Bolest na hrudi v těhotenství

Bolest prsou během těhotenství může být způsobena následujícími změnami v ženském těle: zvýšená hladina hormonů, otok prsou, výskyt žilní sítě (v důsledku zvýšeného průtoku krve), zvýšená citlivost prsou a bradavek. Všechny změny souvisejí s tím, že se ženské tělo připravuje na tak přirozený proces, jako je krmení. Během těhotenství začíná vývoj mléčných lalůčků. Žena, která během těhotenství pociťuje bolest prsou, by si měla pořídit pohodlnou podprsenku s širokými ramínky, aby prsa zvedala a nestlačovala. Přibližně do 10.–12. týdne by bolest na hrudi měla zmizet.

[ 1 ], [ 2 ]

Příčiny bolesti prsou během těhotenství

V případě, že je bolest na hrudi během těhotenství velmi silná, je nutné hrudník pečlivě vyšetřit. Jednou z příčin bolesti mohou být praskliny v bradavkách, které mohou způsobit zánět. Pokud si všimnete prvních prasklin, pečlivě si hrudník omyjte teplou vodou a nezapomeňte se poradit se svým gynekologem. Nepříjemné pocity na hrudi mohou být příznaky onemocnění, jako je mastopatie nebo mastitida. Nejčastěji se však tato onemocnění objevují po narození dítěte, protože hlavní příčinou jejich výskytu je stagnace mléka v prasklinách, kterými se může dostat infekce. V každém případě, pokud vás bolest na hrudi během těhotenství poměrně silně obtěžuje a způsobuje vám nepohodlí, měli byste o tom informovat svého gynekologa.

[ 3 ], [ 4 ]

Příznaky bolesti prsou během těhotenství

V prvním trimestru těhotenství se nejčastěji vyskytuje bolest na hrudi. Každá žena prožívá vše individuálně. Hlavní příznaky bolesti na hrudi lze nazvat následujícími:

• bolest při tlaku nebo při lehkém dotyku hrudníku;
• bolestivá bolest, pocit tíhy v mléčných žlázách, který žena zažívá i bez dotyku;
• v některých případech je zaznamenána zvláštní citlivost bradavek;
• pocity velmi podobné premenstruační bolesti na hrudi během těhotenství;
• pocit brnění.

Není nutné, aby se všechny výše uvedené příznaky objevily současně. Je docela možné, že bolest prsou během těhotenství bude charakterizována pouze jedním nebo dvěma z nich. Není neobvyklé, že žena během celého těhotenství nepociťuje v prsou žádné nepříjemné pocity.

Bolestivé pocity často ustávají do 10.–12. týdne těhotenství. Citlivost bradavek se však zesiluje v období produkce mléka, tj. blíže ke konci třetího trimestru, a také po narození dítěte.

Diagnostika bolesti prsou během těhotenství

Bolest prsou během těhotenství je nejprve diagnostikována gynekologem. Specialista zodpoví všechny otázky k tomuto tématu individuálně po vyšetření. Proces fyziologické transformace mléčné žlázy - zvětšení 2-3krát, napětí, výskyt cévní sítě, citlivost bradavek a jejich ztmavnutí, uvolňování mleziva v různých fázích těhotenství - je normální, stejně jako úplná absence jakýchkoli nepříjemných pocitů na hrudi během těhotenství. Pokud je však bolest intenzivní a způsobuje nadměrné nepohodlí, pak vám s největší pravděpodobností bude doporučena konzultace s mammologem, aby se vyloučila patologie mléčných žláz nesouvisející s těhotenstvím. Pro přesnější diagnózu povahy bolesti v mléčných žlázách může lékař doporučit v první řadě ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk). Pokud jsou zjištěny jakékoli tuleně, může být nutná mamografie (rentgenové vyšetření) a biopsie.

[ 5 ], [ 6 ]

Léčba bolesti prsou během těhotenství

Pro zmírnění bolesti prsou během těhotenství je nutné nosit speciální podprsenky, které nestlačují mléčné žlázy a jsou vyrobeny z přírodních tkanin. Takové podprsenky jsou speciálně přizpůsobeny prsům, která se časem zvětšují. V případě přílišné citlivosti bradavek můžete podprsenku nechat i přes noc. Dnes v lékárně snadno najdete speciální vložky, které se vkládají do podprsenky a absorbují výtok z mléčných žláz. Prsa je nutné mýt teplou vodou každý den, ale nepřehánějte s používáním pracích prostředků – omezte jejich používání na minimum, jinak kůže na hrudi vyschne a na bradavkách se objeví prasklinky, což zase zvýší nepříjemné pocity v mléčných žlázách. Pokud se objeví prasklinky, měli byste přestat používat mýdlo, protože pokožku příliš vysušuje, což povede k ještě většímu počtu prasklin. Pokud máte výtok z prsu, nezapomeňte používat speciální vložky, které absorbují přebytečnou vlhkost, protože vlhké prostředí je vynikajícím zdrojem pro růst bakterií. K léčbě prasklin můžete použít speciální přípravky, jako je D-panthenol, Bepanten, Videstim. Pokud jsou rány na bradavkách velmi hluboké, doporučuje se použít Actovegin, Solcoseryl, Avent, které se aplikují přímo do rány. Můžete také použít tradiční medicínu:

• lněný olej – namažte poškozená místa a po 5-6 hodinách smyjte teplou vodou;
• Listy lopuchu nebo zelí budou mít vynikající antiseptický účinek - důkladně je omyjte a přiložte na hrudník několik hodin;
• parní koupele s květy třezalky tečkované nebo březovými listy zmírní nepříjemné pocity;
• Obklad z petrželových listů nebo konopných semínek skvěle hojí rány. Pro přípravu rozemlejte jednu z ingrediencí na mouku, zalijte sklenicí mléka, přidejte 0,5 lžičky medu a vařte 10 minut na mírném ohni. Teplý obklad přikládejte na hrudník 2krát denně.

Prevence bolesti prsou během těhotenství

Vzhledem k tomu, že všechny změny, které se v mléčných žlázách během těhotenství odehrávají, jsou přirozeným procesem, jehož cílem je připravit prsa na krmení, neměla byste prsa příliš pečlivě chránit. Musíte nosit bavlněnou podprsenku, která bude masírovat bradavky. Při sání dítě uchopuje nejen bradavku, ale i dvorec. Příliš jemná kůže v oblasti bradavek způsobí na začátku kojení praskliny. K masáži bradavek je dobré během sprchování použít speciální bavlněnou rukavici (v krajním případě můžete použít malý ručník). Masírujte velmi opatrně, abyste si prs neporanili. V prenatální poradně vám mohou ukázat speciální cviky zaměřené na posílení vazů a svalů hrudníku. Systematické provádění těchto cvičení posílí vazy, které podpírají prsa, zlepší odtok lymfy a žilní krve, což sníží otoky. Zde je několik cviků, které pomohou zmírnit bolest na hrudi během těhotenství:

1. Nohy na šířku ramen, paže pokrčené v loktech na úrovni hrudníku. Dejte dlaně k sobě před sebe, prsty nahoru. Musíte silou přitlačit dlaně k sobě, pomalu je zvedat a poté je spouštět dolů k břichu. Udělejte to 5krát.
2. Klekněte si a opřete se o dlaně. Ruce a kolena jsou na šířku boků. Ramena předkloňte, těžiště přeneste do rukou. Pomalu pokrčte paže a zároveň držte trup rovný. Cvičení opakujte 10krát.
3. Lehněte si na záda a pokrčte kolena na šířku boků. Vezměte si malé činky (můžete je nahradit dvěma lahvemi naplněnými vodou) a zvedněte je nad hrudník. Pomalu roztáhněte ruce do stran a poté se také pomalu vraťte do výchozí polohy. Opakujte 15–20krát.

Jakékoli cvičení je kontraindikováno v případě hrozícího potratu, gestózy, nízkého placenta previa, krvácení, závratí atd. Proto se před zahájením jakéhokoli cvičení poraďte se svým lékařem.

Bolest prsou během těhotenství, ačkoli je přirozeným fyziologickým jevem, by neměla být zcela ignorována. Poraďte se se svým lékařem, který provede vyšetření a identifikuje možné příčiny bolesti a také pomůže, ne-li je zcela odstranit, tak alespoň zmírnit nepohodlí.