Cestování vlakem v těhotenství

Mnoho žen musí někdy cestovat na poměrně dlouhé vzdálenosti – a těhotenství není výjimkou. Může se jednat o cestu na dovolenou, návštěvu příbuzných, služební cestu atd. A pokud jsme si dříve vybírali dopravu na cestu na základě principů pohodlí nebo ceny, pak během těhotenství vyvstává v první řadě otázka bezpečnosti konkrétního druhu dopravy pro budoucí dítě. Je možné řídit auto, letět letadlem, nebo je lepší zvolit vlak? Cestování vlakem během těhotenství – jak bezpečné je?

Je možné cestovat vlakem během těhotenství?

Cestování vlakem může být někdy kontraindikováno i pro zcela zdravé netěhotné ženy – například pokud trpíte mořskou nemocí. Těhotné ženy by si také měly dávat pozor na takový druh dopravy, jako je vlak – zejména pokud je cesta poměrně dlouhá. O cestování vlakem během těhotenství byste tedy neměly uvažovat v následujících situacích:

• se zvýšeným tonem dělohy;
• v případě těžké anémie (hemoglobin nižší než 90 g/l);
• s ICI – isthmicko-cervikální insuficiencí;
• u diabetu mellitus závislého na inzulínu;
• při problémech se srdeční činností;
• s nízkým krevním tlakem, častými závratěmi;
• v případě významných projevů toxikózy;
• pokud se v minulosti vyskytly případy spontánních potratů (potratu);
• v případě vícečetného těhotenství (pouze po konzultaci s lékařem);
• s nízkým umístěním placenty;
• v případě placenta previa.

Ve třetím trimestru je lepší se vyhnout jakýmkoli cestám, abyste předešli předčasnému porodu. Obzvláště nebezpečné je vydávat se na dlouhou cestu po 36. týdnu těhotenství.

Pokud těhotenství probíhá normálně, nastávající matka se cítí dobře a lékař nemá nic proti takovým cestám vlakem během těhotenství, pak cestování není zakázáno. Je vhodné si s sebou na cestu vzít dokumenty, jako je „výměnná karta“ (pokud je žena již registrována v prenatální klinice) nebo lékařské potvrzení od lékaře.

Co je lepší? Letadlo nebo vlak během těhotenství

Pokud si vybíráte mezi vlakem a letadlem, pak je pro těhotnou ženu lepší dát přednost vlaku. Létání letadlem je nebezpečné kvůli náhlým změnám tlaku při přistání a vzletu. A některá letadla se stejně silně otřásají.

Pokud se ženě v letadle udělá špatně nebo začne předčasný porod, je šance, že jí bude možné kompetentně pomoci, mnohem nižší, než kdyby se to stalo ve vlaku.

Naprosto žádné letecké společnosti neumožňují těhotným ženám létat v pozdějších fázích těhotenství – počínaje 36. týdnem.

Cestování vlakem oproti létání během těhotenství má řadu dalších výhod:

• Ve vlaku si můžete lehnout a dokonce i spát.
• Ve vlaku se můžete procházet po vagónu, během zastávky vyjít na nástupiště a nadechnout se čerstvého vzduchu.
• Ve vlaku se můžete najíst nebo napít, kdykoli chcete.
• Vlak má jasný jízdní řád, kterým se řídí. Pokud se vlak zpozdí, obvykle je to nevýznamné. Letadlo se může zpozdit kvůli špatnému počasí a někdy je let zcela zrušen.

Letadlo má samozřejmě jednu nepopiratelnou „plus“ – rychlost pohybu. Někdy je však – například během těhotenství – lepší pohybovat se pomaleji, ale klidně.

Cestování vlakem v raném těhotenství

Obzvláště nebezpečné je rané stádium těhotenství, protože většina komplikací (například spontánní potraty a zmrazená těhotenství) se vyskytuje v prvním trimestru.

Pokud během těhotenství opravdu potřebujete někam jet vlakem, musíte nejprve podstoupit vyšetření a získat povolení od lékaře k takové cestě. Je to velmi, velmi žádoucí, zvláště pokud vás čeká dlouhá cesta.

Při plánování cesty vlakem během těhotenství je nutné vzít v úvahu následující charakteristické body:

• Vlak se také někdy třese: například při připojování a odpojování vagónů, při výměně lokomotiv, při nouzovém brzdění vlaku atd.
• Pokud je vagón přeplněný, hrozí nedostatek čerstvého vzduchu – a v takové situaci se většina těhotných žen cítí výrazně hůře.
• Vlak může nepříjemně zapáchat: není žádným tajemstvím, že těhotné ženy často trpí nesnášenlivostí pachů.
• Ve vlacích se někdy musíte dorozumívat se spolucestujícími a průvodčími, což se vám někdy absolutně nechce.
• Toalety ve vlacích nebývají vždy nejpohodlnější a nejčistší. Navíc někdy, abyste se na toaletu dostali, musíte čekat ve frontě nebo počkat, až vlak opustí hygienickou zónu – a to může být malý problém.
• Ve vlaku se mohou nacházet lidé s nachlazením a dokonce i virovými onemocněními (zejména v zimě). Pokud se taková osoba ocitne ve stejném kupé s vámi, riziko nákazy se snižuje téměř na 100 %.

Ve většině situací je však vlak během těhotenství stále mnohem pohodlnější než některé jiné druhy dopravy. Závěr zní: před plánováním cesty vlakem během těhotenství pečlivě zvažte všechna pro a proti, poraďte se se svým lékařem a rozhodněte se správně.

[ 1 ]