Lékařský expert článku
Nové publikace
10 způsobů, jak posílit vztah s dítětem po rozvodu
Naposledy posuzováno: 08.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud jste se nedávno rozvedli a vaše dítě je na vás naštvané, velmi mu chybíte a také na rodiče, který nyní bude žít odděleně, může se vaše komunikace s dítětem stát napjatou. Pokud mezi vámi stále panuje odcizení, existuje několik účinných způsobů, jak to napravit. Vztah s dítětem můžete posílit takto.
Metoda č. 1.
Pozvěte své dítě, aby vám řeklo, co si myslí o vašem vztahu. To mu pomůže vylepit nahromaděné křivdy. Ukáže vám to, co k vám dítě skutečně cítí, a nebudou mezi vámi žádné nedorozumění. Také se dítě zbaví negativních myšlenek a pocitů.
Metoda č. 2.
Vytvořte nové nebo udržujte stávající rodinné rituály. Například rodinné večeře. Mohou to být i rodinné slogany, emblémy, společné hry atd., aby se vaše dítě cítilo jako nedílná součást rodiny. Například pravidelně své dítě líbáte před školou. A pak pokaždé, když dítě vidí líbat někoho jiného, váš syn nebo dcera si na vás vzpomene.
Metoda č. 3.
Vyfoťte se s dítětem a vyvěste fotky po celém domě, aby dítě vidělo, jak moc ho máte rádi a jak moc si s ním užíváte zábavu.
Metoda č. 4.
Spřátelte se s přáteli vašeho dítěte a členy jeho rodiny. Udělejte ze svého domova útulné místo pro blízké vašeho dítěte. To je velmi důležité pro to, aby se vaše dítě cítilo bezpečněji.
Metoda č. 5.
Pokud je k vám vaše dítě hrubé nebo s vámi nechce mluvit, řekněte mu tuto větu:
„Příliš moc tě miluji na to, abych ti dovolila se mnou mluvit tak hrubě. Buďme přátelé.“
Metoda č. 6.
Pomozte svému dítěti udržovat blízké a láskyplné vztahy s vaší rodinou – jeho prarodiči – aby se dítě cítilo obklopeno láskou a péčí.
Metoda č. 7.
Mluvte s dítětem o jeho cílech, zájmech, plánech a snech. Věřte svému dítěti a podporujte jeho životní plány. Povzbuzujte své dítě, aby zkoušelo nové aktivity a přijímalo nové výzvy. Například mu dovolte naučit se umění bruslení na kolečkových bruslích nebo mu dejte dobrý fotoaparát, aby to pro dítě bylo zajímavé a zábavné.
Metoda č. 8.
Chovejte se ke svému dítěti s respektem, a to i v těch nejkritičtějších situacích, zachovávejte klidný tón a sebevědomé jednání. Vaše dítě to jistě ocení.
Metoda č. 9.
Vážte si svého dítěte a dejte mu najevo, že vidíte všechny dobré věci, které dělá. Vaše dítě se bude cítit pochopené a uznáváné – téměř jako celebrita.
Metoda č. 10.
Projevujte svou lásku a náklonnost ke svému dítěti způsoby, které jsou pro něj nejvýznamnější. Některé děti potřebují hodně času a pozornosti, jiné se cítí milovány, když jim uvaříte něco lahodného nebo si s nimi hrajete. Poznejte své dítě a projevujte mu svou lásku způsoby, které jsou pro něj nejvýznamnější.
Pokud jsou rodiče ke svému dítěti citliví, určitě to vycítí a pochopí. A pak bude trauma, které rodiče po rozvodu obdrželi, snášet snáze.