Vědci odvodili vzorec ideálního odpočinku
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vzorec pro dokonalý odpočinek, který pochopili pouze matematici, byl vynalezen vědcem z University of Sussex, britské noviny Daily Mail s odkazem na studii, kterou pověřil hotelový řetězec Holiday Inn.
Podle tohoto vzorce je odpočinek ideální třídenní dovolená s maximálním uvolněním s minimem péče ve vzdálenosti nejvýše 4 hodin od domova.
Podle studie je ideální odpočinek nemožný izolovaně od řady doprovodných faktorů, včetně trvání, nákladů na cestování, stejně jako součásti jako nuda, relaxace a péče.
"Studie ukazuje, že mnozí lidé stráví takovou stresující dovolenou, že se vrátí domů mnohem vyčerpanější než ti, kteří se zotavili," cituje autoři vzoru David Lewis. Podle jeho názoru studie problému pomáhá vysvětlovat rostoucí popularitu krátkých svátků u obyvatel Velké Británie, kteří dávají přednost odpočinku během dlouhých víkendů.
Vědce se domnívá, že smyslem dovolené je dát tělu člověka, aby dobil energii a pomohl lidem vrátit se domů čerstvý a veselý.
„Vzhledem k nadměrné holdování rozmary, což umožnilo muže v klidu - od nadbytkem slunce před jídlem a pitím zneužívání - delší dovolená znamená více potenciální riziko pro zdraví“ - říká David Lewis.
[1]