenovými buňkami, byla objevena poprvé. Jak přesně MSC koordinuje tento proces, bylo možné vidět kvůli skutečnosti, že buňky byly označeny fluorescenční značkou a injikovány zpět do svalů.
MSC, vědci věří, je spojení mezi tělesným tréninkem a budováním svalů. "Viděli jsme, že kmenové buňky ve svalech dospělé osoby jsou základem pro udržení zdraví svalů prostřednictvím tréninku," vysvětluje Boppart.
Vědci doufají, že tento zdroj lze využít ve prospěch lidstva. Například vyvinout na svém základě prostředky k prevenci ztráty svalové hmoty s věkem. Nebo pomoci pacientům trpícím svalovou degenerací.
"Přestože cvičení je samozřejmě nejlepší způsob, jak udržet ztuhlé svaly, i když jste ve věku, ne všichni lidé mohou být fyzicky aktivní," zdůrazňují autoři. - Velmi omezené možnosti svalového růstu u osob se zdravotním postižením. Doufáme, že pochopíme, jak mohou být kmenové buňky použity k ochraně svalů před atrofií. "
[