Co by mělo být jídlo ve věku od jednoho do tří měsíců?

Pokud je dítě na umělém krmení, nakrmte ho šestkrát denně v odpoledních tří a půlhodinách a šestihodinovou přestávku v noci. Od zavedení doplňkových potravin jsou děti převedeny na pět jídel každé čtyři hodiny s osmihodinovou přestávkou v noci.

Pokud je dítě kojeno, zvolíte režim krmení individuálně: způsob, jakým byl proveden ve věku jednoho měsíce. Kojení znamená takzvanou racionální výživu. Nedávné studie ukázaly, že první tři až čtyři měsíce musí dítě nutně dostat mateřské mléko. A včasný úvod do stravy s džusy a bramborovou kaší se nedoporučuje. Skutečnost, že některé děti se zavedením těchto přípravků mají poruchy zažívacího traktu (přibližně 30% případů) a alergické reakce (přibližně 40% případů). Vzhledem k tomu, že jsme již diskutovali o přidání vody v předchozí kapitole, nebudeme to opakovat. Voda musí být nutně dána!

Pokud mateřské mléko není zcela kompletní (na jaře a v zimě kvůli nedostatku čerstvých bobulí, ovoce a zeleniny v mateřském mléce snižuje množství vitaminů a některých minerálních látek), nebo dítě není získat odpovídající váhu, nebo má příznaky křivice, chudokrevnost, nebo je na umělém nebo smíšeném krmení je dovoleno vstříkat džusy a bramborovou kaší, nejdříve však tři a půl měsíce.

Obě šťávy a bramborová kaše by měly být podávány velmi opatrně, počínaje velmi malými objemy (šťávy - 1-2 kapky, bramborová kaše - na špičku čajové lžičky). Současně se člověk musí dívat na reakce dítěte, nebo ne jako nové jídlo. Chuť produktů, které se mají vložit, musí být buď sladká nebo kyselá sladká (ale ještě sladší než kyselá). Pokud jsou šťávy příliš koncentrované, je třeba je ředit studenou vodou. Po pochopení, že džus "šel", to znamená, že dítě nemá žádné vedlejší účinky (průjem, alergie), za 3-5 dní může začít dávat nezředěnou šťávu.

Nejlepší je začít s jablečným džusem. Do konce měsíce přinesete celkové množství šťávy na 20-30 ml (4-6 čajových lžiček), počínaje několika kapkami. Šťávy by měly být podávány dětem na konci krmení jako doplněk k jídlu. Nemohou být použity jako náhražka vody, aby uhasily jejich žízeň. Nové šťávy je třeba zavést až poté, co si dítě zvykne na předchozí. Ale musíte začít dávat to přesně jako první, to znamená 2-3 kapky, postupně zvyšovat část.

Různé šťávy (zelenina a ovoce) nelze vzájemně smíchat. Pokud jste zmateni cenou nebo kvalitou výroby hotových šťáv, můžete je sami vařit otíráním jablek na strouhák a vytlačením džusu z něj nebo pomocí odšťavovače. Ale je nutné striktně dodržovat čistotu (a ruce a ovoce musí být důkladně umýt), a mít jistotu o původu ovoce a zeleniny (a najednou jsou plněné dusičnany, nebo co některé chemické látky pro urychlení jejich růstu?).

Při výběru šťávy je třeba vzít v úvahu stav zdraví dítěte. Pokud bude mít nestabilní židli, bude mít prospěch z granátového jablka, borůvky, cherry juice a černého rybízu, které obsahují třísloviny. Pokud má dítě tendenci k zácpě, je lepší použít šťávu z řepy, švestky a zelí. Hroznová šťáva pro děti do šesti měsíců nemůže být podána, protože způsobuje nadýmání střev.

Dětku můžeme dát mrkvu, ale je lepší každý druhý den, protože s nadměrným příjmem karotenu, který se v něm nachází, může být dítě žluté.

Konkrétnější doporučení pro výživu dítěte může poskytnout pouze lékař, který pozoruje vaše dítě od narození.