Nové publikace
Proč byste se neměli snažit být šťastní
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nová studie zjistila, že lidé, kteří jsou „příliš šťastní“, umírají dříve než jejich pochmurnější vrstevníci.
Vědci se domnívají, že je to proto, že tito lidé s větší pravděpodobností trpí duševními poruchami, jako je bipolární porucha, která podporuje rizikové chování a zvyšuje tak pravděpodobnost nehod. Navíc zábava v nesprávnou dobu a na nesprávném místě může u ostatních lidí vyvolat hněv a podráždění.
Výzkumníci z různých univerzit po celém světě také zjistili, že lidé, kteří se snaží být šťastní, často trpí těžkými záchvaty deprese, protože se cítí depresivně, když se jim nepodaří dosáhnout svých cílů.
Vědci tvrdí, že klíčem k opravdovému štěstí jsou dobré vztahy s přáteli a členy rodiny. Spoluautorka studie, profesorka June Gruberová z katedry psychologie na Yaleově univerzitě, říká: „Štěstí není o penězích, úspěchu nebo slávě. Štěstí je o smysluplných sociálních vztazích.“ Dodala, že nejlepším způsobem, jak být šťastný, je přestat se starat o to, zda jste šťastní, nebo ne. Místo toho se musíte zaměřit na budování přátelství s ostatními lidmi.