Efektivní způsob léčby syndromu chronické únavy
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Školení s postupným zvyšováním zatížení a behaviorální terapie (změna pohledu na váš stav) je nejlepší způsob, jak se zbavit chronického únavového syndromu, ukázala studie. Analýza stavu 640 lidí naznačuje, že je to nejen efektivní, ale i relativně nenákladná metoda.
Až dosud vědci nevědí, co vyvolává tento syndrom. Mezitím to tisíce trpí. Některé z nejpopulárnějších teorií - virové a infekční (původci zvané virus Epstein-Barr, cytomegalovirus, herpes typu 6, virus Coxsackie, hepatitis C, enterovirové, retrovirové).
Rozvoj syndromu také usnadňuje nevyvážené emocionální a intelektuální zatížení bez fyzické aktivity (těžká práce, zvýšená odpovědnost). Proto má tento syndrom většinou vliv na obyvatele megacities.
Mezi příznaky patří těžká únava, snížená koncentrace, poruchy paměti, bolest kloubů, svaly a poruchy spánku. Kvůli syndromu je mnoho lidí nuceno opustit práci a najmout sestru.
Integrovaný přístup k léčbě umožňuje významně šetřit jedinou osobu a systém zdravotní péče. Komentoval profesor Paul McCron: "Stát musí jasně investovat do navrhovaného přístupu."
[