Americká stoletá žena přiznala, že miluje rychlé občerstvení

Babička z města Knobsville (Indiana) nedávno oslavila sté narozeniny. Sama tvrdí, že si nikdy nemyslela, že se dožije tolika let, protože nikdy nevedla zdravý životní styl a téměř denně jedla jídlo zvané rychlé občerstvení.

Dorothy Fletcherová - tak se jmenuje stoletá stařička, uvedla, že její slabinou jsou cheeseburgery, hranolky a cola. Dorothy ujišťuje, že se nikdy ani nepokusila zorganizovat zdravou stravu nebo upravit svůj obvyklý životní styl.
Vědci nejsou prvními, kdo objevili stoleté stařiče, kteří mají daleko k nejzdravějším návykům. Odborníci již dlouho pozorují ctihodné staré lidi, kteří snadno pijí alkoholické nápoje, zanedbávají zdravé potraviny, často čelí stresu - a přesto žijí déle než ostatní lidé. Podle vědců lze nepochopitelnou dlouhověkost vysvětlit genovou mutací, v důsledku které se buněčné struktury v těle stávají imunními vůči degenerativním procesům spojeným s věkem.

Dotyčné mutace byly v roce 2011 studovány odborníky z Amsterdamu. Vědci analyzovali DNA ženy, která zemřela ve věku 115 let – tato babička měla až do své smrti jasnou mysl.
Jak vědci zjistili, mutace hrály roli jakéhosi ochranného plotu proti mnoha závažným nemocem – například stařecké demenci, ateroskleróze nebo Parkinsonově chorobě.

Věda skutečně již dávno zjistila, že lidé neumírají kvůli krátké délce života, která jim byla shůry přidělena. Délka života se zkracuje kvůli různým nemocem, se kterými se starší tělo již nedokáže vyrovnat. Jaké další faktory jsou podle vědců schopny prodloužit lidský život – samozřejmě kromě genových mutací?

Odborníci prokázali, že lidé, kteří mají děti, se z velké části dožívají déle. Totéž platí pro ty, kteří mají domácí mazlíčky. Malí lidé žijí v průměru déle než vysocí lidé – o 10 %. Pracující lidé žijí déle než ti, kteří trpí leností.

A ještě několik rad od odborníků: pokud chcete žít co nejdéle – snažte se zbytečně netrápit, nepřetěžujte se fyzicky, neignorujte návštěvy lékaře. Měli byste brát své zdraví vážně.
Vědci však za nejzřetelnější považovali dědičný faktor. Odborníci však upřesňují: ne každý má gen dlouhověkosti, takže důležitost zdravého životního stylu by se neměla rušit. Čím méně chronických onemocnění si člověk s sebou do stáří přinese, tím déle bude moci žít.
Přesto dlouhověkost na pozadí ne zcela zdravého životního stylu není normou, ale spíše výjimkou z pravidla. K tomuto závěru dospěli odborníci. Proto byste se neměli uvolňovat: zdravé stravování a mírná fyzická aktivita nebyly zrušeny.

Plnou verzi s rozhovory s dlouhověky si můžete přečíst na portálu Indy Star.

[ 1 ]