10 způsobů, jak se vyhnout rakovině

Život moderního člověka probíhá v obtížných podmínkách vystavení mnoha karcinogenům, které nedokážeme eliminovat. Není proto divu, že počet lidí umírajících na rakovinu každoročně roste jako sněhová koule. Jediný způsob, jak se tomu vyhnout, je změnit sebe a svůj životní styl.

Rakovina je druhou stranou mince technického pokroku. Data ze statistických analýz a vědeckého výzkumu naznačují, že rakovina je metlou moderní civilizace.

Vědci Rosalie David (Manchester, Velká Británie) a Michael Zimmerman (Pensylvánie, USA) po prostudování fragmentů egyptských mumií a lékařských papyrů dospěli k závěru, že starověcí Egypťané trpěli rakovinou jen zřídka. Po prostudování ostatků tisíců mumií byli vědci schopni v ojedinělých případech odhalit pouze nepřímé známky rakoviny tlustého střeva a konečníku. Podle vědců je výskyt rakoviny důsledkem moderní civilizace.

Abyste nenechali rakovinným buňkám žádnou šanci, použijte několik zásad, změňte sebe a svůj životní styl.

1. Pijte čistou vodu a přírodní šťávy

Přírodní pramenitá voda je jedním z nejlepších zdrojů doplňování tekutin v těle. Je strukturována samotnou přírodou a má silný léčivý potenciál. Fluorovaná nebo chlorovaná voda proudící potrubím se s ní nemůže srovnávat. Přírodní ovocné nebo zeleninové šťávy jsou bohaté na bioflavonoidy a další živiny, které nás zásobují energií a zabraňují růstu nádorů.

2. Více čerstvého ovoce a zeleniny.

Není třeba dodávat, že ovoce a zelenina obsahují vše potřebné k ochraně před rakovinou. Antioxidanty a další prospěšné aktivní složky darů přírody vytvářejí nepříznivé podmínky pro oxidační stres a růst rakoviny. Například brukvovitá zelenina obsahující sulforafan má silný protirakovinný potenciál.

3. Fyzická aktivita

Co se nehýbe, to umírá. Fyzická aktivita je předpokladem pro zdraví a dlouhověkost. Studie prezentovaná Americkým institutem pro výzkum rakoviny naznačuje, že fyzická aktivita odpovídá nižším hladinám zánětlivých markerů, jako je C-reaktivní protein, který je spojován s rozvojem některých typů rakoviny.

Je také dobře známo, že silní, trénovaní muži onemocní rakovinou méně často. Vědci z Karolinské univerzity (Švédsko) v důsledku dvacetiletého klinického pozorování několika tisíc normálních zdravých mužů zjistili, že muži s vyššími ukazateli síly měli mnohem nižší riziko vzniku rakoviny ve srovnání s muži, kteří netrénovali.

4. Trávit více času na slunci

Vitamín D se stává stále známějším díky novému výzkumu potvrzujícímu jeho protirakovinné vlastnosti.

I když to odporuje doporučením některých dermatologů, dává to smysl. Vitamín D se stává stále známějším díky novému výzkumu potvrzujícímu jeho protirakovinné vlastnosti. Vědci ze Státní univerzity v New Yorku v Albany vystavili buňky rakoviny prsu silné dávce vitaminu D. V důsledku toho rakovinné buňky zemřely během několika dní po vystavení „slunečnímu vitaminu“.

5. Dýchejte čerstvý vzduch

Ionizovaný vzduch má silný antioxidační účinek. Největší množství aeroiontů je obsaženo v horském vzduchu.
Atmosférický vzduch, který dýcháme, nese elektrické náboje na částicích molekul. Aeroionty nabíjejí krev, zvyšují imunitu, pomáhají prodlužovat mládí. Ionizovaný vzduch má silný antioxidační účinek.

6. Ovládání mysli

Zlepšení vědomí hraje důležitou roli v boji proti rakovině.

Zlepšení vašeho vědomí hraje v boji proti rakovině hlavní roli. Změnou vašeho pohledu na svět měníte i svou vnější situaci. Cvičte čchi-kung nebo meditaci, abyste se očistili a vyhnuli se negativním dopadům stresu.

Během stresu naše tělo uvolňuje do krve hormony kortizol a adrenalin. Dlouhodobý nebo chronický stres vystavuje naše tělo neustálému působení těchto hormonů. Během meditace dochází v těle k významným biochemickým změnám: hladina kortizolu se v průměru snižuje o 46 %. Je prokázáno, že sebezdokonalovací praktiky zlepšují zdraví a prodlužují život.

7. Vzdát se špatných návyků

Lidé, kteří jsou pod kontrolou zlozvyků, spustili ve svém těle program sebezničení.

Dá se říci, že se jedná o axiom. Drogy, zneužívání alkoholu, kouření jsou nejkratší cestou k fyzické i duchovní smrti. Lidé, kteří jsou v sevření těchto zlozvyků, spustili ve svém těle program sebezničení.

8. Vyhněte se používání mikrovlnné trouby

Konzumace potravin upravených ohřevem v mikrovlnné troubě je spojena s rakovinou. Ohřátá voda v mikrovlnné troubě ani rostlinám nepřináší život.

Vařte jídlo tradičně. Mnoho odborníků má podezření, že konzumace jídla upraveného ohřevem v mikrovlnné troubě je spojena s rakovinou. V důsledku vibrací a tření dochází ke zničení molekul a buněčných systémů, dochází ke strukturální izomerii. Mikrovlny negativně ovlivňují genetickou informaci, oslabují elektrické potenciály na buněčných membránách. Produkty radiolýzy se objevují ve velkém měřítku.

Potraviny s transformovanými sloučeninami a produkty radiolýzy nutí naše tělo se adaptovat a přepnout do režimu nouzového zásobování energií. Buňky jsou nuceny přejít z normálního buněčného dýchání na anaerobní produkci energie fermentací glukózy. Anaerobní fermentace glukózy podporuje přežití a prosperitu rakovinných buněk.

Vaření v mikrovlnné troubě může způsobit tvorbu d-nitrosodiethanolaminu, známého karcinogenu. Záření může také transformovat některé aminokyseliny nacházející se v mléce a obilovinách na karcinogeny nebo biologicky neaktivní izomery. I velmi krátké doby expozice přeměňují rostlinné alkaloidy na karcinogeny a volné radikály.

9. Elektromagnetické nečistoty

Dlouhodobé vystavení i nízkému elektromagnetickému záření (například mobilní telefony) může způsobit různé druhy rakoviny.
Dlouhodobé vystavení i nízkému elektromagnetickému záření (například mobilní telefony) může způsobit různé druhy rakoviny, oslabit imunitu, podpořit rozvoj Alzheimerovy choroby a demence, srdečních onemocnění a mnoha dalších.

V roce 1956, s příchodem televize v Austrálii, vědci zjistili rychlý nárůst rakoviny u lidí žijících v blízkosti vysílacích věží. V roce 1998 vědci z Národního onkologického institutu uvedli, že riziko leukémie bylo výrazně vyšší u dětí, jejichž matky používaly během těhotenství elektrické deky, a u dětí, které používaly fény, hrály videohry nebo se často nacházely v blízkosti televize.

10. Vyhněte se chemikáliím

Naše životní prostředí se hemží stovkami tisíc chemikálií. Víme, že některé z nich jsou vysoce toxické. Ale ještě děsivější je to, co nevíme. Většina těchto chemikálií nebyla ani testována na dlouhodobé účinky na lidské zdraví.

Vyhýbejte se potravinám pěstovaným s pesticidy, fungicidy a herbicidy. Dávejte si pozor na toxické obaly potravin, repelenty proti hmyzu, toxické produkty osobní péče (pleťové mléka, dezinfekce rukou, kosmetika), změkčovadla jako bisfenol A, uhlovodíky (benzín, palivo), toxické léky a farmaceutika, lepidla, barviva, formaldehyd, chemické pomocné látky ve vakcínách a tisíce dalších chemikálií.

[ 1 ]