Nové publikace
Co dělat, když vám nevolnost z pohybu v dopravních prostředcích znemožňuje odjet na dovolenou?
Naposledy posuzováno: 02.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Podle statistik je kinetóza v dopravě nejčastějším problémem, který vzniká při plánování letní dovolené. Uživatelé různých internetových zdrojů však našli řešení: každý si vybral svůj vlastní lék na kinetózu a některé z těchto léků mohou být užitečné i pro jiné lidi. Doporučujeme vám seznámit se s nejoblíbenějšími z nich.
- Plátky citronu.
„Pamatuji si, jak moje chůva, která v životě dává přednost používání pouze přírodních prostředků, před cestou ukrojila půlku citronu a dala ji do igelitového sáčku,“ říká Stefania Campana. „Pokaždé, když se jí udělalo nevolno, sáček otevřela a vdechla citronovou vůni. Zázračně tato metoda opravdu pomohla! Teď tento lék často používám.“
- Zázvorový nebo mátový olej.
„Používám pár kapek zázvorového nebo mátového oleje na vatový tampon. Vápník vložím do sáčku a při prvním náznaku nepohodlí ho otevřu a vdechnu olejovou vůni,“ sdílí uživatelka Norma F. Villasenor.
- Zázvorový olej nebo slazený zázvor.
„Nevolnost z pohybu mě pronásleduje neustále, už od dětství. A teď mají stejné problémy i moje děti. V takové situaci používám zázvor – nejlépe kandovaný – můžete ho jen tak držet v ústech a cucat ho po troškách, – poznamenává Mary Uzel. „Pokud máte po ruce zázvorový olej, můžete si jím navlhčit vnitřní strany ušních lalůčků nebo vnitřní strany zápěstí – úlevu pocítíte téměř okamžitě.“
- Alkoholové ubrousky.
„Vůně lihu mi pomáhá,“ říká Kimberly Schnellová. „Vždycky mám v přihrádce v autě alkoholové ubrousky, které si kupuji v drogerii.“
- Gadgety.
„Mám dvě děti a neustále se cítí nepříjemně, když se hýbu,“ říká Ashley K. Taleková. „Když začnou mít nevolnost z pohybu, povzbuzuji je, aby si hrály s telefonem nebo se dívaly na kreslený film na iPadu. Pomáhá jim to soustředit se a zapomenout na nepohodlí.“ Mnoho lidí skutečně zjistí, že poslech hudby ve sluchátkách nebo sledování filmu na tabletu jim pomáhá rozptýlit se a zbavit se nevolnosti z pohybu.
- Závan čerstvého vzduchu.
„Nevolnost z pohybu mívám jen v dusném autobuse nebo v přeplněné hromadné dopravě. Často stačí otevřít okno a nadýchat se čerstvého vzduchu, abych se zbavila nepohodlí,“ vysvětluje Kati B. Fernandezová.
- Coca-Cola.
„Pro mě je spásou vychlazená plechovka Coly. A ne light, ne Pepsi, ale Cola – nevím proč. Tento nápoj mě zachraňuje už téměř padesát let,“ říká Suzanne P. Kerr.
Kromě výše zmíněných metod bych rád upozornil na další metodu, kterou vynalezl farmář z Anglie Tim Flaxman. Kdysi si všiml, že nevolnost v dopravě zmizí, když zavřete jedno oko. Ukazuje se, že to opravdu pomáhá „ošidit“ a stabilizovat vestibulární aparát. Nyní Tim používá na cestování speciální brýle, u kterých je jedna z čoček neprůhledná. Nápad podpořila jedna z britských společností, která plánuje v blízké budoucnosti uvést takové brýle do sériové výroby.