Nové publikace
Předvídání pití zvyšuje sebevědomí
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Abyste se uvolnili a cítili se sebejistě, stačí vypít sklenici čaje. Pokud se samozřejmě přesvědčíte, že ve sklenici je whisky, ne čaj.
Říká se, že alkohol pomáhá cítit se sebejistě. Někteří lidé pijí „pro odvahu“ před riskantním podnikem, jehož výsledkem si nejsou jisti. Například před veřejným projevem. Nebo předtím, než osloví někoho, koho mají rádi. Někteří lidé pijí jednoduše proto, aby se ve skupině cítili uvolněněji. Alkohol dodává sebevědomí, uvolňuje jazyk a zvyšuje sebevědomí: přestáváme se bát odsouzení od ostatních. Ale jak zjistili francouzští psychologové z Univerzity Pierra Mendes-France, samotný alkohol vůbec není nutný: stačí si jen myslet, že pijete něco alkoholického.
Nejprve se vědci ujistili, že alkohol skutečně zvyšuje sebevědomí. Psychologové šli do baru a požádali 19 konzumentů alkoholu (z nichž dvě třetiny tvořili muži), aby ohodnotili svou vlastní atraktivitu na sedmibodové stupnici. Zároveň vědci kontrolovali hladinu alkoholu v krvi pomocí dechového analyzátoru. Odpovědi byly předvídatelné: čím více člověk pil, tím neodolatelnější se považoval.
V další fázi vědci pozvali asi sto dobrovolníků, aby se zúčastnili reklamní kampaně na nový ovocný koktejl. Žádná reklamní kampaň samozřejmě neproběhla, ale taková legenda vytvářela zdání přirozenosti dění. Pak přišel psychologický trik: některým z přicházejících bylo řečeno, že budou pít alkoholický koktejl, jiným, že nealkoholický. Samotný nápoj byl ale připraven tak, aby účastníci experimentu neuhádli skutečný obsah alkoholu v něm. To znamená, že se spoléhali pouze na informace, které jim byly sděleny. Vědci proto připravovali „alkoholické“ a „nealkoholické“ koktejly tak, jak považovali za nutné.
Dobrovolníci museli natočit video, ve kterém propagovali novou značku, načež byli požádáni, aby si nahrávku pustili a ohodnotili se z hlediska atraktivity, originality a smyslu pro humor. To vše samozřejmě doprovázelo měření hladiny alkoholu v krvi. A pak se ukázalo, že pro sebevědomí není vůbec nutné pít alkohol: stačí si myslet, že ho pijete. Ti, kteří věřili, že pijí alkoholický nápoj, se považovali za nejpůvabnější a nejatraktivnější, ačkoli jim vědci podstrčili nealkoholický nápoj. Naopak ti, kteří byli přesvědčeni o nealkoholické povaze svého koktejlu, sami ze sebe příliš nadšení nebyli, ačkoli vědci jim do nápoje přimíchali nemalé množství alkoholu.
Zhruba řečeno, sklenice v ruce stačí k posílení sebevědomí. A to, co je v ní, je druhořadé, pokud se to jeví jako alkohol. Tento druh placebo efektu připomíná příběh o tom, jak reklama na alkohol zhoršuje každodenní rasismus. Psychologové se domnívají, že zde funguje podobný mechanismus: alkohol skutečně pomáhá uvolnit se; každý to ví a naše vědomí se na takový efekt jednoduše připravuje, odstraňuje psychické napětí.
Je tu ale jedno nepříjemné „ale“: člověk se stává okouzlujícím a přitažlivým pouze ve svých vlastních očích. Výzkumníci požádali cizí lidi, aby sledovali „reklamy“, a jejich postoj se obvykle rozcházel se sebehodnocením účastníků. Po drinku, ať už imaginárním nebo skutečném, má člověk rád sám sebe, ale ne ostatní.