Sex pomáhá zaměřit se, říkají psychologové
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Jak často rozptýlení a sny odvádí vás od důležitých každodenních záležitostí? S cílem povzbudit a soustředit se na úkol, psychologové navrhnou dělat sex!
Putování myšlenek je považováno za velmi častý výskyt. Lidé letí v oblacích a sní o 50% času, obzvláště když si zuby vyčistí, vystupují a provádějí jiné mechanické akce. Existuje pouze jedna méně úspěšná metoda, jak se vybírat a soustředit - starat se o lásku. Jak vypočítávají vědci z Harvardského institutu, počet snů po lásce se sníží o 30%.
Psychologové se navíc dozvěděli, že s námi se zlepšují nálady sny o některých příjemných věcech, ale toto zlepšení je sotva patrné. Myšlenky o neutrálních tématech mohou vést k nesmírnému poklesu pocitu štěstí a černé myšlenky výrazně zkazí náladu.
Pokud nyní nemáte příležitost k sexu, abyste překonali nadměrné vědomí, můžete použít jiné rady psychologů. Například meditace nebo něco důležitého a vzrušujícího. Nesnažte se však příliš tvrdě, protože sny se mohou stát předpokladem nových objevů
[