Nové publikace
Sledování repríz oblíbeného televizního pořadu posiluje vůli
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Mnoho lidí je připoutáno k gauči televizí, která člověku slibuje mnoho nepříznivých důsledků, od zhoršujícího se zraku až po hypertenzi v důsledku sedavého životního stylu. Proto nás neustále učí - dívejte se méně na televizi, slezte z gauče a pojďme se hýbat.
Ukazuje se však, že televize škodí nejen zdraví. Studie provedená pod vedením profesora Jaye Derricka z Buffala ukázala, že sledování reprízy oblíbeného televizního pořadu pomáhá člověku obnovit morální sílu, zlepšuje vůli a sebeovládání.
„Člověk má omezené množství duševní energie. Když člověk vykonává určitý úkol, vynakládá na něj určité množství těchto duševních zdrojů. Proto zbývá méně duševní energie a síly na provedení dalšího úkolu,“ vysvětluje Jay Derrick. „Postupem času se psychologické zdroje obnovují, ale musí existovat způsoby, jak tento proces urychlit.“
Jednou z takových metod je sledování reprízy oblíbeného televizního pořadu, zjistili Derrick a jeho tým. Když člověk sleduje pořad, který už viděl, cítí se pohodlně, protože už ví, co účastníci řeknou nebo udělají. Nedělají si starosti ani se nestresují, jen se pohodlně usadí a užívají si to.
„Když sledujete reprízu svého oblíbeného pořadu, obvykle se nemusíte nijak snažit ovládat sami sebe, své myšlenky, slova ani činy. Nevynakládáte psychologickou energii na sebekontrolu. Zároveň si užíváte „interakci“ s televizními postavami a to vám pomáhá obnovit energii.“
Derrick k těmto závěrům dospěl díky studii, jejíž podstata spočívala v následujícím: účastníci studie byli rozděleni do dvou skupin, z nichž polovina dostala obtížnější úkol vyžadující soustředění a druhá polovina méně obtížný. Poté byla polovina účastníků požádána, aby na papír napsala svůj oblíbený televizní pořad, a druhá polovina měla napsat předměty, které se nacházely v místnosti (neutrální úkol).
Ukázalo se, že z účastníků, kteří byli požádáni o popis televizního pořadu, ti, kteří předtím splnili obtížnější úkol, psali déle a více. Derrick dospěl k závěru, že po splnění obtížného úkolu chtěli více myslet na svůj oblíbený pořad a tím si odpočinout a obnovit vynaloženou energii.
V jiné studii si účastníci vedli osobní deníky, do kterých zaznamenávali vše, co museli udělat a co vyžadovalo mentální energii. Ukázalo se, že účastníci s větší pravděpodobností sledovali reprízy televizních pořadů, když museli vykonat náročný úkol vyžadující velké úsilí. Díky reprízám televizních pořadů si obnovili psychickou energii.
Derrick zdůraznil, že pouze oblíbené pořady lidí měly pozitivní vliv na jejich psychický stav, zatímco sledování náhodného televizního materiálu takový efekt nevyvolávalo. Navíc ani oblíbené pořady nebyly při prvním sledování tak užitečné jako reprízy. Derrick to vysvětluje zvláštním pohodlným „vztahem“ diváka s televizními postavami, jejichž slova a chování jsou mu již známé.