Čištění obličeje doma: od černých teček a pupínků

Hektické životní tempo, nepříznivá ekologie, stres, hormonální a další faktory mají negativní vliv na tělo a projevují se především na pokožce obličeje. Proto je nutné se o ni speciálně starat: čistit, vyživovat, hydratovat, pomáhat s obnovou. Správné čištění obličeje doma je zcela možné, je to jednoduchý a cenově dostupný způsob péče.

Výhody a nevýhody

Čištění obličeje doma má své výhody i nevýhody.

Výhody – většina procedur:

• jednoduché, šetrné, levné, netraumatické;
• efektivně kombinují čištění, omlazení, výživu a hydrataci;
• k dispozici ve vhodnou dobu za známých podmínek.

Použití přírodních složek (káva, ovesné vločky) eliminuje alergie. Zařízení je sice dražší potěšení, ale jakmile si zaplatíte, můžete ho používat dlouhodobě.

Nevýhody: pokud se pravidla nedodržují nebo existují kontraindikace, je možné poranění kůže nebo jiné nežádoucí následky.

Indikace postupu

Indikace pro domácí čištění obličeje:

• intradermální kontaminace různé intenzity;
• nadměrné vylučování kožního mazu;
• zvětšené póry;
• drobné defekty (skvrny po akné, jizvy, mírný zánět);
• snížení tonusu povrchové vrstvy dermis.

Četnost procedur závisí na způsobu čištění, typu pleti a dalších faktorech. Suchou pleť se doporučuje čistit jednou měsíčně, mastnou dvakrát. V létě je čištění nutné častěji než v zimě.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Příprava

Čištění obličeje doma vyžaduje přísné dodržování hygienických pravidel:

• kůže a ruce by měly být co nejčistší;
• manipulace jsou kontraindikovány v přítomnosti akné, zánětu a dalších příznaků.

Čištění jakoukoli metodou začíná přípravou – čištěním pleti gelem nebo mlékem a peelingem. Provádí se takto: peeling naneste na obličej, několik minut masírujte a smyjte vodou. Peeling by měl být jemný, aby neporanil pokožku. Suchá pleť vyžaduje zvláštní jemnost. Pro mastnou pleť se doporučuje intenzivní masáž a větší částice. Nejdostupnějším domácím peelingem je mletá káva s jogurtem nebo zakysanou smetanou.

Technika čištění obličeje

Technika čištění obličeje doma je poměrně jednoduchá a nevyžaduje speciální nástroje. Pokud budete dodržovat hygienu a provádět všechny manipulace správně, je pozitivní výsledek zaručen.

• Pleť připravená peelingem se nejprve napaří nad horkou vodou, nejlépe s přídavkem léčivých nálevů. Pro suchou a problematickou pleť se doporučuje pelyněk, řebříček, rozmarýn, pro mastnou pleť - heřmánek, přeslička, máta.

Parní lázeň se připravuje takto: na stůl se postaví hrnec s vroucí vodou a nad něj se nakloní hlava, přikrytá froté ručníkem (aby pára nevychladla). Po 15 minutách je pokožka připravena k čištění.

Póry se čistí dezinfikovanými prsty (ne nehty!), přičemž se na každý komedon tlačí z obou stran. Prsty si můžete omotat obvazem. Dobře otevřené póry se snadno vyčistí od jejich obsahu. Obličej se pravidelně otírá peroxidem vodíku.

Procedura se zakončí otřením tonikem s obsahem alkoholu. Tím se póry zúží. Posledním detailem je hydratace pokožky vysušené předchozími procedurami běžným hydratačním krémem.

Fáze čištění obličeje doma

Kvalitní čištění obličeje doma je možné, pokud je pleť bezproblémová. Pokud máte sklony k zanášení, vyrážkám, podráždění, je lepší navštívit kosmetický salon a důvěřovat profesionálům.

Při čištění obličeje sami je důležité dodržovat postup. K tomu odborníci doporučují provést sedm fází čištění obličeje doma.

• Čištění

Odstranění nečistot, mastnoty a zbytků make-upu se provádí houbičkou: s mlékem pro suchou pleť a s gelem pro mastnou pleť. Poté pleť otřete tonikem.

• Napařování

Kůže se napařuje nad hrncem s vroucí vodou, přičemž je třeba dbát na to, abyste se nespálili. (Odborníci tento postup nazývají „vaporizace“ a používají speciální zařízení nebo prostředek pro „studené napařování“). Patnáctiminutové působení páry dokonale otevírá póry a usnadňuje snadné odstranění tukových zátek. Do vroucí vody je užitečné přidat řepku a heřmánek (jednu a půl až dvě lžíce suchých surovin na litr vody).

• Hloubkové čištění

Provádí se peelingem nebo peelingem, v závislosti na typu pleti. Po nanesení přípravku se pleť jemně masíruje a opláchne teplou vodou.

• Odstranění komedonů

Na komedony tlačte čistýma rukama ošetřenýma alkoholem – opatrně, ale jemně.

• Dezinfekce

I jemné ruční stlačení poškozuje pokožku. Aby se zabránilo infekci patogenní mikroflórou, ošetřuje se obličej peroxidem vodíku nebo tinkturou měsíčku lékařského.

• Uzavírání pórů

Dělá se to nanesením masky. Bílý jíl je vhodný pro domácí použití.

• Zklidnění pokožky

Efektu se dosáhne aplikací hydratační masky vhodné pro specifický typ pleti.

Ultrazvukové čištění obličeje doma

Ultrazvukové čištění obličeje doma pomocí scrubberu je mnohem účinnější než předchozí metody. Princip účinku: mikrovibrace z ultrazvuku se šíří do povrchové vrstvy a poskytují komplexní účinek na pokožku:

• rozšiřuje póry;
• odstraňuje odumřelou epidermis;
• odstraňuje komedony bez tlaku;
• stimuluje krevní a lymfatický oběh;
• zlepšuje tón pleti;
• zvyšuje antiseptické vlastnosti.

Čištění se provádí po etapách. Není třeba napařovat pokožku: čistí se kosmetickými prostředky (mléko, gel), otírá se houbičkou a zbytky se smyjí (teplým obkladem nebo vodou). Následuje tonizace, tedy opět otírání vatovým tamponem namočeným v toniku.

Bezprostředně před zákrokem se pokožka postříká minerální vodou nebo se nanese gel pro vedení ultrazvukových vln. Poslední fází je aplikace regeneračního krému. Krém se vybírá v závislosti na typu pleti, ačkoli samotné ultrazvukové čištění lze provádět na jakékoli pleti a v jakémkoli ročním období, protože nevyvolává citlivost na ultrafialové záření. Procedura trvá až 15 minut.

Čištění by se mělo provádět pravidelně, v individuálních intervalech. Velkou výhodou této metody čištění obličeje doma je, že po ní nedochází k zarudnutí ani jiným následkům.

UV peeling se často označuje jako víkendová procedura, pomáhá rychle upravit obličej před důležitou schůzkou nebo jinou událostí.

Vakuové čištění obličeje doma

Přístroj na vakuové čištění obličeje vypadá jako trubice s tryskou, principem jeho fungování je zpětná cirkulace vzduchu, která zajišťuje vtažení pokožky do zařízení. To znamená, že pokožka není vystavena tlaku, ale přitahování k zařízení. Díky vtažení dochází k aktivnímu čištění pórů, kvalitnímu povrchovému čištění zdravé pokožky a také k lymfatické drenážní masáži.

Před zakoupením zařízení na domácí vakuové čištění obličeje se ujistěte, že nemáte žádné kontraindikace. Patří mezi ně:

• tenká kůže náchylná k modřinám;
• zánět dermis a vyrážky;
• hluboké komedony;
• chronická onemocnění v akutní fázi.

Čištění obličeje doma pomocí vakuového přístroje trvá přibližně hodinu a půl. Před zákrokem se pokožka napaří, aby se otevřely póry. Přístroj se pohybuje po obličeji po kruhových osách, čímž se zajišťuje jemná, minimálně invazivní a bezbolestná manipulace.

Pozitivní účinek je patrný okamžitě a trvá nejméně měsíc. Kromě odstranění mozolů a zátků vakuové procedury stimulují mikrocirkulaci, normalizují mazové a potní žlázy, zužují póry, zvyšují elasticitu, vyrovnávají strukturu, osvěžují a hydratují pokožku.

Čištění obličeje párou doma

Před domácím čištěním obličeje párou si umyjte pleť gelem nebo kosmetickým mlékem, poté naneste peeling, několik minut masírujte a poté opláchněte. Voda by měla být teplá, můžete si peeling vyrobit sami nebo si koupit hotový. Důležité je, aby zrnka produktu byla malá a jemná.

Pro účinné napařování držte obličej nad vroucí vodou po dobu 10-15 minut. Zakryjte si nakloněnou hlavu froté ručníkem. Účinek této metody čištění obličeje doma se zesílí přidáním léčivých bylin (máta, heřmánek) do vroucí vody.

Napařená pokožka se otírá peroxidem vodíku, ruce - trochou alkoholové tinktury. Tlačte konečky prstů, ne nehty, aby nedošlo k poranění kůže. Abyste zabránili infekcím, můžete ukazováčky omotat obvazem. Nezralé černé tečky nevytlačujte: je lepší si je nechat na příště.

Během procedury se obličej několikrát otírá peroxidem vodíku. Po dokončení manipulací je nutné póry zúžit tonikem s alkoholem a poté pokožku hydratovat krémem. Čištění obličeje párou doma se provádí jednou za dva měsíce.

Galvanické čištění obličeje doma

Galvanické čištění obličeje je relativně nová, ale stále populárnější salonní procedura. Je vhodná zejména pro mastnou pleť s množstvím černých teček a akné.

Galvanické čištění obličeje je možné provádět i doma. K tomu je třeba zakoupit galvanický přístroj a speciální gel (lze jej nahradit roztokem sody). Přístroj se používá po umytí a čištění obličeje; manipulace se doplňují výživnou a hydratační maskou.

Jde o to, že slabý proud, procházející potními a mazovými kanálky, způsobuje reakci jejich obsahu s gelem použitým k proceduře. Vznikne mýdlový roztok, který odstraní všechny nečistoty. Takové čištění obličeje doma se provádí maximálně dvakrát měsíčně.

Kontraindikace:

• těhotenství a kojení;
• onkopatologie;
• suchá kůže;
• zánět na obličeji;
• přítomnost kardiovaskulárních problémů;
• kovové implantáty v oblasti hlavy a krku.

Měli byste také věnovat pozornost následné péči: během prvních 24 hodin byste si neměli na obličej nanášet kosmetiku, zejména podkladovou bázi.

Hollywoodská pleťová maska doma

Hollywoodské čištění obličeje doma má jednodušší název: rolování. Používá se pro mastnou a smíšenou pleť, takové postupy jsou kontraindikovány pro suchou a k zánětům náchylnou pleť.

• Válcování se provádí chloridem vápenatým (5-10% roztok) z ampule a dětským mýdlem. Po masážních liniích otíráme pokožku navlhčenou houbičkou, po vstřebání postup opakujeme - a tak dále až osmkrát. Pokožka by měla cítit mírné brnění; pokud se objeví pálení, je třeba látku ihned smýt.

Po zaschnutí poslední vrstvy vetřete mýdlo lehce namydlenými prsty po stejných liniích, dokud se nevytvoří „kuličky“. V případě potřeby si prsty navlhčete a namydlte; přestaňte, jakmile kůže začne „vrzat“. Nakonec si důkladně umyjte obličej.

Mechanismus účinku této metody čištění obličeje doma spočívá v chemické interakci mýdla a chloridu vápenatého. Výsledkem je tvorba chloridu draslíku a sodného a nerozpustné soli Ca, která při „válcování“ odstraňuje odumřelé buňky epidermis.

Poskytuje jemný povrchový peeling. Abyste však zabránili zarudnutí a vysušení, po čištění naneste na obličej hydratační a výživnou masku.

Domácí recepty na čištění obličeje

Existuje mnoho ingrediencí a masek na čištění obličeje doma. Nabízíme několik receptů.

1. Smíchejte kávovou sedlinu s jogurtem nebo zakysanou smetanou (lžičkou od každého). Směs naneste na obličej, masírujte minutu nebo dvě a opláchněte vodou. Můžete použít čerstvou kávu nebo kávovou sedlinu připravenou pro budoucí použití, dobře vysušenou a uloženou v suché sklenici.
2. Ovesná maska: lžíci ovesných vloček spařte vroucí vodou, kaši naneste na obličej, několik minut masírujte a opláchněte teplou vodou. Maska účinně čistí póry, odstraňuje odumřelé kožní buňky a mastnotu a osvěžuje pleť. Ovesné vločky můžete namlít v mlýnku na kávu. Pro suchou a normální pleť je vhodné vodu nahradit mlékem, pro mastnou pleť přidejte pár kapek citronové šťávy.
3. Pomerančový peeling se vyrábí z pomerančové kůry a krupice: nastrouhaná kůra se smíchá s lžící krupice (lze nahradit škrobem nebo moukou). Pro suchou pleť zřeďte mlékem, pro mastnou pleť pomerančovou šťávou.
4. Recept na domácí čištění obličeje ze škrobu: nasypte hrst škrobu (nebo mouky) na kousek gázy, vytvarujte kuličku a navlhčete ji vodou. Mokrou kuličkou masírujte obličej. Pro suchou pokožku přidejte rostlinný olej, který pokožku zjemní a zmírní podráždění.

Čištění obličeje medem doma

Med tonizuje, hydratuje a posiluje pokožku, a proto se již dlouho používá v kosmetologii, včetně čištění obličeje doma.

Jak si doma vyčistit obličej medem? Nabízíme dva recepty: s medem samotným a medovou masku smíchanou s dalšími ingrediencemi.

Pro první metodu čištění se tekutý med nanáší v tenké vrstvě podél masážních linek a lehce se vtírá krouživými pohyby. Je lepší předem chránit oblast kolem očí před náhodným kontaktem výživným krémem. Když med „zaschne“, tj. zhoustne, odstraní se vlhkým hadříkem. Spolu se zbytky látky se odstraní nečistoty, odumřelá epidermis a vše nepotřebné, co brání pokožce dýchat a vstřebávat užitečné složky. První procedura má již vynikající vliv na stav obličeje.

• Medová maska se připravuje takto: rostlinný olej (50 g), bílý jíl, květový pyl rozdrcený v hmoždíři a med se smíchají a nechají hodinu louhovat. Naneste na obličej a po 10 minutách smyjte. Doporučuje se proceduru opakovat každý týden. Maska čistí, vyhlazuje a zpevňuje pleť.

Čištění obličeje chloridem vápenatým doma

Čištění obličeje chloridem vápenatým doma se provádí téměř stejným způsobem jako v kosmetických salonech. Kromě chloridu vápenatého se používá dětské mýdlo nebo mýdlová pěna. Čištění je založeno na chemické reakci: mýdlo jako alkálie reaguje s roztokem chloridu vápenatého, v důsledku čehož se tvoří sraženina vápenatých solí karboxylových kyselin a kuchyňské soli.

• Chlorid vápenatý (farmaceutický přípravek) se nanáší houbičkou na obličej podél masážních linií v malém množství, přičemž se vyhýbá oblasti kolem očí a horního rtu. Po zaschnutí se manipulace opakuje 4-8krát.
• Dále ošetřete mýdlem: třete prsty nebo houbou, dokud se nevytvoří pelety (to je solný sediment) a neuslyšíte „vrzavý“ zvuk.
• Poslední fází je opláchnutí činidel teplou vodou a zvlhčení ošetřených oblastí.

Výhodami této metody jsou dostupnost a účinnost. Nevýhodami je možnost nekrotického poškození v přítomnosti ran a jiných defektů na kůži.

Chemické čištění obličeje doma je kontraindikováno u lidí s tenkou pokožkou, přecitlivělostí na chemikálie, alergiky, těhotných a kojících žen.

[ 5 ]

Čištění obličeje aspirinem doma

Používání aspirinu k čištění obličeje doma má řadu výhod:

• postup je účinný při závažných kožních problémech;
• další přísady umožňují čištění jakékoli pokožky;
• pravidelné procedury udržují pokožku čistou, hladkou a svěží;
• riziko zánětu se snižuje, odolnost se zvyšuje;
• postup vyžaduje minimální investici času a peněz.

Je zakázáno čistit si obličej aspirinem, doma nebo v salonu, během těhotenství a kojení, pokud jste náchylní k alergiím, máte individuální nesnášenlivost, máte infekční onemocnění nebo poškození kůže.

K přípravě čisticího prostředku použijte prášek získaný z tablet aspirinu (kyselina acetylsalicylová). Do receptů na mastnou a problematickou pleť přidejte pleťové mléko, citronovou šťávu, bílý jíl a vodu, jogurt; na suchou, normální nebo citlivou pleť - ovesné vločky, jojobový olej, med, olivový olej. Je důležité volit látky podle typu pleti, aby nedošlo k nežádoucím následkům.

Používejte pouze běžné tablety, bez obalu a přísad. Pokud máte sklony k alergiím, doporučuje se provést test na lokti.

[ 6 ]

Čištění obličeje kyselinami doma

Kyselé čištění obličeje je ovocný peeling. Jedná se o starý a účinný prostředek, který se používá k odstranění rohovité vrstvy a prevenci předčasného stárnutí. Kyselé čištění obličeje doma je vhodné pro suchou i mastnou pleť.

Ovocné kyseliny normalizují činnost a složení sekretu potních žláz, čistí potní kanálky od zátěže, čímž odstraňují základ pro záněty a vyrážky. Takto vyčištěná pleť lépe vstřebává prospěšné složky, obnovuje se a zbavuje se pigmentových vad. Ovocné čištění se doporučuje při jemných vráskách, pigmentových skvrnách, rozšířených pórech, striích, akné a komedonech.

Salóny používají peelingový koktejl - směs kyselin, někdy s přídavkem dalších složek (vitaminy A, E, kyselina hyaluronová). Každý další postup zahrnuje zvýšení koncentrace účinných látek a zkrácení doby aplikace. Kosmetička kontroluje proces, aby se zabránilo popáleninám.

Pro čištění obličeje doma se používají následující kyseliny o koncentraci 20-25%:

• jablko,
• mléčné výrobky,
• citrón,
• víno,
• glykolová.

Můžete použít jak hotové směsi, tak i ty, které si připravíte doma, například zakysanou smetanu nebo kysané mléko v kombinaci s mletými otrubami nebo ovesnými vločkami. Při pravidelném používání efekt splní očekávání.

Manipulace s kyselinami jsou kontraindikovány u všech typů zánětů a poškození kůže, infekčních a alergických onemocnění. Stejně jako jiné typy chemického peelingu se i peeling ovoce nejlépe provádí v obdobích neaktivního slunce, aby se zabránilo škodlivým účinkům ultrafialového záření.

Čištění obličeje doma aktivním uhlím

Aktivní uhlí je produkt spalování různých druhů dřeva. Kromě léčivých vlastností má i kosmetické vlastnosti. Čištění obličeje domácím aktivním uhlím je založeno na těchto prospěšných vlastnostech.

Dřevěná maska s aktivním uhlím je účinná pro pleť v jakémkoli věku. Po zákroku se pleť stává méně mastnou a hladší, komedony a zánětlivé skvrny mizí a póry jsou hloubkově očištěny od nečistot.

V závislosti na konkrétních účelech se do aktivního uhlí přidávají:

• kosmetický jíl;
• želatina a mléko;
• jogurt;
• růžová voda;
• šťáva z aloe vera, olej z čajovníku a mořská sůl.

Klasická maska s aktivním uhlím je směsí rozdrcených černých tablet (2 ks) s filtrovanou vodou. Aplikujte po horké koupeli. Maska léčí záněty, vysušuje, normalizuje mazové žlázy a hloubkově čistí pleť. Aplikace trvá jeden a půl měsíce (maska se provádí každých 6 dní). Další kúra čištění obličeje doma začíná za dva měsíce.

Čištění obličeje solí doma

Obzvláště oblíbené mezi ženami je čištění obličeje solí doma, které lze provádět každý týden nebo častěji. Soda se do masky-peelingu přidává ve stejném poměru se solí.

Zředěná směs sody a soli se nanese na obličej, namaže se mlékem nebo gelem na mytí, dokud se nevytvoří pěna. Po dvou minutách lehké masáže, zejména v oblasti nahromadění černých teček, nechte několik minut působit a poté smyjte. Brnění kůže během procedury naznačuje účinnou interakci sody s pokožkou. Poté se obličej otře tonikem.

Pravidelné domácí čištění obličeje sodou a solí odstraňuje černé tečky, pleť čistí, matuje a je upravená.

Čištění obličeje kávovou sedlinou doma

Kávová maska dokonale čistí, tonizuje a vyživuje pleť. Díky přítomnosti kofeinu, karotenoidů a antioxidantů se obličej stává čistším, mladším a svěžejším. Domácí čištění obličeje kávovou sedlinou se doporučuje pro zralou, stárnoucí a vrásčitou pleť jakéhokoli typu. Tato metoda domácího čištění obličeje se nedoporučuje pro určité problémy:

• alergie,
• kožní a krevní choroby,
• velmi jemnou a zranitelnou pokožku.

K čištění se používá jak mletá káva, tak i použitá kávová sedlina. Je tu však jedna nuance: tepelně upravená sedlina má jemnější abrazivní účinek než mletá káva; vyžaduje opatrné zacházení, aby se epitel nepoškodil tvrdými částicemi.

• Kávovou masku naneste na napařený obličej (nebo krk, dekolt, lokty, kolena, chodidla), masírujte minutu nebo dvě, smyjte odstánou nebo neperlivou vodou, heřmánkovou nebo měsíčkovou tinkturou. Procedura se provádí 1–2krát týdně.

Pro zesílení účinku můžete do kávy přidat mořskou sůl, cukr, zakysanou smetanu, máslo nebo med.

Čištění obličeje kyselinou salicylovou doma

Pro mastnou a problematickou pleť se doporučuje čištění obličeje kyselinou salicylovou - je to docela cenově dostupný postup v domácích podmínkách. Při výběru produktu je důležité věnovat pozornost koncentraci aktivní složky a přítomnosti dalších látek. Nejoblíbenější jsou 15- a 30% salicylové masky. Je dobré, když složení obsahuje ovocnou kyselinu a také kyselinu mléčnou - pro sjednocení barvy.

Aby kyselina salicylová čistila póry a ne povrchové nečistoty, je nutné před domácím čištěním obličeje důkladně vyčistit a dezinfikovat pokožku. Hotovou masku naneste a nechte působit podle návodu.

• Salicylovou masku si snadno vyrobíte sami, například z lékárenské tablety a medu. Tabletu rozpusťte ve vodě, přidejte trochu sody a půl lžičky medu. Smíchejte, naneste na problémové oblasti a po pěti minutách smyjte.

Zarudnutí po zákroku je normální a brzy odezní. Produkt by se neměl používat, pokud se objeví vyrážky, záněty nebo individuální nesnášenlivost některých složek.

Čištění obličeje jílem doma

Pro čištění obličeje doma se používají kosmetické jíly různých barev:

• bílý,
• černý,
• růžový,
• zelený,
• červený,
• modrý.

Černá je univerzální, masky z ní vyrobené jsou vhodné pro jakoukoli pleť. Kosmetické vlastnosti spočívají v „vytahování“ toxinů a nečistot z hlubokých vrstev. Zpočátku může čištění obličeje jílem doma vyvolat zarudnutí a vyrážky, které však po několika procedurách zmizí.

Jíl se zředí teplou vodou na krémovou konzistenci, nanese se na 10 minut a smyje se. Užitečné je použít květy heřmánku (předem se napaří).

Masky lze kombinovat s jemnou masáží: mírně zaschlý jíl se tře mokrými prsty, v důsledku čehož se roluje a absorbuje nečistoty a odumřelé buňky. Zbývající jíl se smyje vodou.

Čištění obličeje olejem doma

Pro čištění obličeje olejem v domácích podmínkách se používají rostlinné oleje a jejich kombinace. Obsahují mastné kyseliny, které se v těle netvoří, ale jsou nezbytné pro krásnou pleť.

Čištění pleti olejem je univerzální, cenově dostupný a bezpečný způsob, jak si doma vyčistit obličej: je vhodný pro každého, jemně odstraňuje make-up a dokonale vyživuje a hydratuje. Mezi nevýhody patří délka a pracnost procesu, cena ubrousků a ručníků, které se od oleje rychle znehodnocují.

Ricinový olej je univerzálním základem pro čisticí směs. Je vhodný pro procedury v čisté formě. Výběr dalších olejů závisí na typu a stavu pleti:

• pro mastnou a problematickou pleť je vhodné lněné semínko, mandle a jojoba;
• pro blednutí - broskev, hroznové víno, pšeničné klíčky;
• pro suchou pleť – kakaové máslo, vlašský ořech, hroznová jadérka, pšeničné klíčky.

Pro velmi suchou pokožku je užitečné použít jako základ olivový olej.

Naneste olej pokojové teploty na mírně napařený obličej (navlhčený teplou vodou), dvě minuty rozetřete dlaněmi a nechte působit další půl minuty. Postupně setřete - flanelovým hadříkem, který při chladnutí namočíte do horké vody (40 stupňů). Domácí čištění obličeje olejem je účinné při použití dvakrát týdně.

Čištění obličeje s bodiagou doma

Houbička působí jako silný exfoliant, vazodilatátor a prostředek pro vyhlazení vrásek. Proto se čištění obličeje houbičkou doma nedoporučuje pro pleť náchylnou k podráždění.

Kaše se připravuje z prášku bodyagi a peroxidu vodíku (3% roztok), nanáší se v tenké vrstvě po dobu 15 minut. Výsledné pálení je třeba snášet, stejně jako následné zarudnutí. Jedná se o přirozenou reakci na manipulaci. Nával krve po chvíli zmizí a spolu se zbytky masky se odstraní keratinizace a nečistoty. Poté je třeba nanést hydratační krém.

Existuje také gel na čištění obličeje doma na bázi bodyagi. Má velmi jemný účinek a nevyžaduje míchání s jinými složkami.

Domácí peeling na obličej

Výhody domácích peelingů jsou jednoduchost a snadná příprava, přírodní složky. Složení si můžete vybrat s ohledem na individualitu vaší pleti.

Pokud si chcete doma vyčistit obličej peelingem, musíte si nejprve pleť připravit: vyčistit ji speciální kosmetikou a napařit. Po nanesení peelingu si obličej masírujte a poté smyjte zbytky přípravku spolu s mastnotou a odumřelou kůží. Nakonec naneste výživný krém.

Pro domácí peeling použijte látky s abrazivním účinkem:

• cukr,
• sůl,
• soda,
• mořská sůl,
• káva,
• med,
• cereálie,
• ovesné vločky,
• ovoce (jablko, avokádo, pomeranč).

Na první pohled se částice cukru a soli zdají velké a špičaté, ale postupem času se rychle zaoblia a změknou.

Pro suchou pleť je užitečné přidat do cukru rostlinný olej a hydratační krém. Mastné pleti prospěje, když do krystalového cukru přidáte mléko a ovesné vločky a několik kapek citronové šťávy dodá peelingu bělicí vlastnosti.

Původní recept spočívá v přidání kakaového prášku: tento peeling dodá vaší pleti svěží vzhled.

Jedním z nejlepších domácích prostředků je kávový peeling v kombinaci s medem, jogurtem, zakysanou smetanou a sprchovým gelem. Je obzvláště účinný pro mastnou a smíšenou pleť.

Nejoblíbenější obilné peelingy jsou: rýžový a pohankový – pro normální a mastnou pleť; ovesné vločky a otruby – pro suchou pleť. Obiloviny je třeba namlít a smíchat: v prvním případě – s medem, ve druhém – s pomerančovým nebo mandlovým olejem.

Nejšetrnější je domácí peeling z mouky nebo škrobu. Vhodný i pro velmi citlivou pokožku, zejména s přídavkem rostlinného oleje.

Jablečná dužina se používá také jako peeling: rozkrojená a semínková polovina plodu se masíruje do obličeje, dokud se dužina neodstraní. Aktivní složkou je kyselina jablečná, která odstraňuje odumřelé buňky, čistí póry a odstraňuje toxiny.

Domácí čištění obličeje avokádem se stává stále populárnějším: ovoce se i se slupkou nastrouhá, čímž se získá hotová exfoliační pasta.

Čištění obličeje cukrem doma

Kosmetické vlastnosti sladkého písku jsou způsobeny přítomností monosacharidů, tensinů a kyseliny glykolové, které:

• stimulovat ochrannou vrstvu;
• obnovit jednotlivá vlákna;
• aktivovat produkci kolagenu a elastinu;
• udržet vlhkost;
• normalizovat mazové žlázy.

A dokonce vytvářejí efekt opálení!

Pro domácí čištění obličeje cukrem používejte pouze jemný písek. Kúra je 10 procedur, po dvoutýdenní přestávce lze v nich pokračovat. Majitelky mastných obličejů potřebují dvě čištění týdně, ostatním stačí jedna procedura.

Do receptů se přidávají potřebné ingredience v závislosti na typu a stavu pleti. Vaječný likér je ideální pro všechny příležitosti k čištění obličeje doma a další ingredience jsou určeny stavem pleti:

• žloutek s lžičkou cukru je dobrý pro suchou pokožku;
• bílkoviny - tuky;
• Na normální pleť se používá celé vejce se dvěma lžičkami písku.

Pro zlepšení barvy použijte tvaroh s cukrem a medem (pororvnu).

Banánové pyré s cukrem a rozpuštěným máslem osvěží suchou pokožku a pokud med nahradíte vyšlehaným bílkem, získáte vynikající lék na mastnou pleť.

Hardwarové čištění obličeje doma

Pravidelná péče a čištění obličeje doma eliminuje nutnost návštěvy drahých salonů. Pro hardwarové čištění obličeje doma se vyrábějí speciální přístroje: elektrické kartáče, vakuové a ultrazvukové přístroje.

1. Elektrický kartáč čistí nylonovými štětinami s kulatými leštěnými špičkami. Liší se objemem, tvrdostí a délkou. Modely zařízení mají několik provozních rychlostí a režimů, které lze střídat pro každodenní použití. Kartáč s vodotěsným tělem lze použít i ve sprše. Kartáč odstraňuje černé tečky a mastný lesk a při pravidelném používání zajišťuje obnovu epitelové vrstvy.

Oblíbené modely elektrických zubních kartáčků: Clarisonic Mia 2, Philips VisaPure, Mary Kay Skinvigorate.

2. Vakuový čistič pomáhá zbavit se akné a pupínků, jizev a celulitidy. Přístroj poskytuje několik účinků:

• odstraňuje komedony a mozoly;
• zbavuje epitel odpadních látek a toxinů;
• čistí mazové kanálky;
• stimuluje kožní dýchání;
• zmírňuje otoky a pigmentaci;
• sjednocuje texturu a tón pleti.

Značky: Gezatone Super Wet Cleaner, Panasonic EN2513.

3. Ultrazvukový hardwarový zákrok „vyřadí“ přebytečný materiál z kůže díky rezonančnímu efektu. Pro domácí procedury se používá přístroj s frekvencí 25 kHz, který nepoškozuje pokožku; výkonnější přístroje jsou určeny pouze pro profesionální použití.

Užitečným účinkem přístroje je, že ultrazvuk prohřívá pokožku, v důsledku čehož se póry rozšiřují a lépe čistí. Procedura má masážní účinek: zlepšuje krevní a lymfatický oběh, zvyšuje tonus pleti, stimuluje tvorbu elastinu a kolagenu. Z obličeje mizí černé tečky, stává se mladším a svěžejším.

Ultrazvukové čištění se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, lidem s rakovinou, nervovými poruchami, hypertenzí, kožními onemocněními nebo osobám s kardiostimulátorem.

Značky: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K, Gezatone HS23071.

Profesionální čištění obličeje doma

Čištění uvolňuje póry od ucpaných pórů, umožňuje pokožce dýchat, absorbovat vlhkost a pozitivně reagovat na péči a kosmetické procedury.

Čištění obličeje doma začíná přípravou nástrojů, přípravků a materiálů. Budete potřebovat: sponky do vlasů, ubrousky a houbičky, mléko a gel, horkou vodu, dva ručníky, obvaz a gázovou masku s štěrbinami, peeling, bylinný nálev a led z něj.

Profesionální čištění obličeje doma se provádí ve čtyřech fázích.

1. 1. Čištění

Obličej a ruce se umyjí vodou a mýdlem, vlasy se zajistí sponkou, make-up se odlíčí mlékem a obličej se znovu umyje gelem.

2. Komprese (parní lázeň)

Touto metodou se dosáhne otevření pórů. V prvním případě se na obličej nanese gázová maska, hojně navlhčená horkým bylinkovým čajem, na 8 minut. Nad horkou vodou s přídavkem bylin se provede napařovací lázeň. Doba působení: pro mastnou pleť - 10 minut, smíšenou - 7, normální - 5-6, suchou pleť - 3-4 minuty.

3. Čištění

Čištění spočívá v ručním vymačkávání černých teček. Provádí se tlakem prsty omotanými obvazem, počínaje od čela k bradě. Účinek se umocní peelingem, kterým se obličej masíruje a poté se smyje vodou.

4. Uzavírání pórů

Po umytí studenou vodou uzavřete póry kostkami ledu vyrobenými z bylinných nálevů: pro suchou pleť - z měsíčku lékařského, levandule, meduňky; pro mastnou pleť - z dubové kůry, máty, lípy, heřmánku.

Maska po domácím čištění obličeje

Po domácím čištění obličeje se pleť stává jemnou, čistou a zářivou. Procedury je lepší provádět večer nebo o víkendech, aby vám nevyhnutelné zarudnutí ráno nezkazilo náladu. Tento jev je krátkodobý a pokud bylo čištění provedeno podle pravidel, určitě odezní. A systematické manipulace nejenže zbaví problémů, ale také zabrání vzniku nových.

Po zákroku je potřeba pleť zklidnit a chránit před olupováním. Kosmetologové doporučují po domácím čištění obličeje medovou masku.

• Zahřejte směs medu a olivového oleje (stejné díly) ve vodní lázni a naneste na pokožku na 15 minut. Opláchněte vodou nebo odstraňte houbičkou.

Kontraindikace k postupu

Kontraindikace pro čištění obličeje doma:

• zhoršení zánětu kůže;
• přítomnost ložisek infekce s infiltrátem;
• hluboké akné a pupínky, dermatózy;
• suchá, ztenčená kůže.

U některých kardiovaskulárních onemocnění se parní lázeň nedoporučuje a nahrazuje se obkladem.

Opatrnost je nutná v případě závažných kožních problémů, angíny, zánětu vedlejších nosních dutin, nachlazení, alergií, astmatu, během menstruace a těhotenství.

Pokud se na ní objeví rány nebo zanícené akné, měli byste je nejprve ošetřit navlhčením pleťovým mlékem nebo krémem a teprve poté je vyčistit. To pomůže zabránit vzniku nových zánětlivých ložisek.

Důsledky po postupu

Nežádoucí následky vznikají při porušení techniky čištění obličeje doma, ignorování kontraindikací, přecitlivělosti. Drobné následky (hyperémie, olupování, mírný otok, pálení) obvykle samy odezní. V případě komplikací je nutná zvláštní péče, někdy – kontaktování kosmetičky.

[ 7 ]

Komplikace po postupu

Nejčastějšími komplikacemi jsou mikrotraumata, alergie, otoky, hematomy, jizvy, které je třeba ošetřit.

Přetrvávající hyperémie se zmírňuje zklidňujícími maskami, studenými obklady (heřmánek, měsíček) a mastmi z lékáren (Belanten).

Dlouhodobé otoky mohou být důsledkem alergií nebo příznakem onemocnění. Diuretika pomohou se jich zbavit.

Hematomy se ošetřují heparinovou mastí, obklady z jírovce a arniky.

K zánětu dochází, když se během čištění nedodržuje čistota. K odstranění ložisek je nutné použít dezinfekční prostředky, ale je lepší, aby je předepsal odborník. Totéž platí pro alergie, jizvy a další komplikace.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Péče o proceduru

Rehabilitační období po domácím čištění obličeje trvá od několika hodin do několika dnů. Přirozená ochranná vrstva se obnoví do tří dnů.

Pro urychlení procesu používejte kosmetiku a léky pro péči o pleť. Pomohou i malá tajemství:

• vyhněte se teplotním výkyvům;
• co nejvíce hydratujte pokožku;
• nepoužívejte podkladovou bázi, nebo alespoň pudr;
• pijte více čisté vody;
• Vzdejte se alkoholu.

Čištění obličeje je vhodné provádět doma večer. Po zákroku se může objevit zarudnutí, napětí a nepohodlí. Pokud se manipulace provádějí podle pravidel, nepříjemné pocity přes noc zmizí, pleť se osvěží a odpočatí. V prvních hodinách se nemůžete líčit, umýt se obyčejnou vodou, abyste neznečistili a neinfikovali rozšířené póry.

Pokud póry zůstávají rozšířené, je nutné použít speciální tonikum a pleťovou vodu s alkoholem, měsíčkem lékařským nebo jinými užitečnými rostlinami. Vhodné jsou však i produkty bez alkoholu s protizánětlivými a hydratačními vlastnostmi.

Odborníci doporučují aplikovat gely a pěny během prvních dnů po čištění, bez tření, aby se znovu neporanila dermis. Další péče spočívá v používání hydratačního krému a ochraně před slunečním zářením.

Pokud se následující ráno objeví drobné poškození, aplikujte na postižené místo jód, abyste zabránili vzniku akné.

Nedoporučuje se cvičit několik dní, vyhýbat se těžké zátěži a nadměrnému pocení, protože to zpomaluje proces obnovy buněk.

V ideálním případě by se jemné čištění obličeje doma mělo provádět denně, jednou týdně - hluboce jednou za šest měsíců - ultrazvukem, aby se pečlivě odstranily všechny nečistoty a stimuloval krevní oběh. V případě akné, akné a dalších problémů by měl zákrok provést kosmetolog. Ten vám také poskytne cenné rady ohledně péče a doporučí produkty vhodné pro vaši pleť.

[ 13 ]