Režim dne dítěte od 1 do 1,5 roku

Dítě jednoho a půl roku bude méně nemocné a unavené, pokud si pro něj vyberete správnou rutinu a pozorujete ji. Tento režim je základem zdravé výchovy dítěte. Během tohoto věku je nervový systém dítěte velmi nestabilní, a proto musí věnovat co největší pozornost. Je důležité, aby rodiče věděli, že dítě jednoho a půl roku a tři roky musí žít podle různých režimů spánku a činnosti. Během tohoto období je nutné cvičit tři různé režimy dne. Představujeme denní režim pro jedno a půl roku staré dítě.

Nejlepší režim dne

Bude považováno za optimální, pokud je rozvrh dne dítěte sestaven tak, aby odpovídal jeho přirozeným potřebám. Pokud dítě spí v 13 hodin v odpoledních hodinách, pak je pro tento čas nejlépe plánován denní spánek v režimu dne. Pokud drasticky změníte zvyky dítěte, jeho nervový systém bude trpět a výhody takového režimu dne nepřinese. Režim dne pro dítě ve věku 1-1,5 let by proto měl být co nejjemnější. Rodiče mohou hodnotit úspěch svého režimu na dobré náladě a dobrém zdraví dítěte.

Nejlepší způsob dne je ten, který učí dítě na pořádek, organizuje svůj volný čas. Dítě bude mnohem jednodušší zvyknout na mateřskou školu a školu.

Pokud nedodržujete režim dne

Pokud jsou rodiče nelogiční při sledování denního režimu dětí, pak nutí dítě, aby to pozorovalo, pak nechali všechno samo, to negativně ovlivňuje nervový systém dítěte. Může mít takové zdravotní problémy.

• Výcvik, podrážděnost, nervozita
• Rychlá únava
• Rozdíly činnosti a odpočinku
• Změny nálady
• Nedostatek spánku, špatný spánek
• Chudák chuť k jídlu
• Nedostatečná asimilace informací
• Neochota se vyčistit po sobě, pomoci nebo pomáhat matce

Věková charakteristika dítěte 1-1,5 let

Když se dítě otočí o rok, začne se rozvíjet rychleji než dříve. A zároveň dítě v tomto věku stále má mnoho nesrovnalostí. Fyzicky dítě ještě nemůže vydržet bez spánku celý den, rychle se unaví. Zároveň dítě hodně miluje a aktivně joguje, skákat, ale brzy se unaví a potřebuje odpočinek. Koordinace pohybů dítěte je stále nedostatečná, přestože chce hrát dlouhou dobu a hodně.

Dítě v tomto věku může naplnit požadavek dospělé osoby, která něco přinese nebo dá, aktivní slovní zásoba se začíná rychle rozšiřovat. Dítě v tomto věku hodí dudlík a začne jíst lžící. Nicméně, hodně kůlny při tom.

[1], [2], [3]

Spánek dítěte 1-1,5 let

Denní spánek v rozvrhu dítěte tohoto věku by měl být plánován dvakrát. Poprvé by dítě mělo spát od dvou do 2,5 hodiny, a podruhé - až dvě hodiny.

Že dítě normálně usne, půl hodiny před tím je nutné zastavit aktivní hry. V ideálním případě, pokud dítě chodí s matkou na čerstvém vzduchu hodinu před spaním. Takže jeho nervový systém se uklidní, průtok krve se aktivuje, krev se nasýlí kyslíkem. Je velmi důležité, aby byl každý den plán spánku, stejně jako ostatní akce dítěte, naplánován ve stejnou dobu. Takže dítě rozvíjí návyky, podmíněné reflexe, které mu umožní v budoucnu dodržovat plán, ne zrazit režim spánku a činnosti.

Když učíte dítě jít spát ve stejnou dobu, musí být současně probuzen. Je pravda, že je přípustné "přehánět" dítě na 15 minut nebo ho probudit o čtvrt hodiny dříve, pokud je to vhodné pro dítě. Po spánku musíte začít učit dítě, aby se oblékl sám, pomáhal mu a ukázal, jak se to dělá. Současně musíte ukázat své dětské oblečení a zavolat jí.

Sen v létě je dobrý na čerstvém vzduchu. V chladné sezóně před tím, než dítě položíte do postele po dobu 1-1,5 let, musíte pokoj důkladně větrat. Ale v návrhu, dítě by nemělo spát - bude to špatně.

Kolikrát krmíte dítě ve věku 1-1,5 let?

Krmení by nemělo být kratší než čtyřikrát denně. Krmení by mělo trvat asi 3-4 hodiny. Po krmení se dítě musí projít. A pak můžete dostat dostatek spánku a po zdřímnutí se dítě znovu podává. Tímto druhem dne dítě roste dobře a vyvíjí se. Po spánku a jídle je dítě klidné, dobře hratelné, nepatrné, nervózní systém je klidnější než děti, které nemají dostatek spánku a jsou podvyživené.

Když podáváte dítě z lžičky a učíte ho, že použije toto zařízení sám, můžete použít trochu triku. Pokud se dítě z lžičky nedostane, musíte nejprve dát do něj husté jídlo a pak, když vše začne pracovat, můžete nabrat lžičku a tekutinu: polévku, kissel. Nepřekračujte děti: nechte je trochu učit, 3-4 lžíce jsou dost, a pak otec nebo matka dokončí dítě. Na konci krmení můžete použít bonus pro dítě - dovolte mu jíst lžíci, když je zbývá jen velmi málo jídla.

Aktivita dětí 1-1,5 let po celý den

Jak jsme již zjistili, spánek drobků během dne činí zhruba 4-4,5 hodiny. Stejné množství času je nezbytné pro období činnosti. Změna režimu dne, tj. Zkrácení doby spánku nebo doby činnosti, by neměla být provedena, protože to může mít vliv na zdraví dítěte je nežádoucí. Dítě může trpět zvýšenou únavou nebo naopak letargií.

K aktivitě dítěte po celý den byl rozmanitější, je třeba zahrnout do režimu dne, koupání a rozvojových her. Knihy, světlé hračky, pyramidy, kostky jsou velmi dobrým způsobem, jak diverzifikovat období bdění dítěte ve věku 1-1,5 let.

[4], [5], [6]

Chůze

Procházka jedním ročním dítětem by měla být podána nejméně dvakrát denně. Čerstvý vzduch má velmi dobrý účinek na zdraví dítěte. Tato procházka by měla trvat nejméně jednu a půl hodiny, a v létě až dvě hodiny, pokud je počasí dobré.

Koupání a temperování

Před polednem je třeba koupit vaše dítě. Není-li koupání - pak stírání, je také velmi užitečné pro vytvrzení. Nejprve otřete ruce dítěte, pak hruď, potom nohy a pak zadní část. Teplota vody by neměla překročit 35 stupňů Celsia. Chcete-li dítě zklidnit ve věku jednoho a půl roku, můžete postupně snižovat teplotu vody. Jednou týdně nebo pět dní během koupání a stírání snížíte teplotu vody o 5 stupňů, takže teplota vody zůstává 24 stupňů. Nedávejte se vytvrzení - výrazně posiluje nervový, imunitní a respirační systém dítěte.

Jak správně obléknout dítě ve věku 1-1,5 roku?

Oblečení takového dítěte by mělo být volné a nejlépe - z přírodních materiálů. Oblečení dobře absorbují vlhkost, chrání dítě před hypotermie a teplo a nechávají ho běžet a volně skákat. Proto by měly být oblečení vybaveny minimálním obvazem a stuhami - mohou dítě poškodit.

Co by se dítě mělo naučit 1-1,5 let?

Potřebujete v tomto věku dítě učit, aby umyla rukojeti, čistila zuby, používala lžičku, ubrousek, hrnce. 

Režim dne dítěte od 1 do 1,5 roku

Druh činnosti	Čas
Krmení	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Probuzení	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Dream	První sen - 10.00 - 12.00, druhý - 15.30 - 16.30, noční spánek - 20.30 - 07.00
Chůze	po obědě a odpoledním svačinu
Koupání	19.00

Režim dne dítěte bude mít prospěch, pokud jsou rodiče pevní a citliví v přístupu k dítěti.