Nové publikace
Jak si udržujete krásu na podzim?
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Horké letní dny jsou již za námi, a tak je čas změnit péči o své tělo a připravit ho na chladné podzimní a zimní mrazy.
Čisticí prostředky na pleť
Mnoho odličovačů odstraňuje z obličeje nejen kosmetiku, ale i kožní maz – přirozenou obranu, takže v podzimně-zimním období, kdy je pleť vystavena agresivním vnějším faktorům, je lepší používat čisticí prostředky s olejovým základem.
[ 1 ]
Hydratace pleti obličeje
Denní hydratační krém na podzim by měl být výživný, aby působil proti sezónní dehydrataci pleti. Může se jednat například o krém, který obsahuje kyselinu hyaluronovou – vynikající složku, která dokáže čerpat vodu z prostředí a vyživovat ji pleť. Můžete se také zaměřit na hydratační sérum, které se nanáší pod hydratační krém a vyživuje pleť po celý den.
Hydratace těla
A opět hydratace! Nejen pleť obličeje, ale i celé tělo trpí nepříznivým počasím a nemilosrdnými topnými tělesy, která nám „kradou“ vlhkost z pokožky. Zkuste ihned po sprchování nanést výživný tělový krém nebo mléko, poté co si pokožku lehce osušíte ručníkem. To pomůže udržet si extra vlhkost.
Regulujte teplotu vody
I když je za chladného počasí velmi příjemné se zahřát pod horkým proudem vody, vaší pokožce se to pravděpodobně nebude líbit. Proto se pro krásu a zdraví vaší pokožky sprchujte pod teplou vodou.
[ 2 ]
Vyhýbejte se produktům obsahujícím alkohol
Když se na povrch pokožky dostanou spreje nebo jiné produkty s obsahem alkoholu, cítíme se chladní a svěží a zároveň naše pleť ztrácí cennou vlhkost, kterou se tak usilovně snažíme udržet a doplnit.
Nepoužívejte fén
Snadněji se to řekne, než udělá. Někdy ve spěchu zapomenete na všechna pravidla a rady a popadnete fén jako tonoucí se po záchranném lanu. Pokud to ale čas dovolí, je lepší fén odmítnout, protože vaše vlasy už tak zažívají šok ze změny počasí a ústředního topení, kde jim můžete ještě víc ublížit?
Hydratace zevnitř
Pamatujte, že vnější hydratace nestačí. Vaše ruce, nohy, lokty a kolena potřebují více, proto pijte alespoň 1,5 litru vody denně. A pokud vaše tělové mléko nezachrání některé oblasti před vysušením, zkuste použít hydratační krémy s bambuckým máslem, olejem z čajovníku, kyselinou linolovou nebo glycerinem.
Rty
Popraskané, krvácející rty vypadají velmi nevzhledně. Pro obnovu poškození používejte balzám na rty s ochranným faktorem alespoň 15, nejlépe s antiseptickými látkami. Bolestivé praskliny lze také vyléčit balzámy na rty s tea tree olejem, fenolem, včelím voskem, aloe vera, vitamínem E a esenciálními oleji.