Suchá pleť: Hydratace není totéž co zvlhčování

Stížnosti na suchou pokožku slýcháme poměrně často. Důvodem takových stížností může být napětí pokožky po umytí, drsnost, bolestivé mikrotrhlinky. Zdá se, že není nic jednoduššího - stačí nanést na pokožku hydratační krém a problém je vyřešen!

Připomeňme si, že jedním ze zásadních rozdílů mezi stratum corneum a ostatními vrstvami epidermis je její relativně nízký obsah vody - asi 15 %. Stratum corneum (které nemá žádné živé buňky) potřebuje malé množství vody především k udržení své plasticity a integrity (tím se buňky stratum corneum liší od buněk hlubších vrstev epidermis, které potřebují vlhkost k přežití). Pokud se z nějakého důvodu obsah vlhkosti ve stratum corneum sníží, naruší se jeho struktura, což má za následek zhoršení jeho bariérových vlastností. To znamená, že stratum corneum přestává být neproniknutelnou bariérou pro vodu a její odpařování se zvyšuje.

V důsledku toho dochází k nedostatku vlhkosti v živých vrstvách kůže se všemi z toho vyplývajícími důsledky - zpomalení metabolismu, kůže se neregeneruje a nehojí tak rychle, její vzhled se znatelně zhoršuje (stává se matnou, časem se objevují drobné vrásky). Mikroorganismy navíc mohou snáze proniknout poškozenou bariérou a způsobit tak podráždění.

Jak správně hydratovat pokožku:

• Okluze

Voda nepřetržitě stoupá z hloubky kůže na její povrch a poté se odpařuje. Pokud tedy její odpařování zpomalíte zakrytím kůže něčím nepropustným pro plyny, obsah vody v epidermis se poměrně rychle zvýší. Tato metoda se nazývá okluzivní (z anglického occlusion - bariéra, překážka). Pokud je fólie zcela nepropustná (například polyethylenová fólie), epidermis se příliš navlhčí, což povede k otoku stratum corneum a zničení bariéry. K hyperhydrataci vedou i gumové rukavice a nepropustné oblečení (v takových případech se říká, že „oblečení nedýchá“, tj. nepropouští plyn).

Polopropustný film, který pouze zpomaluje, ale zcela neblokuje odpařování vody, také eliminuje příznaky suchosti, aniž by poškodil pokožku. Mezi složky, které zpomalují odpařování vody, patří:

• minerální olej, vazelína, tekutý parafín, ceresin - uhlovodíky, ropné produkty;
• tekuté silikony (někdy nazývané silikonové oleje) jsou organokřemičité sloučeniny;
• Lanolin (z latinského lana - vlna, oleum - olej) je živočišný vosk získaný při čištění vlněného vosku (extrahuje se z ovčí vlny organickými rozpouštědly);
• živočišné tuky - husí tuk, velrybí tuk (spermacet), vepřový tuk;
• skvalen a jeho derivát skvalan (z latinského squalus - žralok) - přirozená složka lidského kožního mazu; zdroje produkce jsou různé (například žraločí játra, některé rostliny);
• rostlinné oleje - většinou pevné, například bambucké máslo;
• přírodní vosky a jejich estery - včelí vosk, rostlinné vosky (borovicový, třtinový atd.).

Protože vazelína příliš dobře hydratuje, může zpomalit obnovu epidermální bariéry – buňky včas nedostanou signál, že bariéra potřebuje opravu. Především okluzivní (tj. blokující odpařování vlhkosti) hydratační krémy rychle odstraňují suchou pokožku, snižují zánět a svědění u kožních onemocnění, ale nepůsobí na příčinu dehydratace kůže. Lze je přirovnat k berlím, které jsou nezbytné pro ty, kteří se nemohou samostatně pohybovat, ale pro lidi s normálníma nohama jsou zcela zbytečné. Pokud nelze obnovit bariérovou funkci kůže, jsou nutné okluzivní krémy. Pokud existuje šance na obnovu, měly by se používat pouze v počáteční fázi.

• Lapače vlhkosti

Použití látek schopných vázat a zadržovat molekuly vody (takové sloučeniny se nazývají hygroskopické) je skvělý způsob, jak rychle hydratovat pokožku. V kosmetice se používají dvě kategorie hygroskopických sloučenin, které na pokožku působí odlišně.

Metoda „mokrého obkladu“

Velké polymerní molekuly (více než 3000 Da) nejsou schopny proniknout stratum corneum. Jsou fixovány na povrchu kůže a absorbují vlhkost jako houba, čímž vytvářejí jakýsi vlhký obklad. Tento účinek mají:

• glycerol;
• sorbitol;
• polyglykoly (propylenglykol, ethylenglykol);
• polysacharidy - kyselina hyaluronová, chitosan, polysacharidy rostlinného a mořského původu (chondroitin sulfát, mukopolysacharidy), pektiny;
• proteinové molekuly a jejich hydrolyzáty živočišného a rostlinného původu (zejména oblíbené kosmetické složky kolagen a elastin jsou v kosmetice obsaženy právě jako hydratační látky);
• polynukleové kyseliny (DNA) a jejich hydrolyzáty.

Uvedené složky se nacházejí téměř ve všech kosmetických formách, včetně emulzí (krémů). Nejhojnější jsou však v gelech a „tekutých“ produktech (tonika, pleťové vody, séra, koncentráty).

Nyní pozor: používání hydratačních produktů na pokožku, jako je „mokrý obklad“, není vždy opodstatněné. Například v suchém podnebí, kdy je relativní obsah vody v prostředí nižší než ve stratum corneum, obklad začne vodu z kůže „vytahovat“ – v důsledku toho se stratum corneum stává ještě sušší. Naopak, při vysoké vlhkosti vzduchu aplikace kosmetiky s těmito složkami pokožku skutečně zjemňuje a hydratuje. Zároveň se zlepšuje i vzhled pokožky – získává matný lesk, je napnutá a trochu vyhlazená.

• "Hloubková" hydratace pleti

Některé kosmetické přípravky tvrdí, že mají hloubkový hydratační účinek na pleť. Co to znamená? Je běžnou mylnou představou, že všechny vrstvy kůže, včetně těch hlubokých, jsou hydratované. Ve skutečnosti je hydratovaná pouze stratum corneum. Roli přirozených houbiček ve stratum corneum hrají složky přirozeného hydratačního faktoru (NMF) – volné aminokyseliny, močovina, kyselina mléčná, pyroglutaman sodný. Nacházejí se v celé stratum corneum a pouze v ní.

Tyto sloučeniny vznikají v důsledku rozpadu proteinů (hlavně filagrinů), které zajišťují adhezi buněk ležících pod stratum corneum. Po přechodu do stratum corneum buňky nejen ztrácejí svá jádra, ale postupně se ničí i spojení mezi nimi (proto se rohovité šupiny, které nejsou vzájemně vázány, snadno odlupují z povrchu kůže). Molekuly NMF se nacházejí v těsné blízkosti korneocytů. Významná část vody přítomné ve stratum corneum je vázána na NMF.

Vázaná voda se podílí na lepení rohovitých šupin a spolu s kožním mazem zajišťuje plasticitu a hladkost povrchu kůže, ale nebrání rozpadu šupin a jejich přirozenému odstranění.

• Osmóza neboli ředicí efekt

Minerální látky (soli) také zajišťují hlubokou hydrataci stratum corneum. Mechanismus účinku je zde zcela odlišný. Soli pronikají do stratum corneum a zvyšují jeho osmotický tlak. Aby se obnovila přirozená rovnováha voda-soli, voda z podkladových vrstev epidermis začíná vstupovat do stratum corneum a zdržovat se v něm, jako by ředila vodní fázi a snažila se uvést hladinu koncentrace soli v ní do souladu s normou. Výsledkem je zvýšení hydratace stratum corneum, tj. zvýšení obsahu vody v ní.

• Obnova bariéry

I když porucha lipidové bariéry není primární příčinou suchosti, přesto k ní dochází, pokud pokožka dlouhodobě trpí nedostatkem hydratace. Proto je kromě používání hydratačních přípravků, které zmírňují pocit suchosti a zvyšují obsah vlhkosti ve stratum corneum, nutné používat přípravky určené k obnovení bariéry.

V první řadě je třeba poškození kožní bariéry něčím poměrně rychle zakrýt. Lipidy se k tomuto účelu používají jak ve formě čistých olejů, tak i v kombinaci s dalšími složkami v topických přípravcích. Molekuly lipidů pronikají do mezibuněčných prostor a začleňují se do lipidové bariéry. Některé z lipidových molekul aplikovaných na povrch se postupně pohybují po mezibuněčných prostorech, dosahují živých vrstev epidermis a zapojují se do buněčného metabolismu. Zejména mohou sloužit jako substrát pro další syntézu lipidů charakteristických pro kožní bariéru.

Přírodní oleje jsou směsí lipidů. Proto regenerační účinnost a převládající mechanismus účinku olejů závisí na jejich lipidovém složení. Oleje obsahující esenciální mastné kyseliny (linolovou a β-linolenovou) podporují urychlenou syntézu složek lipidové bariéry a dodávají potřebné lipidové prekurzory přímo do buněk (oleje z brutnáku lékařského, pupalkového, oleje ze semen černého rybízu).

Oleje bohaté na steroly stimulují keratinocyty a mají protizánětlivé vlastnosti (šípkový, tamanu, sójový, světlicový olej). Oleje obohacené o nasycené a mononenasycené mastné kyseliny mají výraznější okluzivní vlastnosti a pomáhají obnovit bariérové vlastnosti hydratací epidermis (bambucké máslo, loj, makadamiový, kukuřičný, kokosový, kakao, kešu ořechy).

Lipidové směsi složené z fyziologických lipidů - ceramidů, cholesterolu a volných mastných kyselin - jsou velmi účinné. Tyto lipidy se nazývají fyziologické, protože tvoří přirozenou lipidovou bariéru lidské stratum corneum. Experimentálně bylo zjištěno, že nejlepší regenerační vlastnosti má jejich ekvimolární (tj. ve stejných dílech) směs - "ceramidy/cholesterol/volné mastné kyseliny" v poměru 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]