Dítě pořád pláče: proč ho nemůžete nechat na pokoji?

Psychologové mají dva postoje k dětskému pláči. Když dítě pláče, někteří lékaři se domnívají, že je třeba ho „nechat vybrečet“, jiní - že by dítě nemělo být s pláčem ponecháno o samotě déle než 10 minut. Pokud dítě pláče často, musíte na jeho volání určitě reagovat. Proč?

Proč nemůžete nechat dítě plakat samotné?

Nechat děti „vybrečet si to“, když jsou samy, je špatný nápad, který posiluje jejich pocit bezmoci a ovlivňuje zbytek jejich života. To pramení z nedostatečného pochopení dětské fyziologie a vývoje jejich mozku.

Děti rostou a vyvíjejí se hůře, když dospělí nereagují na jejich pláč. Jejich těla jsou ve stavu tzv. dysregulace, když fyzicky trpí a když s nimi nejsou maminka a táta.

Pláč je potřeba dítěte, aby vyjádřilo své potřeby dříve, než se naučí mluvit. Stejně jako dospělí sáhnou po tekutině, když mají žízeň, i děti hledají to, co v danou chvíli potřebují. Stejně jako se dospělí uklidní, když uspokojí svou potřebu po něčem, i dítě se uklidní, když dostane to, co potřebovalo.

Pocit bezpečí dítěte je spojen s vstřícnou výchovou rodičů. Když se tedy děti v noci probudí a pláčou, je nezbytné vstát, uklidnit je a dát jim tak pocit bezpečí.

Změny v těle dítěte během pláče

Neurony mozku plačícího dítěte odumírají. Když je dítě velmi rozrušené, v jeho těle se v nadměrném množství vylučuje hormon kortizol. Ten je zabijákem neuronů. Faktem je, že donošené dítě (40-42 týdnů) má vyvinutých pouze 25 % mozku, v prvních měsících života se jeho mozek vyvíjí velmi rychle. Mozek novorozence roste do konce prvního roku v průměru třikrát rychleji než v období od 1 do 2 let. A během silného stresu, kterým je pláč novorozence, se kortizol aktivně vylučuje a ničí mozkové buňky. Proto nemůžete nechat své dítě bez plaku, bez ohledu na to, jak unavené jste. To hrozí zpožděním ve vývoji - fyzickém i emocionálním.

Porucha reaktivního stresu může souviset s celým systémem stresové reakce těla. Hormon stresu a destrukce psychiky kojence mohou ovlivnit další tělesné systémy prostřednictvím bloudivého nervu, což ovlivňuje fungování několika systémů (např. trávení).

Například dlouhodobý pláč bez jakékoli reakce rodičů v raném období života vede ke špatné funkci bloudivého nervu. V důsledku toho dochází k poruchám, jako je syndrom dráždivého tračníku. To potvrzují studie provedené vědci na Harvardově univerzitě. Závěrem lze říci, že základy dobrého zdraví a silné psychiky dítěte se budují v raném dětství.

Porušení samoregulace

Dítě, zejména novorozenec, je zcela závislé na svých rodičích – pak se jeho tělesné systémy dokáží samy regulovat. Citlivá péče – uspokojování potřeb dítěte dříve, než začne dlouho a neutěšitelně plakat – uklidní tělo i mozek. Tělo pak neztrácí čas bojem se stresem, ale zapojuje se do normálního vývoje. Když je dítě vyděšené a matka ho utěšuje, dítě se uklidní a posílí se v něm přesvědčení, že v nesnázích a jakékoli nouzi mu vždy bude pomoženo. Toto přesvědčení je integrováno do schopnosti cítit útěchu. Děti ji nemohou cítit izolovaně. Pokud je dítě ponecháno plakat samo, ztrácí pocit bezpečí a útěchy a může se dokonce zastavit ve vývoji.

Porušení důvěry

Jak napsal slavný psycholog Erik Erikson, první rok života je obdobím pro nastolení pocitu důvěry v okolní svět a svět jednotlivce. Když jsou potřeby dítěte uspokojovány bez stresu, dítě si uvědomí, že svět je bezpečné místo, že s ním lze udržovat vztahy a že potřeby dítěte v tomto světě budou vždy uspokojeny.

Když jsou potřeby dítěte ignorovány, rozvíjí se u něj pocit nedůvěry ve vztahy s dospělými a světem obecně. A jeho sebevědomí v pozdějších letech života bude velmi nízké. Dítě může celý život strávit snahou zaplnit vnitřní prázdnotu.

Pláč dítěte je jeho přirozenou potřebou, příležitostí vyjádřit, co ho trápí. Pokud dítě pláče často, dospělí by se měli zamyslet nad tím, jak na tento pláč správně reagovat. A pokud je reakcí péče a pozornost, velmi brzy se vaše dítě bude cítit sebevědomější a šťastnější.