Péče o suchou a citlivou pokožku

Doma je nutné provést důkladné, ale šetrné čištění obličeje a krku. Čištění lze dosáhnout různými způsoby. Metoda čištění pleti různými čisticími krémy nebo emulzemi se široce používá již mnoho desetiletí. Jedná se především o studené krémy, které obsahují různé vosky, minerální oleje a borax jako emulgátor. Takové krémy se obvykle nanášejí prsty a rovnoměrně se roztírají po celém povrchu pokožky. Lze je odstranit měkkým hadříkem nebo vatovým tamponem a také smýt vodou. Minerální oleje, které jsou součástí těchto krémů, fungují jako druh rozpouštědla, které dokáže rozpustit dekorativní kosmetiku (v případě čištění pleti obličeje) a vnější znečištění.

Modernější čisticí prostředky na suchou pleť obsahují neiontové detergenty, jako jsou estery mastných kyselin a micely. Bylo prokázáno, že tyto složky vytvářejí lehčí čisticí emulzi. Jsou také schopny zajistit vysoce kvalitní čištění, aniž by z povrchu pokožky odstraňovaly přirozené lipidy, jako jsou ceramidy a cerebrosidy. Proto jsou tyto emulze nejoblíbenější pro čištění suché a velmi suché pleti, což je často způsobeno nedostatkem lipidů mezi šupinkami ve stratum corneum. Výrobci nejlepších čisticích prostředků na suchou pleť přidávají chybějící lipidy, aby vytvořili ochranný film na povrchu stratum corneum. Zejména mnoho moderních čisticích emulzí na pleť obsahuje estery mastných kyselin, voskové estery, ceramidy nebo cerebrosidy.

Důkladné čištění suché pokožky je nesmírně důležité. Používání čisticích prostředků a emulzí obsahujících aniontové detergenty nejen zvyšuje suchost pokožky, ale také zvyšuje její propustnost pro různé látky, včetně alergenů, které následně přicházejí do styku s pokožkou. Například bylo prokázáno, že intolerance na některé hydratační přípravky obsahující retinylpalmitát přímo souvisela s kvalitou čisticího prostředku, který pacienti použili před aplikací hydratačního krému. Mikrotrhlinky, které se vyskytují na povrchu kůže, mohou navíc sloužit jako vstupní body pro sekundární infekci.

V domácích podmínkách mohou být tonika pro suchou pleť nálevy z heřmánku, podbělu, lípy, meduňky, bergamotu, ženšenu, petržele, řebříčku, máty, levandule, slézu, fialky zahradní, měsíčku lékařského, pelargónie atd. Připravený roztok se po použití čisticího mléka dvakrát denně vtírá na pokožku obličeje a krku. Nálevy se připravují v malém množství (200 ml) a skladují se v chladničce. Zároveň se stále více oblíbenou stávají hotové kosmetické přípravky, včetně tonik, které by měly být vybírány s odpovídajícím označením.

Pleťové masky si můžete připravit sami nebo použít profesionální masky doporučené kosmetologem, jejichž použití je povoleno doma („domácí příprava“). Pro přípravu masky doma používejte pouze kvalitní a čerstvé produkty. Maska se připravuje bezprostředně před použitím. Zbytky masky se nesmí skladovat v chladničce. Čerstvě připravená maska se nanáší na vyčištěnou pleť obličeje a krku na 15–20 minut. Poté se maska smyje studenou vodou. Obličej se ošetří tonikem pro suchou pleť nebo bylinnými nálevy a nanese se hydratační krém. Doporučuje se dělat masky maximálně 1–2krát týdně. Je třeba mít na paměti, že rostlinné extrakty a některé potravinářské produkty (med, vaječný žloutek a bílek, citrusové šťávy atd.), které se často používají k přípravě masek a tonik doma, jsou alergeny.

Otázka používání peelingových krémů doma se rozhoduje individuálně. Při absenci kontraindikací a při dobré snášenlivosti lze peelingové krémy doporučit jako péči o pleť, ale je nutné si uvědomit, že tyto procedury by se neměly předepisovat častěji než jednou za 1,5-2 týdny, při silných mrazech a také při aktivním slunění.

Používání klasických dermatologických receptů na suchou pokožku je v současnosti irelevantní. Vzhledem k tomu, že téměř všechny recepty obsahují lanolin - živočišný tuk, který je hlavní složkou ovčího mazu a získává se praním ovčí vlny. Lanolin pokožku mastí a má pouze nepřímý hydratační účinek, má komedogenní účinek a v posledních letech se častěji objevují případy přecitlivělosti na lanolin, pravděpodobně kvůli jeho špatnému čištění.

V kosmetologickém salonu se provádějí standardní postupy čištění a tonizace pleti s použitím produktů určených pro tento typ pleti. Otázka předepsání peelingu pro suchou pleť se rozhoduje individuálně. Přednost by měla být dána mechanickým peelingům pro suchou, citlivou pleť, glykopilingům s malým procentem kyseliny glykolové (25-50 %) a také ultrazvukovému peelingu. Je třeba poznamenat, že pro suchou pleť se nedoporučuje používat štětce na peelingový krém. Před první glykopilingovou procedurou v kosmetologickém salonu je nutná určitá příprava. Pacientům se proto doma doporučuje aplikovat krémy s obsahem ovocných kyselin (až 8-15 %) na pokožku obličeje a krku 1-2krát denně po dobu 2 týdnů. Glykopilingová procedura se provádí obden, po dobu 5-10 procedur. Účinek po těchto procedurách přetrvává 1,5-2 měsíce. Nedoporučuje se provádět glykopilingovou proceduru za silných mrazů a během aktivního slunečního záření.

Pacientům se suchou pokožkou se doporučuje hygienická masáž obličeje s použitím kosmetického masážního krému nebo oleje. Masáž trvá průměrně 20 minut, při kúře 10–15 sezení, obden nebo dvakrát týdně. Opakované masážní kúry se doporučují každé šest měsíců. Pro suchou pokožku se známkami výrazného poklesu turgoru se doporučuje plastická masáž s mastkem. Masáž trvá průměrně 12–15 minut, při kúře 10–20 sezení, obden nebo dvakrát týdně, opakované kúry dvakrát ročně. Můžete střídat sezení plastické a hygienické masáže. Pro suchou pokožku se doporučuje používat hydratační masky a kolagenové deky.

Pro provádění komplexních postupů intenzivní péče o kůži a krk feny se doporučují následující fyzioterapeutické postupy.

• Vaporizace. Používá se v kombinaci s ozonovou lampou k napařování pokožky obličeje před vakuovým a mechanickým čištěním a také ke zlepšení absorpce kosmetických krémů a masek. Může způsobit přesušení pokožky, proto je vaporizace pro suchou pokožku přípustná pouze tehdy, je-li zařízení umístěno ve značné vzdálenosti od obličeje pacienta a proud horké páry je přiváděn podél tečného vektoru. Na oblast kolem očí by měly být umístěny vatové houbičky namočené v toniku na oční víčka. Metoda je kontraindikována při přítomnosti sítě rozšířených cév. Doba trvání procedury je 1-3 minuty.
• Dezinkrustace. Metoda je založena na principu galvanizace, přičemž na záporné elektrodě se používají roztoky hydrogenuhličitanu sodného nebo chloridu sodného (2-5 %) a také speciální dezinkrustační roztok. Díky terapeutické elektrolýze se na záporném pólu tvoří alkálie, která mění pH pokožky, což pomáhá rozpouštět a odstraňovat sekret mazových žláz z vylučovacích kanálků. U suché pokožky lze tento postup použít k čištění pórů, a to v případě uzavřených nebo otevřených komedonů v centrální části obličeje.
• Vakuový sprej. Čištění a masáž pleti vakuem se nedoporučují pro suchou pleť. Práce ve sprejovém režimu s pleťovými mléky vhodnými pro suchý typ pleti má tonizující účinek, zlepšuje mikrocirkulaci a výživu pokožky a posiluje lymfatickou drenáž.
• Darsonvalizace s mastkem nebo suchou antiseptickou maskou se kvůli výraznému vysušujícímu účinku na pokožku používá omezeně. U suché, ochablé pokožky se darsonvalizace provádí kontaktní, labilní technikou s finálním krémem, který má mírný liftingový efekt. Délka procedury je v průměru 7-10 minut, v kúře 10-15 sezení.
• Použití ultrazvuku a iontoforézy umožňuje zesílit účinky aplikované kosmetiky a léků.
• Myostimulace je součástí komplexu kosmetických procedur pro péči o suchou pleť obličeje, obvykle před aplikací masky, a to jak k prevenci změn souvisejících s věkem, tak k boji proti stávajícím známkám stárnutí pleti. Pro suchou, ochablou pleť je vhodné používat myostimulaci v kombinaci s hygienickou nebo plastickou masáží a parafínovými maskami. Je třeba poznamenat, že myostimulace se nedoporučuje pacientům mladším 35-40 let.
• V komplexní péči o suchou pokožku obličeje a krku se široce používá mikroproudová terapie (procedura se provádí obden, po dobu 10-15 sezení), terapeutický laser, fotorejuvenace, ale i elektrostatická masáž a aromaterapie s esenciálními oleji z čajovníku, meduňky, bergamotu, máty, levandule, rozmarýnu, ženšenu, santalového dřeva a avokáda.
• Předepisování kryomasážní procedury tekutým dusíkem je opodstatněné pouze pro suchou pokožku s výrazným poklesem turgoru. Vatovým tamponem na dřevěné tyči provádějte lehké hladící pohyby po dobu 1-2 minut podél každé masážní linie, bez tlaku nebo zastavení, a pravidelně jej ponořujte do termosky s tekutým dusíkem. Procedura se provádí na suché pokožce obličeje 1-2krát týdně po dobu 10-15 sezení. Použití uhličitého sněhu pro kryomasáž se nedoporučuje z důvodu vysokého rizika popálenin. Kryomasáž se nepředepisuje během aktivního oslunění.

Péče o „citlivou“ pleť

Taktika lékaře závisí na správné diagnóze doprovodné dermatózy (rosacea, atopická dermatitida, seboroická dermatitida, periorální dermatitida atd.). Je indikována včasná a patogeneticky vyvážená externí a systémová terapie základního onemocnění.

Pro „citlivou“ pleť je nezbytná šetrná domácí péče o pleť, včetně jemného čištění, dostatečné hydratace a fotoprotekce. Těmto pacientům lze jako základní produkty péče o pleť nabídnout různé programy pro „citlivou pleť“.

Z kosmetických procedur v kosmetologickém zařízení je pacientům předepsána mikroproudová terapie, iontoforéza, ultrazvuk s různými protizánětlivými a vazokonstrikčními látkami, hydratační a protizánětlivé masky, aromaterapie, fotochromoterapie. Vaporizace, kartáčování, vakuová masáž, manuální masáž, kryomasáž, desinkrustace, termoaktivní a plastifikační masky, ultrafialové ozařování jsou kontraindikovány. Je třeba znovu zdůraznit potřebu komplexního a analytického lékařského přístupu k pacientům s „citlivou“ pletí obličeje.