Lékařský expert článku
Nové publikace
Tipy pro péči o vlasy
Naposledy posuzováno: 08.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Jak zajistit, aby naše vlasy vypadaly krásně nejen první 2-3 hodiny po návštěvě kadeřníka?
Je třeba se o ně starat: mýt, česat a samozřejmě vyživovat. Chraňte vlasy před ochlazením. Při teplotách pod 0 °C se vlasové folikuly ničí. Přehřívání je také nežádoucí.
Medový šampon. Můžete si ho vyrobit sami: 30 g heřmánku zalijte 100 g vroucí vody, nechte hodinu působit, sceďte a přidejte dezertní lžíci medu. Vlasy tímto roztokem dobře navlhčete a po 30 minutách opláchněte teplou vodou bez mýdla. Pro mastné vlasy používejte proceduru jednou týdně. Pro suché vlasy - jednou za 12 dní.
Pokud máte řídké a roztřepené vlasy, vetřete si do pokožky hlavy směs šťáv z čerstvého zelí, citronu a špenátu. Tím posílíte vlasy a dodáte jim krásný lesk.
Heřmánkový nálev se používá k mytí hlavy při lupech a vypadávání vlasů; vlasy zesvětlují (2 polévkové lžíce květů se zalijí 0,5 l vroucí vody, nechají se louhovat a přefiltrují).
Šalvěj má na vlasy hojivé a posilující účinky.
Proti lupům a vypadávání vlasů použijte odvar z kořene puškvorce. Čtyři polévkové lžíce kořene namočte do litru vody, 5 minut vařte a umyjte si vlasy.
Kopřiva má široké spektrum léčivých využití. Čerstvá kopřivová šťáva odstraňuje lupy, zastavuje vypadávání vlasů a odvar (dvě polévkové lžíce sušených listů zalijte jednou sklenicí vroucí vody, přikryjte polštářem a nechte 15 minut louhovat) se používá k oplachování vlasů po umytí.
Lípa je prostředkem proti vypadávání vlasů. Osm lžic lipového květu se zalije 0,5 litrem vody a vaří se 20 minut, přecedí se a používá se k mytí vlasů.
Proti lupům a vypadávání vlasů používejte ostropestřec a lopuch. Jedna polévková lžíce každé rostliny se zalije 0,5 litrem vroucí vody, louhuje se 30 minut a vlasy se opláchnou.
Podle některých odborníků jsou okurky užitečné pro ty, kteří mají sklony k plešatosti kvůli přítomnosti síry. Zlepšuje se stav vlasů, zubů a nehtů. V tomto případě je nejlepší užívat směs okurkové a mrkvové šťávy, sklenici 2krát denně.
Směs okurkové a zelné šťávy ve stejných dílech lze použít k výživě mastných vlasů. Tato směs se vtírá do pokožky hlavy, čímž vlasy získá hustší a nadýchanější.
Na seborrheu pokožky hlavy použijte následující složení: 1 díl cibulové šťávy a 2 díly vodky. Tuto směs vtírejte do pokožky hlavy denně, s výjimkou dnů mytí.
V případě výrazného vypadávání vlasů, k prevenci přirozené a předčasné plešatosti, proti lupům a lámání vlasů, k normalizaci činnosti mazových žláz se doporučuje následující recept: jedna lžíce kefíru (jogurtu), jablečný ocet, 1 lžička medu, nastrouhané 2 stroužky česneku a malou cibuli, přidejte 1 lžíci tinktury měsíčku lékařského. Tuto směs aplikujte 2-3 hodiny před umytím vlasů. Nezapomeňte zakrýt polyethylenem a froté ručníkem.
Při vypadávání vlasů se používá kaše ze stroužků česneku. Léčba je založena na keratolytickém účinku a používá se také česneková šťáva smíchaná se stejným množstvím sádla.
Užívejte vnitřně s jídlem nebo oloupejte jeden stroužek česneku a smíchejte s 250 g jogurtu, nechte přes noc působit a užívejte 2–3krát.
Medvědí česnek (česnek medvědí, medvědí česnek) se také používá proti vypadávání vlasů. Na pokožku hlavy se nanáší kaše z čerstvých, dobře rozdrcených cibulí.
Doporučuje se mazat pokožku hlavy cibulovou šťávou při seborrhei, alopecii areata, pro posílení a růst vlasů. Vlasy se stávají hebkými a lesklými, kůže se neloupe, netvoří se lupy. Pihy z cibulové šťávy blednou. Vnitřní užívání cibule, stejně jako cibulové masky (ze směsi cibulové kaše a medu, užívaných ve stejném množství), zabraňuje vzniku vrásek, obličej se stává svěžejším.
Cibule by se neměla nadměrně používat. Může být škodlivá při závažných onemocněních ledvin, jater, žaludku a srdce.