Lékařský expert článku
Nové publikace
Mírná konzumace vlašských ořechů snižuje riziko rakoviny prsu
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Vědci z Marshallovy univerzity (USA) zjistili, že riziko rakoviny prsu je výrazně sníženo, pokud běžná strava obsahuje mírné množství vlašských ořechů. Zatím to však bylo prokázáno pouze u myší.
Ořechová dieta mění aktivitu mnoha genů spojených s rakovinou prsu u myší i lidí.
Ve studii vědci porovnávali účinky běžné stravy a stravy s vlašskými ořechy na život jedné generace hlodavců – od početí až po odstav a následné samokrmení. Množství ořechů ve stravě odpovídalo 55 gramům denně pro člověka. Myši byly geneticky naprogramovány k rozvoji rakoviny.
Výsledky experimentu ukázaly, že „ořechová“ skupina v obou fázích onemocněla rakovinou prsu dvakrát méně často než ty, které jedly běžné potraviny bez ořechů. Navíc se u zástupkyň první skupiny vyvinulo méně nádorů a ty nebyly velké. Stručně řečeno, vědcům se podařilo snížit riziko rakoviny i u geneticky modifikovaných zvířat.
Pomocí genetické analýzy vědci zjistili, že strava s vlašskými ořechy změnila aktivitu mnoha genů spojených s rakovinou prsu u myší i lidí. Další testy ukázaly, že zvýšené množství omega-3 mastných kyselin ve stravě nebylo jediným důvodem protirakovinného účinku: Růst nádoru se zpomalil, když hlodavci konzumovali více vitamínu E.
Odborníci zdůrazňují, že výživa hraje zásadní roli ve zdraví. To, co jíme, ovlivňuje funkce těla, jeho reakce na nemoci a celkové zdraví.
[