Nové publikace
Sex zvyšuje účinnost tréninku
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nová studie dokazuje, že muži, kteří to s vzpíráním myslí vážně, budou po sledování erotických videí schopni zvedat mnohem těžší předměty. Vědci ukázali mužským sportovcům různé typy videoklipů a poté po tréninku studovali jejich výkon. V analýze slin zjistili změny v hladině testosteronu. Ti, kteří sledovali erotická videa, podávali lepší výkony než ti, kteří sledovali jiné typy videí.
Sledování různých typů klipů vede k neuvěřitelně odlišným výsledkům testů slin. Muži mohou po zhlédnutí porno videí zvedat těžší váhy. Erotické, agresivní, humorné, vzdělávací a motivující klipy byly ty, které způsobily významný nárůst hladiny testosteronu. Smutné a neutrální klipy však způsobily významný pokles hladiny testosteronu ve vzorcích. Vzorky slin byly odebrány bezprostředně před sledováním a 15 minut po zhlédnutí čtyřminutového klipu. Sportovci museli zvednout váhy ve třech pokusech.
Významné zlepšení bylo zaznamenáno poté, co účastníci studie sledovali klipy s určitým obsahem. Tato studie, stejně jako předchozí podobné, opět potvrzuje pravdu: sex zvyšuje výkon sportovce. Ačkoli se dříve věřilo, že sex by se nikdy neměl mít před startem. Ještě v dávných 50. a 60. letech se lidé domnívali, že sex má negativní vliv na výkon sportovců. Sex zmírňuje duševní únavu.
[