Čím krmit dítě ve věku 7-9 měsíců?

V sedmi až osmi měsících se zavádí třetí příkrm, jehož základem jsou fermentované mléčné výrobky. Jsou vyrobeny z kravského mléka, fermentovaného čistými kulturami bakterií mléčného kvašení nebo plísňové kvasinky a vstřebávají se mnohem lépe než plnotučné mléko. Snižují fermentační procesy ve střevech, potlačují a vytlačují patogenní mikroby. V první řadě se tyto výrobky doporučují dětem s nestabilní stolicí. Plnotučné kravské mléko, zaváděné jako samostatný potravinový produkt v rámci příkrmů, snižuje chuť k jídlu dítěte a přispívá k výskytu zácpy.

Tyto produkty nahrazují jiné denní krmení mateřským mlékem nebo upravenou výživou. V tomto věku tedy zbývají pouze dvě krmení mateřským mlékem (nebo upravenou výživou). Obvykle se prs podává ráno a večer, což vytváří předpoklady pro snadnější odstavení. Zejména proto, že v této době u většiny žen klesá laktace.

Při podávání kefíru sedmiměsíčnímu dítěti můžete přidat sušenky nebo suchar. Protože děti v tomto věku ještě špatně žvýkají, lze suchar předem namočit v mléce. Množství pečiva by nemělo překročit 5 g. Do jednoho roku věku toto množství postupně zvyšujte na 10-15 g. Dětem, které již mají prořezané zoubky, bude taková pevná strava sloužit jako jakýsi masér na dásně, který usnadní proces prořezávání zoubků. Kromě chleba nebo sušenek můžete podat tvaroh nebo ovocné pyré.

Denní jídelníček by mohl vypadat takto:

• 6,00 - kojení (nebo umělé mléko) - 200 ml
• 10,00 - mléčná kaše - 170 g vaječný žloutek - 1/4 žloutku ovocná šťáva - 50 ml
• 14.00 - masový vývar - 20 ml zeleninové pyré - 170 g masové pyré - 50 g chléb, krekry nebo sušenky - 5 g ovocná šťáva - 20 ml
• 18.00 - kefír - 100 ml tvaroh - 50 g ovocné pyré - 70 g sušenky - 5 g
• 22,00 - mateřské mléko (nebo umělé mléko) - 200 ml.

Pokud se u dítěte objeví alergické reakce na zavedení doplňkových potravin, dětem se předepisují speciální hypoalergenní směsi na bázi sójového proteinu. Jsou navíc obohaceny minerálními solemi a mikroelementy a tuky v nich jsou zastoupeny rostlinnými oleji - sójovým, kukuřičným, kokosovým.

Většina dětí, které jsou postupně zaváděny do sójové výživy, zaznamená vymizení alergických příznaků během několika dní.

Nicméně asi 15 % dětí může být alergických i na sójové výrobky. V těchto případech byste se měli poradit s lékařem, který vám doporučí jinou recepturu. Zároveň byste se měli vyhýbat šťávám vyrobeným z pestrobarevného ovoce.

Dětem ve věku 7-8 měsíců lze podávat maso. Obvykle se jedná o masové pyré. Je však důležité si uvědomit, že rybí a kuřecí pyré se dětem s diatézou nedoporučuje, protože tyto produkty mohou způsobovat alergie.

Pro přípravu masového pyré je lepší vzít telecí maso a dvakrát ho vařit. Po 20 minutách vaření se první vývar scedí a maso se zalije horkou vodou a vaří se do úplného uvaření. Je zvykem první vývar scedit, protože obsahuje mnoho extrakčních látek.

Masové pyré lze připravit z několika druhů masa nebo s přídavkem srdce či jater.

Je nutné vzít v úvahu, že trávicí trakt dítěte ještě není funkčně připraven k trávení masa (nedostatek některých enzymů a absence zubů). Masové pyré by mělo být do příkrmů zaváděno v důkladně rozmačkané formě. Masové pokrmy by se navíc neměly podávat každý den, ale alespoň obden, tedy ne více než 2–3krát týdně.

Při zavádění masového pyré do příkrmů dodržujte stejné pořadí jako při zavádění šťáv. Nejprve je třeba zavést pouze jeden druh masa, například telecí, a poté vyzkoušet jazyk nebo něco jiného. A teprve poté, co se ujistíte, že na tyto produkty nejsou žádné alergické reakce, je můžete kombinovat. Můžete si také koupit hotové masové pyré, ale je třeba věnovat pozornost datu výroby produktu. Nemělo by překročit jeden rok od data výroby. Konzervované pyré se bezprostředně před použitím zahřívá ve vodní lázni a zbytek lze skladovat v chladničce maximálně 24 hodin.

V tomto věku se do jídelníčku zavádějí rajčata v různých formách.

Dětem starším 8 měsíců lze podávat kaši a dezerty průmyslově vyrobené s přídavkem čokolády, lískových ořechů a medu.

Produkty jako řepa, švestky a rostlinný olej mohou pomoci odstranit zácpu.

V tomto věku můžete postupně začít s odstavováním od dudlíku. K tomu je potřeba dítě naučit jíst lžičkou z talíře a pít z hrnečku. Pravda, ještě nebude schopné z hrnečku udělat několik doušků za sebou, ale pokud z něj rádo pije, nespěchejte, i když se krmení zpozdí. Mimochodem, můžete také dávat mléko nebo upravenou výživu částečně z hrnečku a částečně z lahvičky. I to vám pomůže odstavit dítě od prsu.

Do devíti měsíců mateřské mléko (nebo umělé mléko) již nepřesahuje 1/3-1/4 denní stravy. Celkové množství jídla v tomto věku je asi 1,2 litru denně, nepočítaje džusy a vodu.

Zeleninové pyré se mohou skládat z různých produktů - řepy, dýně, zelí, mrkve, hrášku, cukety. Pro chuťové a estetické účely a také vzhledem k tomu, že tyto produkty obsahují celou řadu prospěšných látek, můžete přidat jemně nasekaný kopr a petržel a do konce 9. měsíce - zelenou cibulku a hlávkový salát.

Nezapomeňte, že dítěti je nutné podávat rostlinný olej, zejména pokud má příznaky exsudativní diatézy. To neznamená, že dítě musí krmit lžičkou. Rostlinný olej by se měl přidávat do zeleninových pyré a v případě diatézy i do mléčných (nebo bezmléčných) kaší.

Ryby se do jídelníčku zavádějí od devíti měsíců věku dítěte. Vzhledem k riziku alergií by se rybí polévky, zeleninové pyré a suflé měly zavádět postupně, počínaje jednou týdně. Při přípravě rybích pokrmů pro dítě pečlivě oddělujte maso od kostí. V prodeji jsou hotové rybí výrobky, které můžete dítěti také podávat.

V devíti měsících by dítě mělo jíst kompletně lžičkou a pít z hrnečku. A teprve v noci mu můžete (spíš pro radost sobě než dítěti) dát láhev.

Zatímco krmíte své dítě, dejte mu do ruky kousek chleba – už je tolik jako dospělý!