Lékařský expert článku
Nové publikace
Krémy na obličej s vitaminem C
Naposledy posuzováno: 08.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Kyselina askorbová je jednou z prospěšných složek, které pokožka potřebuje. Vyvážená strava je jedním ze způsobů, jak ji tělu dodat. Při jejím nedostatku se zvyšuje křehkost cév a objevují se pavoučí žilky na obličeji, vzniká namodrání oblasti kolem očí. Proto by strava měla obsahovat následující produkty: jablka, citrusové plody, rybíz, šípky, česnek, zeleninu, zelí.
Sloučenina
Vitamín C obsahuje ovocné kyseliny, které poskytují následující kosmetické účinky:
- Antioxidant.
- Regenerace.
- Urychluje tvorbu kolagenu.
- Vyhlazuje vrásky a pleť.
- Zpomaluje proces stárnutí.
- Zvyšuje turgor.
- Tóny.
- Posiluje kapiláry.
- Zklidňuje zánětlivé procesy
- Normalizuje pigmentaci potlačením produkce melaninu.
[ 1 ]
Jak si správně vybrat?
Po 30 letech je lepší používat krém na obličej s vitamínem C, protože v tomto období se objevují první vrásky. Při výběru produktu byste měli věnovat pozornost složení kyseliny askorbové. Její obsah v krémech se nejčastěji pohybuje v rozmezí od 0,3 % do 10 % a v některých sérech i více než 20 %. Zpočátku se doporučuje používat kosmetiku s minimálním obsahem vitamínu C a postupně přecházet na koncentrovanější, aby se epidermis chránila před popáleninami a traumatem.
Při výběru krému byste měli věnovat pozornost jeho složení. Pokud je na prvním místě kyselina askorbová, naznačuje to její převahu v produktu. Před aplikací na obličej je třeba produkt otestovat na ruce. V případě alergické reakce je krém kontraindikován.
Vlastnosti krému s kyselinou askorbovou pro různé typy pleti:
- Suchý – zabraňuje dehydrataci a čistí od vnějších nečistot. Udržuje krásu a mládí, dodává energii, tonizuje. Kromě vitamínových složek obsahují krémy změkčovadla (glycerin) a přírodní oleje.
- Mastná – krém normalizuje tvorbu kožního mazu, osvěžuje. Snadno proniká hluboko do dermis, proto vyživuje a dobře čistí póry.
- Citlivá - při výběru krému pro tento typ pleti byste měli volit produkty, které na obalu uvádějí, že jsou hypoalergenní. Kyselina askorbová zároveň nemá žádné kontraindikace, ale jiné složky mohou způsobit nežádoucí reakce.
- Smíšená – má pozitivní vliv na všechny oblasti smíšené epidermis. Dobře hydratuje, eliminuje mastnotu, akné a záněty.
Oblíbené krémy na obličej s vitamínem C
- Posilovač vitamínu C+3 od Intraceuticals.
- Sérum s vitamínem C C-Bright 10% od ZO Medical od Zeina Obagiho, MD.
- S úspěchem ze Svaté země
- Elastin-kolagen-placentární enzym od Christiny.
- Denní hydratační krém s vitamínem C od The Body Shop.
- Active C od La Roche Posay.
Aby byl krém co nejúčinnější, měl by se používat správně. Před aplikací se doporučuje vyčistit obličej tonikem nebo neutrálním mýdlem. Obsah kyseliny askorbové by měl být alespoň 0,3 %, jinak přípravek nedosáhne požadovaného účinku. Krém s 10% kyselinou askorbovou se nejlépe aplikuje před spaním. Doporučená denní dávka přípravku by neměla překročit 45 mg. Kosmetické přípravky by se měly aplikovat pravidelně, ale v malých dávkách, masážními pohyby, a vyhýbat se oblasti kolem očí.
Pokud jde o kontraindikace, kosmetika s kyselinou askorbovou je zakázána v případě individuální intolerance, sklonu k alergickým reakcím a významného poškození epidermis. Měli byste také věnovat pozornost vůni produktu, měla by být neutrální.