Lékařský expert článku
Nové publikace
Maska z jedlé sody - kosmetický prostředek na problematickou pleť
Naposledy posuzováno: 04.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Sodová maska zahrnuje určitý účinek této chemické látky - hydrogenuhličitanu sodného neboli sodíku - na pokožku obličeje.
Jedlá soda se ale nepoužívá jen v domácnosti, ale také... v kožedělné výrobě – ke zpracování přírodní kůže pro galanterii a další potřeby.
Výhody jedlé sody pro pleť
Nebudeme se zabývat technologickými detaily použití sody při výrobě kůže, hasicích přístrojů, gumy nebo pečení koláčů, ale neuškodí zjistit, jaký je přínos sody pro lidskou pokožku. A zároveň vám připomeneme, že soda je skutečně úžasná látka - má vlastnosti, které lze jen stěží nazvat užitečnými pro všechny typy pleti obličeje.
Soda výrazně změkčuje tvrdou vodu, která obsahuje mnoho solí. Jak je známo, mytí tvrdou vodou vysušuje pokožku, což znamená, že soda je pro ni prospěšná. A nejen pro ni: díky svým změkčujícím vlastnostem je soda přítomna ve složení většiny pracích prášků.
Soda si poradí s jakýmkoli tukem. Ve spojení s vodou vykazuje soda v důsledku hydrolýzy slabou alkalickou reakci, v důsledku které se tuky jednoduše rozkládají... Naše kůže má normálně mírně kyselé prostředí - pH 5,5. Jedlá soda dočasně změní pH naší pokožky na zásaditou stranu. Co se stane? Ničí tukové buňky (lipidy), které tvoří vodně-lipidový plášť pokrývající vnější (rohovatělou) vrstvu epidermis. Tyto lipidy zajišťují normální hladinu vlhkosti v horních vrstvách kůže. V důsledku toho soda dehydratuje a vysušuje pokožku, což vede k jejímu olupování a podráždění. Pokud jsou však mazové žlázy kůže příliš aktivní, výhody sody pro pokožku mohou spočívat právě v sušících vlastnostech hydrogenuhličitanu sodného. V domácí péči o suchou a normální pleť byste však sodové masky neměli používat.
A nakonec. Majitelé mastné pleti musí bojovat jak s pupínky, tak s černými tečkami (otevřenými komedony). A s tím by měla pomoci soda, jejíž roztok projeví své antiseptické a protizánětlivé vlastnosti a usnadní odstraňování kožního mazu z ucpaných mazových žláz.
Ze všeho, co bylo řečeno, docházíme k závěru, že pleťová maska se sodou – bez ohledu na to, jaké další ingredience v ní jsou použity – je vhodná pouze pro ty, kteří mají mastnou nebo problematickou pleť. Začněme s problémy.
Maska na akné s jedlou sodou
Chcete-li se doma zbavit pupínků nebo akné (které se objevují v důsledku zánětu mazových žláz kůže), připravte si následující masku na pupínky se sodou: do zakoupeného čisticího prostředku na pleť (nejlépe krémové konzistence) přidejte jedlou sodu (rovnou čajovou lžičku na polévkovou lžíci přípravku). Hmotu dobře promíchejte a naneste tenkou vrstvu na pleť obličeje, předem očištěnou od make-upu (hlavně na místa, kde se pupínky objevily). Masku nechte působit 15 minut, poté smyjte teplou vodou a obličej opláchněte studenou vodou. Tento postup se provádí jednou týdně.
Pokud máte velké akné, můžete na ně nanést hustou směs sody a šťávy z aloe vera. Masku nechte působit, dokud pasta úplně nezaschne. Říká se, že tato metoda je velmi účinná v boji proti akné, pokud ji používáte dvakrát týdně.
Maska na černé tečky s jedlou sodou
Chcete-li odstranit komedony neboli černé tečky z obličeje, připravte si pleťovou masku ze sody a soli. Na její přípravu vezměte jednu čajovou lžičku sody a jemné soli (jako „extra“) a přidejte trochu běžné převařené vody pokojové teploty. Měla by vám vzniknout pasta, která se nanáší na problémové oblasti obličeje a lehkými masážními pohyby vtírá do pokožky. Zde je třeba být opatrný, protože směs „sůl a soda“ působí jako abrazivum.
Neměli byste se snažit odstranit černé tečky najednou, zejména proto, že je nepravděpodobné, že by to uspělo. Tento čistící kosmetický zákrok by se neměl provádět více než jednou za 10 dní. Pokud se na obličeji objeví nějaká poškození nebo záněty, budete muset kosmetický zákrok odložit, dokud nezmizí.
Maska ze sody a ovesných vloček
Čisticí maska se sodou a ovesnými vločkami se používá pouze pro mastnou pleť. K její přípravě byste měli důkladně rozemlít dvě lžíce vloček, přidat jedlou sodu - na špičce nože - a vodu - abyste získali hustou kaši. Poté, co je vše dobře promícháno do hladka, by se měla hmota nanést na obličej - ne déle než čtvrt hodiny.
Maska se smyje teplou vodou a poté se obličej opláchne studenou vodou. 20–25 minut po zákroku nezapomeňte nanést na pokožku hydratační krém – abyste odstranili pocit napjatosti.
Pleťová maska se sodou a medem
Pleťová maska se sodou a medem pro problematickou, mastnou pleť pomůže redukovat její mastný lesk a zúžit póry. O účinku sody už bylo řečeno téměř vše a výhody medu pro mastnou pleť lze popsat dvěma slovy: je to ideální výživa a hloubková hydratace.
Smíchejte lžíci přírodního tekutého medu s půlkou lžičky jedlé sody. Výslednou směs naneste na čistý obličej maximálně na 15 minut a smyjte teplou vodou. V případě akné můžete tímto složením mazat pouze vyrážky. Poté lze dobu procedury prodloužit na půl hodiny.
Pro normální pleť by se do medovo-sodové masky měla přidat další složka ve formě syrového vaječného žloutku nebo rostlinného oleje - lněného, olivového nebo sezamového.
Maska ze sody a mouky
Hlavní cíl masky ze sody a mouky se příliš neliší od již uvedených receptů. Tato maska také bojuje proti rozšířeným pórům a dočasně odstraňuje mastný lesk.
Na přípravu masky podle tohoto receptu budete potřebovat vrchovatou polévkovou lžíci běžné pšeničné mouky a rovnou čajovou lžičku jedlé sody. Jako „ředidlo“ pro suché ingredience můžete použít převařenou vodu, mléko, zelený čaj, heřmánek nebo nálev z lipového květu.
Po smíchání všeho do homogenní hmoty naneste na obličej na 15-20 minut. Poté vše smyjte stejným heřmánkovým nálevem nebo zeleným čajem. Nedoporučuje se dělat masku ze sody a mouky více než jednou za 8-10 dní.
Jílová a sodovková maska
Kosmetický jíl sám o sobě dobře čistí pleť a odstraňuje z ní přebytečný maz. Maska z jílu a sody by tedy měla mít dvojí účinek. Pokud užijete modrý jíl, maska nejen vyčistí, ale také omladí, protože tento jíl pomáhá zvýšit elasticitu pokožky. Červený kosmetický jíl aktivuje prokrvení kožních buněk a bílý jíl zužuje rozšířené póry. Volba je na vašem uvážení.
Pro přípravu této kombinované čisticí masky se sodou se složky smíchají ve stejném množství. Tekutá část může být stejná jako v předchozím receptu. Všechna ostatní doporučení jsou podobná masce ze sody a mouky.
Mýdlová a sodová maska
Tento recept, i při použití toho nejneškodnějšího dětského mýdla, lze zařadit mezi... extrémní. Doporučuje se mýdlo nastrouhat, 2 lžíce nastrouhaného mýdla zalít vroucí vodou (200 ml) a přidat půl lžičky sody a soli.
Bylo by vhodné zde připomenout, že soda (hydrogenuhličitan sodný) se i při teplotě +60 °C rozpadá na uhličitan sodný, vodu a oxid uhličitý. Uhličitan sodný je kalcinovaná soda, která má pouze technické využití.
Takže, promiňte, další manipulace s „mýdlovou a sodovou maskou“ nejenže nedávají smysl, ale jejich popis je v rozporu s naší zásadou: neznalost zákonů chemie nezbavuje odpovědnosti za absurdní informace zveřejněné na internetu.
Maska ze sody a citronu
A teď k masce ze sody a citronu. Pravděpodobně ti, kteří tento recept vymysleli, se ve škole špatně učili chemii. Jinak by si vzpomněli, co se stane, když se soda „uhasí“ octem, kyselinou citronovou nebo čerstvou citronovou šťávou… Soda a citronová šťáva s ní smíchané vstupují do chemické reakce, v důsledku které vzniká sůl a kyselina uhličitá. A kyselina uhličitá se okamžitě rozkládá na oxid uhličitý a vodu.
Jak to může být užitečné pro pokožku? Snad jen proto, že citron a soda se dají použít k odstranění stop zelené barvy nebo inkoustu z rukou.
Vlasová maska se sodou
Podle všeobecného přesvědčení je přínosem sody pro vlasy to, že tato chemická sloučenina pomůže uvolnit pokožku hlavy od přebytečného mazu – a to u všech typů vlasů, s výjimkou barvených.
Nejjednodušší vlasovou masku se sodou si připravíte, aniž byste museli opustit koupelnu. Stačí přidat lžíci sody do běžného šamponu, nanést na vlasy a pokožku hlavy, dobře napěnit, nechat působit 3-4 minuty a opláchnout.
Na konci procedury nezapomeňte vlasy opláchnout okyselenou vodou v poměru jedna polévková lžíce stolního nebo jablečného octa na litr vody.
Sodové masky na tělo
Tak a teď recepty na sodovou masku na tělo. První metoda spočívá v přidání malého množství sody do porce sprchového gelu. Při aplikaci této směsi se doporučuje ji do pokožky příliš nevtírat – aby domácí peeling nepoškodil pokožku ani nezpůsobil podráždění. A je třeba ji co nejdůkladněji smýt, aby vás účinek procedury nedovedl k dermatologovi.
Existuje i jiný způsob, jak si vyrobit sodovou masku na tělo. Vezměte 100 g smetany a 2 lžíce kuchyňské soli a jedlé sody. Všechny další techniky jsou stejné jako při použití prvního receptu.
Recenze sodových masek
Hlavním problémem těch, kteří používají domácí kosmetické masky s hydrogenuhličitanem sodným a poté se o své dojmy dělí s recenzemi na masky ze sody, je mastná pleť a vlasy. Mnozí tvrdí, že soda skutečně pomáhá s těmito problémy vyrovnat se: pokožka se od mastnoty méně leskne a vlasy zůstávají déle čisté.
Navíc je soda levná a najdete ji v každé kuchyni. Proto může být sodová maska alternativou k drahým peelingům a procedurám v kosmetických salonech. Skutečnou účinnost takové alternativy lze ale ověřit pouze osobní zkušeností. Hodně štěstí!