^

Rodina a děti

  1. Hlavní
    2. »
  2. Rodina a děti
    3. »
  3. Těhotenství

Výživa během těhotenství

Je nesmírně důležité pečovat o dobře promyšlenou stravu těhotné ženy.

Výživa během těhotenství hraje zásadní roli a do značné míry určuje charakteristiky průběhu porodu dítěte, protože pro každou matku je velmi důležité, aby se dítě narodilo zdravé a silné.

Správná výživa zajistí její dobré zdraví, výbuch vitality, dá sílu a sílu. V tomto kritickém období by těhotná matka měla dostávat všechny potřebné vitamíny, minerály, stopové prvky a živiny, protože její tělo prochází zásadními hormonálními změnami a stresem.

V tomto případě bude racionální volbou racionální výživa. Je třeba si uvědomit, že množství konzumovaných potravin a potřeba specifických druhů potravin se během těhotenství změní v souladu s nárůstem potřeb fet.

Jak a co bych měla jíst během těhotenství?

Racionální výživa těhotných žen by měla vycházet z období těhotenství, povahy pracovní činnosti a stupně fyzického vývoje ženy. V první polovině těhotenství, zejména v prvním trimestru, by se výživa neměla lišit od obvyklé, ale měla by být dostatečná a kompletní.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.